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徐嘉琪最新娱乐体验_徐嘉琪这个名字怎么样(2024年12月深度解析)

内容来源：云川SEO所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

徐嘉琪

「徐嘉琪院长」最近气温骤降，每天载小孩上学经过快速道路，路上的台湾栾树也开始了金黄色的树梢，几乎同一时间，门诊的客户也约好了一样反应着皮肤好干⋯让我不经感叹，一叶知秋，秋天来了，我们的皮肤也知道喔！[看书] 这里要提醒大家，时光默默、四季转换，保养品、保养方式也要跟着调整喔！秋天因为大气相对湿度低一点、气温也下降，让我们皮脂腺分泌下降，好处是不再油光满面，缺点就是角质层的保湿能力也会下降，我们会觉得干燥、紧绷，细看会出现细纹；敏感肌或是异位性皮肤炎过敏肤质的民众，皮肤更是摸起来粗糙、干痒，甚至已经皮肤炎发作，造成红肿与搔痒⋯ 保养建议减少清洁的强度为第一步，例如原本是早晚都用洗面奶，这时就减少一次，早上用清水清洗即可；洗面奶也可以从深度清洁换成温和清洁的产品；洗脸洗澡的时间都要缩短，也要注意水温不要过高！第二步是加强保湿，例如本来在夏季洗完脸只擦保湿精华液或是保湿凝胶即可，可以换成保湿乳液或乳霜。我有观察到大部分的民众不知道如何评估自己做的保湿是不是足够的，有些人皮肤干燥甚至脱皮了，还害怕擦保养品脸油油的感觉而不保湿；有些人又瓶瓶罐罐擦太多，脸上不仅没有干纹，反而油光满面、痘痘粉刺齐放，还担心自己保湿做得不足⋯让我哭笑不得，希望这两类人平均一下，就刚刚好啦！如何观察自己保湿功夫做得够不够呢？其实就是清洁肌肤，擦上保养品，15分钟后，拿出你的自觉，静下心感觉一下皮肤不会觉得干燥紧绷？甚至有点痒？如果都没有，就是保湿做得足够！最后观察一下会不会油光满面，容易长痘痘，如果有的话，就是保湿太过头，可以减少。「英爵医美」「秋冬保养」「保湿」「清洁」

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