当前位置：网站首页 » 观点 » 内容详情

排球中考标准权威发布_排球中考标准动作视频示范视频(2024年11月精准访谈)

内容来源：云川SEO所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

排球中考标准

2024年长沙体育中考满分标准大降！ 𐟓㠩•🦲™的小伙伴们注意啦！2024年长沙市体育中考的满分标准将大幅降低！这意味着大家在体育考试中的得分率将大大提升。让我们一起来看看具体的评分标准吧！ 𐟏ƒ‍♂️ 中长跑项目：男生1000米：之前的满分标准是3’37”，现在调整为4’05”。女生800米：之前的满分标准是3’24”，现在调整为3’55”。 𐟒ꠧ𔠨𔨧𑻩€‰测项目：男生引体向上：满分8次。女生仰卧起坐：满分1分钟45次。实心球：男生9.6米，女生7.2米。立定跳远：男生2.5米，女生2.02米。一分钟跳绳：男生190次，女生180次。 𐟏Š‍♂️ 200米游泳：男生6分，女生6分30秒。 𐟏€ 球类自选项目：篮球运球：男生12秒，女生14.2秒。足球运球：男生9秒，女生11.4秒。排球垫球：男生32次，女生30次。 𐟌Ÿ 跳绳项目的计分标准在2023年的体育中考中已经进行了下调。就中长跑项目的计分标准而言，北京体育中考的中长跑项目满分标准原本高于长沙，但调整后便低于长沙的中长跑项目计分标准了。 𐟓 长沙的体育中考评分标准一直以来都比较严格，这次的调整无疑为考生们减轻了不少压力。你觉得长沙还有可能进一步降低体育中考的评分标准吗？欢迎在评论区留言讨论！

北京体育中考标准降低，长沙会跟进吗？ 𐟏ƒ‍♂️最近，北京的中考体育标准有了大调整！新标准不仅增加了可选项目，还对原有项目的标准进行了优化。比如，男生1000米的满分标准从3’37”降到了4’05”，女生800米的满分标准也从3’24”降到了3’55”。这样一来，满分率肯定会大大提高。 𐟏…北京市的这次调整，是为了缓解考生和家长们对体育中考的过度焦虑。毕竟，体育中考只是水平性测试，没必要搞得像选拔赛一样。把体育“应试化”，甚至去外面找培训机构“卷”高分，真的没必要。 𐟌Š那么，长沙的体育中考标准会跟着调整吗？长沙的体育中考满分标准是这样的：中长跑项目，满分15分：男生1000米3’50”，女生800米3’38”；素质类选测项目，满分10分：男生引体向上8次；女生仰卧起坐1分钟45次；实心球男生9.6米，女生7.2米；立定跳远男生2.5米，女生2.02米；一分钟跳绳男生190次，女生180次； 200米游泳（25米泳道），满分15分：男生6分，女生6分30秒；球类自选项目，满分15分：篮球运球男生12秒，女生14.2秒；足球运球男生9秒，女生11.4秒；排球垫球男生32次，女生30次。 𐟤”值得一提的是，长沙的跳绳项目计分标准在2023年的体育中考中已经下调了。就中长跑项目而言，北京的标准原本高于长沙，但调整后便低于长沙的标准了。你觉得长沙还会继续降低体育中考的评分标准吗？ 𐟌ˆ总之，体育中考的目的是为了让学生们重视体育锻炼，而不是为了“卷”高分。希望这些调整能让学生们更轻松地面对体育中考，真正享受到运动的乐趣。

