3点是什么时辰在线播放_十二时辰哪个时辰最差(2024年12月免费观看)
「国医的精诚力量」这3个时间一定要睡觉 原创 中医养生 睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠,就能调养精、气、神,也会远离疾病。 若要养好精、气、神,必须注重子、丑、寅这三个时辰的睡眠。 子时睡好觉:养胆“中医讲养生,就是要人们每天按人体的本性去做,什么时间做什么时间的事情。”首先要知道什么是当令。当令有“合时令、值班”的意思。子时是指晚上23点到第二天凌晨1点,此时为胆经当令。 在《黄帝内经》里有一句话:“凡十一藏取决于胆”。如果胆气能生发起来,人体就会很好。子时胆经最旺,人们要做的事情就是睡觉,保证充足的睡眠时间。另外,想强身或拥有窈窕身材的女性,可以尝试拍打胆经来减肥。胆经的位置在人体的侧面,从臀部开始一直拍下来即可,每次200至300下。 敲胆经的最佳时间:一般在早上的7点到11点之间敲比较好。早上的9点多到11点,也是胆经最活跃的时候。 丑时睡好觉:养肝丑时是凌晨1点到3点,肝经当令。如果想养肝就一定要有好的睡眠,否则肝就要受伤。肝主藏血,丑时是养肝血的最佳时间,例如学生的近视眼、黑眼圈,女性月经量少等都是肝血少的原因,因此,要想养好肝血,丑时睡眠质量很重要。 再者可常按太冲穴,人体足背侧第一跖骨间隙的后方凹陷处就是太冲穴。 寅时睡好觉:养肺 凌晨3点至5点是寅时,也是肺经当令的时候。寅时是阳气的开端,是人从静变为动的开始,也是转化的过程,需要有深度睡眠。肺主一身之气,具有主持调节全身各脏腑经络的作用,这时易醒,多为肺气不足。 根据现代医学研究,人体在清晨寅时血压最低,脉搏次数呼吸次数也少,脑部供血量最少,生命力最弱。心脏病、肺系病、脑血管病患者多容易在凌晨三四点死亡,其原因就是因为气血不够。一般心脏功能不好或有心脏病的老人一定要晚点起床,同时要慢慢地起床,且不宜早上锻炼。 温馨提示:每个人身体情况不同,文中或方法及观点仅供学习与参考,如需借鉴请在专业中医指导下进行!切勿盲目用药或尝试!若遇紧急情况请及时就医!「养生超话」
左右眼皮跳的真正含义,还需要看看时辰,最齐全讲解! 大家每次眼皮跳的时候是不是就有点担心要发生什么事情呢!下面就让大家看看左右眼皮跳的真正含义。 子时:23点~1点前 左眼:意外之喜降临,会有不错好运,你的心脏要强一点,别兴奋过了头。 右眼:有人请你吃饭,可以省下一笔钱,但是这个人的目的不明,你要多多斟酌 丑时:1点~3点前 左眼:家中最近很麻烦,大小事困扰着,不知该怎么办,短期内一筹莫展。 右眼:有人思念你,有可能是家中长辈,相互牵挂太久了,有空打电话关心一下吧。 寅时:3点~5点前 左眼:会有朋友自远方而来,狠狠吃你一顿!如果你并非别有所图或手边闲钱多,接到朋友电话一定要装忙。 右眼:家人有机会得到意外之财,例如忽然中了奖,也有可能丢掉的钱又找回来了。 卯时:5点~7点前 左眼:贵人贵客报到,让你生命重现曙光,多留意忽然出现在你身边,很久不见的朋友。 右眼:平安顺利,不必太过担心可能发生危险的状况,吉人自有天相,安心睡觉吧。 辰时:7点~9点前 左眼:人际关系会变好,许久不见的朋友再次相逢,可能捎来不错的喜讯。 右眼:钱财就这样不知不觉地流失掉,花了许多冤枉钱。 巳时:9点~11点前 左眼:会有好处可以捞,目前的你颇有利用价值,别人都会让你三分。 右眼:开车小心,提醒家人多注意平安,危险出现在四周。 午时:11点~13点前 左眼:长期耕耘总算有了结果,你可以松一口气,准备享受成果吧。 