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一个鹌鹑蛋多少克新上映_一个鸡蛋多少克(2024年12月抢先看)

内容来源：云川SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-04

一个鹌鹑蛋多少克

𐟥š鹌鹑蛋一斤多少个？ 𐟤”你是否也好奇一斤鹌鹑蛋大约有多少个？网上众说纷纭，但AI智能给出了一个大致的答案范围哦！ 𐟓–根据AI智能的回答，一斤鹌鹑蛋的个数可能在100到143个之间。这是因为鹌鹑蛋的大小有所不同，一般每个鹌鹑蛋的重量在7-10克左右。所以，如果你按每个7克计算，一斤大概有143个；而如果按每个10克计算，一斤则大概有100个。 𐟤𗢀♀️当然，实际情况可能有所不同，具体个数还需根据实际情况来确定。不过，这个答案范围应该能给你提供一个大致的参考！ 𐟥š无论你是想烹饪美食，还是想了解食材的数量，希望这个信息能帮到你哦！

𐟥Ÿ 榨菜鲜肉锅盔制作指南 𐟍– 制作过程没有拍下来几张照片，也不是太会写教程，希望大家能够看明白。以后再做好吃的一定想着附上详细教程𐟘Š 以下配量我做个五个锅盔： 300克面粉 190克水 2.5克酵母（我用厨师机和面）盖上保鲜膜发面至原来面团两倍大发好的面揉面排气后，分出五个面积子每个面积子上抹上油，盖上保鲜膜醒发20分钟这个过程可以来调肉馅儿，肉馅我没有刻意多少量，正好家里有一块不大不小的肉我就把它墩肉馅儿了。肉馅稍微带点肥肉烤出来的会更香，我不是太爱吃肥肉所以肉馅里面肥肉不是太多。肉馅就像调饺子馅一样调就可以啦，馅儿里放上适量葱末、姜末、盐、十三香、少许白糖、食用油、蚝油、生抽、少量老抽、一个鸡蛋（我放个三个鹌鹑蛋）再放一些榨菜碎，顺着一个方向搅拌！面板上涂抹一些食用油，把醒好的面团拿出来一个用手按压成包子皮那样就可以了，然后包入适量肉馅，收口捏紧！把收口那面朝上，用手按压开！烤盘上放锡纸也行不放也行，烤盘上要抹些油！把刚才按压后的饼反过来放到烤盘上整理成型，然后在面饼上撒些白芝麻。面饼薄一些烤出来的会很酥脆，上面破了也没有关系的。一个烤盘能放两张锅盔。放入提前预热好的烤箱220度15分钟，看上色程度，多烤几分钟也没问题的。注意观察别烤糊了就行𐟒　

五香鹌鹑蛋，香到让你停不下来！你是不是也喜欢吃鹌鹑蛋？但每次做的时候总是觉得差点什么？别担心，今天我来教你一个超级简单又美味的五香鹌鹑蛋做法，保证你一吃就停不下来！材料准备 𐟥š 首先，我们需要准备一些香料。具体如下：高良姜：10克甘草：20克花椒：5克月桂：5克小茴香：10克桂皮：10克八角：20克橘皮：8克白芷：5克木瓜：1克茶叶：5克干辣椒：5克步骤一：煮鹌鹑蛋 𐟍𓊥…ˆ把生鹌鹑蛋洗干净，然后放入锅中煮熟。煮的时候可以加点盐，这样蛋壳不容易破。煮好后把蛋壳剥掉，每个蛋都敲出一些小裂缝，这样更容易入味。步骤二：准备香料 𐟌🊦Ž夸‹来，我们来准备香料。把高良姜、甘草、花椒、月桂、小茴香、桂皮、八角、橘皮、白芷、木瓜、茶叶和干辣椒一起放入锅中。然后倒入适量的老抽、50克冰糖和50克盐。步骤三：煮制 𐟕𐯸 大火煮2个小时，让香料的味道充分渗入鹌鹑蛋。煮好后，把鹌鹑蛋捞出来，放入一个容器中，倒入煮鹌鹑蛋的汤汁，浸泡一夜。这样鹌鹑蛋会更入味，味道更佳。小贴士 𐟒ኧ…„时候一定要大火，这样才能更快地让香料的味道渗入鹌鹑蛋。浸泡一夜是关键，这样鹌鹑蛋会变得更加香醇。个人体验 𐟌Ÿ 我自己每次做五香鹌鹑蛋的时候，都会忍不住多吃几个。尤其是早上起来的时候，煮一碗粥，配上几个五香鹌鹑蛋，简直是完美的一餐！希望你也喜欢这个做法，赶紧试试吧！如果你做出来的五香鹌鹑蛋不好吃，来找我哦！𐟘‹

