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洋蓟是什么东西在线播放_洋蓟的正确吃法图解(2024年12月免费观看)

内容来源：云川SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

洋蓟是什么东西

洋蓟沙拉，简单又美味的厨房小惊喜！嘿，大家好！今天我要和你们分享一个超级简单又美味的洋蓟沙拉食谱，只需要三种食材就能搞定！最近我一直在努力减少购买食物，毕竟六月底我要回国度假，冰箱和厨房整洁最重要啦～所以最近我都是家里有什么就做什么，没有特意去买一大堆食材。结果发现，很多以前想不到要放在一起吃的东西，随便凑在一起竟然超级好吃！今天就来试试这个新发现吧～ 𐟌𓦉€需食材（2-3人份）：冷冻洋蓟心 400克小番茄适量紫洋葱 1/6个干香菜碎少许柠檬 2片（装饰）｜孜然沙拉汁｜特级初榨橄榄油 2汤匙意大利黑醋 1.5汤匙（balsamic vinegar）龙舌兰蜜 1汤匙柠檬 1/5个（挤汁）海盐 1/2茶匙（或适量）黑胡椒粉 1/4茶匙孜然粉 1/2茶匙孜然粒 1/2茶匙烟熏甜椒粉 1/3茶匙（或辣椒粉） 𐟥⦭婪䯼š 将冷冻洋蓟心在沸水中煮12-15分钟，直到熟透，捞出过冷水，沥干。将小番茄对半切开，紫洋葱切碎。将以上食材装盘，并装饰上柠檬片，撒上干香菜碎。将“孜然沙拉汁”所需材料混合，搅拌均匀，淋在盘中，拌匀即可食用～这个沙拉真的超级简单，但味道却不简单！洋蓟的清新和孜然的香气完美结合，再加上柠檬的酸味和紫洋葱的甜味，简直让人欲罢不能！快试试吧，保证你会爱上它！

伊斯坦布尔美食探店：Mikla餐厅体验最近从伊斯坦布尔回来，没想到那边就发生了爆炸事件，真是让人心惊胆战。这次旅行中，Mikla餐厅是我期待已久的一站，毕竟它曾是World's 50最佳餐厅之一，最近还评上了米其林一星。然而，期望越大，失望也越大，这次的体验让我有些失望。在土耳其期间，我尝试了各种带羊味的食物，吃到麻木。前面的羊奶开胃菜还算不错，但后面的面包就是伦敦常见的sourdough，毫无新意。第一道菜是洋蓟，味道清爽，但总觉得缺少点什么，不像fine dining该有的水准。接着是dried beef，我以为会是牛肉干，结果却是火腿，味道相当乏味。章鱼料理也不尽人意，虽然不难吃，但回味带点苦感，吃下去有点勉强。两道主菜倒是稍微挽回了一些颜面。第一道是烤海鲈鱼，配了土耳其风味的酱料，里面有鱿鱼和牡蛎提鲜，虽然普通但鲜美。第二道炖羊肉则让我眼前一亮，肉质软烂，羊肉新鲜，几乎尝不出膻味，这是我这次旅行中唯一觉得好吃的羊肉料理。甜品是南瓜做的，配了藏红花和酸奶冰淇淋，走的是清爽路线。最后的sweet end，一颗像牛轧糖一样的东西，嚼起来很有趣。总体来说，Mikla的菜单风格偏清淡爽口，对我来说缺少一些厚重感。每一道菜都很保守，没有出错，但也因此显得平淡无奇。不论是World's 50还是米其林一星，Mikla都达不到这两个标准。不过，作为旅行体验的一部分，这次的Mikla之旅还是挺特别的。地址：Mikla, Asmal䱠Mescit, The Marmara Pera, Me埲utiyet Cd. No:15, 34430 Beyo䟬u/䰳tanbul, Turkey

