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排球中考标准权威发布_2023年中考排球标准(2024年12月精准访谈)

内容来源：云川SEO所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

排球中考标准

呼和浩特中考体育项目及评分标准一览呼和浩特的中考体育考试项目多种多样，涵盖了足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术和体操等多个项目。以下是各个项目的评分标准和具体内容： 𐟏€ 篮球：1分钟内在篮下2.5米外区域自投自抢投篮10分，20米绕障碍物往返运球10分。 𐟏 排球：正面双手头上连续传球、正面双手连续垫球各10分，正面上手或侧面下手发球10分。 𐟏“ 乒乓球：正手攻球10分，1分钟内连续左推(拨)右攻10分。 𐟏𘠧𞽦ƒ：正手发高远球10分，正手后场击高远球10分。 𐟥‹ 武术：10秒钟正踢腿、10秒钟仆步抡拍各10分，健身南拳10分。 𐟤𘠤𝓦“：男生跳箱(横)分腿腾越、女生跳箱(横)屈腿腾越各10分，男生技巧组合、女生技巧组合各10分。这些项目不仅考察了学生的体能，还培养了他们的协调性和灵活性。希望这些信息能帮助到即将参加中考体育考试的学生们！

佛山中考体育新变！速看𐟏ƒ‍♂️ 嘿，佛山的中考党们，最近是不是都在忙着备考呢？特别是体育这一块，毕竟60分的分值占比可是不小的。想要上重点高中的同学们，记得要冲到57分以上哦！不过，今年的体育中考政策有些新变化，大家一定要注意了！首先，选考项目里，“一分钟排球对墙传球”这一项被取消了。然后，“篮球半场来回运球上篮”和“足球25米绕杆运球”这两个项目的评分标准都提高了1秒。最后，“100米游泳”的评分标准也有所调整，具体的调整内容会另行通知。往年一般在1月份会公布具体的考试内容，我会第一时间给大家同步最新的消息，记得关注哦！总之，大家一定要抓紧时间练习，争取在体育这一块拿到高分，为中考总成绩添砖加瓦！加油吧，同学们！𐟒ꀀ

2024年长沙体育中考满分标准大降！ 𐟓㠩•🦲™的小伙伴们注意啦！2024年长沙市体育中考的满分标准将大幅降低！这意味着大家在体育考试中的得分率将大大提升。让我们一起来看看具体的评分标准吧！ 𐟏ƒ‍♂️ 中长跑项目：男生1000米：之前的满分标准是3’37”，现在调整为4’05”。女生800米：之前的满分标准是3’24”，现在调整为3’55”。 𐟒ꠧ𔠨𔨧𑻩€‰测项目：男生引体向上：满分8次。女生仰卧起坐：满分1分钟45次。实心球：男生9.6米，女生7.2米。立定跳远：男生2.5米，女生2.02米。一分钟跳绳：男生190次，女生180次。 𐟏Š‍♂️ 200米游泳：男生6分，女生6分30秒。 𐟏€ 球类自选项目：篮球运球：男生12秒，女生14.2秒。足球运球：男生9秒，女生11.4秒。排球垫球：男生32次，女生30次。 𐟌Ÿ 跳绳项目的计分标准在2023年的体育中考中已经进行了下调。就中长跑项目的计分标准而言，北京体育中考的中长跑项目满分标准原本高于长沙，但调整后便低于长沙的中长跑项目计分标准了。 𐟓 长沙的体育中考评分标准一直以来都比较严格，这次的调整无疑为考生们减轻了不少压力。你觉得长沙还有可能进一步降低体育中考的评分标准吗？欢迎在评论区留言讨论！

2024年长沙中考体育项目和评分标准出炉最近，长沙市教育局发布了《关于明确2024年长沙市初中学业水平考试体育与健康测试有关工作的通知》，明确了2024年体育中考的具体项目和评分标准。以下是详细内容：一、体育与健康测试（以下简称“体育中考”）将继续作为高中阶段招生录取的计分科目，分值为40分。二、根据省教育厅的文件要求，1000米跑（男）和800米跑（女）作为全省体育中考的必测项目。结合长沙市的实际情况，2024年体育中考的项目如下：耐力类：1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分；素质类：学生需自选一项，包括引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳，分值10分；技能类：学生需自选一项，包括篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳，分值15分。希望这些信息对大家有所帮助，祝大家取得好成绩！𐟒ꀀ

