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3月4号最新视觉报道_全年免费综合资料大全(2024年11月全程跟踪)

内容来源：云川SEO所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

3月4号

飞猪旅行住宿大坑：体验分享在飞猪上预订了3月4号的住宿，选择了苏恒公寓，显示位置在火车站附近，价格717元。虽然是公寓，但价格较高，之前在成都住过类似的酒店式公寓，感觉还行。然而，入住过程简直像一场探险…… 坐了两站地铁，下了地铁后找不到门头，打电话给住宿方，对方还没听清就挂了。好不容易找到，噩梦开始了。要求加一个手机号微信要求发自己的姓名和电话要求转50元押金发了个定位，让我们去另一栋楼大段的文字、陌生的路线、拖着行李……疲惫感扑面而来。接着微信发来，要求关注一个公主号，上传身份证、人脸识别、走位置权限……手机号、头像……就差要银行卡号了。问对方，这个公主号是公安系统的，但认证类型明明写着“企业”，上面某某科技公司[石化]。三观炸裂，飞猪你是收了多少费用？我搜苏州火车站，你把这家置顶？开始我们不肯办理入住，打飞猪客服电话，工作人员处理就是重复一句：很抱歉，跟酒店协商了，可以取消订单，但是要扣一晚上的费用，平台可以补100元。也就是我被扣掉370元，平台给我100元，我今晚拖着行李重新订酒店…… 一口老血喷出来，对方还让我别生气……无论怎么沟通，都是这个方案。无论如何不肯免费取消，不住就扣一晚370元。我手机快没电了，最后同意入住➕补我100元。本以为事情到此结束，直到我走进了房间…… 入住后：这是一间酒店式公寓，结果被隔成了两层，成了两间房，每个层高2米多，那个压抑感…… 房内床铺、设施和图片完全不符洗澡间水龙头是坏的…… 门不能反锁，我们用行李箱抵门…… 躺床上，霉味扑鼻……床褥潮湿房间里空调不行…… 熬了一夜，4号早上洗完头吹风机是坏的，联系管家无人搭理……（附聊天记录，知道现在也没人回复我们）跟飞猪客服联系，要求取消4号住宿，客服一直让我等，我们等到十点，客服回电话“酒店不同意退单，抱歉。”反反复复就这一句话……所以飞猪对平台酒店毫无约束力是吗？把这样明显欺诈的商家排前面推荐给用户，出了事情只会打压用户，飞猪是没人管了吗？还有苏州苏恒酒店，这么强横吗？不仅不退单，吹风机都不给客人用…… 想问问，遇到这样的情况，除了下次不入住，什么都做不了吗？没有别的办法了是吗？

硬装心得 | 菲斯曼的特别之处最近在装修，真是被菲斯曼搞得头大。事情是这样的，我3月14号签的合同，9月4号预约了安装锅炉。结果销售部和工程部的工作人员告诉我，预约的时间在明年！𐟘䠦ˆ‘们反复拜托他们能不能提前9天安装，他们才勉强答应。9月15号终于来了。然后今天销售又要求我们结清30%的尾款。我们希望等锅炉到货再结清尾款，结果他们说不结尾款就不发货，说这是地暖行业的惯例。𐟘“ 房租马上到期了，真是急得我团团转，只能任人宰割了。说实话，我装修到现在，没有一个项目是先结清尾款再完成服务的。这是商家对自己服务和产品质量的保证嘛。菲斯曼怎么这么特别呢？真是让人无语。

报警回执：真相大白 𐟚蠤𚋦ƒ…经过 𐟚芥œ賦œˆ4号晚上，我因为轻信了一些信息，没有仔细确认，就草率发表了评论。对此，我向“听xx”表示歉意，因为我不该在没有完全查清事实的情况下随意发言。然而，这条评论在当晚23:44就已经删除了。之后，我和江xx、听xx之间再也没有任何联系。 𐟔 调查结果 𐟔 经过调查，我发现自己被扣上了莫须有的罪名。我深感委屈，因为我对整个事件的来龙去脉并不清楚。我希望能有一个公正的解决方式，让事情真相大白。 𐟓𘠨Ž事实 𐟓𘊦ˆ‘相信，只要把所有不清楚的事情都弄清楚，真相自然会水落石出。我不会陷入自证陷阱，也不会占用公共资源。对于之前的不当行为，我深感抱歉。 𐟑♂️ 报警回执的重要性 𐟑♀️ 报警回执是记录案件处理过程的重要文件。它不仅是对报警人的一个反馈，也是对案件处理过程的一个监督。希望相关部门能够认真对待每一个报警回执，确保公正、公开、透明地处理每一个案件。 𐟒ᠥ思与教训 𐟒ኩ€š过这次事件，我深刻认识到在发表评论前一定要仔细核实事实真相。同时，也希望大家在遇到类似情况时能够保持冷静，理性对待，避免不必要的误解和纠纷。