蒜蓉橄榄油洋蓟：狗玩具竟是人间美味！两年前，我第一次见到洋蓟是在给小狐狸买玩具的时候。当时看到Planet Dog的乳胶漏食玩具，第一反应是：这是什么？颜色真好看！后来才知道这东西叫洋蓟，心里默默想着：有机会一定要尝尝！前几天，我和大哥@贾春晖在乌鲁木齐中路吃冰激凌的路上，发现了一家国外蔬菜很多的小店。随便逛了逛，竟然发现了洋蓟！果断买了一颗，花了19块钱。为了体验洋蓟的原味，我选择了蒜蓉橄榄油的做法。买回来后，处理了一下，只剩100克左右能吃的部分（实际上能吃的更少）。因为是第一次做，不确定到什么程度是能吃的，所以多留了一点。配料：洋蓟、橄榄油、蒜蓉、盐做法：将洋蓟的外层老皮剥去，冲洗干净。锅内倒橄榄油，冷锅加蒜蓉，炒出香味。洋蓟竖着切块丢进锅里（吐槽：这蔬菜切开后瞬间变黑，所以要先热油再切菜）。让洋蓟每一面都沾到油煎一下，再焖一分钟。加水没过洋蓟，大火煮开后转中火焖5分钟。加一点点盐后中大火收干，装盘。 𐟓建议大家第一次做时多留点叶子，掌握下哪部分是能吃的，大不了也就费点油。我这次留的有点多，可以给大家参考。 𐟓其实能吃的也就两部分：叶子根部相对较嫩的部分，没啥吃头。老的叶子就跟干枯了的玉米皮一样，哪怕最里面的叶子，尖端都不是完全软嫩的。叶子下面的洋蓟芯，这才是精华所在。可以看最后一张图，比较明显，就真的只有最下面这一口是最好吃的！能把这一口留给你的人一定是真爱了❤️ 非要用其他食材形容的话，我感觉味道有点像特别清甜的玉米和板栗，口感有点像软嫩的竹笋。吃完后，感觉应该不会再买了，虽然精华部分是好吃的（大部分人应该都能接受），但也着实有点费劲，能吃的部分太少了。然后……突然感觉满嘴回甘，不是嗓子眼回甘，是整个口腔都明显回甘，好神奇！感觉喝一口水下去可能水都会变甜～～～推荐尝试！！虽然19块钱实际吃到的东西不足50克，但买不到吃亏买不到上当还有神奇的体会啊哈哈哈～感觉自己超厉害

脂肪肝患者使用护肝片一年的真实体验最近在网上看到很多人都在讨论护肝片，我也忍不住跟风买了一些。从小时候起，我就有点跟风的习惯，上学时饥一顿饱一顿，上班后熬夜加班，吃外卖喝咖啡，还经常喝酒。结果那段时间闻到油腻的东西就想吐，肚子也凸出来了，整个人状态特别差。时间久了，右上腹的位置经常半夜疼醒，真的崩溃。后来体检发现我得了重度脂肪肝，转氨酶也飙升到四百多。一开始我也踩了很多坑，后来查了资料才知道，护肝片用对了才行！做了一大堆攻略，试了好几种护肝片。前段时间去复查，脂肪肝没了，转氨酶也正常了，右上腹也不疼了，小肚子也瘦回去了。接着又用了一个月，感觉还不错。现在停了一个月了，也没发现什么反复。选护肝片的时候记住这几点：看主要成分：目前首选的是奶蓟草或水飞蓟。如果看到其他成分的，直接pass掉。看纯度：无论什么护肝片，含量高一点效果会更好。对于25岁以上的人群来说，低纯度的基本没啥用。奶蓟草含量可以选300-600mg/粒的。看复配成分：不同的复配成分对应不同的需求。比如经常熬夜有脂肪肝的，可以看看复配成分里有没有姜黄素、洋蓟叶等。我整理了几款自己感觉还不错的护肝片，大家可以参考一下： 𐟟⠉CYBAY护肝片朋友推荐的，富含奶蓟草、洋蓟叶、姜黄素等五种营养成分，三种安全认证。能够很好地调节肝脏脂肪代谢，净化养护肝脏的同时还能降低转氨酶。我坚持用了一段时间，去复查时脂肪肝好了，转氨酶也降下来了，右上腹也不疼了，小肚子也不凸了。不知道怎么选的可以闭眼冲！ 𐟟⠓wisse护肝片富含奶蓟草和朝鲜蓟等三种营养成分，适合基础养护的朋友们试试。 𐟟⠌iver Detox护肝片富含奶蓟草、朝鲜蓟和牛磺酸等四种营养成分，适合平时饮食油腻的朋友们。 𐟟⠎YO3护肝片富含奶蓟草和蒲公英等四种营养成分，适合日常护理使用。希望这些分享能帮到大家！

