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藏奥堂最新娱乐体验_藏奥堂是智商税吗(2024年12月深度解析)

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043.绿色康养专栏集补分享足部十大穴（之一） 043.绿色康养专栏集补缺分享足部十大穴（之一） 1.太溪穴，2.照海穴，3.内庭穴 4.涌泉穴，5. 隐白穴，6.厉兑穴 7.至阴穴，8.公孙穴，9三阴交穴，10.足三里穴。这是绿色康养者当然需要了解的事情。做好了的内容，不知事情犯迷糊被删除掉了，今特补课前5个穴位的介绍，这是藏奥堂公司对使用的商家予以的爱的维护之情溢于言的表达。归纳如下方便理解归属44集。 1.太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处为太溪穴，是肾经上的原穴指源头，生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。揉按太溪穴，最佳时间是在晚上9点，一次按30下。在按的时候，可以采用正坐或平放足底的姿势。用手指按揉，按揉时一定要有酸痛的感觉，每天坚持按太溪穴，能够防治因冬季气候所引起的常见病症。 2.照海穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照意为照射，海象征大水，“照海”顾名思义指肾经的经水，在此大量蒸发具有吸热的作用，按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长，5～10分钟即可。 3.内庭穴：在第二趾与第三趾的分叉处，对手脚发冷，体虚多汗，脸部神经比如牙疼有显著缓解效果。内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。 4.涌泉穴：是足部最重要的穴位之一，位于脚掌前部1/3处（不算脚趾）、脚缘两侧连线处就是此穴。《黄帝内经》中提到“肾出于涌泉，涌泉者足心”，就是说肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处。这个穴位对于滋阴降火很有意义，可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。方法是将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩效果好。 5.隐白穴：足太阴脾经，此穴在大脚趾内侧，距指甲跟脚一分处。主治舌本强、食则呕，善意、倦怠乏力、身体困重、食不下、脘腹胀痛、大便溏泄、下肢内侧肿痛或厥冷、足大趾运动障碍、黄疸等。每以拇指指尖或棒状物压迫此穴，或是以拇指与食指捏住脚趾两侧，加以揉捏，间接刺激穴位。用网友一段话，结朿这一集。人生有一座丰碑是好脾气，见证着个人的成长与修为。不用发脾气来解决问题，而是用理解和包容去把不同化解，与其琢磨改变他人，不如思考更好的接受不同，学会欣赏，改变不了他人，就改变自己吧！天冷了，亲们都喜欢睡前泡泡脚。温馨提示：藏奥堂产品有活血化瘀的功效，化脏腑，血液，经络身体上的垃圾毒素，脂质斑块等等。跟普通的白开水泡脚肯定不一样的，所以别弄错了概念。一家人可以用一个木桶，但是要一人一桶水。泡过了的泡脚水也不能二次使用。防止排在泡脚水的垃圾毒素相互吸收。

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040.绿色康养专栏集：你当了解足部10大穴位（二）在上一讲中十大穴位聊了五种，今天把余下五种聊一聊以示齐全。 6.厉兑穴：在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，点压该穴，有清热利湿、通调肠胃的作用。用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好，2分钟为好，以后用相同的方法掐压另一只脚上的厉兑穴。 7.至阴穴：属足太阳膀胱经。在小趾外侧，趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛。点按去火点至阴穴，可在15点到17点，此时是膀胱经最旺盛的时候，用大拇指按压此处，坚持1-2分钟，然后，再换另一只脚，每日2次。有清热散风、通利下焦的作用，对尿黄涩痛等症有很好的排泄效果。所谓穴位按摩，是中国医学的重要组成部分，它是中国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治用来防病，治病的一种手段。注解：以拇指指尖或棒状物压迫此穴，或是以拇指与食指捏住脚趾两侧，加以揉捏，间接刺激穴位。 8.公孙穴：在人体足踝内侧，第1跖骨底的前下缘，赤肉与白肉交界处。公孙穴属足太阴脾经，为脾经之络穴。肝脾不调，则易出现胸胁胀满窜痛、情志抑郁或急躁易怒、腹痛欲泻等症状。注解：其刺激公孙穴可以兼治胃痛、呕吐、饮食不化，腹胀、腹痛、腹泻、睡眠烦心等病症，具有和胃理中、化脾湿、助消化的功效。 9.三阴交穴：除了足部，腿部也有一些重要的养生穴位。三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经（肝、脾、肾）的交会穴，出自于《针灸甲乙经》。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。常常按摩三阴交穴，有活血调经，益气健脾，培补肝肾的帮助。 10.足三里穴：即足里三寸，与手三里意同。所谓三里者，下膝三寸也。位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。按摩刺激足三里穴，有补中益气，健脾和胃，理气降逆，通经活血的帮助。针灸针法是指中医理论指导下的把银针具，按照一定的角度刺入体内，运用捻转与提插等针刺手法，来对人体特定部位进行刺激！从而达到治疗疾病的目的。特别声明：以上内容源于藏奥堂公司对加盟客户的指导材料编辑制作非原创。藏奥堂精华浴足液经科学配伍严格，选用了地道中草药植物采用，以现代化高科技技术生1产而成。在此基础上，藏奥堂采用了“熏蒸 + 浸泡”的足浴方式，是一款常用于家庭泡脚的足浴产品。

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