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气加山念什么权威发布_气加山念什么字啊(2024年11月精准访谈)

内容来源：云川SEO所属栏目：观点更新日期：2024-11-27

气加山念什么

老喜欢平躺或者半躺，就知道没有多少气了我就发现，现在的孩子很累，也难怪多病，你看每逢休息回到家，都是先躺在床上或者半躺着（靠着）某样东西，才感觉到舒服一些，然后拿起手机一刷，就等着吃饭，甚至连吃饭都没有力气，是学业太重？还是消耗过大呢？还是精神被手机吸走了？我记得我们小的时候，那都是使不完的劲，大人为了避免小孩不要乱跑，就让小孩中午休息一下，说外面太阳很大，但小孩都不愿意休息的，宁愿找同学出去玩，玩水抓鱼搞泥巴盖房子等等，真的是不知疲惫，如果白天玩累了呢，那么晚上早早就睡觉，明天又是生龙活虎今天某教授研究说：玩泥巴的孩子更有抵抗力，不容易生病和过敏！我想说的是，现在说这些都太迟了，研究出这些有什么用？以前说不卫生有细菌病毒啥的，现在又说对身体有帮助，以前说玩泥巴是脏，让我一天要洗多少遍手，现在呢？都给整无语了以前生龙活虎的孩子很多，现在走到大街上看，精气神足的还有多少？倒是能看到不少驼背的，我刚开始以为是书包太重，后面才知道根本就伸不直，连背都伸不直的情况下，请问这气血怎么从后背上去呢？也难怪现在有个词叫做“躺平”了再看这些一回家就躺平或者半躺的孩子，看看他们的精气神是怎样了？自然就能理解什么叫有气无力了，其实也不是他（她）想躺，而是他（她）们根本就气血不足，那是什么造成这批人气血不足呢？那我就不知道了老百姓说：人活一口气，不论是吃饭还是做事，甚至是人的一举一动都离不开气的支撑，比如你让一个人站的，这靠的是什么？当然是气嘛！而有人说是骨头，但你去看临死之人，骨头都是好了，为什么就站不起来呢？这就是离不开气的作用所以老百姓听到谁躺床上，连起床都困难了，就知道差不多要准备后事了，因为知道气越来越少了，当气都没有时，说明人已经走掉了，老百姓叫做“断气”，所以拍电影时，为什么用手放在鼻子处，不就是看有气还是没气吗？所以人活一口气，就是告诉大家，人有气才能活下去之意，同时也提醒大家，人体中气的重要性，那么气从何来？没火又何来气？（如蒸馒头上气），但伤寒论救人时，为何用四逆汤（附子，干姜，炙甘草），而不是直接补气呢？这是不是有火就有气呢？而李可在四逆汤基础上加入高丽参（或红参），又加山萸肉，龙骨牡蛎等收藏，取名为破格救心汤，是不是就比四逆汤更深一层呢？更把四逆汤发挥到极致呢？恐怕就要经常临床或者经常吃药的人，才能有所领悟了说到平躺或者半躺，现在凳子椅子都有了，躺着真是舒服呀，但难道古人做不出来这些东西吗？我认为应该是有意的，所以古人的凳子靠背都是直，其实就是想让你坐直，那么以前的父母，看到孩子坐不直就会被挨骂的，现在啥也不说了，自由泛滥，那么时好时坏呢？恐怕很多人已经有所领悟了方中讲到中药，请在医生指导下使用@蔡老师问答 #国庆健康记#

