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钙片副作用前沿信息_常吃钙片有什么副作用(2024年12月实时热点)

内容来源：云川SEO所属栏目：教程更新日期：2024-12-04

钙片副作用

血脂高吃什么血脂高指的是血液当中的甘油三酯和胆固醇含量比较高，有可能是不良的饮食习惯所导致的，但也不排除是遗传因素所以引起，在发生这些疾病之后，可以通过药物和饮食的方法来做调理，可以服用的药物如下：𐟕኱、阿托伐他汀钙片：能有效降低胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇，通过抑制胆固醇合成过程中的关键酶，减少胆固醇的生成。适用于高胆固醇血症、混合型高脂血症等，能显著降低心血管疾病的风险。但可能会引起肌肉疼痛、肝功能异常等副作用。𐟎 2、非诺贝特胶囊：通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体，增强脂蛋白脂酶的活性，促进甘油三酯的分解和代谢。适用于高甘油三酯血症或以甘油三酯升高为主的混合型高脂血症。♋ 3、依折麦布片：通过抑制肠道对胆固醇的吸收来降低血脂。𐟒𘸤𘎤𛖦𑀧𑻨柳騁”合使用，用于单用他汀类药物治疗效果不佳的患者。𐟛€ 血脂高的人群也需要明确自己适合吃的食物，具体如下：𐟌🊱、燕麦：里边的膳食纤维素含量是比较高的，能够加速胃肠道蠕动，可以帮助肠道的食物尽快的排出去，减轻肠道负担。𐟘𚊲、深海鱼：主要包括了三文鱼和金枪鱼，里面还有不饱和脂肪酸，不会导致血脂升高的现象，而且能补充身体所需营养。𐟑銳、豆类：包括了黄豆和黑豆、绿豆等，富含蛋白质和膳食纤维，不会造成脂肪增多。𐟓Œ 𐟥‘血脂高的患者在生活当中也需要注意图片上的内容，才可以避免病情加重。今天的分享到这里就结束了，有什么其他问题可以在评论区留言。𐟥š#血脂高#

阿托伐他汀钙片儿有什么副作用

宝妈必看！儿童钙片选购指南，避坑不踩雷市面上的儿童钙片种类繁多，选不对真的吃亏。有些儿童钙片不仅没有效果，还可能带来副作用。作为一个过来人，我做了不少功课，咨询了很多有经验的父母，他们推荐了一些儿童钙片。今天分享给大家，供大家参考！还不知道怎么选的朋友们可以参考以下推荐： 𐟌Ÿ 暖蔻NMTM儿童钙片适合正在长身体的孩子，碳酸钙含量丰富，还含有维生素D，黄金配比易于吸收。两粒相当于5杯牛奶，咀嚼时有甜甜的奶香味，孩子特别爱吃。 𐟌Ÿ 斯维诗儿童钙片大瓶口包装方便拿取，里面是小鱼形状的胶囊液体钙，可以直接吃或者挤出来倒进嘴巴里，有淡淡的香草味道，很好投喂，能满足日常所需钙量。 𐟌Ÿ 优思益儿童钙片适口性不错，这款钙片的颜值很高，卡通造型的图案很吸引小朋友。里面的钙片是淡黄色的小颗粒，是考拉的造型，嚼着吃甜甜的还有一股奶香味。 𐟌Ÿ 佰澳朗德儿童钙片味道很好，打开后有扑面而来的奶香味，温和的牛乳钙成分，吸收率高。里面是小鱼形状的液体胶囊，可以顺水吞服或者剪开直接喝。希望这些推荐能帮到大家，选对儿童钙片，孩子健康成长！