𐟎‰飞天茅台-水碧山青第二十五瓶到手啦！𐟥‚ 终于抢到了心心念念的水碧山青飞天茅台！这次可是下了不少功夫，6签中2瓶，虽然不算多，但也算是幸运儿了。这瓶酒真的是美到不行，实物比网图还要漂亮，完全没有瑕疵，克重也很完美。价格方面，3239元一瓶，比1月份涨了240元，但还是很值得收藏的。背面的炫彩色山水图案简直让人爱不释手，感觉每天都能看到它就是一种好运。为了记录这一美好的时刻，我决定写下2023年每一次抢酒的经历： 1月29日：第一瓶免年生肖酒-i茅台 1月31日：第二瓶免年生肖酒-茅台游戏兑换 2月10号：第一瓶京东商家 2月18号：第二瓶小米优品 2月20号：第三瓶小米优品 3月3号：第四瓶京东自营 3月4号：第五瓶京东自营 3月10号：第六瓶京东自营（家人号） 3月23号：第七瓶小米有品CD结束 5月17号：第八瓶七鲜超市 6月7号：第九瓶网易严选 6月18号：第十和十一瓶来自京东自营 6月29号：第十二瓶天猫超市 6月30号：第十三和第十四瓶 BHG抽中 6月30日：第十五瓶小米有品 7月22日：第十七瓶小米有品 8月8日：第十八瓶小米有品 8月17日：第十九瓶小米有品（小号） 8月22日：第二十瓶小米有品 9月11日：痛失4瓶大润发 9月15日：第二十一瓶小米有品 9月28日：第二十二瓶天猫超市 10月6号：第二十三瓶小米有品 10月17号：第二十四和二十五瓶贵高速每一次的抢购都是一次新的挑战和惊喜，希望未来还能继续好运连连！𐟍€

新房半包硬装进度分享～年前就决定给新房来个半包，简单梳理了一下目前的装修进度，跟大家分享一下～确定装修风格 𐟎芠先跟设计师沟通，确定了装修风格，然后才开工的。这个过程还是挺顺利的，毕竟找到一个靠谱的设计师还是很重要的。开工大吉 𐟚犠 3月6号早上9点18分，正式开工啦！记得选了个黄道吉日，图个吉利嘛～拆墙砌墙 𐟛 ️ 3月7号开始拆墙，3月14号砌墙。不过中间有点小插曲，因为设计师方向搞错了，结果砌错了地方，哈哈。粉墙 𐟖Œ️ 3月16号开始粉墙，这个阶段还是比较顺利的。水电定位 𐟒碚አ 3月21号开始水电定位，3月25号材料进场，正式开始施工。这个阶段也是比较关键的，毕竟水电是装修的基础。空调安装 𐟌쯸 4月1号开始空调钻孔和安装，4月3号固定关卡。这些细节问题虽然小，但也不能忽视。泥工施工 𐟏—️ 4月8号开始泥工施工，4月14号地面保护，4月15号刷防水和测防水。这些步骤都是为了后续的装修打下基础。木工吊顶 𐟛‹️ 4月19号开始木工吊顶，这个阶段还是比较耗时的。泥工回填 𐟔„ 5月4号开始泥工回填，这个阶段算是装修的中期阶段。油工施工 𐟎芠 5月5号开始油工施工，这个阶段算是装修的最后阶段。总结 𐟓 大致的装修进程就是这样啦，半包还是挺省心的。虽然中间有点小插曲，但总体来说还是比较顺利的。等我理一理再告诉大家踩过的坑吧～[派对R]