右眼:意料之外的事情发生,还好机率不高,继续保持警戒才好。 未时:13点~15点前 左眼:你可能在打赌或玩麻将时输了不少钱,别输光了才来后悔。 右眼:有好事发生,但属于微不足道,你也不会很高兴的那种小事。 申时:15点~17点前 左眼:忽然想起什么事情吗?快点去做,当下想到的,最容易成功了。 右眼:异性缘佳,你的贵人就是异性,他们对你,比同性宽容多了。 酉时:17点~19点前 左眼:为人辛苦为人忙,好在有收获,帮别人也是在帮自己。 右眼:刚认识的朋友就可以熟得不得了,和他们多混熟点会很不错。 戌时:19点~21点前 左眼:有人指派工作给你,不要想太多,快点答应,其他的问题会自然会迎刃而解喔! 右眼:得意忘形了吗?小心小人随时准备落井下石,你别太嚣张。 亥时:21点~23点前 左眼:享受合家团圆、多方肯定,再加把劲,你会做得更漂亮。 右眼:提防官司纠纷,你要不口舌冒犯人,要不就是弄坏东西。 01 星期一 左眼跳:今天有事情要发生! 右眼跳:平常事,不要紧。 02 星期二 左眼跳:心情会很愉快。 右眼跳:会发生不快的事。 03 星期三 左眼跳:有人喜欢你! 右眼跳:有事会让你生气。 04 星期四 左眼跳:有想不到的事情发生。 右眼跳:今天对任何事都不能插手。 05 星期五 左眼跳:有人在想念你。 右眼跳:将发生一件幸福的事。 06 星期六 左眼跳:这几天会暴露你的秘密。 右眼跳:近期会得到礼物。 07 星期日 左眼跳:会发生意想不到的事。 右眼跳:会有好运气。
申时茶:京福源花香白牡丹的魅力 什么是申时茶? 古人把一天分成十二个时辰,而申时茶就是在下午3-5点这个时间段喝茶。中医认为,在这个时间段喝正确的茶对身体有好处。古人早就有了喝申时茶的习惯,这是一种通过腹式呼吸法,在下午3点至5点之间喝茶,以达到身心愉悦和平衡情绪的目的。 今天的申时茶推荐——京福源花香白牡丹 干茶:芽叶肥嫩,显毫,叶色翠绿,叶形自然起伏舒展,毫香迷人。 冲泡:花香明显,毫香和清香扑鼻而来。 茶汤:茶汤清透,滋味如梨汁般甜润。 京福源花香白牡丹的详细信息 品牌:京福源 产品名称:花香白牡丹(春) 净含量:50g/罐 售价:88元/罐 规格:48罐/箱 京福源的花香白牡丹,无论是干茶的肥嫩显毫,还是冲泡后的花香扑鼻,都让人心旷神怡。茶汤清透,滋味甜润,仿佛置身于花香四溢的春日里。
【「无法一觉睡到天亮可能是肝血不足」】「半夜不同时间醒来意味着什么」半夜醒来是正常的生理现象,但次数过多或影响到睡眠质量就要引起注意了。半夜不同时间醒,原因不同。中医理论认为,人体的十二经脉对应一天的十二个时辰,每条经脉各有所主。如胆经在子时(晚上11点至次日凌晨1点)当令,凌晨1~3点肝经当令,凌晨3~5点为寅时肺经当令。 [星星]后半夜1~3点醒:与肝血不足有关 肝血能养神,肝血充足,神得血养,才能睡得好、睡得实。而肝血不足,血不养神,不仅梦多睡不实,还容易在半夜醒来,长此以往睡眠不好,就会导致睡醒了身体还是特别累,总是不解乏。同时,这类人群往往有肝火大、爱发脾气、爱生闷气的表现。 建议:可通过按摩肝经或刮痧的办法通畅肝经。具体方法:仰躺,两条腿稍稍蜷起,使两脚脚心相对,这时大腿的内侧自然摆于正面。用手掌从大腿根部开始拍打,一直拍打到膝关节前。力量要由小变大,力度控制在自己能够承受的范围内。沿着肝经刮痧同样能起到疏通的作用。 [星星]凌晨3~5点醒:与肺阴虚不足有关 如果肺经气血不足,或者肺经不通畅,在凌晨3~5点这一时间段就容易出现失眠、早醒、醒后难以再入睡的情况。并且这类人常常伴有咳嗽、咳痰的症状,身上一阵阵发热(也就是潮热),还容易受风出汗等,有的甚至还有皮肤粗糙、起皮疹等问题。 建议:肺经循行路线上(也就是从中府穴开始,向少商穴方向拍打)进行敲打或刮痧可畅通肺经。具体方法:掌心向上,前臂放松平举,另一只手握空拳,轻轻敲打肺经循行处3~5遍,重点敲击路线上的明显痛点,或用刮痧板梳理。武城交警大队的微博视频
