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金匮真言论前沿信息_金匮肾气(2024年12月实时热点)

内容来源：云川SEO所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

金匮真言论

中医认为肾者胃之关也，关门不利，故聚水而从其类也。上下溢于皮肤，故为肘肿。人肘肿者，聚水而生病也。” “诸水皆生于肾乎？岐伯曰：肾者，牝脏也。地气上者，属于肾而生水液也，故曰至阴。勇而劳甚则肾汗出，肾汗出逢于风，内不得入于脏腑，外不得越于皮肤，客于玄府，行于皮里，传为附肿，本之于肾，名日风水”。所谓勇而劳甚，是努力动作过于疲劳，则肾汗因之以出，肾汗出遇到外界风的袭击，那已经离位的汗，则不得入脏腑，外为风所束，又不得越出于皮肤，客居于玄府——汗腺。《金匮要略》有：“寸口脉沉滑者，中有水气，面目肿大，有热，名曰风水”。寸口脉沉滑者，是水的象征，所以下面紧接着说中有水气。面目肿大，有热，是水与风合，所以名曰“风水”。 #金匮要略# #金匮真言论# 注：中药方剂用量需辨证处理，仅供参考。#中医# #中医药# #中医健康养生# #肾病# #肾脏病# #慢性肾病#

晨读，经典《黄帝内经》：金匮真言论：春气者，病在头；夏气者，病在脏；秋气者，病在肩背；冬气者，病在四肢。故春善病鼽衄，仲夏善病胸胁，长夏善病洞泄寒中，秋善病风疟，冬善痹厥。故冬不按蹻，春不鼽衄；春不病颈项，仲夏不病胸肋；长夏不病洞泄寒中，秋不病风疟，冬不病痹厥，飧泄而汗出也。

「健闻登顶计划」「食五色养五脏」微博中医药月# 五行与五色，五色养五脏，你吃对了吗？ 1.心→火→赤红色养心红色属于五行中的“火”，在五脏对应上入心，能增强心脏之气，提高人体组织中细胞的活性。多吃赤色食物能预防感冒，有补血、生血、补阳的功效，所以较适用于“虚证”及“实证”，如形体瘦弱、脸色灰暗、贫血、心悸、四肢冰冷、手足无力等症状。红色食物具有极强的抗氧化性，可以保护细胞，还能为人体提供蛋白质、无机盐、维生素以及微量元素，增强心脏和气血功能红色食物代表：山楂、番茄、红薯、枸杞、红辣椒、草莓、红枣、西瓜等。 2.肝→木→绿青色养肝中医认为“青”对应到人体的肝脏部位，而五行中肝又属木，所以青色在五行中也属“木”，青（绿）益肝气循环、代谢，有益消除疲劳、舒缓肝郁、防范肝疾，能明目、保护视神经，提升免疫功能。多吃绿色蔬果杂粮，能清肝解毒，具有舒肝护肝的功能，还能起到调节脾胃消化吸收的作用绿色食物代表：油麦菜、芥兰、菠菜、西兰花等。肺→金→白 3.白色养肺《黄帝内经ⷧ𔠩—‹金匮真言论篇记载：“西方色白入肺、开窍于鼻，其味辛、病在皮毛……”也就是说，多吃白色食物，具有养肺的功效。多吃白色食物，利于益气，对肺部有帮助。大多数白色食物，蛋白质成分都较丰富，经常食用能消除身体疲劳白色食物代表：银耳、牛奶、梨、薏米仁、白萝卜、百合、茯苓、莲藕。脾→土→黄黄色养脾胃黄色食物对应五行为土，入脾，能增强脾脏之气，促进和调节新陈代谢。所以黄色食物都可以保护脾胃健康，维持脾主运化、主升清、脾统血的功能我们的消化系统需要黄色微甘甜的食物来营养，常食可对脾胃大有裨益，可调节肠胃消化功能和减少色斑黄色食物代表：小米、南瓜、玉米、黄豆、香蕉、柠檬、橙等。肾→水→黑 5.黑色养肾黑色食物对应五行为水，入肾，能增强肾脏之气，可美容养颜、抗衰老、防癌等，对生殖、排泄系统大有好处。循环系统需要黑色微咸的食物来营养。吃黑色食物，不仅补肾、通便、养发，还可增强造血功能黑色食物代表：黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米、香菇等。「养生超话」

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中国逻辑史的发展到后期墨家总结出了逻辑推理理论，指出推理是在类与类之间进行的，即 “推类”，并以 “推类” 概括出中国逻辑的核心特点。如《墨子ⷥ𐏥–》中所说 “以类取，以类予”①，《大取》中所说 “夫辞，以类行者也”②，就是对推类的概括与说明。此外，主要是名墨两家，还总结出一些推类要 ...

