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滋水涵木最新视觉报道_滋水涵木的方剂有哪些(2024年12月全程跟踪)

内容来源：云川SEO所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

滋水涵木

中医常用治则与方剂： 1，培土生金法—泻白散、参苓白术散。 2，金水相生法—百合固金汤。 3，滋水涵木法—一贯煎。 4，清金平木法—羚角钩藤汤。 5，壮水制火法—六味地黄丸、大补阴丸。 6，通因通用法—大承气汤、枳实导滞丸。 7，火郁发之法—普济消毒饮、清胃散。 8，增水行舟—增液承气汤、增液汤。 9，苦寒直折法—黄连解毒汤。 10，甘温除热法—补中益气汤。 11，甘苦合用法—黄土汤；, 12，辛开苦降—半夏泻心汤、小陷胸汤。

长期吃阿胶对身体有什么好处姐妹们有没有发现，最近大家都在讨论阿胶的好处？作为一个健康养生博主，我也忍不住来跟大家分享一下阿胶的神奇功效。今天咱们就来聊聊长期吃阿胶对身体有哪些好处，赶紧收藏起来吧！ 𐟌Ÿ滋阴补血润肺止咳阿胶被誉为“补血止血之要药”，它的滋阴补血效果真的是杠杠的！在中医理论中，阿胶能够入心宁神养心，还精补脑；入肺则润，滋阴润肺，补气平喘；入肝则柔，柔肝藏血，养肝息风；入肾则滋，滋水涵木，养阴除热。这些作用共同使得阿胶在滋阴补血方面表现出色，能够有效缓解因血虚导致的各种症状。另外，阿胶还能润肺止咳哦！对于因肺燥引起的咳嗽、气喘等症状，阿胶有着显著的缓解作用。长期受肺燥困扰的小伙伴们，可以试试阿胶哦~ 𐟒–养颜美容强筋健骨姐妹们都知道，阿胶富含胶原蛋白和氨基酸等成分，这可是肌肤保持水润亮泽的关键！这些成分能够有效锁住肌肤水分，形成大量亲水基，从而保持肌肤的弹性和光泽。同时，阿胶还能促进皮肤细胞的修复与再生，淡化色素，使皮肤更加白皙光滑。对于色斑、皱纹等肌肤问题，阿胶也有显著的改善作用，能够延缓衰老，让肌肤焕发青春光彩。在强筋健骨方面，阿胶同样表现出色。它含有大量的钙、铁、锌等矿物质，这些元素是构成骨骼和牙齿的重要成分。通过补充阿胶，可以有效促进骨骼的生长与修复，预防骨质疏松等骨骼问题。同时，阿胶还能滋养筋络，使筋骨更加强健有力。这些作用共同为人们的骨骼健康提供了有力的保障。 𐟒ꦭ⨡€增强体质作用阿胶的补血止血作用尤为突出。它能够提高血液中血小板的含量，同时其含有的胶原蛋白具有黏滞性，能够附着在毛细血管表面，缩短血液凝固时间，从而达到止血效果。这一功效使得阿胶在应对各种出血情况时成为了一种有效的治疗手段。此外，阿胶还含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素等营养成分。这些成分能够全面滋养身体，提高机体的抗病能力。长期适量服用阿胶，不仅能够增强体质，还能够预防各种疾病的发生。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！姐妹们有任何问题或者想了解更多关于阿胶的内容，欢迎留言哦~感谢大家的关注！

