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肾在五行中属什么新上映_肾在五行中属什么?(2024年12月抢先看)

内容来源：云川SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

肾在五行中属什么

抑郁症！一张方子交通心肾，抑郁、焦虑不难搞定大家都清楚，在自然界里水火难以相容，可你晓得吗？人体却是唯一能让水与火共存且交融的所在。并且，只有人体的水火交融、相互协调，才能保障我们身体的健康。那什么叫水火相济呢？中医认为，心在五行中属火，是阳性的脏器，属于阳中之阳。肾在五行中属水，为阴寒之脏。心依靠阳热之气发挥作用，肾凭借阴水之性运作。所以水火相济也被称作心肾相交。在我们健康的身体中，心火会下降到肾，与肾阳一起温暖肾阴，让肾水不寒；肾水也必须上升到心，和心阴一起滋养心阳，使心火不旺；这样相互配合，使得心肾阴阳升降保持动态平衡，心肾功能协调，这被称为 “心肾相交” 或者 “水火既济”。那么，一旦水火不相济，也就是说，肾水不能上升滋养心阴，心火也不能下沉温暖肾阴；那么心火就会过于旺盛，由于心火亢盛，又会损伤肾阴，导致肾水不足，这样就形成了一个恶性循环，从而出现心肾阴虚阳亢的症状。比如，情绪低落、烦躁易怒、焦虑不安、心悸心慌、失眠多梦、健忘、腰膝酸软、四肢乏力、口咽干燥等问题，而抑郁症、焦虑症就是其中较为常见的情况。为了让大家更好理解，我给大家讲一个医案。年初的时候门诊来了一位女士，35岁，什么问题呢？抑郁、焦虑！这位女士，是一位公司职员。工作看起来还算不错，但是她感觉在城市里压力巨大。从两年前开始，就频繁出现情绪低落、失眠多梦、心里总是很烦闷的情况。由于长期情绪不佳，工作也是应付了事，总觉得心力交瘁。去医院检查，诊断为轻度抑郁症，曾经服用过一些药物，效果不太理想，相反感觉有加重的迹象就在去年，她在工作中出现了一个较大的失误，受到了领导的严厉批评。这让她内心极度自责，压力剧增。这一次，她彻底扛不住了，抑郁、焦虑的情况加重，同时还伴有严重的心慌、胸闷。就诊时，发现她除了抑郁、心慌气短，还有头晕、烦热、偶尔盗汗、四肢无力、记忆力差、腰膝酸软等症状，脉象细数，舌苔薄少且舌质红。这显然是心肾不交之象！为啥这么说？先看她的脉象和舌象，脉细表示正气虚，脉数意味着有热。舌苔薄少、舌质红，说明阴虚有热。她腰膝酸软、记忆力减退、盗汗，这是典型的肾阴虚表现。腰是肾之府，肾阴不足、肾精亏虚，腰腿就失养；肾阴不足，精髓消耗，头脑就不清，会头晕、记忆力差；肾开窍于耳，肾阴亏虚，耳窍失养，就会盗汗。再看她心慌气短，是因为心阴不足，产生虚热，心神不安。虚热扰神，就会失眠多梦、烦躁。清楚了病因，开方就有方向了。黄连、肉桂、麦冬、茯神、泽泻、柏子仁、丹皮、龙骨、熟地、山茱萸、山药、远志、甘草。14 剂，每日一剂。这里熟地、山茱萸、山药是补肾阴的；黄连、丹皮能清心热。补了肾阴、清了虚热，还得让肾阴上升养心。肉桂能温阳，把肾水推到心上，促进心肾交流。茯神、泽泻能利水化浊。柏子仁、远志能安神，缓解焦虑失眠。龙骨能安神定志、潜镇虚火，稳定情绪。效果如何？她服了五剂后，症状明显减轻，心慌气短改善，情绪也好转。之后情况越来越好。复诊时，她表示心慌气短已好七八成，情绪稳定多了。原方调整后连续调理2个月，症状基本消失。#抑郁症# #对抗抑郁症#

