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肝经经络图前沿信息_肝经经络图及走向(2024年11月实时热点)

内容来源：云川SEO所属栏目：教程更新日期：2024-11-26

肝经经络图

懒人养生必备三件套，轻松坚持！这是我刚开始养生时入手的三件套，特别适合刚入门的朋友们，简单易坚持：【经络刷】早上起床后，我用经络刷敲打胆经，沿着大腿外侧的胆经敲打。晚上则用来推肝经，刷之前抹上精油，经络刷带气囊，非常容易推开，刷起来不会疼，沿着大腿内侧由上往下推。【绿檀五齿梳】使用五线梳头法，按照图3的五线经络图从额头发际线开始向后梳，沿着特定的经络线路进行按摩，每条经络线二十下。先梳督脉（一条线），顺着额头发际中央刮到后脑勺发际线处；再梳膀胱经（两条线），从左右眼珠直上位置开始往后刮；最后梳胆经（两条线），从左右太阳穴直上位置开始往后刮。真绿檀木散发淡淡的清香，梳齿圆润，除了按摩头皮，也可点按脖颈处头部的穴位，每天梳100次，梳完头感觉热热的很舒服。【艾草锤】艾草锤有淡淡的艾草香，按照图2的八虚位置图从肘窝-腋窝-髀窝（腹股沟）-腘窝的顺序，先左后右拍打，拍打2-3分钟，微微发红即可。除了八虚，早上起床后、工作休息时、看剧休闲时敲一敲肩颈，锤一锤肝经胆经，随时随地使用，身心舒畅，缓解疲劳。这三件套真的非常适合懒人养生，简单易坚持，大家可以试试哦！

「国民医生说」身上莫名其妙出现血痣，那你一定要小心了血痣是什么？ “血痣”，听起来好吓人的，到底是什么东东？你留意过没，就是身上那些红红的像个血泡一样的痣！一般是高出皮面，压一下会退色，而且容易破容易出血。血痣有大有小，小的就是一个小红点，大的有小红豆那么大，手上、腿上、胸前、背后、肚子上都有可能会长。血痣提示注意肝胆病变中医认为，身上长血痣意味着肝经淤堵、脂肪痰湿的积滞，中医名著《外科心法要诀》里记载：“血痣初起似痣形，渐大如豆其色红，揩破外皮流鲜血，肝经怒火郁血成。” 所以血痣的成因，是“肝经怒火郁血”。血痣越大越多，肝的代谢功能越差，脂肪代谢差，容易血脂过高，胆固醇过高。容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等疾病！除痣防痣，多拍经络痣的形成是一个持续的过程，很多人都会发现，原来没有痣的地方，后来会长出痣；原来只是一个小红点或者斑块，日久也会渐渐凸出来变成痣。极少数还会发生恶性增长，形成黑色素瘤或者皮肤癌。因此，当我们发现自己的手腕处、颈部周围、面部或身体某个部位，有一个过了很久也没有自行消去的红点或黑痣，这是经络堵塞最明显的预兆。不妨先对照一下经络穴位的图，找出它长在了哪条经络上，然后再敲打按揉这条经络，遇到痛点更是不可放过，这样不仅可能使斑块消退，还可以疏通经络。即便是天生的痣，也可以减缓它增长的速度。其中，如果是黑色的痣，还应当注意防范风邪，不要穿得太薄太少；如果是红点，由于与肝郁、怒火有关，所以要保持心情愉悦，有什么郁闷的事情不要埋在心里，同时可以刮痧，刮出经络里的瘀血；而太田痣因为大部分与胎孕有关，所以孕妇要想生出白胖无瑕的孩子，也应当在孕期保持情绪稳定，这样气血才能和畅。 1.敲胆经如图每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。 2.推肝经坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满，健康幸福快乐每一天！「国医的精诚力量」「健闻登顶计划」「肿瘤超话」