重阳又来了，遍插茱萸少一人以前读书时，我们重阳节是要登山的，小年级的就放假，老师会准备一些风筝，还有猜谜等活动，猜对了就有奖品，所以同学们都非常开心今天虽然我们都老了，但到了重阳节，依然会想念那登高的日子，所以就会想到那首诗：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲；遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。这个茱萸其实就是吴茱萸，它是一味中药为什么登高时，要头上插着吴茱萸呢？因为山高风冷，山越高就越寒凉，风也就是越大，人们吹了风就很容易进风寒而引起头痛，所以头上插着吴茱萸，就能祛寒防病，主要是这个作用，看来还是老百姓懂医呀吴茱萸，是暖肝，治肝经有寒的，所以它的主要作用是散寒，助阳，让肝阳上升，自然就能治肝郁，还有一点就是燥湿，比如你的胃被寒冻住了，就可以用伤寒论里的吴茱萸汤（吴茱萸，生姜，大枣，人参）。如果你口水多，想吐，并且伴有头晕易裂，那也可以用吴茱萸汤，对症的话，也许吃几剂就好了。伤寒论原文：干呕，吐涎沫，头痛者，吴茱萸汤主之！也就是想呕吐，口水不停地涌上来，还头痛者，就用吴茱萸汤！也有人用吴茱萸放在床边，说可以祛寒湿温阳气，能缓解寒性的鼻炎，大家感兴趣的可以试试，也有人用吴茱萸打粉来敷涌泉穴，说可以引火下行，治疗口腔溃疡等症状既然说到吴茱萸了，那顺便也把山茱萸和食茱萸也讲下山茱萸可能很多人不知道，其实有人写山萸肉，这个药张锡纯很喜欢用，山萸肉主要是收敛肝气，算是一种补药吧！这个敛就类似于补“漏”一样，能把因虚而“漏”的补上去，比如出虚汗，小孩遗尿，男子遗米青，女性崩漏，老人尿多等等，这些精气不固的情况，就可以考虑山萸肉了而不方便熬药，或者懒的人，也可以用山萸肉泡水来饮用，但有点偏酸，所以泡水时，可以加点红糖调味，这样就好吃一些比如我的春天头晕方，还有虚劳药膳方，腰痛食疗方等，我都会加山萸肉进去，目的就是敛其肝气，不要发散过快的，这样补进去的就可以得到累积，自然身体就会慢慢好转，所以它算是一味好药而食茱萸呢，很多人不知道，其实就是红辣椒，江西湖南四川等一带，就非常的熟悉了，比如湖南有一道名菜叫做“剁椒鱼头”，相信很多人都知道，又比如我去重庆，他们喜欢把干红辣椒炸香，然后来炒大圆包菜，送饭又好吃刚开始我不理解，为什么他们会喜欢吃辣椒，等我到这几个地方后，才知道是寒冷天气逼出来的，你要是不吃点辣椒的话，根本就不能抗寒，然后人也就生病了，就好像重庆雾大寒冷吃花椒一样，真是一方水土养一方人呀但你会感觉到奇怪的话，这些人到广东来却不敢天天吃辣椒，不然马上就上火冒痘，而在她们老家天天吃都没事，而且吃了气血非常的通畅，女孩脸色还红彤彤的好看，这就是热让血行之理，而到广东为什么吃不了？就是这气候不适应呀，如果把附子，干姜，再加点干辣椒，羊肉一起炖的话，那就可以补充五脏之血液，阳动则气行，壮筋骨益精气，使内安则外和，气血通则人少病，在寒冷的冬天能吃上几次，岂不妙哉？方中讲到中药，请在医生指导下使用。@蔡老师问答