瑞舒伐他汀的4大副作用，你必须知道瑞舒伐他汀一般指瑞舒伐他汀钙片，是一种常用的降胆固醇药物，但它也可能带来一些副作用。了解这些副作用有助于患者在使用过程中更好地监控自己的健康状况。 𐟌Ÿ肌肉问题肌肉疼痛和无力：瑞舒伐他汀钙片可能导致肌肉疼痛和无力，这是最常见的副作用之一。患者可能会感到肌肉酸痛、僵硬，甚至在没有进行剧烈运动的情况下也会出现这些症状。横纹肌溶解症：在极少数情况下，瑞舒伐他汀钙片可能引发横纹肌溶解症，这是一种严重的肌肉损伤，可能导致肌肉细胞破裂，释放出有害物质进入血液，严重时可导致肾衰竭。 𐟌Ÿ肝功能异常肝酶升高：瑞舒伐他汀钙片可能导致肝酶水平升高，这通常是通过血液检测发现的。虽然大多数情况下这种升高是轻微的，但在某些情况下可能需要停止用药。肝损伤：虽然罕见，但瑞舒伐他汀钙片也可能引起肝损伤。患者应注意黄疸、疲劳、腹痛等症状，并定期进行肝功能检查。 𐟌Ÿ消化系统问题胃肠不适：一些患者在服用瑞舒伐他汀钙片后可能会出现胃肠不适，如恶心、呕吐、腹泻或便秘。这些症状通常是轻微的，但如果持续或严重，应咨询医生。胰腺炎：虽然非常罕见，但瑞舒伐他汀钙片可能引发胰腺炎，这是一种胰腺的炎症，症状包括严重的腹痛、恶心和呕吐。 𐟌Ÿ神经系统问题头痛和头晕：瑞舒伐他汀钙片可能导致头痛和头晕，这些症状通常是轻微的，但可能影响日常生活和工作。记忆问题：一些患者报告在服用瑞舒伐他汀钙片后出现记忆问题或认知功能下降，虽然这种情况较为罕见，但仍需引起重视。 #瑞舒伐他汀# #副作用# #健康监控# #瑞舒伐他汀4大副作用#

阿贝西利第一天：我的内分泌治疗新篇章 2024年6月13日，我开始了阿贝西利的治疗，每天早晚各一片，剂量为150mg。听说这种药物对身体的杀伤力很大，可能会导致白细胞减少和严重的腹泻。作为乳腺癌患者，如果存在淋巴转移，基本上都需要服用这种靶向药物。同时，我还配合服用了依西美坦（每天一粒，剂量为25ng），这种药物的副作用是钙流失，因此需要搭配钙片一起服用。近年来，国家的医疗政策非常好，许多药品都纳入了医保范围。由于没有使用医保，我每个月需要花费2000多元。阿贝西利的费用为977元/盒，依西美坦的费用为1075元/盒（进口），总共花费2052元。经过特慢病报销后，每个月只需自费102元。感谢国家对我们这些患者的支持，让普通百姓也能负担得起药物费用。𐟙𐟙𐟙

如何选择适合自己的钙片？𐟌ˆ 其实市面上的钙片主要分为两大类：有机钙和无机钙𐟌🊊有机钙又包含了多种形式，由于生产技术不同，所以差别也挺大，这里主要帮大家分析常见的五种钙。 𐟓⤻夸‹信息为普遍情况，不同品牌，不同技术，不同配方可能略有差异。 𐟑‡𐟑‡𐟑‡𐟑‡𐟑‡𐟑‡ 碳酸钙（无机钙）𐟧˜‍♂️ 这是最便宜也最普遍的钙，含钙量最高（约40%）✅ 每天服用2到3次，可以治疗血钙过低或预防缺钙。一般建议饭前服用，因为这会刺激胃酸分泌，帮助吸收营养。 𐟚륉綠œ用：可能会导致便秘和腹胀柠檬酸钙（有机酸钙）𐟧˜‍♀️ 有机酸钙的吸收率高于碳酸钙，柠檬酸钙含钙量约在21%✅ 相对于碳酸钙，柠檬酸钙不需要高胃酸水平，所以对于胃酸低的人（老人，肠胃/腹腔疾病患者）是更好的选择。 𐟚륉綠œ用：柠檬酸钙比碳酸钙便秘少。但因其含钙量低，每天需服用的剂量就高，长期服用柠檬酸钙如果出现腰痛和排尿不良的症状，应及时就医查看是否有结石。 𐟚騡奅…：柠檬酸和苹果酸钙更易于吸收，生物利用度高达42%（有机钙的吸收不需要胃酸参与，随时可以吃）乳酸钙（有机酸钙）𐟚𖊥멒™量约为13%，所以每天需要服用更多的剂量，可空腹服用，吸收率比无机钙高。不是实用的口服补剂𐟑€ 氨基酸螯合钙（有机酸钙）𐟏ƒ 有多种氨基酸和无机盐，通过化学合成反应产生的有机钙，含钙量通常大于10%（不同产品的含量会不一样）。它的吸收不依赖维生素D3，可通过氨基酸代谢被人体吸收𐟌Ÿ𐟌Ÿ 葡萄糖酸钙（有机酸钙）𐟒ƒ 不太常用做膳食补充剂，钙的利用率也低，通常用于紧急医疗情况所需的静脉内注射。 𐟌𛩙䤺†钙元素的形式，影响钙吸收的因素还包括： ❌高草酸含量的食物会阻碍吸收：菠菜，甘蓝，地瓜，黄豆类等 𐟚驕和维生素D对帮助钙的吸收也必不可少，维生素D帮助肠道吸收钙，但首先必须通过镁激活，这样做可以将吸收率增加2到4倍。