学生党必看！50元内高性价比球类推荐 𐟎‰ 学生党们，想要挑选到适合自己的球类吗？这里有一份详细的指南，教你如何挑选到性价比高的球类！ 𐟏€ 篮球：推荐吸湿PU篮球，防滑吸汗、耐打耐磨，使用寿命长（𐟧秎𐥜訿˜有七折优惠哦~） 𐟏 排球：中考学生训练或比赛使用推荐PU材质排球（图一中的第6个），新手推荐PVC材质排球（图一中的前五个都是PVC） ⚽ 足球：中考学生训练或比赛使用推荐PU材质足球（图一中的第8个），新手推荐PVC材质足球（图二中的所有都是PVC） 𐟌Ÿ 材质参数： ☝𐟏𛠐U材质：分为吸湿PU和普通PU。普通PU材质具有防滑耐磨、手感好的特性，使用寿命长，通常作为比赛专用用球。吸湿PU有普通PU的所有优点，但对比普通PU更易吸汗，起到防滑作用。 ✌𐟏𛠐VC材质：PVC材质是球类最常见的材质，因为价格便宜，质量也还可以，经常作为儿童休闲娱乐使用或者新手刚开始练习使用。表皮较硬，充气时不宜冲得太满，但使用时间久容易开裂，因此使用寿命较短。 𐟏€ 大小： 1️⃣ 七号球：标准成人用球（16岁以上男女通用） 2️⃣ 五号球：标准青少年用球（10-16岁） 3️⃣ 三、四号球：标准少儿用球（10岁以下）看完这篇指南，你们知道最适合自己的是哪种球了吗？还有不懂的随时问我哦！

2025济南中考体育标准及备考建议 𐟓š 山东济南的中考体育标准如下： 𐟏ƒ‍♂️ 必考项目：男生：1000米跑女生：800米跑 𐟏ƒ‍♀️ 选考项目（三项）：男生：引体向上、立定跳远、50米跑女生：1分钟仰卧起坐、立定跳远、50米跑 𐟏Š‍♂️ 运动技能测试选考项目（四项）：足球、篮球、排球、游泳，学生自主选择一项进行考试 𐟓 考试注意事项：考生需在规定场地内进行测试，不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。测试过程中，考生需遵守规则，如不得踩线、抢跑等。 𐟒꠨𛃥𛺨𜚊耐力训练：通过长跑和间歇训练提高心肺功能。力量训练：结合中考项目特点，进行上肢、下肢和核心力量训练。速度训练：注重起跑反应和途中跑技术。柔韧性训练：通过瑜伽和拉伸提高关节灵活性和肌肉伸展性。请考生根据自身情况合理安排训练计划，确保在考试中取得好成绩。虽然考试在明年4月份，但体育考试不能临时抱佛脚，所以提前了解考试项目和标准，利用最后一个寒假，做最后的冲刺准备，向满分冲刺！

𐟏中考排球3600，提升技能必备！亲爱的朋友们，想要在中考排球考试中取得优异成绩吗？摩腾3600排球，你的训练好帮手！𐟎‰ 这款5号PU贴皮硬排球，不仅皮质柔软，手感舒适，而且耐磨耐用，让每一次的训练都更加精准。𐟒ꊥ즥ˆ中考专用标准，让你在考场上更加得心应手，同时也适合各种训练场景，帮助你提升技能，达到最佳训练效果。𐟏† 5号V5M3600的规格，完全符合考试标准，是你训练的绝佳选择。𐟎𘍨恧Š𙨱민Œ给自己一个提升的机会吧！𐟒– #技能提升

【太原•综合】【快来看看中考体育新增球类项目如何考】11月19日，《太原市2025年初中学业水平体育考试足球、篮球、排球考试办法（暂行）》发布，对这3项球类考试的场地要求、场地设置、器材要求、考试方法各方面做出了详细规定。该办法为即将参加考试的学生们提供了清晰明确的考试标准和要求，学生们可以有针对性地进行备考训练。快来看看中考体育新增球类项目如何考