人体的阴阳五行：你知道多少？ ✨阴阳五行学说是中医理论的核心，它不仅揭示了自然界的规律，也反映了人体的内在平衡。 ✨阴阳：阴阳是事物相互对立又相互联系的两个极端。阳代表活动的、上升的、明显的、进行性的、机能亢进的；而阴则代表沉静的、下降的、隐晦的、退行性的、机能减退的。 ✨人体与阴阳：阳对应人体的上部、体表、背部；阴则对应人体的下部、内脏、腹部。 ✨阴阳在疾病诊断中的应用：阳通常表现为色泽鲜明、声音洪亮、脉象浮、数、大、滑、实；阴则表现为面色晦暗、声音低微断续、脉象沉、迟、小、促、虚。 ✨五行学说：五行包括金、木、水、火、土，与五脏（肺、肝、肾、心、脾）相对应，颜色（白、青、黑、赤、黄）和味道（辛、酸、苦、甘）也有特定的对应关系。 ✨治疗方法示例： • “培土生金”法：通过增强脾的功能来补充肺的功能。 • “补土制水”法：通过温暖脾脏和增强肾脏功能来调节体内水液的分布和代谢。 • “扶土抑木”法：通过健脾舒肝或和胃舒肝，使肝木不再过度克制脾土。 • “补火生土”法：通过温心运脾，增强心脏功能来补充脾土。 • “滋水涵木”法：通过滋养肾水，潜藏阳气，治疗肾水不足导致的肝木过旺。 • “佐金平木”法：通过清肝泻肺，治疗因肝木过旺导致的肺金受损。 • “壮水制火”法：通过滋养肾水，清心火，治疗因肾水不足导致心火过旺。

𐟔娂胆火旺？艾灸这四个穴位！ 𐟌🨂胆火旺是中医五行中的一种体质，主要表现为面红目赤、急躁易怒等症状。如果你也有这些表现，不妨试试艾灸以下四个穴位，帮助平肝息火： 1️⃣ 肝俞穴：位于背部，是肝脏精气输注之处。艾灸此穴可疏泄肝木，平肝息风。 2️⃣ 行间穴：位于足部，是肝经的荥穴。艾灸此穴可泻肝火，是治疗肝火旺盛的特效穴位。 3️⃣ 侠溪穴：位于足部，是足少阳胆经的荣水穴。艾灸此穴可清泻肝胆之火，具有特效。 4️⃣ 太溪穴：位于足部，是足少阴肾经的原穴。在肝火旺盛时，艾灸此穴可滋水涵木，达到清泻肝火的效果。 𐟒ᨉ𞧁𘨿™些穴位有助于缓解肝胆火旺带来的不适，但请在专业人士指导下进行哦！

太溪穴作用姐妹们有没有发现，有时候我们会觉得咽干口渴、腰痛、甚至头晕耳鸣？今天我就来和大家聊聊一个神奇的穴位——太溪穴！这个位于我们脚内踝尖与跟腱中间凹陷点的小小穴位，可是拥有多种治疗功效哦！ 𐟌🦻‹阴降火治咽干太溪穴可是我们的“六味地黄丸”！对于咽干、口渴、咽喉痛等肾阴不足的症状，按摩和艾灸太溪穴都是不错的选择。按摩时，我们可以用对侧手的拇指按揉，力度要适中，以感到酸胀并略带麻感为宜。而艾灸则可以通过点燃艾柱，对太溪穴进行温灸，这样能够更好地激发穴位的原动力，将肾精的滋养力量输送到全身。此外，太溪穴还是全身的大补穴，对于肝血虚、肝阴虚等症状也有显著的改善作用。通过刺激太溪穴，我们可以达到“滋水涵木”的效果，即通过滋养肾阴来涵养肝木，让身体更加健康。 𐟒ꨡ娂𞦰”治不孕症太溪穴不仅是肾经的原穴，更是滋补肾气、阴阳双补的要穴。它的命名就蕴含了深厚的中医智慧，“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川”，象征着源源不断滋养肾脏的溪水。太溪穴的经气最旺，肾经的原发力、原动力都汇聚于此。因此，它被认为具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫”的神奇功能。对于生殖系统的问题，如不孕症等，太溪穴能发挥出色的治疗作用。同时，它还能改善因肾阴不足引发的诸症，如腰痛和下肢功能的不利等。更值得一提的是，太溪穴还是全身的大补穴，与足三里穴相比，更偏重于补先天之本。如果你体质寒凉，常按摩太溪穴，就能让温暖的生机注入体内，驱散寒气。 𐟔Š调理气血治头晕耳鸣对于因肾虚导致的耳鸣耳聋、失眠健忘、遗精阳痿、小便频繁、腰膝酸软、下肢厥冷等症状，太溪穴有着显著的预防和调理作用。按摩太溪穴的方法简单而实用，只需将拇指立起来，放到太溪穴这个地方，摸到一个小小的硬的条索，进行按揉。按揉时，要注意力量不要只用在皮肤表面，而是要渗透进去，这样才能充分发挥穴位的疗效。同时，配合艾灸仪器温和施灸太溪穴，可以显著增强补肾效果。此外，太溪穴还广泛用于治疗其他多种病症，如缓解头痛目眩、牙痛咽喉肿痛、气喘支气管炎等五官病症。这些多元化的治疗范围，使得太溪穴成为了人们日常养生中不可或缺的重要穴位。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享体验哦~𐟌Ÿ