𐟌🤸�𛥐晴™：五张图带你探秘𐟌🊰ŸŒ𘤸�𛯼Œ古老而神秘的医学体系，蕴含着深厚的文化底蕴。今天，就让我们一起通过五张图，轻松探索中医的奥秘吧！𐟌𘊊𐟌𜧬줸€张图：十二经络图𐟌𜊨🙥𜠥›𞨯槻†展示了人体的十二经络，包括胆经、肝经、肾经等。通过了解这些经络的走向和穴位分布，我们可以更好地理解中医的养生理念。 𐟍ƒ第二张图：中医人体气机图𐟍ƒ 这张图描绘了人体内气的运行机制，包括肺气、心火、胃气等。通过了解气机的升降出入，我们可以掌握中医的调养方法，保持身体健康。 𐟌𛧬줸‰张图：五脏六腑养生图𐟌𛊨🙥𜠥›𞨯槻†介绍了五脏六腑的养生方法，包括养心、养肝、养肺等。根据季节变化，我们可以选择不同的养生方式，达到事半功倍的效果。 𐟍‚第四张图：体质自测图𐟍‚ 这张图可以帮助我们了解自己的体质类型，包括阴虚、阳虚、气虚等。通过自测，我们可以更好地照顾自己的身体，选择适合自己的养生方式。 𐟌𙧬줺”张图：脏腑与五行对应图𐟌𙊨🙥𜠥›𞥱•示了脏腑与五行的对应关系，如心属火、肺属金等。通过了解这种关系，我们可以更深入地理解中医的养生哲学。 𐟌🩀š过这五张图，我们可以轻松入门中医，了解中医的博大精深。让我们一起探索中医的奥秘，守护自己的健康吧！𐟌🀀

十二经络速记口诀，轻松掌握不费力！姑妈最近开始钻研养生，自学起了中医理论。昨天聚餐时她吐槽说，中医经络好难记哟！没想到大学主修中医专业的表姐立马就说，这个简单得很呀，然后吐出了一串顺口溜，就说十二经络背完啦！大家都还一脸懵呢，表姐笑了笑说，我给你们解释一遍吧。这个速记口诀是：肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝藏。表姐说，这句口诀按照十二经络的顺序，简洁地概括了经络的名称。具体来说：肺：指手太阴肺经。大：指手阳明大肠经。胃：指足阳明胃经。脾：指足太阴脾经。心：指手少阴心经。小肠：指手太阳小肠经。膀：指足太阳膀胱经。肾：指足少阴肾经。包：指手厥阴心包经。焦：指手少阳三焦经。胆：指足少阳胆经。肝：指足厥阴肝经。 𐟘𒨡襧说，通过这个口诀，就可以快速回忆起十二经络的顺序和名称，进一步深入学习和理解经络的功能和特性啦。除了口诀之外，记忆经络还可以结合其他方法，如绘制经络图、学习经络的循行路线和主治病症等，以形成更全面的认识𐟙Œ。果然，有个学中医的亲戚就是方便呀！如果亲们觉得今天的分享有用的话，点个赞吧

十二经络养生指南：如何根据时辰调整身体？古人将一天分为十二时辰，而我们的身体也有十二经脉，它们左右对称地分布在人体两侧。每个时辰对应一条经络，了解这些可以帮助我们进行养生保健。以下是十二经络的分布图及功效介绍： 𐟑‰ 十二经络图包括：手三阴经（手太阴肺经图、手厥阴心包经图、手少阴心经图）手三阳经（手阳明大肠经图、手少阳三焦经图、手太阳小肠经图）足三阳经（足阳明胃经图、足少阳胆经图、足太阳膀胱经图）足三阴经（足太阴脾经图、足厥阴肝经图、足少阴肾经图） 1⃣️ 手太阴肺经肺主咳喘、心烦、掌中热。 2⃣️ 手阳明大肠经大肠经属阳明经，气血很旺，可以帮助人体增加阳气或去掉多余的火气。用手敲大肠经的小臂有很好的通便效果。 3⃣️ 足阳明胃经胃为后天之本，主消化。面部气色不好、易长痘、脸色苍白、气血供应不上，都可以用胃经调整。 4⃣️ 足太阴脾经脾主运化，帮助胃肠吸收、消化并将糟粕排到大肠，将营养输送到血液。脾还主统血，四肢冰凉、头晕、脚寒、手麻等问题都与脾有关。 5⃣️ 手少阴心经这条经络主要调节心理、安神。心理、思虑、神志、睡眠、感情纠葛等都与之有关。 6⃣️ 手太阳小肠经肩背、颈椎等关节肌肉痛，脸部、耳朵等五官病都与它有关。 7⃣️ 膀胱经膀胱经在督脉（脊柱）旁开1.5寸和3寸处。后背主要是俞穴，是脏腑的排毒通道。 8⃣️ 足少阴肾经肾为先天之本，先天不足可后天补。肾主骨，人体骨骼方面的问题与肾有关，如缺钙。其华在发，头发长得好与肾经有关。肾开窍于耳，如听不见声音、耳鸣等。肾之府为腰，如腰酸为肾虚。 9⃣️ 手厥阴心包经通过按摩、艾灸等方式有助于养心安神。 𐟔Ÿ 手少阳三焦经主内分泌失调，情志、气郁等问题可以通过按摩整个经络来调节。 1⃣️1⃣️ 足少阳胆经胆主决断，帮助人决断谋虑，使心情舒畅。 1⃣️2⃣️ 足厥阴肝经肝主疏泄，抒发宣泄情志，生气伤肝。肝主藏血，储藏可用的血液。了解这些经络的功效和作用，可以帮助我们更好地进行养生保健，保持身体健康。