2024成都中考体考政策发布！快来看看吧！为稳妥推进2024年全市中考体考工作，市教育局会同卫健部门以及医疗机构有关呼吸道、心肺功能等方面专家多次会商研判，指导教育科研机构开展初中学校体育教学及学生体育锻炼情况调研，综合分析2023年全市学校《国家学生体质健康标准》相关项目测试总体情况，参考同类城市做法，审慎确定2024年我市中考体考有关事宜。根据《成都市高中阶段学校招生考试体育与健康考试实施方案》，2024年中考体考统一考试由四类项目构成： 𐟌Ÿ第一类项目（自主选考三选一）足球运球绕标志杆排球对墙垫球篮球行进间运球上篮 𐟌Ÿ第二类项目（自主选考二选一）引体向上（男生）/斜身引体（女生）原地双手正面投掷实心球 𐟌Ÿ第三类项目（必考）立定跳远 𐟌Ÿ第四类项目（必考）1000米跑（男生）/800米跑（女生）考试标准按照《成都市高中阶段学校招生考试体育与健康考试实施方案》执行。考试从4月中旬开始，具体时间由各区（市）县教育行政部门结合实际自行安排。因身体原因不能参加中体考怎么办？如果考生因身体原因（如残疾、疾病、伤病等）不适宜参加体考，应填写《中考体考免考申请表》并提供相应证明材料，申请体考项目部分或全部免考。因身体健康方面存在疾病或因身体伤病等申请免考，应提供二甲及以上医疗机构证明；因身体残疾申请免考，应提供本人第二代及以上《中华人民共和国残疾人证》。参加体考的注意事项有哪些？ ✅确定选考项目考生在中考网上报名时需选定第一类、第二类项目的选考项目。 ✅提高安全意识考生如有身体健康异常状况或不适宜运动的既往病史，应主动如实向学校报告，确保不带病、带伤参加考试。考生要自觉服从考点、考务人员管理安排，规范着装、不将禁带物品带入考场。考前进行必要、适当的准备和热身活动；考试过程中，遵守考试规则，量力而行，避免运动损伤，如果出现伤病或身体不适，要及时主动向考务人员报告；考试结束后，需要进行放松和休息，及时退出考试场地，不在考场内逗留。 ✅做好成绩确认参加每项考试时，考点会采用语音播报或电子显示等方式实时告知每项成绩。考生所在的组完成一项考试后，引导员将组织考生到成绩打印区签字确认测试结果。如果考生对成绩有异议，应现场向引导员报告，考务人员将现场进行成绩复核。考试中临时突发伤病不能坚持怎么办？如果考生在考前或者考试过程中突发伤病或身体原因不能考试，应填写《中考体考缓考申请表》申请缓考，然后在规定时间参加1次补考，需要特别提醒的是，如果考生在考试过程中提出缓考，则已考所有项目成绩作废，补考时应完成全部四项考试。市教育局也将进一步指导各区（市）县教育行政部门、初中学校做好考生身体健康情况摸排，加强对考生的关爱和备考训练指导。考试期间，各区（市）县教育行政部门将协同属地卫健部门加强考场医疗救护保障，落实各考场专业医务人员到位、AED等救护设备设施到位、救护车辆到位等“三个到位”。 #中考体育# #少儿体能训练馆# #篮球#

北京中考体育女生选科全攻略，家长必看！初三的家长们注意啦！以下是女生中考体育的选科建议： 1⃣️ 必选项目：800米 𐟘Š 满分标准：3分55秒（相比初二体测政策有所放宽） 2⃣️ 力量类选考项目体重较大的女生建议选择实心球 𐟘Š 满分标准：7米6 体重较小的女生建议选择跳绳 𐟘Š 满分标准：180 如果初二体测仰卧起坐成绩在45个以上，可以直接选择仰卧起坐 𐟘Š 满分标准：42个 3⃣️ 球类选考项目如果没有球类训练基础，建议选择排球 ⚽ 足球、𐟏𘧾𝦯›球、𐟏“乒乓球不建议选择，失分率高 4⃣️ 技巧类选考项目优先选择长拳或南拳 𐟏Š‍♀️游泳不建议选择，原因是初三学业繁重，需要花费时间进行日常训练，而且游泳是单独的考试单元，会拉长整体考试战线初三中考选科至关重要，选对方向才能快速拿到理想成绩！

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