如果你家孩子是这几个出生时辰的,那他这一生啊,必定会有大出息。快去对照一下你家孩子是几点生的,看看说中了没有。 一、子时,23点到1点,代表贵人运旺,一生会遇到很多贵人相助,有贵人扶持,做啥事都会顺风顺水。 二、丑时,1点到3点,代表有很强的经商头脑,而且善于抓住机遇,是个天生的创业者。 三、寅时,3点到5点,代表胆识过人,做事果断,而且责任心强,是一个值得信赖的人。 四、卯时,5点到7点,代表思维敏捷,善于学习,而且善于思考,是个不可多得的人才。 五、辰时,7点到9点,代表很有耐心,做事稳重,而且为人忠厚老实,是一个值得托付终身的人。 六、巳时,9点到11点,代表眼光长远,而且善于抓住机遇,是一个天生的领导者。 七、午时,11点到13点,代表热情大方,善于社交,而且善于沟通,是一个天生的外交家。 八、未时,13点到15点,代表心地善良,而且为人正直,是一个值得信赖的朋友。 九、申时,15点到17点,代表聪慧过人,而且善于思考,是一个天生的科学家。 十、酉时,17点到19点,代表勤奋努力,而且善于学习,是一个天生的学者。 记住留了一句话:“接大福”。 #大学第一课# #我要上热门#
耳热占卜法,你信吗? 很多人都会问:女人左耳朵发热意味着什么?或者男人右耳朵发热是好是坏?其实,耳热是一种常见的生理反应,通常是因为兴奋或紧张引起的。不过,如果你无缘无故地感到左耳或右耳发热,可能会想到这会不会有什么预兆。 在古代,有一种十二时辰耳热测吉凶的占卜方法。不同的时辰,偶然的耳热可能代表有好的或坏的事情发生。以下是这种方法的详细解释: 子时(23点-1点):主有僧道来商量事。 丑时(1点-3点):主有喜事,临身夺吉。 寅时(3点-5点):主有饮食,相会大吉。 卯时(5点-7点):主有远人,来相见吉。 辰时(7点-9点):主有财喜,大通达吉。 巳时(9点-11点):主有财物,之事不利。 午时(11点-13点):主有饮食,喜事来吉。 未时(13点-15点):主有客至,相求之事。 申时(15点-17点):主有喜享,酒食宴乐。 酉时(17点-19点):主有人来,言婚姻事。 戌时(19点-21点):主有镅讼,口舌之事。 亥时(21点-23点):主有官非,词讼之事。 每两个时辰为一个时辰,比如子时是23点到1点,丑时是1点到3点,以此类推。 虽然这种方法有些神秘,但耳热通常只是身体的一种自然反应。如果你感到耳朵发热,不妨放松心情,不要过于在意。
你知道出生时辰还能和几斤几两挂上钩吗? 1.子时(23:00-1:00 点)对应的骨重是一两六。 2.丑时(1:00-3:00 点)是六钱。 3.寅时(3:00-5:00 点)为七钱。 4.卯时(5:00-7:00 点)有一两。 5.辰时(7:00-9:00 点)是九钱。 6.巳时(9:00-11:00 点)一两六。 7.午时(11:00-13:00 点)一两。 8.未时(13:00-15:00 点)八钱。 9.申时(15:00-17:00 点)八钱。 10.酉时(17:00-19:00 点)九钱。 11.戌时(19:00-21:00 点)六钱。 12.亥时(21:00-23:00 点)六钱。不过要记住,这只是传统说法,没啥科学依据哦。 【稿件来源于网络,版权归原作者所有】 刷到就行缘分,留下一句“时来运转,吉祥如意”,你会越来越顺,快乐无忧!#我要上头条# #热点引擎计划# #我要上热门#