零基础初三体育中考选排球？看看这些优势！大家好，我是你们的体育老师，今天来聊聊初三体育中考选什么项目最合适。特别是对于那些零基础的同学，选排球可能是个不错的选择哦！北京市初三体育中考标准 𐟓 首先，咱们来看看北京市初三体育中考的标准。如果你有具体问题，比如身高、体重、性别、有无伤病史，或者现在的成绩，都可以带着这些信息来咨询我。特别是那些已经满分的同学，选这个项目准没错！时间紧迫，选成本低、把握高的项目 ⏳ 初三的时间真的很紧张，现在不是培养兴趣的时候。我们要选那些成本低、把握高的项目。球类项目中，如果能满分，那就选满分的项目；如果不能，那就选排球！为什么选排球呢？因为排球比其他球类简单，要求的精准度也低。羽毛球和乒乓球的变量太多 𐟏“ 羽毛球和乒乓球的变数太多了，比如发球机器、拍子、球等等。这些都会影响你的成绩。而且，这些项目需要别人计时，还可能受到外界干扰。相比之下，排球就简单多了，只需要自己量好距离、高度，找好对准物，然后练习就行了。足球和篮球需要基础 𐟏€ 足球和篮球需要一定的基础，特别是脚法和手法的协调。零基础的同学，脚肯定没有手好用吧？足球考试得要射门，射不进、慢了，心态容易爆炸。篮球也是同理。排球的优势 𐟏 排球的优势在于，场地要求最低。其他四类场地要求更高，需要门、筐、机器、别人计时，还不能有人影响。排球对场地要求最简单，第一次自己量好距离、高度，找好对准物，直接练习就行了。最后的小建议 𐟒ኧ𛃨🇤𘍧퉤𚎦𛡥ˆ†！这个考试要的是满分！所以，如果你非要选这个项目，问问自己：现在可以得几分？离考试还有多久？有多少时间精力练习？有把握一定满分吗？祝大家都能选对项目，取得好成绩！加油！𐟒ꀀ

2024年天津中考体育排球测试全攻略 𐟏 测试方法考生在考务员的带领下，前往考试场地，按照规定顺序排队。考生听到自己的号码后，进入测试区域，将球抛起并垫球，第一次垫球成功后计时开始。考生需连续正面双手垫球，确保手型正确、击球部位准确，并达到规定的高度。每次测试时间不超过1分钟，每人测试两次，记录成绩较好的一次。如果垫球未超时，但球落地或出现犯规行为，测试即结束；如果超时，则到规定时间后测试自动结束。男生垫球的高度（从地面起至球的底部）不低于2.35米，女生不低于2.15米。测试时，方法正确、高度符合要求的垫球方能计数。考生考试时犯规，仪器设备立刻停止计数，当次测试结束，垫球数量按犯规时仪器设备记录的个数为准。 𐟚렧Š﨧„行为采用传球等方式触球；球触及标志物、房顶等；脚踩标志线或人出测试区域。 𐟏“ 乒乓球正手攻球 𐟏ž️ 场地器材场地设置在体育馆内平整的塑胶场地或者木地板场地上，并需要有电源设备。标准乒乓球台一张，球台一侧需装置乒乓球发球机，球台另一侧为学生测试区域。考试用球为红双喜牌白色40＋乒乓球。 𐟓Š 测试方法考务员将考生带至考试场地，在规定区域内按测试顺序排成一列纵队。考试前该项目将安排学生进行适应性练习，每人适应性接发球机供球3次。考生听到报号后，持球拍进入测试区域，并做接球的准备姿势。开始口令后，启动发球机，发球机将以中等速率和中等力量向考生所在球台一侧的右1/2台定点连续供球40次，供球旋转为中等转速的上旋球，供球落点为底线长球。要求考生运用正手攻球技术将球回击到发球机所在球台一侧的右1/2台区域，回击到指定区域即算成功1次，测试成绩以次为单位记录。每人测试两次，记录成绩较好的一次。如有考生为左手持拍，允许考生采用侧身位正手攻球技术完成测试，供球线路落点不变，测试要求不变。考生考试时出现犯规行为的球不计入成绩。 𐟚렧Š﨧„行为未采用正手攻球技术；回球落点超出指定区域。 𐟓Š 统一测试评分标准男生测评标准见图三女生测评标准见图四以上内容均来源天津市官方政策，如有新政策，请以最新政策为准。