白色食物的功效与作用家人们，今天来聊聊白色食物的那些神奇功效吧！在中医理论中，白色食物与肺相应，属金，能够增强肺脏之气。它们不仅营养丰富，还有很多养生效果哦！下面就让我来详细给大家介绍一下白色食物的三大功效与作用吧～ ✨增强肺脏之气白色食物在中医五行理论中属金，与肺相应，所以能够增强肺脏之气。这类食物多味辛，能入肺经，对于补益肺气、滋阴润燥有显著效果。比如，白萝卜能消食通腑、清热生津；山药则能补脾养肺、固肾益精；而银耳更是被誉为“平民燕窝”，滋补生津、润肺养胃的功效超棒！这些白色食物不仅能助力我们的肺部健康，还能发挥出不同的养生效果哦～ 𐟍𕦭⥒𓥌–痰在秋季这个干燥的季节里，白色食物在止咳化痰方面也是大显身手！例如，百合被誉为“蔬菜人参”，含有丰富的黏液质，能够镇静止咳，同时滋润肺部；莲藕则被誉为“秋藕最补人”，其性平味甘的特性使得它成为平补的佳品，能养阴清热，润燥止咳；雪梨也是秋季养肺的好选择，它清热润燥，化痰止咳，对于秋季常见的呼吸系统疾病、痰多的人群特别适宜。这些白色食物不仅营养丰富，而且润肺效果显著，能帮助我们在秋季保持肺部的健康～ 𐟌Ÿ滋阴润燥、美容养颜姐妹们有没有发现，白色食物不仅营养价值高，还具有滋阴润燥、美容养颜的功效，特别适合我们在秋季食用哦！比如，藕是秋季养生的佳品，其清热凉血、减脂补血的效果显著，对于女性来说，更是养颜之宝；银耳则被誉为“菌中之冠”，其补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的效果显著，还含有纤维素和维生素C，有助于美容养颜；海底椰能清燥热、止咳，并有清心安神、益气补血、美容养颜的作用。这些白色食物富含植物多糖，能够促进抗体形成，平稳情绪，改善睡眠，同时有助于润肺养肺，缓解秋季干燥带来的不适。好啦不说那么多了，赶快去试试这些白色食物吧！欢迎大家留言分享你们的养生心得哦～感谢大家的关注！𐟒–

你补五脏，建议你了解这五畜。我挺喜欢读黄帝内经的，里面讲的都是实打实干货，经常拿里面的内容和自己的见解一起分享出去。老一辈的人都是吃什么补什么，这个在中医里面叫以形补形，基于“同气相求”原理，历经千百年，无数人的“日常试验”有其道理的。不过需要有中医的基础，不能去乱吃，这里面讲究中医的取象思维。你看灶心土治脾胃病很有一套，吃土怎么补脾胃呢？这个就要看阴阳五行了，在五行里面脾是属土的，这是以形补形、取类比象的一种。五脏虚的人常见有五畜，这鸡羊牛马猪，对应的就是木火土金水，五脏就是肝、心、脾、肺、肾。我们一个一个来看吧！你看这个鸡的习性，很好动啊。起的早打鸣，喜欢煽翅膀，好斗。就好像亢奋的感觉，所以有句说叫好像是打了鸡血一样。这鸡在五畜中属于木畜，四象应少阳，八卦应巽卦，有风木之性，像风一样入潜善动，像木一样生长发散，能动发体内的阳气。鸡肉是容易生风的食物，还能温肝阳，容易引动肝气，你肝阳虚还好，如果你肝火旺盛，鸡肉会血热妄行，适量吃还是可以的，多吃就不行。鸡还有个特性就是喜欢刨土，疏松这个土地啊，所以木克疏土，肝木克到脾土你就要疏肝解土的困境。羊入心，羊肉，入心，脾，肾三经，益气补虚，温中暖下。心是火啊，羊肉也是热热的，能强心阳气，肾阳也是。羊有个特性就是天生会跪乳，所以懂得知恩报恩，性格温顺，你看那些心存感恩的人心脏就特别好。牛和脾，脾是土，牛肉有区别的，水牛肉性偏凉些，牦牛肉性偏热，而黄牛肉相对更温和。黄牛肉主养脾胃之气，补气血、强筋骨。你要是脾胃虚弱、气血不足、体虚乏力比较适合。其实最应该学习的是牛的性格，你看牛动作缓慢，吃草也慢，不急不躁的很享受，难怪脾胃那么好。你看现在脾胃不好的人，快节奏下吃饭都很急，胃病就是这样来的。马和肺，这马喜欢跑，所以马的肺活量最好了，你想肺好啊，你的肺活量就得跟得上。我和建议大家多走动的，徒步慢走都行，就是不要久坐不动。猪和肾的关系很奇妙，你要睡得要像猪一样沉，就能养肾，养收藏。前面我说过了肾的收藏对睡眠的重要性，睡的好肾就好，现在大家都在熬夜，肾没有很好地得到封藏，就纷纷亏虚了。不能只看吃什么补什么，你得看这个东西对你的生活有没有帮助，中医思维也是这样，讲究一个整体性，人和自然的相处。「国医的精诚力量」「中医式生活」「中医」

