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布达拉宫海拔权威发布_布达拉宫海拔多少米高4300(2024年12月精准访谈)

内容来源：云川SEO所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

布达拉宫海拔

布达拉宫一日游：信仰与自然的完美结合早上9点，布达拉宫准时开园，但到了9点半，门口已经排起了长队。记得提前预约并带上身份证哦！公告上说不能带液体，不过友情提示：可以带水，千万别学门口那个浇水的朋友[暗中观察R]。布达拉宫海拔3700米，主楼高度117米，中途不补充能量和水的话，可能会有点吃不消哦[叹气R]。这里禁止拍照𐟓𗯼Œ只能看看外观。对面是布达拉宫广场，晒太阳的好地方𐟌ž。背面是宗角禄康公园，大家在跳舞，看着就觉得很欢乐。果然，56个民族，55个能歌善舞[偷笑R]。药王山和南山公园也在附近，稍微远一点。罗布林卡是藏式风格的园林，可以说是拉萨版的苏州园林，历代达赖喇嘛的避暑胜地，环境非常好，值得一逛。保留剧目：去当地博物馆了解一下布达拉宫的历史和文化，积累人文知识。二层有个西藏百万农奴解放纪念馆，看完需要两个小时，可能会有点心梗[石化R]。 PS：为什么这个地方不缺信仰？这个问题我还在思考。人文部分就告一段落，明天继续探索美景。

西藏布达拉宫游玩全攻略！ 𐟎렩—觥褿ᦁﯼš旺季票价为200元，淡季为100元。记得带上学生证或教师资格证等有效证件，可以享受5折优惠哦！ 𐟚ꠥ…奏㦌‡南：布达拉宫有两个入口，分别在天上西藏邮局旁边。进入后会有两条线路，根据你的预约门票选择不同的入口。记得提前排队，因为人流较多，排队可能会比较慢。买完票后，你需要爬楼梯到达宫殿内部，开始检票。 𐟓𘠦𘸧Ž馔𛧕导š建议不要在西藏的第一天就去布达拉宫，最好安排在最后一天。布达拉宫海拔较高，需要爬很多楼梯。旺季时人流特别多，建议提前前往，不一定严格按照预约的时间去，只要在预约的当天，随时都可以进入。 ⏰ 游玩时间：建议预留2-3小时。我们是在最后一天去的布达拉宫，稍微适应了高原反应，再加上时间紧迫，一个多小时就逛完了1号线。 𐟏𐠥𘃨𞾦‹‰宫内部景色非常壮观，值得一看。宫殿内禁止拍照，所以想去的朋友们可以亲自体验参观。 𐟙 西藏的景点主要是寺庙，拜佛也是一大特色。我们拜佛时许的愿都实现了，真的非常灵验！

西藏旅行全攻略：7天6夜必游景点去年原计划去拉萨旅行，但因刚做完手术不得不取消。今年年初，我们终于成行，拉萨的美景果然没有让我们失望。以下是我这次旅行的分享，希望能帮到大家。 𐟚„ 出行方式：我们选择了组团游，安全最重要！提前半个月开始服用红景天（泡水喝效果更好），以预防高原反应。火车入藏，飞机返程。途中准备了葡萄糖粉、巧克力和红牛，这些都能减轻高反症状。 𐟏ž️ 第一天：千佛崖、大昭寺、布达拉宫。由于是十一假期，游客较多，等了大约2小时。布达拉宫的安检非常严格，禁止携带饮料和矿泉水，但可以带保温杯装热水（加适量葡萄糖）。第一天入藏，爱美的小姐姐们千万不要洗澡，以防感冒引发肺水肿。到达林芝低海拔地区后再洗澡，头发一定要吹干，防止头疼。 𐟏𐠥𘃨𞾦‹‰宫：外部壮观，内部只开放了几间房间（内部禁止拍照），但内饰足以让人叹为观止。塔葬、纯金宝石的装饰、矿物质绿松石等宝石制成的唐卡，千年不变色，亲眼所见才能体会到那种庄严与神圣。 𐟌„ 第二天至第七天：林芝（东方小瑞士）、措木及日、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、卡定沟、民宿体验、羊湖、纳木错、日喀则。林芝海拔较低，树木较多，氧气相对充足，较为舒适。纳木错湖景色最佳，其次是羊湖。纳木错海拔最高，超过5000米，注意高反，可提前购买氧气罐。这些行程主要以自然风景为主，建议选择性游玩。 𐟓𘠦œ€后，最重要的还是布达拉宫啦！希望这些信息对大家有帮助。