西安7月展会大盘点，精彩活动不容错过！ 𐟚— 2024第16届西安国际汽车工业展览会暨第5届西安国际摩托车博览会时间：7月3日-7月7日地点：1、2、3、4号馆 𐟧𛠧쬲4届遛纸ⷤ𘭥›𝯼ˆ西安）生活用纸及卫生用品展览会/遛纸ⷦ—奌–洗涤清洁用品展览会时间：7月12日-7月14日地点：1号馆 𐟏 第五十六届蓝装家博会时间：7月13日-7月14日地点：3、5号馆 𐟏�𘭥›𝯼ˆ西安）先进制造暨数字工业博览会/中国（西安）军工科技产业博览会时间：7月18日-7月20日地点：1、2、4号馆 𐟚— 中国西部汽车工业暨制造技术与装备博览会时间：7月18日-7月20日地点：6号馆 𐟓š 西安市2024年中考招生咨询会时间：7月地点：3、5号馆 𐟌🠲024年中国（西部）国际植物提取物展时间：7月29日-7月31日地点：4、6号馆 𐟌𑠥‡䥇𐦤保节—2024第三届西北植保暨新型特种肥料交易会时间：7月30日-7月31日地点：3、5号馆以上就是西安7月份的展会信息，快来看看有哪些活动是你感兴趣的吧！

第一次半程马拉松：三个月的蜕变与挑战为5月4号的马拉松赛事准备的这三个月，是我人生中最引以为傲的时光。这学期初，我有了提升肺活量和核心稳定性的想法，于是开始了健身房的撸铁深蹲和有氧跑步，饮食上也开始注重蛋白质的摄入。事实证明，这样的训练方法对身体的改变是显著的！耐力不断提升，臀腿训练量也在稳步增加，训练质量更加高效。 3月13号，在舍友的怂恿下，我报名参加了马拉松。起初只是想试试跑完一半，重在参与。但报名后，我才意识到这给自己出了一个难题，因为以前从来没有跑过这么长的距离。于是，我决定为自己制定一个训练计划：每周3-4次健身房训练，包括40分钟的臀腿训练（深蹲和大腿后侧肌肉群练习）和30-40分钟的有氧变速跑（主要为了提升肺活量和规范跑姿）。此外，肌肉放松也非常重要，可以防止肌肉变得宽大。我坚持了这个训练表一个半月，身体素质变化非常明显。比赛前两周，我把有氧训练场地转移到了操场，主要是为了适应室外场地和自己的跑步规律。基本隔一天去操场，以平均配速6.5分钟/公里跑30分钟左右。就这样，在5月4号这一天，我开始了人生中的第一场半程马拉松！关于赛前准备：活动方的策划和准备工作一般都会做得很好，但自己也要关注赛事公主号，有任何问题能及时收到。领物资（号码牌、衣服等）在赛事前两天开始，当天领衣物的活动现场秩序井然，很热闹。赛前一周尽量减少训练量，让肌肉处于紧张但不是紧绷状态。马拉松开始的时间比较早，提前一天一定要休息好，不然第二天虽然兴奋，身体和精神状态还是会有点不在状态。早餐一定要吃，跑步前40分钟最好吃完，但最好别吃太饱。每隔5公里会有救助站和补给站，可以喷药、喝饮料和水，吃东西。强烈建议轻装上阵。跑步过程中每隔一定距离（5-7公里左右）会有时间记录仪，记得一定要踩上去，不然记录不到成绩。还有，这次的奖牌超有分量，很带感，这次的马拉松很刺激，值得日后无限回味。热爱自己，热爱生活，热爱运动。追逐、自由、坚持！

清华大学参观预约攻略：手把手教你捡漏！大家好！今天来分享一下我成功预约清华大学校园参观的经历。即使错过了首轮抢票，也不要灰心，机会还是有的！ 𐟕’ 昨天我原本打算抢10月3号的票，但没能成功，手速真的是关键啊！不过，我没有放弃，决定今天继续尝试10月4号的票。偶然在百度上看到很多人分享抢到漏票的经验，于是按照大家的建议，早上继续尝试，结果真的抢到了10月3号的票！ 𐟓… 通常情况下，每天早上八点会放出当天的票和前几天的剩余票，所以，即使当天没抢到，第二天早上八点继续抢还是有希望的。 𐟚€ 给大家分享几个小技巧：提前填写所有游客的个人信息，这样可以节省不少时间。一定要在8:00准点开始抢票，清华大学的小程序非常顺滑，不用担心卡顿的问题。一旦进入预约页面，不要犹豫，迅速选择预约日期和时间段，然后确认预约。 𐟑 最后，真心推荐大家都来尝试一下，清华大学的小程序操作流畅，是我抢过的最不费劲的一次。希望我的经验能帮到还在努力抢票的朋友们！