太好了，终于有人把抽动症，一次性讲清楚了！抽动症看似是个小毛病，但它的影响不容小觑，孩子在日常生活中的怪异举止往往引来同龄人的嘲笑，损害自信心，甚至会影响人际交往、身心健康。更进一步说，抽动症若与多动症共现，还可能会直接影响孩子的学习。因此，早期治疗尤为关键，5岁到12岁是最佳治疗时间。从临床上来看，随着年龄增长，尤其是进入青春期后，并不是所有的抽动症都会自然消失。相反，在成长过程中，可能伴随着更多问题，治疗也会变得更加困难。举个例子，我之前接诊了一个10岁的男孩，在暑假结束后出现挤眼、清嗓子、耸肩等表现，家长并未重视。直至孩子出现了更多怪异行为和注意力不集中的情况，家长才带孩子去医院，确诊为抽动。在当地，药吃了很多，但是效果并不理想，后来找到我，调理半个月，症状明显减轻，两个月后病情基本消失，家长说孩子学习也能学进去了，后续回访未出现复发情况。这是如何做到的呢？在治疗抽动时，我采取了三步走策略：首先，通过熄风定颤，滋养肝肾，调整身体机能，达到阴阳平衡的状态。这一步是为了恢复大脑对身体的正常控制，从而减轻患儿的肢体震颤、眨眼和其他抽动症状。其次，疏通经络，促进气血正常循环，缓解肝理脾，柔肝养肝。通过改善脑部微循环，达到止抽、止痉的目的。最后，滋水涵木，全面修复身体阴阳平衡状态，提高免疫力。根据中医理论，抽动与儿童体内“肝常有余阳常有余”、“肺常不足，心常有余，脾常不足，肾常虚”的生理特点相关。因此，对抽动症患者，需要个体化、针对性的治疗方案。家长别小看了抽动症的危害，早期干预和个体化治疗方案对于孩子的未来至关重要，不仅关乎他们的身体健康，更牵扯到心理健康和学习发展，我是老中医孟宪兰，从医50多年了，有关孩子抽动、多动问题，都可以跟我聊聊！

五行相乘相侮：口诀与解析 ### 一、五行基本概念 𐟌🰟”尟Œ𑰟—️𐟒犤𚔨ጥ�ﴦ˜累䤻㥓𒥭槚„重要部分，认为木、火、土、金、水这五种元素是构成宇宙万物的基础。它们之间有着相生相克的关系，维持着自然的平衡。五行特性 𐟌Ÿ 木：生长、升发、条达、舒畅火：温热、上升、光明土：生化、承载、受纳金：清洁、肃降、收敛水：寒凉、滋润、向下五行相生相克 𐟌𑰟”尟Œ𑰟”尟Œ𑊧›𘧔Ÿ：指五行之间互相资生和促进的关系。顺序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。这种关系被称为“母子关系”，生我者为母，我生者为子。相克：指五行之间相互制约和克制的关系。顺序是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。这种关系在《内经》中被称为“所不胜”和“所胜”的关系，即克我者为所不胜，我克者为所胜。五行制化 𐟔„ 五行制化是一种五行相生与相克相结合的自我调节机制。当五行中的某一行亢盛时，必然有另一行来制约它，以防止其过度亢进而产生危害。这种制化关系保证了五行之间的平衡和稳定。五行相乘与相侮 𐟌꯸𐟌🊧›𘤹˜：指五行中的一行对其所胜之行的过度制约和克制。顺序与相克相同：木乘土，土乘水，水乘火，火乘金，金乘木。相侮：指五行中的一行对其所不胜之行的反向制约和克制。顺序是：木侮金，金侮火，火侮水，水侮土，土侮木。五行学说在中医学中的应用 𐟌🰟’‰ 脏腑对应：中医将五行与人体脏腑相对应，如肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。这种对应关系有助于理解和解释人体脏腑之间的相互作用和病理变化。诊断与治疗：根据五行学说，中医可以通过观察患者的症状、体征等来判断其脏腑的病变情况，并据此制定相应的治疗方案。例如，根据五行相生的规律，可以采用滋水涵木法来治疗肝阳上亢证；根据五行相克的规律，可以采用抑木扶土法来治疗肝脾不和证等。