中考体育满分秘籍！𐟏ƒ‍♂️ 中考体育的标准越来越高，反而给学生带来了不必要的压力和伤害。我们应该注重全面发展，但也不必要求每个学生都成为体育健将。因此，建议将中考体育改为测评，只要素质达标即可记满分。 𐟏ƒ‍♂️ 耐力与心肺功能男生1000米：满分成绩为3分40秒女生800米：满分成绩为3分25秒 𐟚€ 速度与爆发力（二选一）五十米：男生：7.3秒女生：7.9秒立定跳远：男生：2.5米女生：2.02米 𐟒ꠥŠ›量抛实心球（2KG）：男生：9.6米女生：6.7米 𐟏€ 技能（三选一）篮球：半场运球上篮：男生20秒，女生26秒全场运球：男生12.8秒，女生14.8秒排球：垫球：男生45次，女生40次足球：运球：男生7.5秒，女生8.1秒通过这些详细的满分标准，学生们可以更好地了解自己的成绩，制定合理的训练计划，以达到满分目标。同时，也希望学校和家长能够减轻学生的压力，让他们在全面发展的基础上，轻松应对中考体育。

温州2024中考体育评分标准全解析 𐟎‰奥运会圆满落幕，中国队再次斩获40金，真是令人骄傲！接下来，我们一起来看看温州2024年中考体育的评分标准吧！男生评分标准必考项目耐力类：300米跑跳跃类：立定跳远力量类：引体向上大球类：篮球运球特色类：武术选考项目耐力类：1000米跑跳跃类：跳远力量类：投掷实心球大球类：排球垫球特色类：踢毽子女生评分标准必考项目耐力类：300米跑跳跃类：立定跳远力量类：仰卧起坐大球类：篮球运球特色类：武术选考项目耐力类：800米跑跳跃类：跳远力量类：投掷实心球大球类：排球垫球特色类：踢毽子评分细节耐力类项目，如果成绩不到上限，则按下限计分。跳跃类和力量类项目，按照实际得分计分。大球类项目，按照实际得分计分。特色类项目，按照实际得分计分。希望这些信息对大家有所帮助，祝大家在中考中取得好成绩！𐟒ꀀ

2024成都中考体考政策发布！快来看看吧！为稳妥推进2024年全市中考体考工作，市教育局会同卫健部门以及医疗机构有关呼吸道、心肺功能等方面专家多次会商研判，指导教育科研机构开展初中学校体育教学及学生体育锻炼情况调研，综合分析2023年全市学校《国家学生体质健康标准》相关项目测试总体情况，参考同类城市做法，审慎确定2024年我市中考体考有关事宜。根据《成都市高中阶段学校招生考试体育与健康考试实施方案》，2024年中考体考统一考试由四类项目构成： 𐟌Ÿ第一类项目（自主选考三选一）足球运球绕标志杆排球对墙垫球篮球行进间运球上篮 𐟌Ÿ第二类项目（自主选考二选一）引体向上（男生）/斜身引体（女生）原地双手正面投掷实心球 𐟌Ÿ第三类项目（必考）立定跳远 𐟌Ÿ第四类项目（必考）1000米跑（男生）/800米跑（女生）考试标准按照《成都市高中阶段学校招生考试体育与健康考试实施方案》执行。考试从4月中旬开始，具体时间由各区（市）县教育行政部门结合实际自行安排。因身体原因不能参加中体考怎么办？如果考生因身体原因（如残疾、疾病、伤病等）不适宜参加体考，应填写《中考体考免考申请表》并提供相应证明材料，申请体考项目部分或全部免考。因身体健康方面存在疾病或因身体伤病等申请免考，应提供二甲及以上医疗机构证明；因身体残疾申请免考，应提供本人第二代及以上《中华人民共和国残疾人证》。参加体考的注意事项有哪些？ ✅确定选考项目考生在中考网上报名时需选定第一类、第二类项目的选考项目。 ✅提高安全意识考生如有身体健康异常状况或不适宜运动的既往病史，应主动如实向学校报告，确保不带病、带伤参加考试。考生要自觉服从考点、考务人员管理安排，规范着装、不将禁带物品带入考场。考前进行必要、适当的准备和热身活动；考试过程中，遵守考试规则，量力而行，避免运动损伤，如果出现伤病或身体不适，要及时主动向考务人员报告；考试结束后，需要进行放松和休息，及时退出考试场地，不在考场内逗留。 ✅做好成绩确认参加每项考试时，考点会采用语音播报或电子显示等方式实时告知每项成绩。考生所在的组完成一项考试后，引导员将组织考生到成绩打印区签字确认测试结果。如果考生对成绩有异议，应现场向引导员报告，考务人员将现场进行成绩复核。考试中临时突发伤病不能坚持怎么办？如果考生在考前或者考试过程中突发伤病或身体原因不能考试，应填写《中考体考缓考申请表》申请缓考，然后在规定时间参加1次补考，需要特别提醒的是，如果考生在考试过程中提出缓考，则已考所有项目成绩作废，补考时应完成全部四项考试。市教育局也将进一步指导各区（市）县教育行政部门、初中学校做好考生身体健康情况摸排，加强对考生的关爱和备考训练指导。考试期间，各区（市）县教育行政部门将协同属地卫健部门加强考场医疗救护保障，落实各考场专业医务人员到位、AED等救护设备设施到位、救护车辆到位等“三个到位”。 #中考体育# #少儿体能训练馆# #篮球#