有小伙伴纳闷了，纵欲不是伤肾吗？怎么还和肝扯上关系了？小伙子说，我不熬夜不酗酒怎么肝还有问题了呢？你说我手抖，舌头抖都是肝的问题，是肝风内动，可我没怎么做伤肝的事啊。你真没做过吗？你可能没有直接做过伤肝的事，但可能间接做过伤肝的事。比如纵欲…小伙子一下子不好意思了，说纵欲确实有点，不过这个怎么伤肝呢？这个伤肾，伤肾就是伤肝，肝肾同源。肝在五行中属木，肾在五行中属水，水生木，也就是说，肾是肝的妈妈。妈妈不好，儿子能好吗？纵欲耗了肾精，肾水不足就无法涵养肝木，肝木就会枯槁、动摇，肝风就会内动。小伙子恍然大悟。如果说女人的肝有问题多是由于生气、大姨妈引发的，那么男人的肝有问题很多时候是纵欲引发的，因为在纵欲这件事上男人要比女人要严重得多。「中医养生」「中医」「男科」

霜降：阳气不足的孩子，多吃这3种甘味食物，比燕窝润，比鸡汤补，为冬季长高打好基础！霜降是入冬前最后一个节气，是一年中孩子鼻炎、咳嗽最容易犯的时候，在这入冬前宝贵的15天里，该吃些什么才让孩子这个冬天过得既温暖又健康？我们说要多吃甘味食物！俗话说得好，“秋不食甘，百病易沾”，秋天要是能把孩子肺气给补足了，冬天才能少受罪！而在中医里，“甘生金”，肺又在五行中属金，所以甘味的东西对肺特别好！一、莲藕中医认为，莲藕，可寒可温，生吃能温和地清热，熟吃也可以很好地温补脾胃。性味平和，最适合孩子，推荐煮一碗四神莲藕汤给孩子吃。食材：山药干、莲子9、芡实9、茯苓9、莲藕1、排骨适量、生姜两做法：将莲子、茯苓先提前浸泡1小时，排骨焯水、莲藕切片备用，之后将所有食材放入砂锅中，然后大火烧开，转小火慢炖1.5小时以上，待炖熟后，调味即可食用二、山药山药味甘性平，归脾、肺、肾三经，能够健脾益胃、固肾益精，脾胃好起来后，孩子的整体状况自然就会好起来。在家可以给孩子做山药薏米粥来补补脾胃。食材：山药干15、炒薏米仁6、红枣2、大米适量做法：将炒薏米仁提前浸泡2小时；山药干提前浸泡30分钟。将所有食材放入锅中，开启熬粥模式，待粥煮熟后，即可食用。三、萝卜中医认为，萝卜性凉味甘，入肺经，不仅能清热解毒，还能消食化痰，对脾胃也有好处。季主任这有一个简单的润肺止咳食疗方——白萝卜炖蜂蜜做法：把新鲜的白萝卜切段，放点蜂蜜进去，隔水炖上个十几分钟就成我有一个调理孩子脾虚体质的计划，挑战30天明显改善，让孩子长个长肉只要孩子有以下情况： 1、挑食，厌食，不爱吃饭，食欲不振 2、反复积食，消化差，脾胃虚弱 3、睡觉翻来覆去，出汗，踢被子，磨牙打呼噜 4、鼻炎、咳嗽、哮喘 5、大便干硬，有便秘倾向 6、扁桃体炎、腺样体肥大，张口呼吸 7、个子矮、偏瘦、不长个都可以申请参加。之前有7岁女宝过敏性鼻炎，反复咳嗽白痰，舌苔白厚，服用氯雷他定后未见好转，问我该怎么调理刻诊：孩子流清涕，鼻塞。大便少，小便多。苔白腻，脉浮弦。开了一张组方：小青龙汤加白芷，苍耳子，5付。另叮嘱家长在这个时间点要少让孩子吃那些大苦大寒、伤阳气的食物，例如螃蟹、柚子、绿豆，或者是不利于阳气下降的食物：咖啡、巧克力这些让人兴奋的食物，都不适合脾胃虚寒、寒湿体质的孩子吃。复诊时，孩子鼻涕止住了，痰也明显少了，于是加淫羊藿，苍术，白术，7付。三诊时孩子上症痊愈，未再复发。很多家长可能还不认识我，我是中医儿科叶蕾教授，60多年来，我擅长小儿脾胃虚弱、身材矮小、积食咳嗽、便秘、腺样体肥大、过敏性鼻炎、抽动多动等问题，积极帮大家科普育儿知识，如果有任何关于孩子的问题，可以进我直播间提交问题，只希望每个孩子都能健康成长~！ #阳气不足# #长高# #健康科普#