𐟍– 补铁小能手：牛肉一口酥，简单又美味！今天给大家带来一个简单又美味的补铁食谱，非常适合小朋友哦！𐟑𖊊𐟥頥‡†备食材：牛肉一块（约50克）洋葱2-3片芹菜2根 𐟍𓠥…𗤽“步骤：将洋葱和芹菜切碎，与牛肉一起剁碎，然后混合均匀。加入3-5克玉米淀粉和半个蛋清（或一个鹌鹑蛋），搅拌均匀后装入裱花袋。在平底锅中刷上一层油，小火挤出肉泥，全程小火煎至边缘凝固，然后翻面，煎至两面金黄即可。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚊如果担心不熟，可以加一点点开水，盖上盖子焖至水干。这样简单又美味的牛肉一口酥就完成了！非常嫩软，连没牙的小朋友也可以吃哦！𐟘‹ 记得多给宝宝吃红肉补铁哦！

自制周黑鸭：第一次尝试，味道惊艳！真的第一次尝试做周黑鸭，为了做这个，我等了四天！因为我们这儿没有鸭脖和鸭架卖，所以我在网上买了些，价格超便宜！食材准备鸭爪：2斤多（大概24个），花了22块钱。鸭翅：1斤（11-12个），8块钱。鸭脖：2斤（5根），16.66块钱。鸭架：2斤（忘了具体多少个，应该有10个），19.58块钱。藕：6块钱一斤，买了两节，花了4.5块钱。土豆：我妈买的，一个。鹌鹑蛋：大概半斤，6块钱。海带结：半斤，4块钱（坏了，扔了）。海带一捆：2.5块钱。啤酒：3瓶1.3升，7块钱。浓汤宝：7.9块钱（两个装）。甜面酱：一罐7.9块钱。冰糖：11.4克，1块钱。配料一共：14.6块钱。总花费：107.74块钱（这次做的鸭货还没用完，配料可以二次使用）。制作步骤准备食材：荤菜（鸭脖、鸭架、鸭爪、鸭翅），素菜（土豆片、藕片、海带、鹌鹑蛋），一共4.5斤鸭货的量。配料：冰糖11.4克、干红辣椒44个、甜面酱15克、浓汤宝1个、鸡精3勺、生抽3大勺、耗油一勺、老抽3大勺、啤酒1.3升、白芷8片、桂皮3块、香叶8片、砂仁7个、山奈片4片、八角8个、丁香30粒左右、白寇7个、麻椒和花椒各15克、小茴香3克。冷水下锅煮鸭货，加入3勺料酒、6片姜片和3勺盐，煮10分钟左右。煮好后捞出浮物，倒掉水，洗净鸭货。将鸭货晾干，防止溅油。热锅倒油，放入鸭货炒5分钟，使鸭肉更紧绷。然后倒入啤酒，加入作料和配料。小火煮15分钟左右，加入素菜（如果没有素菜继续煮）。煮时可以翻动一下，使鸭货更入味。煮到汁快干时，开大火收汁，锅里留一点点汁最好。将鸭货和素菜捞出，冷却后即可享用！温馨提示煮完后的配料可以倒出来用东西装着，下次继续用，味道会更香哦！第一次尝试做周黑鸭，真的超级入味！再也不用去外面买了，自己做得放心，吃得也放心。姐妹们，赶紧动手试试吧！𐟑𐟑 这次的辣度和甜度刚刚好，我妈和我奶奶都吃得停不下来，小姐妹也说好吃。如果喜欢辣的可以多放点干辣椒，喜欢甜的可以再多放点冰糖。第一次分享就到这里啦𐟘€𐟘€