【肾其华在发，用好这个中成药，肾好了，脱发就少了】《黄帝内经》“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发。” 发为血之余，头发的营养来源于血。但头发的生机根源于肾，因为肾藏精，精能化血，精血旺盛，则头发浓密而润泽。因为头发是肾的外在表现，所以头发的生长与脱落、润泽与枯槁，与肾精的关系极为密切。今天介绍的中成药固肾生发丸，补肝肾，防脱发。固肾生发丸：熟地黄、制何首乌、女贞子、丹参、枸杞子、川芎、当归、党参、羌活、木瓜、桑椹、黑芝麻。头发的根在肝肾，如果肝肾不足，处于上方的头发就长不好，就好像一棵植物，如果叶片掉落了，那肯定是根系不能汲取足够的养分，这个时候就要考虑浇水施肥。那么头发的养分是什么呢？当然就是精血。肾藏精，肝藏血，所以补肝肾，就是给身体补充精血。精血足了，头发就浓密了，这可以理解成是滋水涵木，这个木可以是肝，也可以是头发，思路就是这样。熟地黄色黑入肾，质黏腻，有补益的功效，能填精益髓。制何首乌也能补益肝肾，而且对头发很有针对性，一提到乌发，首先就会联想到何首乌，无论是治疗白发还是脱发，何首乌都是一把好手。《得配本草》“养血补肝，固精益肾。健筋骨，乌须发。”另外一味乌发的中药是桑葚，清代王孟英所著《随息居饮食谱》载“滋肝肾，充血液。久久服之，须发不白。” 补肝肾的药还有枸杞子、女贞子、黑芝麻。枸杞子平补肝肾，女贞子、黑芝麻滋肝肾之阴，阴血足五脏安，血脉充盈，就给黑发黑须防脱发打下了坚实的物质基础。当归补肝血，肝肾同源，精能生血，血能化精。丹参活血，让血液运行得更顺畅，还能清解阴虚内热的状态，瘀血不去新血不来。党参补气，气行血行，让血液的流动活跃起来。川芎是血中气药，比较活泼，能上行头目，把气血往上输送，滋养头发，这样头发就不会成为无根之木。用了那么多补益的药，后面来介绍两味祛邪的药，这里主要考虑的是风邪和湿邪。如果根系不稳，大风刮过，树叶就会脱落，就像脱发。如果水太多，也就是湿气太重，根系容易腐烂，植物也容易枯萎。针对这两种邪气，这里各用了一味中药，羌活、木瓜。血虚生风，阴虚也会生风。羌活能疏散风邪，而且羌活祛风的作用点在人体的上部，另外一味祛风的药叫独活，独活偏向于下部。木瓜能舒筋活络，化湿和胃。木瓜专门处理湿邪，同时还能保持经络的管道畅通，保证气血畅通无阻。这就是固肾生发丸，能固肾养血，益气祛风。用于斑秃、全秃、普秃及肝肾虚引起的脱发。这个药适用于干性脱发，主要原因是血虚，肝肾阴虚。如果头发油腻，也就是俗称的脂溢性脱发，就要考虑另外一个中成药，除脂生发片。