【经脉循行】「中医超话」十二经络走向图：十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。其流注次序是：从手太阴肺经开始，依次传至手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经，再回到手太阴肺经（表1）。记忆口诀：非常畏避新小光，身抱三胆敢做王！其走向和交接规律是：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。

木瓜属性解析：凉性还是热性？ 𐟌𚦜觓œ为温性食物，不寒不燥，性质较为温和。其富含多种营养成分，这使得木瓜在为人体提供丰富营养方面发挥着重要作用。从传统医学的经络归属来看，木瓜入肝经、脾经。因其温性的特点，具有疏通经络的功效，能够有效缓解因经络不通而导致的腰腿关节酸痛等问题。对于长期受腰腿疼痛困扰的人来说，适当食用木瓜有助于改善症状，促进气血流通，使经络更加通畅。 𐟓Œ木瓜还能调理胃部。现代人由于生活节奏快、饮食不规律等原因，常常出现胃部不适。木瓜的温性可以温暖胃部，帮助消化，对于脾胃虚弱、消化不良等情况有一定的改善作用。它能够促进胃肠蠕动，增强脾胃的运化功能，使食物更好地被消化吸收，为身体提供充足的营养。木瓜还有祛除湿邪的作用。对于因湿气过重而引起的脚气水肿、暑湿呕吐、泄泻等症状，木瓜能发挥一定的治疗效果。它可以促进体内湿气的排出，调节人体的水液代谢，减轻水肿和湿气带来的不适。 𐟔”在饮食搭配方面，木瓜与茄子、雪梨、鲫鱼等多种食物搭配食用并无禁忌，反而能让人体摄入更丰富的营养。不同食物的搭配可以相互补充，满足身体对各种营养的需求。除此之外，我还整理了一些关于过量服用木瓜可能会出现的风险（详情见图）。 𐟓⨯𗨮𐤽，食物的属性和功效因人而异，若食用后出现不适，应及时就医，寻求专业指导。最后，如果你对木瓜的性质有更多了解，或者有关于木瓜食用的独到见解，欢迎在评论区留言分享。#领航计划#