哪有什么糖尿病，只不过是“胃着火”了能帮助更多的患者，是我一生之追求𐟘Š 很多年前，我曾经做过一个关于“天下无病”的梦。后来梦醒了，我知道天下无病是不可能的，但“天下”这两个字却深深刻在了我的心中。这“天下”，正是老师曾经对我说过的“兼济天下”。行医，良心永远是最重要的。无论是同样的一把刀，有人用来做饭，有人用来作战，有人用来救人，还有人用来害人......这就是本质上的区别。就像医生手中的手术刀，用好了，就是拯救患者的救命稻草。然而，更多的人却选择用这把刀来谋取利益，满足自己的私欲。今天我们要谈的是糖尿病。实际上，糖尿病是可以不依赖终身服用降糖药来控制的，但有些医生却只给患者一个选择：终身服药。我遇到过一位糖尿病患者，让我印象非常深刻。四个月前突然出现了口干、易饥的症状，去医院检查后，被诊断为2型糖尿病。在医生的建议下，他开始规律服用二甲双胍控制血糖。然而，服药后仍然觉得口干口渴、想喝水、容易饥饿。患者无意间在微博上看到了我发的科普文章，于是找到了我，想试试中医的方法调理。经过问诊，了解到患者平时爱吃肥甘厚味的食物，目前症状有：形体肥胖，饥饿多食，口干多饮，得食渴减，小便浑浊，腰膝酸软。再看患者的舌象，舌红、少苔。辨证后，我开出以下方子：生地黄、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮、葛根等几味中药。接下来讲讲我的治疗思路：口渴多饮，多食易饥，这是典型的消渴证。消渴之法，多从“三消”而论。这位患者之所以患上糖尿病，起因于膏粱厚味，内热炽盛，阳明胃津干涸，必需外水救援。水入胃中，但阳明已伤，不能游溢精气，上输于肺。胃为多气多血之府，其火易动，动则燎原不可制，烧肺以杀子，肺不布津，则口渴善饥。口渴易饥显著，其病因并非一朝一夕形成。先贤有云：“膏粱之人，肾水未有不素乏者”，此乃真理。饮食不节，积热伤津，耗伤肾中真阴。肾又为胃之关，阳明胃火炽盛，少阴肾水亏乏，保火之不烁已是万幸，如何期待肾水救援呢？故诸症皆显。治疗方法：清泻胃火为常法，更需大滋其肾水之匮乏，病自能绝，滋少阴，泄阳明。因此，方子中：用生地滋阴益肾，凉血，配以玄参增强滋阴益肾之功；加山茱萸养肝肾，山药补脾阴。上述药物相配，以达三阴并补之功，阴津内复，火不复生，水涨而火熄，且阴精得复，肾自强健。茯苓淡渗利湿，助山药健运，泽泻清肾泻火，防止滋补太过而生湿邪，丹皮清泻相火，制约山茱萸之温热，是谓三泻。此三补三泻，乃滋少阴之正法。再用味辛甘、性大寒的石膏，善于清热，以制阳明内盛之热，并能止渴除烦。知母味苦性寒质润，寒助石膏清热，合以葛根润助石膏生津，此即白虎汤所化，清阳明胃热之正法。加麦冬益肺气，润肺津；合桑叶润肺止渴，滋水清火。考虑患者消渴日久，内热太盛，形体肥胖，恐有炼津为痰之患，稍予陈皮理气健脾，燥湿化痰，以制其痰浊之邪。诸药合用，胃中壮火得除，胃中阴液得补，补肾水正补胃土，此正陈敬之所言“胃火可杀，胃火宜培”。文章仅供参考，请在医生的指导下用药。