熬夜可以,但这2小时你必须睡! 쥤可以,但子时觉一定要睡! ⏰ 错过这两个时辰,等于浪费生命! 1️⃣ 最佳睡眠时间:亥、子、丑 中医认为,晚上21点到凌晨3点是最佳的睡眠时间。这段时间相当于一年中的冬季,是收藏养生的最佳时机。尤其是子时(23点~1点),无论你多么能熬,这2小时一定要休息。 𑠤𛀤퐦𖥿 须睡觉? 子时是晚上23点到凌晨1点,此时阴气最盛,阳气初生。子时是大自然赋予万物生机、重新启动的时刻。错过了子时,一天都会没精神。 2️⃣ 熬夜后的补救措施:午时补觉 如果前一天晚上熬夜了,第二天中午一定要找时间休息。午时(11~13点)是每天一次的熬夜补救机会,哪怕是小眯一会儿、闭目养神,也要让身心闲下来。最好能睡半小时午觉,能起到快速充电的效果。 𘠥时对应一年的夏至,是天地间阴阳转换的关键时刻。子时更侧重养肾,午时更侧重养心。 3️⃣ 熬夜后的营养补充: 㠥顿优质早餐。牛奶、燕麦、豆类、水果,可以吃得丰富些,可以改善情绪,提高认知能力。但不要吃甜食,过多糖会让人白天更疲惫。 补充维生素A和B。适当多吃胡萝卜、菠菜、瘦肉等食物,可以营养视神经,缓解视疲劳。 熬夜后,在休息的时候做一下眼部按摩,对舒缓眼部劳累更是锦上添花。
【「无法一觉睡到天亮可能是肝血不足」】「半夜不同时间醒来意味着什么」半夜醒来是正常的生理现象,但次数过多或影响到睡眠质量就要引起注意了。半夜不同时间醒,原因不同。中医理论认为,人体的十二经脉对应一天的十二个时辰,每条经脉各有所主。如胆经在子时(晚上11点至次日凌晨1点)当令,凌晨1~3点肝 ...
上坟祭拜的讲究:三代以上和未时之后的禁忌 上坟祭拜是传统文化中的重要部分,但其中有些讲究和禁忌可能让人感到困惑。比如,“上坟不能上三代”和“祭拜不能过未时”这两句老话,究竟是什么意思呢? 上坟不能上三代 ️ “上坟不能上三代”这句话,通常指的是在给直系亲属上坟时,只能祭拜到祖父辈。再往上数的长辈,比如曾祖父、曾祖母等,就不适合再祭拜了。老人们认为,给三代以上的先人上坟会对活着的年轻人不利,甚至会折寿。不过,这只是迷信的说法,并没有科学依据。 实际上,不上三代坟也很好理解。在农村有“一坟管三代”的说法,意思是说一座坟墓和三代人的荣辱兴衰有关。按照人的平均寿命来算,三代以上的坟墓已经没有能力再管了。荒芜的坟墓不仅对后代不利,还浪费土地资源。 祭拜不能过未时 ⏰ “祭拜不能过未时”这句话,涉及到古人的记时方法。古人用十二地支来表示时间,分别是:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每一时辰相当于现代的两个小时。未时是指下午1点到3点,古人认为这个时间段阳气逐渐退去,阴气开始上升。加上清明节这一天阴雨天较多,环境阴冷,所以不宜去上坟祭祀。 以前的人们非常迷信鬼神之说,认为鬼怪喜阴怕阳。早上到下午3点之前,阳气旺盛,这时候去上坟祭祀,自然不会沾上阴气、晦气,运势也不会受到影响。而到了下午3点之后,阳气逐渐退去,阴气上升,加上环境阴冷,所以有了“祭拜不过未时”的说法。 总结 这些老话虽然听起来有些迷信,但它们背后蕴含着古人对生活的智慧和对先人的尊敬。上坟祭拜不仅仅是形式上的仪式,更是对先人的一种怀念和尊重。希望大家在祭拜时能够早些去,别太晚,这是对先祖最起码的尊敬。
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