米其林大厨的夏季私人晚餐，帅到飞起！自从跟了一个曾在米其林餐厅混过的朋友，我有幸认识了几个在米其林工作的大厨。今年夏天，他们邀请我去他们家品尝新菜，简直是我的人生巅峰！今天就来跟大家分享一下这些米其林厨师不上班时是怎么做饭的，绝对让你大开眼界！首先，整个用餐过程让我感受到了一种特别的亲切感。两位厨师全程都非常从容、有序，边吃饭边和客人聊天，感觉特别自然。不过，听说他们为了这次晚餐在一周内演练了三次，厨房都优化了一遍，还狂瘦了6斤！真是不容易啊！因为是夏天，所以菜品普遍比较清淡，但每一道菜都看似简单，实际上工序繁琐得让人难以想象。米其林厨师的谨慎和细腻在这顿晚餐中发挥得淋漓尽致。前菜：蒸素肠粉 𐟥— 第一道前菜是蒸素肠粉，肠粉皮是用四种面粉（玉米、红薯、黏米、木薯）混合而成，口感非常细腻。味道比较清淡，几乎没有什么特别的地方。小时候我也喜欢各种粉混在一起吃，所以对这个没啥特别的感觉。前菜：洋蓟配豌豆酱和自制精油 𐟥— 第二道前菜开始精彩了！这道洋蓟配豌豆酱和自制精油简直绝了，味道超级棒！之前从来没吃过这么好吃的洋蓟，真是大开眼界。主菜：三文鱼和烤鸡 𐟍— 接下来的两道主菜是三文鱼和烤鸡。虽然看起来很简单，但其实经过腌制和定型3天才完成。三文鱼的水浴和鸡肉的烘烤都非常讲究，不能有一丁点着急。客人享用时，口感和味道都完美得让人难以猜测背后的工序。酱料虽然只滴了两滴，但那棕色绿色的酱料背后藏着十几种我们没见过的蔬菜和果子。甜品：菠萝蜜拿破仑和芒果椰子慕斯冰淇淋 𐟍𐊦œ€后的两款甜品更是让我惊艳。菠萝蜜拿破仑和芒果椰子慕斯冰淇淋都少有的能让我惊艳的甜品。拿破仑的每一层食材单独品尝都是完美的，组合到一起更是妙不可言。而且我可以给它最高的评价 - 好吃不甜。其他菜品茶泡饭和蜜瓜豆腐有点普通，算是高潮之后的休息。上菜过程中，大厨还给我们讲解了如何设计摆盘、如何挖一颗完美的sorbet，感觉人生完整了。总结即便是家宴，米其林还是米其林 - 整个用餐3个多小时，回家还得造个汉堡。这东西费了半天劲只能吃一点点，还不能加菜，谁能吃饱？不过，这次的体验真的是帅到飞起！