阳气越少，血糖越高！一张方子，补阳气，降血糖、改善并发症不适！肾阳不足之人，无法鼓动肾水。肾水失于鼓动，就不能滋养全身。人的一身没有了肾阴的濡养，血液中的物质就得不到稀释，于是，血糖就高了。如果你身体里缺少的是肾阳，那我们就补充肾阳。分享一个案例，你就懂了：王女士，52岁，几乎从来没有过任何糖尿病症状。什么口干啊、消瘦啊、能吃啊等等，都没有过。她甚至认为，自己一辈子都不可能和糖尿病沾边。当然，她不是一点异常没有。最近这几年，她常常感觉自己小便频繁。但是，她一直以为自己天生如此，是年纪大了才这样的，也就没放在心上。结果，前不久，她去接受体检。这才发现，空腹血糖竟然高达16.1！小便依然频繁，而且浑浊如膏。怎么办啊？患者决定还是投中医治疗吧。刻诊，见患者脉象沉细无力，舌苔白滑，舌质淡，面色黧黑。患者自述，自己这些年腰膝酸软感明显，形寒怕冷，浑身疲惫，也没有精神头。了解到这些情况以后，开方：熟附子，肉桂心，淮山药，生熟地黄，泽泻，茯苓、仙灵脾，菟丝子，补骨脂，五味子，炙僵蚕。方解是这样的：附子、肉桂、仙灵脾、菟丝子、补骨脂，大补肾阳。生熟地黄、山药滋补肾阴，以阴中求阳。泽泻和茯苓，泄湿利浊。五味子生津安神，固摄精津，僵蚕则能降血糖。二诊：患者自述尿频现象开始大大减轻，脉象开始有力。另外加山萸肉，继续投用。三诊：患者自述小便正常，其他症候明显减轻。这时候再检查，发现空腹血糖7.1，尿糖为阴性。随访，患者连服一年多中药，病情基本稳定。其实，我们从中医辨证的角度看，这个患者有很明显的肾阳虚的症候。脉象沉细无力，舌淡苔白滑，腰膝酸软，形寒怕冷，神疲乏力，这不是妥妥的肾阳虚吗？肾，五色主黑。肾阳不足，肾色上浮于面，所以面黑。肾主封藏，主津液代谢。现在肾阳不足，封藏不固，代谢失常，精微物质外渗，于是尿频，浑浊如膏。总而言之，这个方子利用温补肾阳之法，调整了患者身体的阴阳失衡状态，从而让血糖异常、尿频等现象得到了根本性改善。 #糖尿病# #高血糖#

甘麦大枣汤：养心安神的古老智慧 𐟌𞊧”˜麦大枣汤，这个名字听起来是不是有点诗意？其实它是一种中医方剂，专门用来治疗一种叫“脏躁”的病症。脏躁这个病呢，主要是因为忧思过度，导致心阴受损，肝气失和。具体症状包括精神恍惚、常常悲伤欲哭、睡眠不安、心中烦乱等等。简单来说，就是心里烦躁得不行，晚上也睡不着觉，甚至可能会做出一些不寻常的行为。这个方剂是由甘草、小麦和大枣组成的。甘草补益心气，小麦养心阴，大枣则益气和中。三药合用，甘润平补，养心调肝，心气充，阴液足，肝气和，脏躁诸症自然就消失了。临床应用上，甘麦大枣汤常用于治疗癔病、更年期综合征、神经衰弱、小儿夜啼等属心阴不足、肝气失和的病症。如果你有类似的症状，不妨试试这个古老的方剂。不过要注意的是，痰火内盛的癫狂证患者不宜使用这个方剂哦。另外，如果你有阵发性身热、脸赤、汗出等症状，可以加麦冬来养心止汗；心烦不眠的话，可以加百合和酸枣仁来养肝宁心；如果是心肾两虚的呵欠频作，可以加山萸肉和党参来补养心肾。总之，甘麦大枣汤是一个非常温和且有效的中医方剂，适合那些因为心阴不足、肝气失和而导致精神恍惚、悲伤欲哭的人们。如果你有这些症状，不妨试试看吧！

湖南苍蝇馆子：东安鸡血鸭实测作为一个地道的湖南人，我从小就喜欢吃辣，尤其是香辣口味。不过，我不太喜欢那种特别辣的，也不太嗜盐和甜。最近在百度上看到有人推荐东安鸡馆，于是下班后特意去尝了一波。毕竟最近特别想吃东安鸡和血鸭，总体来说，口味还不错，但比预期低了一点。毕竟苍蝇馆子嘛，环境差点但口味好就行。 𐟍— 东安鸡 ⭐⭐⭐ 这家店的招牌菜就是东安鸡，酸味够劲但鸡味儿有点重。我们点了半份，大概半只鸡的量。最好吃的是泡在汤里的鸡胸部分，够劲；鸡腿部分不太入味儿，鸡杂有点腥。不过我觉得可能是因为整体辣味差点，所以鸡味儿显得有点重。看着隔壁桌的姐妹用酸汤泡饭，我也试了一下，不太推荐，鸡味儿太浓了。不过配着鸡肉的汤还是挺香的，甚至吃到第三块肉的时候还在想，如果用这个酸汤当火锅底料会不会很爽。 𐟦† 血鸭 ⭐⭐⭐⭐ 相比东安鸡，我更喜欢血鸭。茄子打底，血鸭覆盖，带骨鸭肉嫩嫩的，切成小块，出锅时滚上鸭血，香气扑鼻但不黏腻。点菜时差点忘了加山胡椒油，大家一定要加哦，味道太香了。不过还是差点辣味，把这道菜稍微拖得有点平淡。 𐟍𒠨𑆨…酿肉 ⭐⭐⭐ 这道菜是用油豆腐泡塞满肉沫、香菇沫和虾仁做的。怎么说呢，很家常的感觉，有点像自己家里做的。酱香风味欠缺了一点，但如果是我自己做成这样，还是会有点小骄傲的。 𐟥젥𐏧™𝨏œ ⭐⭐⭐⭐⭐ 其实就是时令蔬菜，我称之为全场MVP！巨甜巨好吃，果然是大锅蔬菜啊，太香了！另外，老板娘人超级好，超级温柔哦~