前不久，来了一位8岁的男孩，家长一脸焦虑，说孩子最近总是眨眼睛、歪脖子、踢腿、嗓子发声，说他也不停，控制不住。这些症状前几年也有过，觉得是一个坏毛病，没太理会，过一阵儿自己就好了。但是今年又出现了，持续时间比较长，而且越来越厉害了，所以带来看看是什么问题。其实，这是一种病——儿童抽动障碍。面诊后，我发现孩子舌红舌苔白，脉弦细，辨证为心肾阳虚、肝阳上亢。开方调理，15天后孩子妈妈带孩子来复诊，开心的告诉我孩子的各种动作频率都下降很多，现在也能安静坐下来学习了。于是我在上方的基础上减了减量，让孩子继续巩固，又半个月后孩子妈妈告诉我孩子眨眼情况基本没有了。为什么春天看这个病的就特别多呢？中医认为这个病和“肝”有特别大的关系。春天在五行中属木，而人体的五脏之肝也属木性，因而春气通肝，肝气在春天旺盛而升发。恰巧又逢开学季，对于那些放松了一个寒假的孩子来说，学习压力大，有些抗压能力差的孩子就容易肝气郁结，肝火旺盛，引起肝风内动，引发抽动症。春季是抽动症高发的季节，但事物都有两面性，是祸也是福。我们可以利用春季的肝阳升发，对抽动症的调理顺势而为——因时制宜。 #孩子# #抽动症# #儿童抽动症#

最适合立冬后吃的一味食材！一补肾阳，二暖脾胃，还能长个，煮汤吃就行！ “孩子冬天吃点什么能有助于长高啊？” “冬天有什么好的食疗长高推荐吗？” 这不立冬之后就意味着冬天来了，虽说冬天不是长个的好时机，但是做家长真是一刻都不敢松懈，生怕耽误一下孩子就长得慢了。其实从中医的角度来说，每个季节都有对应的脏腑要养护，秋天养肺，冬天主要就是养肾了。图片为什么冬天要养肾？因为冬季对应肾经。从中医五行学说来看，冬季对应五行中的“水”，而肾在五行中也属水。因此，冬天是调养肾功能的最佳时机。而且肾主封藏，和“春生夏长秋收冬藏”的冬藏刚好对应。藏好肾精，以备来年春天所用。肾主骨，生髓，肾精充足则骨骼强壮，所以养肾对于孩子长高也是有益处的。图片养肾首选——黑豆一来黑豆性平、味甘，归肾经，能够直接作用于肾脏，补肾益精，增强肾功能。二来它甘味入脾，能和中缓急、补益脾胃，可以增强脾胃功能。黑豆猪骨汤准备：黑豆 50 克、猪排骨 150 克、胡萝卜 1 根、玉米 1 根、姜片适量。排骨焯水处理干净和黑豆胡萝卜一起煲汤即可，不要加太多调味料。功效：猪骨富含钙质，黑豆能补肾健脾，这个汤有助于孩子骨骼生长。图片健脾助长膏中医有句老话叫“吃膏才能长得高”，之前根据孩子的情况以及冬季进补的特点，给孩子调配了一瓶膏方，日常冲水就能喝。药材都比较温和，适合孩子体质。药材主要是健脾的补肾的：方组：龟甲胶、龙骨、远志、石菖蒲、益智仁、柏子仁、酸枣仁、甘草、焦山楂等孩子脾胃好，一来吃的多能吸收，就能供长高所用；二来睡得好，不会影响生长激素的分泌；肾主骨，生髓，肾精充足，骨骼才能生长有力，所以才要兼顾补肾。尤其孩子长高是一个长期的过程，前期可以通过中药颗粒来调理，后期用膏方巩固，既能保证孩子吃的下去，也能保证药效。之前也有家长反映，搭配上膏方，孩子2个月长高了将近3公分，算是非常不错的了。 #孩子长高#