卤蛋秘籍！TM5&6都适用今天给大家分享一个超级简单又美味的卤蛋做法，特别适合忙碌的日子。我用的是TM6的“煮蛋”模式，简直是懒人福音！TM6的刀头在煮蛋模式下是静止不动的，特别适合用来卤鸡蛋。如果你用的是TM5，虽然没有煮蛋模式，但也有小妙招哦！食材准备鸡蛋（4个鸡蛋、24个鹌鹑蛋）大葱（切断）15克生抽30克老抽30克冰糖20克蚝油25克盐5克八角2个香叶2片桂皮1小段生姜3片水400克（水量要没过鸡蛋）步骤一：煮蛋如果是TM6，直接用“煮蛋”模式，全熟蛋或者半熟蛋都可以。煮好后把蛋放入冷水中，剥掉蛋壳备用。可以用刀在蛋上划三下，更容易入味。如果是TM5，可以用刀头保护罩或者网框煮蛋：刀头保护罩：加水没过鸡蛋，设定20分钟/100度/反转/小勺煮蛋。网框：加水没过鸡蛋，设定23分钟/100度/速度1煮蛋。步骤二：卤制把大葱、生抽、老抽、冰糖、蚝油、盐、八角、香叶、桂皮和生姜全部放入主锅，设定5分钟/100度/速度1加热烹煮。加入鸡蛋和水，我放了24个鹌鹑蛋和4个鸡蛋，水量400克。 TM6做法：选择“煮蛋”模式——全熟蛋，煮19分钟。 TM5做法：用刀头保护罩或者网框，加水没过鸡蛋，设定时间和温度。刀头保护罩：20分钟/100度/反转/小勺。网框：23分钟/100度/速度1。煮好后放锅里焖一会，更入味哦！小贴士鸡蛋提前煮熟，这样卤制起来更容易入味。卤汁可以反复使用，味道会更好。这样做出来的卤蛋，味道真的超级棒！赶紧试试吧！𐟘‹

1岁宝宝辅食：南瓜鸡腿肉焖饭，香甜软糯今天是祖国的生日，祝福我们的祖国繁荣昌盛，国泰民安！今天我特意为宝宝做了一道色香味俱全的南瓜鸡腿肉焖饭，真的非常好吃，鸡肉嫩滑，配菜香浓，口感软糯，忍不住要和大家分享𐟑‡ ❤️所需食材：大米30克鸡腿肉35克南瓜胡萝卜香菇一朵鹌鹑蛋一个淀粉宝宝酱油宝宝盐亚麻籽油葱姜蒜少许步骤：鸡腿去皮去骨，取35克肉切丁，加入少许宝宝酱油、淀粉和一个鹌鹑蛋，抓匀后腌制15分钟。胡萝卜、南瓜和香菇切丁，大米洗净后泡30分钟。热锅倒入亚麻籽油，爆香葱姜蒜，加入鸡肉翻炒至变色，再加入胡萝卜丁、南瓜丁和香菇丁继续翻炒两三分钟，加入适量水（刚好没过所有食材），少许宝宝酱油和宝宝盐，盖上锅盖煮开。将煮开的菜肉汤汁浇在泡好的大米上，汤汁的量要比平时蒸米饭多一点，上锅蒸25分钟左右，搅拌均匀即可享用。 ⚠️温馨提示：鸡腿肉比鸡胸肉更容易煮熟。鸡肉翻炒至变色即可，不是炒的时间越长越好。宝宝的饮食以清淡为主，酱油和盐都少许，主要提香。希望各位宝妈们一次成功，让宝宝爱上这道色香味俱全的南瓜鸡腿肉焖饭❤️