布达拉宫参观全攻略：必知事项与禁忌 𐟎‰𐟎‰𐟎‰ 准备前往布达拉宫的朋友们，这里有一份详尽的参观攻略，让你的旅程更加顺利！𐟚€𐟚€𐟚€ 𐟔‘𐟔‘𐟔‘ 预约布达拉宫的门票是关键，记得通过“布达拉宫票务系统”小程序进行实名制预约，这是唯一的官方预约平台。𐟓… 淡季可提前5天预约，旺季则需提前10天。务必提供准确的身份信息，否则可能会影响你的行程。 𐟚밟š밟š렩℧𚦥Ž若未按时前往，将会被系统禁止在未来一周内再次预约。请务必遵守预约时间。 𐟑—𐟑—𐟑— 参观时请着装得体，避免穿着不当影响你的入场。布达拉宫禁止穿裙子，避免穿着过于暴露，同时请尊重宗教文化，不要用手指指向佛像。进入宫殿后，请摘下帽子和墨镜。 𐟏ž️𐟏ž️𐟏ž️ 布达拉宫海拔较高，对于初次适应高原环境的朋友来说，可能会感到不适。建议将参观安排在行程的最后两天，以确保你的身体能够适应高原气候。 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 遵守这些规定和注意事项，你将能够更好地享受布达拉宫的壮丽景色和深厚文化底蕴。祝你参观愉快！𐟎‰𐟎‰𐟎‰

拉萨亲子游2日游攻略𐟗𚯸—探索高原之美𐟒늦‹‰萨市，西藏的心脏，拥有丰富的历史与文化，达扎路恭纪功碑见证了吐蕃的兴衰，宗角禄康公园则是布达拉宫的后花园，绿意盎然，藏戏表演令人陶醉。两天的亲子游，既有文化的熏陶，也有自然的享受。𐟌„ #假日逛个小城# 𐟚—关于交通：抵达拉萨站后，交通便利，市区内的景点均可通过步行或短途打车轻松到达。 𐟓达扎路恭纪功碑𐟗🊧‰𙨉𒦖𙩝⯼š此碑不仅记录了西藏的历史变迁，方柱形碑身和独特的底座设计展现了浓厚的文化魅力。游玩时长约6小时，全天开放，适合家庭游玩。 𐟓宗角禄康公园𐟌𓊦”𖨴𙦃…况：免费介绍：公园位于布达拉宫东侧，绿意盎然，藏戏表演和非物质文化遗产展示吸引了不少小伙伴们。游玩时长约2小时，环境幽静，适合亲子互动，药王山观景台是拍照的好去处。 𐟓布达拉宫𐟏𐊤𛋧𛍯𜚥𘃨𞾦‹‰宫坐落于玛布日山上，是世界上海拔最高的宫殿，展现了西藏深厚的文化底蕴。游玩时长约3小时，气势雄伟，适合全家一起探索。 𐟓牦牛博物馆𐟐‚ 特色方面：以牦牛为媒介，深入展示藏族历史文化，游玩时长约3小时，适合了解藏族文化与牦牛文化的独特场所。 𐟍𝯸关于美食：后火锅，服务热情，锅底可调，菜品新鲜。田村ⷧŸ𓩔…藏香鸡，甜茶美味，适合家庭聚餐，气氛热烈。 𐟏襅𓤺Ž住宿：希岸酒店，地理位置优越，环境极佳，适合拍照。如家精选酒店，经济型住宿，提供免费接送服务，入住体验良好。 𐟛️特产推荐：古荣糌粑，营养丰富；斯布牦牛，肉质鲜美；尼木藏纸，文化价值高。 #高原旅行# #布达拉宫# #西藏特产# #拉萨美食# #宗角禄康公园 #牦牛博物馆# #拉萨旅游# #拉萨亲子游#