中医上讲：“脾为心之子，肺之母，在五行中属土，五味属甘，脾主统血，主运化，在体合肌肉，开窍于口，其华在唇。与六腑中的胃相为表里，脾主升清，胃主降浊。" 中医学认为，肾为先天之本，脾胃为后天之本。意思是说，肾中的精气是父母遗传所得，脾胃是人体的消化器官，能将人体所吃的食物转化为营养物质，从而被人体吸收和利用，也就是中医说的：脾胃为气血生化之源。人以脾胃为本，是因为脾胃是供给全身营养的器官，而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。所以,养脾胃就是养元气，养元气就是养生命,脾胃就成了决定我们寿命长短的重要原因。

𐟧 肾与五行：肾属水𐟒抰Ÿ䔤𝠧Ÿ婁“吗？肾在五行中可是属水的哦！𐟒祮ƒ就像是我们身体的“先天之精”和“后天之精”的宝库，被誉为脏腑阴阳之本、生命之源。𐟒ꊊ𐟌𑨂𞤽于腰部脊柱两旁，左右各一，主骨主髓，生理功能可不仅仅是藏精那么简单。它还主水，主纳气，与膀胱互为表里。𐟔 𐟘襜西—为恐，在液为唾，在体为骨、髓，开窍于耳及二阴。肾的生理功能真是无处不在，影响着我们的方方面面。𐟑‚ 𐟒ᦉ€以，保护好肾就是保护好我们的健康哦！每天学习一点点，健康知识就在身边。𐟌Ÿ

眼睛生病了人就老了从我们的眼睛能观察到身体五脏的情况人体所有的经脉都会入眼睛眼睑、眼珠、瞳仁、黑睛、瞳神 ‌在中医理论中眼睛的不同部位与五脏有对应关系这种对应关系被称为 “五轮学说” 1️⃣瞳孔（水轮）‌：属于肾脏中间的小黑点就是我们的瞳孔它代表的是肾肾在五行中属水肾主黑色我们每一个人的瞳孔都是黑色的肾气不足时可能出现老花眼等症状‌ ‌2️⃣眼睑（肉轮）‌：属于脾脏如果眼睑浮肿、频繁想睡觉可能是脾虚湿气重的表现‌ 还有瞳孔旁边那些密密麻麻的有一点黄棕色的那一圈也是属脾脾在五行中属土土克水所以这一圈密密麻麻的能把瞳孔包围起来不让瞳孔散掉 3️⃣黑睛（风轮）‌：属于肝脏棕色一圈外面就是比较稀疏的像栅栏一样的是属肝肝在五行中属木木克土但是木不可以太紧否则树木就不可以很好的呼吸生长所以木把脾（土）包在中间肝血亏虚时黑睛颜色淡月经量少容易头晕唇甲苍白脸色发黄 4️⃣眼白（气轮）‌：就是白眼球了白色属肺肺在五行中属金而金克木为什么白眼球的位置很多呢因为我们浑身上下都需要气来交换而肺主气肺占的比例很大肺气不足肺燥眼白会逐渐浑浊容易出现咳嗽呼吸道问题 ‌5️⃣眼珠内外眦（血轮）‌：属于心脏心在我们内眼角目内眦这个位置这个位置是有一点点淡淡的红色心火旺盛时眼角血丝增多、发红、烦躁、睡不好 ‌ 健康的人眼睛明亮有神人老了五脏六腑的功能逐渐衰退眼珠就越来越没有神采了「中医养生」「健康养生」「养生」

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