面对血脂异常，我们应该怎么办？ 𐟙Œ在健康生活的航道上，血脂异常成为了许多人关注的焦点。它不仅影响血液循环，还可能成为心血管疾病的隐患。面对血脂异常，我们应该采取何种措施呢？ 𐟍面对血脂异常，以下三点是关键应对策略： ⏩药物治疗：针对血脂异常，医生可能会开具他汀类药物来降低胆固醇水平，例如阿托伐他汀钙片或辛伐他汀片；同时，对于甘油三酯的调节，可能会使用贝特类药物，如非诺贝特胶囊。患者需遵医嘱服药，并定期进行肝功能和血脂水平的检查，这是为了监测药物的治疗效果以及及时发现任何可能的副作用。 ⏩定期体检：是管理血脂异常的重要环节。建议患者每月进行血脂检查，通过这些检查可以及时发现血脂水平的变化，从而为医生提供调整治疗方案的重要依据。此外，对于患有心血管疾病风险的患者，每月的体检还能帮助监控其他相关指标，如血压和血糖水平。 ⏩体重管理：在血脂异常的治疗中也扮演着关键角色。对于超重或肥胖的患者，通过采取健康的饮食习惯和增加日常的体育活动，可以有效减轻体重。即使是小幅度的体重减轻，如减少5-10%，也能显著改善血脂水平，从而降低心血管疾病的风险。因此，结合合理的饮食和适量的运动，是改善血脂状况的重要手段。 𐟑‰血脂异常常会出现哪些不适，详情见图。如果您在血脂管理方面有经验或疑问，欢迎在评论区留言，让我们一起交流，共同打造更健康的生活方式！

冠心病患者身体无力该怎么办？医生告诉你！冠心病（冠状动脉粥样硬化性心脏病）患者出现身体无力是一种较为常见的症状，𐟌𞥏糖𝦘拏为药物副作用、营养缺乏、心肌缺血、心律失常等引起的，你知道患者此时应该怎么办吗？冠状动脉粥样硬化性心脏病患者身体无力该怎么办？ 𐟧™及时休息 𐟧™心理调适 𐟧™睡眠管理冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可以使用的药物？ 𐟒Š辛伐他汀分散片 𐟒Š氨氯地平阿托伐他汀钙片 𐟒Š单硝酸异山梨酯片冠状动脉粥样硬化性心脏病患者的注意事项： 𐟑限制盐的摄入：要注意减少如咸菜、咸鱼等食物的食用，因为这些食品中通常含有较多的盐分，以免增加心脏负担。 𐟒Š按时服药：患者必须严格按照医嘱按时、按量服药，不能自行停药或换药，以免影响身体健康。如果这篇笔记对你有帮助的话，欢迎点赞噢~𐟒—#领航计划#