11个月宝宝的辅食日记：南瓜瘦肉丸和西瓜 𐟑𖠱1个月零8天 𐟍š 南瓜瘦肉丸+胡萝卜+饭团 𐟕’ 11:50 𐟓 制作南瓜瘦肉丸的小技巧：将南瓜50克、瘦肉30克、鹌鹑蛋一个和葱花少许放入辅食机搅打成泥，然后加入20克低筋面粉搅拌均匀。湿手团成团，冷水上锅蒸15分钟即可。记得在制作过程中不要加水，手上抹水比抹油更容易让丸子表面光滑哦！ 𐟍‰ 西瓜 𐟕’ 15:00 𐟍š 山药炒肉沫+饭团+娃娃菜+李子 𐟕’ 18:00 𐟓 炒菜小贴士：所有炒菜中的肉沫都可以用面粉加油抓匀腌制一下，这样炒出来的肉沫不会变老。万能炒菜公式：锅内放油，加入肉沫炒至变色，再加入其他蔬菜翻炒均匀，加入适量开水，根据食材的易熟程度调整焖煮时间，最后收汁即可。 𐟌ž 今天下午陪妈妈和外婆出去逛街啦，宝宝表现得非常听话，不吵不闹，这里看看那里看看，玩得很开心！

咸口盘挞大揭秘！多种口味，颜值与美味并存 𐟎‰𐟎‰好消息！咸口盘挞来啦！如果你已经掌握了盘挞的制作技巧，那么这款咸口盘挞绝对不能错过！特别是对于喜欢甜口的朋友们，咸口的盘挞会带给你全新的味觉体验。 𐟍𝯸𐟍𝯸不多说，直接上配方，快来跟我一起制作这两款美味的盘挞吧！咸蛋黄肉松咸盘挞：塔皮材料：安佳黄油25克糖粉25克全蛋20克黄金芝士粉2.5克低筋面粉75克蛋挞液：牛奶200克全蛋180克淡奶油100克盐3克内馅：咸蛋黄1个海苔肉松适量培根蛋烧咸盘塔：塔皮材料：安佳黄油25克糖粉25克全蛋20克阪川海苔粉3克低筋面粉75克蛋挞液：牛奶200克全蛋180克淡奶油100克盐3克洋葱培根馅：培根100克洋葱150克鹌鹑蛋2个马苏里拉适量 𐟔𐟔想要尝试更多口味的盘挞吗？我们还有相关的教程哦！快来学习，解锁更多美味吧！

𐟍䰟”堦— 泡打粉版美味虾扯蛋教程 𐟍䰟”劰Ÿ䰟”堧쬤𘀦졥쥈𐢀œ虾扯蛋”这个词，我还以为是“瞎扯淡”，没想到它竟然是一款地道的美食！这款美食不仅简单易做，而且营养丰富。正好前两天我收到了ERNTE小绿锅的丸子盘，今天就决定尝试做一下，没想到味道真的不错。做了7个，小宝一口气吃了6个！给小宝宝吃的版本没有放泡打粉，但效果一点也不比外面买的差哦！ 𐟍䰟”堥‡†备材料：海虾7只（去壳留尾），稍微小一点的鹌鹑蛋7个面糊：两勺低筋面粉、2克盐、一个鸡蛋（约65克）、适量清水，调成提起面糊有滴落的状态 𐟍䰟”堥ˆ𖤽œ过程：将调好的面糊静置20分钟，装入裱花袋。丸子盘抹上油预热，将面糊挤入丸子盘的三分之一位置。放入鲜虾，再打上一个鹌鹑蛋。盖上盖子，中小火烤10分钟。一盘鲜香美味的虾扯蛋就做好了！挤上番茄酱，撒上海苔粉，就可以开吃啦！ 𐟍䰟”堅RNTE小绿锅真的是全能小锅，煎、炸、焖、煮、炒样样能。现在有了丸子盘，做虾扯蛋、章鱼小丸子等美食不要太方便了！