乳腺增生、结节、囊肿，乳腺纤维瘤，介绍一剂经典名方[赞] 今天这篇文章，我们来聊一聊乳腺疾病。通常来讲，这种病，女性更容易得，因为女性往往爱生气嘛，中医叫肝气郁结。而肝经是走乳房的，乳房里的病大多和肝脱不了关系。不信的话，大家可以翻开经络图，看看是不是这么一回事儿。好，这里边的来龙去脉搞清楚了，我们接着再往下讲。中医又说了，怒伤肝。肝在身体里是干啥的？它可以疏泄气机，人的气都是要靠肝脏来调节的，肝脏受到伤害，肝主疏泄的功能就会受到影响，气就容易郁结，那么，这个气郁结在哪了？很有可能就在乳房里头憋住了。大家都有过这样的经历，生气或者发火的时候，老觉得胸口那里憋闷闷的，不舒服，要用拳头捶几下才能好受一点，这就是气啊郁结了。就是说一个人生气的时候，气机走的是很慢的，如果你懂一点中医，可以去把他的脉，那个脉摸下去也是有郁结的，就是气机走着走着堵住了。那是不是说，只要不发火就没事了？这样也是不可取的，有了怒气又不发出来，而是拼命往里压，这叫生闷气，要知道，闷气对肝脏的伤害更大。除了生气，郁闷、焦虑、紧张以及思虑过度等等，这些都会造成肝气郁结，这是第一步。紧接着，血瘀。气行则血行。肝气在乳房里头憋住了，时间久了，血液也会不流通，慢慢地在局部形成瘀血，气滞包裹着瘀血堵在经脉管道里，中医说痛是怎么来的？不通则痛。气血经络不通了，就容易产生疼痛。一开始只是轻微的乳房胀痛，到后面发展成乳腺增生，这个时候都可以吃上一点逍遥丸。再往下发展，能明显感觉到乳房内有肿块了，摸上去像石头一样坚硬，到了这一步，说明气郁结的很厉害了，已经从气分郁到了血分，逍遥丸也不管用了。怎么办呢？对此，国医大师朱良春有一张方子叫消核汤。朱老用它来治疗乳癖，就是乳房里多出来的一些包块，相当于现代医学所说的乳腺增生、囊肿，乳腺纤维瘤一类。消核汤：白僵蚕12克，橘核9克，香附9克，陈皮6克，当归9克，赤芍9克，蜂房9克，生甘草3克这个方子的思路很清晰，就是软坚散结，疏肝理气，外加一点点活血化瘀之药。先上场的是白僵蚕和橘核。感染白僵菌以后，僵死的蚕叫白僵蚕，因为死后会变硬，而且不会腐烂，中医取它的这个象，认为它是破结的一把好手，可以把包块给破开。橘核是橘子的果核，为什么叫消核汤呢？中医认为包块的本质是痰核，用橘子的果核来把乳房里的痰核消掉，这样的治法叫以核通核。这两味药加在一起就像一把铁榔头，充分发挥软坚化痰的作用。紧接着再用点疏肝的陈皮和香附。香附是气病总司令，前面说到，一个人生气的时候，郁闷的时候，他的脉摸下去是有郁结的，香附能把这个郁结打开，让气机走的快一点。陈皮是成熟的橘皮，经过长时间的放置，中医拿过来入药就叫陈皮。所以你看橘子真的全身都是宝，橘肉可以吃，橘核可以散结，橘皮和橘叶能疏肝行气，就连橘络也不浪费，橘络最为独特的作用就是通经络。气郁严重的可以用青皮。青皮性子急，力气也大，擅长破气；陈皮性子和缓，擅长理气行气。调了气，一定不要忘了调调血。当归补血活血，既能把瘀血化掉，又能把新血生出来，它是连通带补的一味药。赤芍活血化瘀的同时还有清热的作用，因为它本身带点寒性，可以把血液里的热气清一清，这个也比较好理解，血液瘀滞的久了，化热了嘛。这个方子里还有一味很特别的药材，蜂房。蜜蜂的房子也能入药？当然。明代有本医书叫《本草汇言》，里面说到这个蜂房啊可以“祛风攻毒，散疔肿恶毒。” 不小心被蜜蜂蜇了，经历过的人都知道，那种感觉真的是钻心的痛，怎么办呢？把蜂房打成粉，拌点猪油调成糊状，敷在痛处，能起到快速止痛的作用。蜂房可以到药房去买，或者买回来在家里备上一点。这是蜂房的第一个作用，攻毒止痛。蜂房的第二个作用，通乳。蜂房入阳明经，就是阳明胃经这个地方。我们说肝经走乳房，事实上，胃经也过乳房。你再看这蜂房四通八达，像不像人的脉络，所以它其实是可以通乳的。《日华子本草》里也说，“蜂房乃乳痈之妙药。”像有些女性乳房红肿疼痛、乳汁排不出来，到后面搅和到一起成包成块，可以用蜂房来治。《简要济众方》里有过记载，“治妇人乳痈，汁不出，内结成脓肿，名妒乳。蜂房烧灰研，每服二钱。”可见，蜂房在这里实为妙药。最后用一点甘草来调和诸药。这个方子怎么喝呢？水煎服。用药期间，切莫着急生气，否则这边吃着药，那边又生着气，跟药效对抗抵消，药就白用了。温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！版权声明：本文来源网络。我们分享文章、图片来自网络，版权归原作者及原出处所有。此文出于学习分享、传播更多资讯之目的，无商业用途。若涉及作品内容、版权或其他问题，敬请原作