莱美露滋餐厅体验：味道与服务双踩雷最近去了一趟莱美露滋餐厅，真是让我大跌眼镜。作为一个吃货，我真的是啥都敢尝试，生冷辛辣都不在话下，但这莱美的味道真是让我怀疑人生。首先说说菜品吧，大闸蟹那道菜简直难吃到怀疑人生。鳌虾两吃中的塔塔整体发苦，鳌虾部分也不鲜甜，牛肉啫喱的存在不仅没增色，反而让鳌虾和绣球菇更苦了。很多菜为了提升口感层次加了些酥脆的东西，但有些口感真的是分离得太严重。最让我印象深刻的是主菜鸭肉，里面的萝卜上面的脆米硬得不行，而且萝卜是一片一片的，不是想象中湿润多汁的口感，反而跟脱水了一样又哏又蔫。而且不知道什么问题，从头到尾的菜品都偏咸，吃完鹅肝棒棒糖就有这种感觉。尤其是扇贝的调味汁和大闸蟹里的洋蓟，咸得发齁。真的毫不夸张，咸得我舌头上都起泡了。服务和环境也不尽如人意。服务费收了15%，但服务水平真不值这个价。有个个子矮矮瘦瘦的女生态度很好，讲解也很清楚，但另一个笑容满面的高个子胖女人不仅不专业，还记错了当季甜品，态度也潦草。培训痕迹很重，讲解的内容感觉像是提前背的，自己完全不理解。上菜时我这边服务员本来要给我放桌子上，看到我同伴的服务员还没准备好，硬生生又收回来等着一起上。而且我自己没事先注意某团上的品鉴套餐不能周六使用，在店里询问店员时得到的回答含糊不清，潦草得很，反而没提到是因为周六不能使用。今天拨打某团电话才得知。我是不介意吃饭流程时间长久的，但前提是每个菜之间没有长达十五分钟的无聊等待，时间可以安排得更好一点，要不八点多的餐厅空荡荡的桌子多少也太冷清了。提前订餐厅时也考虑了别家，朋友一度和我说莱美味道不好不如xxx，但我倾向于这里的景色和形式感。毕竟自己不亲自尝尝怎么知道味道哪里不好。环境很好景色很美。如果大家看到这里，希望我的评价能给你对这家餐厅的期待提供一些公正的参考。

卓悦中心夜宵指南：这些店你绝对不能错过！每次去卓悦中心都不知道吃什么？别担心，我这就给你推荐几家晚上必去的店！逛断腿终于找到的，绝对不容错过！农畉LonFood 𐟍› 手打牛肉茄汁五殼飯 - 𐟒𐷵 这碗饭简直是我的最爱！上面有牛肉、鸡蛋、秋葵、土豆和萝卜，简直是超级丰富的组合。下面是紫米饭，感觉特别健康。唯一的缺点就是牛肉有点硬，不过整体还是很棒的！洋蓟柠檬脆薄饼 - 𐟒𐶲 这个薄饼有韧性，口感很棒，味道也很清爽。不过上面的那个软软的菜叶子有点吃不惯，感觉像煮烂的青菜。敏华冰厅 𐟍” Big Men菠萝包 - 𐟒𐲹 招牌菠萝包夹了火腿、鸡蛋和西红柿，味道还算不错。不过我觉得味道搭配上有点问题，可能是个人口味不同吧。黯然销魂饭 - 𐟒𐴵 这碗叉烧饭真的是一绝！肥瘦相间的叉烧，浓稠香甜的酱汁，再加上流心煎蛋，简直是绝配！一定要试试！香煎芙蓉蛋饭 - 𐟒𐳵 这个饭上有很多葱葱蒜蒜之类的东西，和蛋一起炒成一块，盖在饭上，味道还行。不过我更喜欢他们家的奶茶，特别正宗。五香肉丁拼双肠炒蛋牛油厚多士 - 𐟒𐴸 这套餐有茶餐厅的味道，多士外面酥脆可口，炒蛋嫩滑。套餐还配有一杯饮品，我选的是奶茶，味道也很正宗。不过五香肉丁通心粉就不太好吃，肉丁的味道太重，吃起来像泡面。榕意 𐟐Ÿ 藤椒鱼 - 𐟒𐸸 招牌菜，鱼不会腥，味道特别好。凉面 - 𐟒𐯼Ÿ 一人份是八块，小小一碗可以试试。烧椒鲜鲍 - 𐟒𐴸 这实际上是杏鲍菇片，不喜欢杏鲍菇的朋友可能会雷到。 KnotKnot 珞珞 𐟍𐊥𒻦Š𙨌𖥿ƒ太软 - 𐟒𐴰 这家甜品店超级可爱！在广州的时候就想去，终于开到深圳了。抹茶心太软特别好看，有个小卡片写了吃的步骤：先切开蛋糕，抹茶夹心流出，再敲碎中间的饼干，让蛋糕和饼干落进杯子！蛋糕和冰淇淋冰火相融，简直让人欲罢不能！停车小贴士 𐟚— 停车场有好多层，一般都会有位置的。在「OneAvenue卓悦中心」公主号有智能寻车功能，可以看到自己车的位置，不然这么大个商场真的很难找。停车收费：首小时15元，次小时起每小时5元，100元封顶。希望这些推荐能帮到你，祝你越活越年轻、越活越开心！