「三枚铜钱超话路过红尘超话」金匮真言论篇 “匮”是贮藏物品的家具，这里指藏书之器。匮以金名，是说内藏之书，乃帝王家所有，不可轻易外传，珍贵如金，故名金匮。“真言”即见道之论，至真至要之言。为强调本篇内容的重要，故以此名篇。本篇是《黄帝内经》阐发阴阳五行学说较为完整的一篇，也是阴阳五行学说在医学中运用较为突出的一篇。首先讨论由于四时八风导致的五脏病变，说明人的生命活动与自然界有不可分割的关系。继而根据“天人相应”的观点，阐明人体脏腑组织、形态结构的阴阳属性，指出人与自然一样，是众多阴阳构成的相互联系的统一体，反映出生命的对立统一运动观。最后采用五行归类的方法，论述了“五藏应四时，各有收受”的理论，将人的生命活动与大自然统一起来。

【冬不藏精，春必病温！冬季养生要做好这几件事】古代医学文献中的“精”含义非常广泛，可以指先天之精、脏腑之精、生殖之精、人体的津液等。文中所说的“精”主要指先天之精，即“肾精”。《灵枢ⷦœ짥ž》曰：“生之来，谓之精。”《素问ⷩ‡‘匮真言论》曰“夫精者，身之本也”，这里的“精”指“肾精”，即“先天之精”。中医学认为“肾精”的主要生理功能有二：一是主生殖，肾中精气充沛发展到一定阶段，女孩、男孩就具备了生殖能力；二主生长发育，人体的生长、发育、衰老等一系列生命现象，都与肾中精气的盛衰密切相关。因此，肾中精气充沛，人体正气旺盛，生命力强，就不容易感受外邪而致病。古人强调冬天要“藏精”，这是因为从自然规律来看，春生、夏长、秋收、冬藏，冬季是一年中的闭藏阶段，人体新陈代谢相对比较缓慢，机体表现为“内动外静”的状态。这时候应该注意顾护肾中精气，不要妄自扰动，否则就会变生他病。清代温病学家吴鞠通认为：“不藏精三字须活看，不专主房劳说（即性生活），一切人事之能摇动其精者皆是，即冬日天气应寒，而阳不潜藏，如春日之发泄，甚至桃李反花之类亦是。” 比如冬天熬夜不注意休息、劳心劳力、出汗过多、欲望过多，这些都是不藏精的表现。 “春必病温”中的“温”即“温病”。古代医家认为，冬天里不注意顾护精气，阳气被扰，人体易感受外邪，寒邪郁久化热，到了春天阳气升腾，伏热外发就会生“温病”。临床表现为发热、口渴、心烦、小便短赤、舌红、脉数或细数。从西医学角度看，多属细菌和病毒性感染，往往发病急、发展迅速、病情严重，有的时候还会造成流行性疾病传播。既然冬季“藏精”非常重要，正所谓“正气存内，邪不可干”，我们就要从以下三方面入手： [微风]早睡晚起睡眠充足《素问ⷥ››气调神大论》曰：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”，意思是，冬天的时候应该早睡晚起，不要扰动人体的阳气，要等到太阳出来了才起身。这主要是因为冬天天气寒冷，自然界万物肃杀，人体机能处于封藏阶段，早睡晚起可以顾护阳气。因此，在农历十月、十一月的时候，提倡成人在晚上十点半之前就应该上床休息，每天睡眠的时间不少于8小时，特别是女性朋友。 [微风]防寒保暖顾护精气除了保证充足的睡眠，注意顾护精气也非常重要。应该尽量避免在寒凉之地久待，如果要长时间室外活动，除了要增衣保暖，最好喝大量红糖姜水或红茶，提高基础体温，同时注意劳逸结合，避免寒邪侵犯人体，损伤精气。 [微风]药膳滋补大补元气中医治未病的一个重要理念，就是先安未受邪之地。所以一方面要注意顾护精气，另一方面强调适当进补，让人体正常的脏腑机能得到补充和恢复。药膳是冬季滋补的首选，这里为大众介绍两则适合冬季进补、顾护精气的药膳： [心]桂圆肉粥原料：桂圆肉30克，干红枣5枚，新鲜粳米100克。做法：先把米淘净，红枣切开，用水浸泡。用砂锅盛米，加入水2500毫升，大火烧开，改中火烧40分钟，再加入红枣和桂圆肉同煮40分钟，趁热小口喝粥，吃桂圆肉。功效：这道药膳适合手脚冰凉的中老年朋友。经常口舌生疮的患者内热偏盛，不适宜吃。 [心]当归生姜羊肉汤原料：羊肉100克，当归15克，生姜30克，盐适量。做法：羊肉切成小块，除水后撇去浮沫。当归洗净，生姜去皮切片。将羊肉、生姜放入砂锅中，加适量水同煮，大火烧开后，小火再煮1个小时，然后加入当归煮30分钟，捞去当归，再改旺火煮沸，加盐、少量黄酒调味即可服用。功效：这道药膳适合女性朋友，特别是有痛经史的女性，经常服用还可以减缓更年期症状。