𐟏 中考排球选购指南：双十一优惠推荐 𐟎‰ 双十一购物节即将来临，排球爱好者们准备好抢购心仪的排球了吗？这里为你整理了一些适合中考训练和休闲娱乐的排球推荐，价格亲民，双十一期间更有超值优惠！ 𐟑€ 快速选择指南： 𐟏 中考专用：推荐PU或PU吸湿材质，手感好，质量上乘。 𐟎ˆ 新手入门：PVC材质是不错的选择，价格实惠，上手快。 𐟏–️ 休闲娱乐：七号气排，重量轻，便于携带和操作。 𐟒𐠤𛷦 𜥌𚩗𔯼š所有推荐排球均在40-60元之间，双十一期间价格更亲民。 𐟛’ 放心购买，享受排球带来的乐趣吧！

2024年沈阳中考体育新标准出炉！大家好，沈阳的考生们注意啦！2024年沈阳市的中考体育考试标准已经出炉啦！虽然25年的标准还没出来，但这次的调整大家可以参考一下。满分标准一览，赶紧来看看吧！必考项目（满分10分）男生1000米跑：达到4分05秒女生800米跑：达到3分55秒 “6选1”专项（满分10分）足球运球：男生12.4秒，女生17.5秒篮球运球：男生17.4秒，女生22.6秒排球垫球：男生17次，女生14次乒乓球正反手攻球：男女生均为20个羽毛球高远球：男女生均为12个轮滑过桩：男生28秒，女生30秒 “5选2”项目（每项满分5分）男生：投掷实心球8.4米、引体向上11个、立定跳远225厘米、一分钟跳绳121个、50米跑7.7秒女生：投掷实心球6.9米、一分钟仰卧起坐42个、立定跳远176厘米、一分钟跳绳114个、50米跑8.7秒这次的调整标准大家可以提前准备一下，毕竟体育也是中考的一部分嘛！希望大家都能取得好成绩，加油！𐟒ꀀ

2026中山中考体育：新增项目及注意事项中山的中考体育考试方案已经出炉，2026年的考生们需要注意以下几点变化： 1⃣ 选考项目1新增了【50米跑、200米跑】。考生可以从投掷实心球、引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）、立定跳远、三级连续蛙跳、一分钟跳绳、50米跑、200米跑这七个项目中任选一个进行考试。这个项目的成绩会按照评分标准的10%计算。 2⃣ 选考项目2新增了【羽毛球、乒乓球】。考生可以在足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球这五个项目中任选一个进行考试。这个项目的成绩也会按照评分标准的10%计算。这些新增项目旨在让考生们有更多的选择，同时也增加了考试的趣味性和挑战性。希望大家能够认真准备，取得好成绩！𐟒ꀀ