洛杉矶高端素食餐厅体验：肉食者的素食天堂最近，我有幸接触了不少素食者，和他们交流后才发现，我对素食的理解还停留在表面。素食不仅仅是吃蔬菜，更是一种生活方式和人生态度的选择。最近，我尝试了一家自称“为肉食者准备”的高端素食中餐厅，真心觉得不错，于是决定写篇笔记分享给大家。 𐟍𕠤𘀥㶤𛙯𜚧쬤𘀧œ𜧜‹上去像茶，喝了一口才发现被忽悠了。里面有什锦菌菇、竹荪和鹌鹑蛋，这么鲜的汤竟然不是用肉炖出来的，真是太惊艳了。 𐟥— 莫奈花园：这名字和摆盘真的精致得让我无从下手。尝起来很淡没什么味道，但蔬果很爽脆。 𐟥Ÿ 三潭印月：煎饺和冬阴功汤很配，“肉馅”是大名鼎鼎的Beyond Meat，无论是味道还是口感都有点以假乱真了。 𐟌Š 逍遥游：差点把最贵的洋蓟给扔了，外型像极了莲花，只有花蕾可入食，口感像鲜笋，黑色的是意大利黑醋。 𐟧ˆ 满腹经纶：酸甜微辣的酱汁，淋在了千层豆腐上，内层是菌菇丝，整体很有层次感。 𐟌젦𛡥𚭨Š𓯼š这道菜刷新了我对杏鲍菇的认知，在碳火的烘焙下，迷迭香的芬芳愈发悠远，口感像烤鱿鱼，有韧劲但清爽不油腻。 𐟫˜ 相思美人：这道主食是用红豆薏仁和土豆结合等烹饪的，温泉蛋口感细腻，整体饱腹感强，吃起来有股羊汤的味道。 𐟍栥ž‚涎欲滴：低卡版“可爱多”，外型精致娇小，用酸奶代替高热量的雪糕，里面还添加了火龙果、苹果等，这种吃下去没什么负罪感又美味的甜品真的深得我心。 ⛰️ 青山绿水：用香味浓郁的羊肚菌作为高低不同的山脉，底下“流淌”的绿水则是用切碎的香菇粒、绵密的土豆泥、细滑的豆腐和小麦绿粉营造的。 𐟌Ÿ 环境：室内顶面空间很高，整体优雅大气，简洁不俗气，进门瞬间让人仿佛置身于竹林。在这样的环境用餐，真的会让人沉静下来。 ☁️ 叨叨：这次食素初体验，确实让我大开眼界，其旨趣无关乎宗教信仰，更多可以看作是多一种餐桌菜系上的选择吧。 𐟏 秀色可餐 Taste of Beauty 𐟓 地址：18420 Brooleqkhurst St, Fountain Valley, CA 92708

这个穿山甲一样的，怎么跟洋蓟一样公摊面积这么大，有没有大神大神介绍一下这是什么水果涂山氏_小倩的微博视频

Luna在书里看到artichoke洋蓟，问我是什么味道。我说我经常在外面点，你们都嫌恶心不吃呀。她说你能买回家做吗，我说能是能，但泰国洋蓟卖太贵了[允悲] 第二天刚好逛超市看见了，也就买了。洋蓟我最喜欢的做法就是直接蒸熟，面面的甜甜的，有点类似西兰花或者芦笋的味道，略微有点苦，也有很明显 ...

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