1号线徒步：长安街的经典之旅终于踏上了长安街，真是经典中的经典！今天在1号线上走出了多巴胺，感觉酣畅淋漓，爽到不行。下次的行程，大家敬请期待吧！本次行程： 2024年7月13日：1号线，从苹果园到公主坟，走了16公里。累计行程： 2024年7月7日：1号线，从福寿岭到苹果园，2公里。 2024年7月7日：11号线，从新首钢到模式口，5公里。 2024年6月30日：S1线，从四道桥到苹果园，10公里。 2024年6月29日：S1线，从石厂到四道桥，11公里。 2024年6月23日：17号线北段，从太阳宫到工人体育场，7公里。 2024年6月15日：17号线北段，从红军营到太阳宫，12公里。 2024年4月14日：17号线北段，从未来科学城北到红军营，12公里。 2024年4月5日：17号线南段，从嘉会湖到十里河，20公里。 2024年4月4日：亦庄T1线，从定海园到屈庄，12公里。 2024年3月30日：亦庄线，从荣京东街到亦庄火车站，11公里。 2024年3月24日：亦庄线，从宋家庄到荣京东街，11公里。 2024年3月24日：5号线，从蒲黄榆到宋家庄，3公里。 2024年3月10日：5号线，从惠新西街南口到蒲黄榆，13公里。 2024年3月9日：5号线，从天通苑北到惠新西街南口，12公里。 2024年3月3日：4号线，从西直门到安河桥北，13公里。 2024年1月28日：4号线，从角门西到西直门，12公里。 2024年1月27日：4号线，从西红门到角门西，9公里。 2023年12月10日：4号线，从清源路到西红门，5公里。 2023年11月19日：4号线，从天宫院到清源路，9公里。每一次的徒步都是一次新的挑战，每一次的挑战都让我更加了解这座城市。期待下一次的行程，继续探索更多未知的风景！𐟌ˆ

老大老二，育儿挑战记！ 5月16号那天，老大不小心把下巴磕了，结果去医院缝了好几针。这期间，我居然忽略了老二的血管瘤，结果它疯长起来，真是让人头疼。 6月3号，老大开始感冒咳嗽，每次好一点我就带他出去玩，结果整个6月和7月都在咳嗽。7月24号在顺义妇幼做肺功能检查，结果不太好。8月1号咳嗽严重了，赶紧去儿研所，医生说又感冒了，连着治感冒把咳嗽治好了。 8月4号，我去杏园金方国医院找聂小静看了看，熬了中药自己喝。之前7月22号和28号找中医院喝了两周代煎药都没好。从7月22号开始就一直做小儿推拿，坚持到8月16号还贴了三伏贴。8月9号复查说不用雾化了！心里一块石头落地！另一块石头就是小老二了。1号跟姐姐去儿研所，是不是招病了？4号晚上十点发现他发烧38.3度！赶紧去我们医院拍片子，结果是肺炎。我们医院没有红霉素，告诉我赶紧去儿童医院。输上液已经5号了，对乙酰氨基酚还不建议用，告诉我物理降温，都烧到38.9度了！我们刚3个月27天啊！下午去顺义妇幼输液查出副流感3型，告诉我们回家吃药➕雾化就行，不用输液。吃了3天后8号下午又37.8度。9号赶紧直奔儿童医院，告诉我们还是输三天吧！就扎头皮了！12号复查大夫说查了大便吧，一查告诉我们肠炎！问我有没有商保赶紧住院！这就挺纠结！小孩肺炎肠炎需要住院，普通病房另外两个小朋友大肺炎比你家严重，招上更麻烦！你说咋办！特需住院押金就得3万，顺义妇幼房费每天1千检验费是普通病房3到5倍！我哥买保险的都没给我推高端医疗，他说免赔额就得1万！还好现在没开学，儿童医院看病人少，尤其是发热咳嗽门诊，我看得刘翠英大夫，这大夫真好啊，7点就上班了！给我们换了头孢输头孢美唑吃头孢卡品酯，第二天去妇幼输液大夫说喂药喂得好就可以不输液了，就这样我们输2天，吃3天。还得是我婆婆喂药有经验，小勺压住舌头，咽下去了再松开还不会呛，一喂一个准！就这样我们7天红霉素➕5天头孢治好了肺炎！易坦静，雾化拍背，洗鼻子，益生菌，蒙脱石都在辅助着。在家也好了，没住院。就是8月10号捋小孩手指又发现了问题！感觉右手大拇哥有个骨头很硬，伸不直！我们才4个月1天啊！妇幼积水潭手外科专家田光磊医生建议如果不弹钢琴就别做手术了！儿童医院骨科建议去康复理疗科找马建强大夫学习按摩手法，1岁以后不好再做手术！中日友好医院中医针灸科刘乃刚大夫说小针刀要3岁以上才能做！先按摩吧！

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