拉萨48小时：让父母也满意的完美行程拉萨，这座城市汇聚了所有鲜艳的色彩。天空蓝得透彻，云朵白得发亮，庙宇的红墙，以及经幡的五彩斑斓，阳光更是耀眼热烈。在西藏之行的第五天，我们抵达了拉萨。从林芝一路升高海拔，父母只在第一天有些高原反应，之后爬布达拉宫都不带喘的。拉萨不大，但因为高海拔，步伐不自觉地放慢了，非常适合不赶场和city walk，慢慢感受藏地的人文和信仰力量。入住松赞拉萨林卡：仿佛到了藏族朋友的家 𐟛• 下午入住松赞拉萨林卡，仿佛到了藏族朋友的家。一睁眼就能远眺布达拉宫，景色美得让人心醉。画院体验：静心画唐卡 𐟎芊在画院画唐卡，老师教得很认真，还时不时地说：“画不好会减自己的功德。”虽然有点夸张，但静下心来画了四个小时，整个人仿佛也净化了。画院在八廓街的千古绝画，需要提前预约并携带身份证进入八廓街。布达拉宫：信仰的力量 𐟏𐊊早上10点进入布达拉宫，此生来过一次就足够了！信仰的力量让人感动到泪流满面。提前3天预约时间段，早到不能进；参观内殿需要提前一周预约，不能拍照但非常震撼！游览顺序是：先爬400级台阶约1小时，到达顶部广场参观内殿约1小时。文创店很好逛，买到了喜欢的藏式饰品和伴手礼。大昭寺祈福：心灵的朝圣 𐟕 下午3点来到大昭寺祈福。如果说拉萨是东方的耶路撒冷，那么大昭寺就是圣殿了吧。那些日夜磕着长头，从千里之外步行来到拉萨的信徒，就是为了朝拜这尊金像。八廓街漫步：随处可见的朝圣者 𐟚𖢀♂️ 下午4点在八廓街city walk，随处可见的朝圣者，他们的额头蒙着泥土，心却干净。在糠塔桑佩仓老物件儿入手了阿嬷手工编织的牦牛毛挎包，松赞管家说小时候他们放牛都背这个。拉萨尧西平康古建大院：古着的宝藏 𐟏›️ 下午5点跟着百度去了拉萨尧西平康古建大院。爸妈在一楼咖啡厅歇脚吃蛋挞，我在二楼的宝藏古着店山几vintage看中了一件编制外套（妈妈都说好看）。途中遇到的本地人都质朴友好，爸爸有两次在景点脚下踩空，旁边的陌生人会蜂拥过来扶住他。在拉萨，能拥有片刻的宁静已是弥足珍贵。这次拉萨之行，不仅让父母满意，也让我深刻感受到信仰的力量和藏地人民的质朴善良。

𐟓拉萨城市2日游全攻略‼️附新手必看❗️ 大家～这一篇跟大家介绍拉萨，这条两天一夜的游玩路线，希望新手朋友们都能找到灵感！记得点赞收藏噢！𐟌Ÿ #假日逛个小城# 𐟓Day1路线【1】布达拉宫：坐落于玛布日山上，是世界上海拔最高的宫殿，展现了西藏深厚的文化底蕴，游玩时长约3小时。【2】达扎路恭纪功碑：见证了吐蕃的兴衰，记录了西藏的历史变迁，游玩时长约6小时。 𐟏 住宿：西藏木雅康桑富氧酒店，靠近布达拉宫，设施舒适，供氧系统倍感安心。 𐟍𒥅𓤺Ž美食：阿玫沃藏餐，牛肉嚼劲十足，火锅原汁原味，深受本地人喜爱。 𐟓Day2路线【1】西藏博物馆：免费开放，展示了西藏的历史文化与民俗文化，游玩时长约4小时。【2】罗布林卡：典型的藏式风格园林，游玩时长约3小时。 𐟏 住宿：如家酒店，地理位置优越，服务热情周到，房间干净整洁。 𐟍𒥅𓤺Ž美食：萍姐火锅ⷥ…쨷磻œ市，火锅味道不错，值得一试。 #旅游# #西藏# #旅游攻略# #拉萨美食# #拉萨# #拉萨博物馆# #吃喝玩乐# #拉萨旅行攻略 #拉萨旅游#