冬天，为什么要养肾 ? 中医认为；春夏养阳，秋冬养阴，乃是顺应四时阴阳变化的养生之道的关键。所谓秋冬养阴，即养收养藏。秋冬两季，气候逐渐变凉，是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主。中医认为，肾气与冬气相应：肾与冬季、北方、寒、水、咸味等有着内在联系。如冬季寒水当令，气候比较寒冷。水在天为寒，在脏为肾。冬季的岁运，正常为“静顺”，万物归藏。在人应肾，阴平阳秘，封藏有节。不及为“涸流”，太过为“流衍”。不及与太过，四时阴阳异常，在人则肾之阴阳失调，封藏失职。在人体以肾气变化为著，故冬季以肾病、关节疾病较多为其特点。因此，冬季养生之道，应眼于一个“藏”字。 “春夏养阳，秋冬养阴”：《素问ⷨ—气法时论》说；“肾主冬……肾欲坚，急食苦以坚之，用苦补之，咸泻之”。具体地说，在冬季为了保阴潜阳，宜食谷类、羊肉、鳖、龟、木耳等食品，宜食热饮食，以保护阳气。《素问ⷩ‡‘匮真言论》：“夫精者身之本也，故藏于精者，春不病温”。说明冬季节制房事，养肾保精，具有重要意义。

【中医正传】【《黄帝内经》论阴阳】故积阳为天，积阴为地。阴静阳躁，阳生阴长，阳杀阴藏。阳化气，阴成形。（素问ⷩ˜𔩘𓥺”象大论》） *** 寒暑燥湿风火，天之阴阳也，三阴三阳，上奉之。木火土金水火，地之阴阳也，生长化收藏，下应之。天以阳生阴长，地以阳杀阴藏。天有阴阳，地亦有阴阳。木火土金水火，地之阴阳也，生长化收藏。故阳中有阴，阴中有阳。（《素问ⷥ䩥…ƒ纪大论六》） *** 阴者，藏精而起亟也；阳者，卫外而为固也（《素问•生气通天论》） *** 阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。（《素问ⷩ˜𔩘𓥺”象大论》） *** 凡阴阳之要，阳密乃固，两者不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。故阳强不能密，阴气乃绝，阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。（《素问•生气通天论》） *** 故背为阳，阳中之阳，心也；背为阳，阳中之阴，肺也；腹为阴，阴中之阴，肾也；腹为阴，阴中之阳，肝也；腹为阴，阴中之至阴，脾也。此皆阴阳、表里、内外、雌雄相输应也，故以应天之阴阳也。（《素问ⷩ‡‘匮真言论》） (王世杰整理）

为什么说，肺开窍于鼻？《素问ⷩ‡‘匮真言论》：“开窍于鼻，藏精于肺”。《灵枢ⷨ„‰度篇》：“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。” 因为肺是呼吸的通道，为肺气出入的门户，鼻的通气和嗅觉的功能，主要依赖于肺气的作用，肺气和，呼吸通利，嗅觉才能正常。鼻为肺窍，又是外邪侵犯肺脏的道路。若外邪由口鼻而入，临床常见外邪袭肺，肺气不宣导致鼻塞流涕、嗅觉不灵等症状。肺热壅盛则常见喘促、鼻翼煽动。可见肺与鼻窍是息息相关的，肺脏疾病可以从鼻反映出来，而治疗鼻的病变时往往从肺入手。中医认为，鼻为肺窍，是呼吸系统的门户，也是邪气侵犯肺脏的主要通路。所以，临床上可通过鼻的异常表现而推断出肺脏的病变情况。鼻塞、流涕、嗅觉不灵，甚至鼻翼扇动、咳嗽喘促等异常现象，均可作为呼吸道及肺脏的系列病理变化的诊断依据。

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