中老年女性易骨质疏松要补钙，补多少合适？补多了有啥害处？记得转给妈妈看[中国赞][中国赞] 我们每个人30岁以后，随着年龄的增大，骨头中的矿物质就快速丢失，骨骼也随之变得越来越脆，直到变成骨质疏松。而这一点对于绝经期后的女性来说，尤其明显。这与绝经导致女性雌激素缺乏，使得骨质吸收增加、速度加快有关。在骨质疏松的众多预防和治疗缓解中，「补钙」，更是基础，亦是重中之重。近年来，随着人们健康意识的提高，以及科普和广告的宣传，中老年人，尤其是中老年女性都知道了补钙的重要性。不仅平时生活中做饭炒菜尽量吃含钙多的食物，很多人每天还要额外口服专门的钙补充剂（也就是老百姓说的“钙片”）。然而，随着「补钙」越来越普遍，钙过量补充所带来副作用，也越来越受到人们的关注。到底每天补钙超过多少就不安全了？补钙多了到底会不会得结石？钙补多了还会有哪些不好？今天，咱们就来聊一聊：补钙的副作用。字太多懒得看版[话筒] （1）建议绝经「前」女性或骨质疏松的男性患者，每天补钙总量（膳食+钙片）为1000mg；绝经「后」骨质疏松女性患者为1000mg/天。每天钙的总摄入量(食物+钙片)不超过2000mg/天。（2）风险膳食吃饭补钙不会过量，更不会产生什么不良影响，只是有可能补钙量不足。对于吃钙片补钙的朋友，应注意每日的剂量不要超标，否则不仅会增加泌尿系统结石形成的风险，还有可能影响消化系统和心血管系统。 1、补钙，每天的「最大安全量」是多少？实际上，我们每天补充的钙，有两部分：一部分是正常吃饭食物中的钙，而另一部分是额外吃的钙补充剂，也就是钙片。尽管我们更推荐大家通过正常饮食来补钙，每天至少一半的钙要通过饮食补充（后文会给出一天建议补充多少钙）。但是对于不能进食，或者因为各种原因吃的不多，进食不够的朋友，还是需要额外的吃钙片予以补充。（1）最佳摄入量一般，建议绝经「前」骨质疏松的女性或骨质疏松的男性患者，最佳钙摄入总量（膳食+钙片）为1000mg/天。另外最佳维生素D摄入总量为600U/天。而对于绝经「后」骨质疏松的女性患者，最佳钙摄入总量（膳食+钙片）为1000mg/天。另外最佳维生素D摄入总量为600U/天。需要额外说明的是，上面的额推荐量是给没有合并其他疾病的朋友的，因为某些共存的内科疾病可能会改变患者对维生素D和钙的需要量。比如：甲亢、胃或肾脏疾病、正在服用特殊药物（质子泵抑制剂、利尿剂）药等。此时，每日钙剂量的补充就需要在医生的指导下进行相应调整。（2）最大安全量光知道推荐量还不够，我们需要知道补钙的安全“天花板”到底是多少。关于这点，美国医学研究院膳食参考摄入量(Institute of Medicine Dietary Reference, IMDR)给出的权威建议是：钙的总摄入量(食物+钙片)不应超过2000mg/天。所以也就是说：一般人，每天补钙的总量只要不超过2000mg都是比较安全的。不过，钙片中钙的含量都可以从药品说明书上查到，那平时饮食中食物都含钙多少呢？这点咱们也得有个粗略的意识，这样才能指导钙片吃多少。（3）常见食物的含钙量如图2所示，UpToDate中给出了咱们平时常见食物中的钙含量，比如：咱们平时喝的一包240ml左右的牛奶、豆浆或鲜榨橙汁，含钙量约为300mg。一份113g的豆腐，含钙量约为435mg；而113g的常见豆类，含钙量仅为60-80mg。咱们平时炒熟的深色多叶绿色蔬菜，每113g含钙量约为50-135mg。 ...... 今天咱们主要想说的，还是钙补多了，会有什么不好。 2、钙补太多了，会有那些不好？通过饮食吃饭吃菜，不会把钙给补超了，但是往往会不足，尤其是食欲不好的中老年人。钙补多了，一般都是补充剂（钙片）吃多了导致的。咱们前面已经给出了钙的每天推荐量和安全量，下面咱们就说说：钙补多了，到底会有哪些副作用。（1）肾结石正如前文所说，不用担心正常膳食补钙会增加身结实的风险。因为相关研究发现，多吃含钙高的食物（不是钙片），反而可能降低结石形成的几率。然而，如果是吃钙片的话，那就不同了。相关随机临床试验已经发现，靠吃钙片来补钙，确实与肾结石风险增加相关。除此之外，女性健康行动(Women's Health Initiative, WHI)试验将钙片和安慰剂做了对比，也得了类似的不良结果：与安慰剂相比，补充钙和维生素D的绝经后女性发生肾结石的风险增加。所以，不难看出：依靠“食补”补钙，并不会增加肾结石的风险，但是钙片如果吃多了，可能确实会更容易患泌尿系结石。（2）心血管疾病首先，与前面肾结石类似的是：我们并不用担心“食补”补钙（不吃钙片）会对心血管有不良影响。相关研究发现：膳食补钙要么与心脏病死亡或心肌梗死风险无关，要么呈负相关，即降低不良事件的发生率。简单说就是：靠膳食补钙，至少对心血管系统无坏处，可能还有好处。但是，重点来了：尽管部分研究表明吃钙片并不会增加心血管疾病和不良事件的发生率，但是另外一部分研究却确实的发现：钙补充剂，可能会增加心血管不良事件发生的风险。尽管业内针对钙补充剂对心血管疾病风险的影响尚存争议，但这也从另一方面提醒了我们吃钙片补钙可能存在的风险，我们应该注意每天补充的剂量以尽可能的规避风险。（3）其他除了前面说的外，摄入过量的钙还可能引起消化系统的不良反应，比如最常见的：消化不良和便秘。除此外，长期大剂量服用钙片，还可能干扰铁剂和甲状腺激素的吸收，因此如果因为特殊疾病正在服用这些药物，应注意告知医生以进行相应剂量调整。 3、综上过犹不及。任何药物食物，过量了可能都有一定的风险。补钙，也是如此。对于绝经「前」骨质疏松的女性或骨质疏松的男性患者，最佳钙摄入总量（膳食+钙片）为1000mg/天。另外最佳维生素D摄入总量为600U/天。对于绝经「后」骨质疏松的女性患者，最佳钙摄入总量（膳食+钙片）为1000mg/天。另外最佳维生素D摄入总量为600U/天。每天钙的总摄入量(食物+钙片)不应超过2000mg/天。通过常规膳食吃饭补钙，一般不会过量，更不会产生什么不良影响（不增加肾结石和心脏疾病的风险），只是有可能补钙量不足。对于吃钙片补钙的朋友，应注意每日的剂量不要超标，否则不仅会增加泌尿系统结石形成的风险，还有可能影响消化系统和心血管系统。来源：骨科医生路遥「骨质疏松症高发人群有哪些」「健闻登顶计划」