中医里有许多治疗方法，都是从阴阳五行中演化出来的：“虚则补其母，实则泻其子”：中医在治疗虚症时，常用补其母的方法，例如，肺气如果虚弱到一定程度，就不能直接治疗肺，而应该先补脾，因为脾为肺之母，脾土可生肺金。在治疗实症的时候，又常常使用泻其子的方法，例如，在治疗肝火旺盛时，常常清泄心火，因为心为肝之子，子病犯母，导致肝火过旺。滋水涵木法：是滋肾阴以养肝阴，以制约肝阳上亢的方法，适用于肾阴不足，水不生木，以致肝阴不足，阴不制阳，引起肝阳上亢的症候。益火补土法：按五行相生理论，用温心阳以助脾阳的一种方法，或者温肾阳以助脾阳的方法。培土生金法：补脾气以助肺气的方法，适用于脾气虚弱，不能资助肺脏，导致肺气虚弱，或者因肺气虚而引起的肺脾两虚症。金水相生法：滋养肺肾阴虚的一种方法，即滋养肺肾法。适用于肺虚不能输布津液以滋肾，或者肾阴不足，不能上滋肺而导致的肺肾阴虚症。抑木扶土法：紧疏肝、平肝，佐以健脾治疗肝旺脾虚的一种方法，适用于木旺乘土的病症。培土制水法：是用温运脾阳来治疗水湿停聚的一种方法，适用于脾虚不运，水湿泛滥而致的水肿胀满之症。此处的水不指肾，而指水湿邪气。佐金平木法：是以清肃肺气以抑制肝木的一种治疗方法，有时又指通过抑制肝木以助肺气的清肃，适用于肝火犯肺症。泻南补北法：南为火，北为水。实际上指泻心火补肾水，适用于肾阴不足，心火偏亢，水火不济，心肾不交之症。

抑郁症，八字“木”不足，因为肝主情志，脾主思，肝木克不住脾土，所以容易想的多，思虑多；聪明脑子转的飞快，容易耗心神，精神能量不足，肝郁脾虚，气血生化不足导致气滞血瘀，精神失常。 . 肝，属木。正常情况下，我们肝肾之阴充足，则阴阳平衡，肝木不摇不动，我们的身体也就跟着一切如常、气机顺畅。 . 如果肝肾之阴亏虚，肝木有风阳之邪，于是肝木就开始摇颤。患者就会出现食欲不振的症状，加上脾虚滋生痰湿，人就会感觉身体沉重，干什么都觉得累；痰跟火交织在一起，扰乱心神。 . 不少孩子因为学业和家庭环境问题，患上了抑郁、精分或双相。 . 其实以上精神类疾病干预及时的话，是完全可以将症状控制且治疗的。 . 讲一个真实案例：李某，女，21岁，性格内向。3年前没能考上理想的大学，开始出现神情抑郁，情绪低落，食欲差，入睡困难且时间短，口苦。孩子妈妈说：一直都是吃镇定药，如果只吃抗抑郁药孩子就感觉浑身难受，上吐下泻，还不能停。 . 现在她每天在房间里待着，晚上不睡觉、吃饭也特别少，有时候一点不吃，身体明显消瘦很多。 . 观察发现体型瘦削，面部痤疮较多，纳欠佳，大便溏，舌红少苔、脉弦细。 . 这位患者就是肝木不足，导致肝气郁结，郁证日久，导致脾虚不运，出现食欲减退、便溏。肝郁化火，忧思伤脾，即可导致气郁生痰，又可因生化无源，气血不足，而形成心脾两虚。 . 治宜益气养阴，滋水涵木，交通心肾以疏肝解郁，安神定志。 . 组成：柴胡，黄芩，清半夏，砂仁，木香，党参，茯苓，麸炒白术，甘草，桂枝，炒酸枣仁，生龙骨，生牡蛎，苍术，川芎，香附 . 二诊：睡眠好转，精神状态渐佳，饭也吃的多起来了。三诊：食欲渐增，夜里能够入睡，情绪也变好。前后2个月。让学生随访，此后一年未见复发。 . 方解：全方和解枢机，清热化痰，宁心安神。清半夏、砂仁、木香、茯苓、麸炒白术、桂枝、苍术理气健脾、温阳化湿、荡涤痰浊。 . 肝失疏泄，肝木不足，则脾胃运化失常，气血生成匮乏，痰瘀化火，进而扰乱心神。因此必须注重养肝，补足肝木，以调节肝体与肝用。

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