初次直飞拉萨？这些小贴士你一定要知道！𐟌ˆ 拉萨的海拔接近3700米，初次来到高原地区，走路一定要慢，尽量放慢所有动作。下飞机后，你可能还没出机场就会感到不适，所以心态一定要放平。建议买些葡萄糖粉，用保温杯冲一杯葡萄糖水，因为高原地区体力消耗大，很容易低血糖昏迷。体虚的时候喝一杯会舒服很多。第一天到拉萨，先适应一下。如果身体状况没问题，可以去逛逛宗角禄康公园、布达拉宫广场、八廓街和大昭寺。千万不要去做剧烈运动，比如爬布达拉宫。建议先在拉萨适应2-3天，再去纳木错、羊湖、珠峰大本营等海拔较高的地方。拉萨有很多好玩的地方，自然风光类有宗角禄康公园、罗布林卡、拉鲁湿地公园、南山公园和拉萨河，风景都很不错。人文类主要是寺庙，推荐大昭寺的讲解，早上很多藏民围着转经，八廓街非常热闹。色拉寺主要看辩经，下午三点开始，个人觉得有点形式化，主要是给游客看的。哲蚌寺离市区有点远，在半山腰上，远离游客群，很适合拍照，更能近距离感受佛教的神秘。喇嘛很友善，佛殿下午三点后不开门，尽量早上去。扎基寺每周三人很多，去拜财神，这儿是因内地商人拜财神而兴起的。其他值得一看的地方有西藏博物馆和文成公主剧场。西藏博物馆经过闭馆5年扩建，目前只是形式上开了一个农奴馆，很多经典文物看不到咯，但还是可以看看。文成公主剧场是西藏的一张名片，位置在拉萨城外的山腰上，可以俯瞰布达拉宫夜景，这也是绝佳机位之一。最后，心态一定要放平，调整呼吸，每天一杯葡萄糖温水备着。如果实在很难受睡不着，建议吃头痛散，吸一点氧气不要憋着。适应高反的过程大约需要2-3天。

𐟓拉萨旅行｜2️天1️晚详细citywalk路线‼️ 如果只有两天时间来拉萨，那推荐这样游玩。这条包含文化、景点、特色美食的详细路线，值得收藏。 #假日逛个小城# Day1️ 布达拉宫➡️药王山 Day2️ 宗角禄康公园➡️驻藏大臣衙门遗址➡️大昭寺 𐟏 关于住宿：第一晚选择了拉萨香格里拉大酒店，靠近布达拉宫，环境舒适，传统藏式建筑风格，卫生条件良好。第二晚入住7天优品酒店，位置便利，前台服务热情，房间干净舒适，性价比高。 𐟚—关于出行：抵达拉萨站后，步行前往酒店，市区内步行游览非常方便，适合慢慢感受这座城市的独特魅力。 𐟍𒥅𓤺Ž美食： 𐟔𚧬줸€天在后火锅用餐，服务热情，锅底可调辣度，菜品新鲜可口。 𐟔𚧬줺Œ天选择了吉祥圣雪藏餐，这家藏餐厅备受欢迎，体验了正宗的藏族文化，值得一试。 𐟌„关于景点： 𐟔𙥸ƒ达拉宫，世界上海拔最高的宫殿，气势雄伟，展现了西藏深厚的文化底蕴，游玩时长约3小时。 𐟔𙨍硫‹山，观景台视野开阔，适合拍照，游玩时长约2小时。 𐟔𙥮—角禄康公园，拉萨市中心的绿洲，环境幽静，适合休闲，游玩时长约2小时。 𐟔𙩩𛨗大臣衙门遗址，历史悠久，值得一游，游玩时长约2小时。 𐟔𙥤禘�𚯼Œ拉萨的著名景点，历史悠久，游玩时长约3小时。 #旅行攻略# #布达拉宫# #西藏旅游# #藏族文化# #拉萨美食# #城市探索# #拉萨CityWalk #拉萨旅行#

拉萨酒店推荐：4天舒适之旅不踩坑从东莞出发，经过近20天的旅程，最后几天选择了香格里拉作为疗养地。𐟌ˆ 这里的制氧机让人安心，虽然纳木措的行程因高原反应而取消，但5000多米的海拔让人望而却步。𐟏”️ 浓郁的藏式风格让人感到质朴和安宁，爱上了这种独特的设计。𐟏𐠥悦žœ饰品能配上南红、松石、珊瑚，那就更加豪华了。地理位置优越，罗布林卡公园、西藏博物馆都在附近，布达拉宫也仅1.7公里之遥。𐟚𖢀♂️ 早餐丰富，值得称赞。最后，表扬一下酒店的早餐处理方式。𐟍𓠥胦‹🤺†两杯咖啡回来，说可以在早餐时间结束时打包，这种做法非常值得学习。𐟑

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