不一样的朋友圈文案：雨夜、摔跤与美食昨天晚上，雨中的世界显得格外宁静。骑着电动车回家，路上一个急刹车，车子瞬间翻倒在地。幸运的是，我穿着秋衣秋裤，虽然摔得有点重，但伤势并不严重，只是手腕上有一个小伤口，不消毒的话很快就会愈合。周女士开玩笑说我是“大难不死，必有后福”。晚上，我决定用空气炸锅试试炸排骨。虽然操作起来有点麻烦，但最终还是做出了一些能吃的排骨。虽然我经常在厨房里“翻车”，但喜欢尝试新菜式的我，总是能找到一些乐趣。虽然我的厨艺并不精湛，但每次尝试都充满了期待。深夜，我戴着耳机，沉浸在中岛美雪的音乐中。这种静谧的时光让我感到无比享受。如果能有一台唱片机，那就更完美了。听着音乐，我想起了加山雄三的歌，心情也变得愉悦起来。现在，时间已经不早了，是时候该睡觉了。希望明天不会太忙，让我有时间享受一下这宁静的夜晚。一边努力奋斗，一边享受生活的美好，这也许就是我想要的生活吧。无论是忙碌的工作还是宁静的夜晚，都充满了期待和希望。

补血不是补铁，中医教你如何科学补血 𐟌🠤𘭥Œ𛨮䤸𚯼Œ贫血（血虚）并非简单地缺少铁元素，而是造血功能出现问题。因此，中医的补血方法旨在恢复人体的造血功能。 𐟌𑠦𐔨ဤ𘍨𖳨€…，阴液转换血不足，需要补气以生血。常见的方剂如当归补血汤（当归、黄芪），四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草），独参汤等，都是通过补气来提高阴液的转换效率。 𐟒砩˜𔨙š者，津液不足导致血虚，需要补阴补水。如四物汤（当归、白芍、熟地、川芎），或四物汤加鸡蛋，都是通过补阴来生血。 𐟍š 脾胃不足者，食物到阴液（营养）的转换不足，需要提高脾功能。归脾汤（白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志）等方剂，以及红枣、炙甘草、红糖等食物，都是通过补脾来生血。 𐟌𞠨„𞨿化不足者，消化慢导致营养不够，需要提高运化功能。补中益气汤、人参健脾丸（人参、白术、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归、酸枣仁、远志）、香砂六君子丸、理中汤等方剂，都是帮助脾运化的。 𐟩𘠦•›血功能不足者，血易耗散，如女人崩漏、月事量多等。阿胶是增强敛血功能的佳品，炙甘草汤、黄土汤等也是敛血养血的思路。 𐟌𜠨ဧƒ�㨀…，如发生荨麻疹，需要补气生血敛肝。四君子汤加山萸肉、白芍、红参须、生地、枸杞等方剂，可以补气生血敛肝，解决血燥的问题。 𐟍€ 因此，中医补血并非简单地补充某种元素，而是根据个人体质和需求，创造生血的条件，逐步恢复身体健康。