床头放一宝，每天闻一闻，疏肝解郁睡眠好，全身结节都吓跑！尽管发现肺结节可能会引发一定的担忧，但实际上，结节这一病症并不罕见。中医理论认为，肺结节的形成常与肝气郁结、气滞血瘀等病理状态紧密相连。因此，针对这些症状，采取疏肝理气、行气活血的治疗方法至关重要。《黄帝内经》中早有记载，芳香之气能通过口鼻进入人体，渗透至经络之中，进而调和气机，实现活血化瘀、平衡阴阳的效果。尤其在夜晚，当肝经最为活跃、肝血充盈之时，利用芳香化浊的药材，通过口鼻吸入的方式，让药物随经络流通至全身，有助于有效调节肝气，从而缓解结节问题。为了让大家既能睡好觉，又能赶走结节，今天就教大家一个小方法，将香附、木香、佩兰、酸枣仁等药材装入纱袋，放于床头。香附擅长调节肝气，缓解胸腹不适，并对经期不调、痛经等症状有益；木香疏肝健脾，促进消化，缓解疼痛；佩兰散发芳香，祛湿健脾；而酸枣仁则养心益肝，有助于安神助眠，缓解紧张情绪。我是北京公立三甲医院曹文兰医生，如果您有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、胃肠息肉、肺癌、胃癌、肠癌、乳腺癌等问题以及看不懂的报告单，可以发过来。具体操作可以参考以下图片，首先在“百度”搜索名字“曹文兰”，点击【百度健康】，然后找到【在线咨询】，留下问题就可以了，希望能够帮助到您。 #结节# #中医# #健康科普#

99%的人不知道的面部拨筋内容，都在这里了！|||𐟌𘤸€、面部拨筋原理利用拨筋棒通过面部五行的走向，渗透到真皮层及经络，打散真皮层下因疲劳及身体不适形成的筋结、气结，达到气畅通、经络畅通，同时加速皮肤代谢，使皮肤美bai光滑有弹性，达到美R养Yan的功效。 - 𐟌𘤺Œ、面部拨筋好处 1⃣pai du：通过疏ⷩ€š经络，排出皮肤多余Du素达到去ⷩ𛄧𞎢ai 2⃣养颜：通过疏ⷩ€š经络，提升皮肤代ⷨ𐢯𜌦›𔥥𝦰”色，更好水分营养吸收 - 𐟌𘤸‰、面部拨筋流程清洁爽肤—上油点按穴位—面部9条经络拨筋—面部5条经络刮痧提升—双手搓热安抚分三线paidu—安抚结束 - 面部9条经络拨筋走向及流程 1⃣督脉：（印堂—发际）有结节或者痛感：做梦、睡眠不好、起夜多 2⃣膀guang经：（攒足—发际）劳累、体内ji水多； 3⃣胆经（鱼腰—发际）不吃早餐，生活不规律，易水仲，胆功能不好 4⃣肝经（丝竹空—发际）矢眠、面色an淡无光泽 5⃣三焦经（丝竹空—太阳穴）有青筋或者结ⷨŠ‚：所有经络的总管，想事太多、爱c心、压力大等； 6⃣眉毛及眼部经络来回舒缓，释放眼部压力 7⃣胃经（承泣-四白-巨髎-地仓-大迎）脾胃不和、容易zhang气 8⃣大肠经（迎香-口禾髎-伏突）便mi 9⃣小肠经（听宫-颧髎-天窗）吸收不好 𐟔Ÿ任脉（下巴）𐟈𗧻、妇ⷧ瑠❗以上经络每条拨3遍，每遍拨完同时做安抚动作。 ⚠️注意：先左后右，左行qi，右行皿（在面部走Z字，上重下轻） - 面部5线刮痧提升安抚法（第二张图） 5线刮完，可再重点刮一刮耳前耳后，黄气部位加强（鼻子、T区U区等） 𐟌𘥛›、面部拨筋适合人群 1⃣肤色an黄、毛孔粗大的人群 2⃣肤色没有气皿、皮肤已经出现松弛的人群 - 𐟌𘤺”、面部拨筋注意事项 1⃣拨完经记得强 2⃣面部暗chuang严重的就不能拨筋了 3⃣严重红皿丝和正在过min的不能拨筋 ⷀ