𐟒‰ GNRH-A针剂的副作用大揭秘 𐟔 𐟌™ 6月29日，我迎来了第一针GNRH-A针剂。术后第十天，月经来潮的第一天，我开始了这段充满挑战的旅程。打完针后，我彻夜失眠，作息时间完全被打乱。月经持续了将近两周，量非常大，还伴有便血。由于之前一直有贫血问题，我继续服用铁片。此外，我每天服用2000单位的维生素D和维生素C，断断续续地吃钙尔奇600单位。虽然有潮热现象，但并不明显。 𐟌𜠷月27日，我迎来了第二针。失眠问题依旧，第一周食欲不振，第二周便血情况加剧。我观察排便状态与便血没有直接联系，不确定是否是痔疮。中医建议可能是脾虚，服用健脾胃颗粒和荞麦茶后有所缓解。第三周，骨头酸痛症状出现，像是吹风着凉的感觉，我开始每天服用钙片，但酸痛症状没有明显改善。期间头疼症状增加，潮热现象更加频繁。 𐟍 8月24日，我注射了第三针。副作用突然变得更加明显。首先，打针后一周内，我头疼了三天，半夜四点痛醒还去卫生间呕吐。其次，潮热现象变得更加频繁，不再是晚上或天气热时出现，而是无时无刻地一阵一阵的潮热。再次，骨头痛的症状开始加剧，从小臂蔓延到腿部，每天用小锤锤敲打自己。最后，脱发问题严重，第四周脱得露头皮了。 𐟏堷月24日，我去医院检查了肝功能和微量元素十五项，发现维生素B1和维生素B5偏低。于是我开始每天服用含维生素B1和维生素B2的VB族小白瓶，以及泛酸钙小白瓶，所有症状都有所缓解。 𐟒ᠨ‡ꦈ‘推测：便血问题可能与GNRH-A针剂有关。如果通宵不睡或二阳时容易犯病。奇怪的是手术期间即使身体虚弱也没有便血，但每次打针第二周后都会便血。推荐有肠胃症状的朋友先试试健脾胃的中成药或膳食缓解。正常情况下，很少会有人缺VB，因为我们吃的所有食物里都含有一些。VB5的补充剂小白瓶叫泛酸钙，由此联想VB5可能和钙有关。GNRH-A针剂会导致钙流失是确定的，我怀疑打GNRH-A针剂有可能导致VB5缺乏。补充VB5、VB1、VB2之后，头疼和骨头痛症状消失，潮热也几乎消失了。所以建议补钙时同时服用VB族。 𐟌𘠦œ€后想问一下，三针打完可以开始备孕吗？如何让排卵更早一些呢？

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