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溏是什么意思权威发布_溏是什么意思解释(2024年12月精准访谈)

内容来源：云川SEO所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

溏是什么意思

泄泻什么意思？异常的警示信号泄泻是一种中医说法，听起来并不是太陌生，那么泄泻究竟是什么意思呢？泄泻，𐟤’在中医理论中，特指排便次数显著增多，且粪便质地变得稀溏，严重时甚至如水样流淌的症状。不仅是消化系统功能出现障碍的直观体现，还常常伴随着腹痛、腹胀以及肠鸣音亢进等令人不适的伴随症状。究其根源，泄泻的发生与脾胃的运化功能失职紧密相连。当脾胃功能受损，湿浊之气便会在体内滋生，进而下注至大肠，扰乱肠道的正常秩序，导致泄泻的频繁发生。这一病理过程，深刻揭示了中医对于泄泻病因病机的独特认识。泄泻的常见原因包括： 1. 感受外邪：主要是湿邪，湿邪入侵最易困遏脾阳，影响脾的运化功能。𐟌篸湿邪常夹杂寒、热等病邪，导致肠胃功能失调，从而引发泄泻。 2. 饮食不节：饮食过量、过食肥甘厚味、误食不洁之物或生冷食物，都会损伤脾胃，导致脾胃运化失常，升降失调，水谷停滞而泄泻。𐟍”𐟍把3. 情志失调：郁怒伤肝，肝失疏泄，横逆犯脾，或忧思气结，脾运阻滞，都会使水谷不化，下注肠道而为泄泻。𐟘– 了解泄泻的含义及常见原因，有助于更好地预防和治疗这一症状。在日常生活中，注意饮食卫生，避免暴饮暴食，调节情志，都是预防泄泻的有效方法。#领航计划#

脱发关键是清理血里的垃圾在中医里，有这么一句话——发为血之余。意思就是，多余的血会滋养头发生长，所以头发的生长和血关系紧密，想让头发长好就得满足这个条件。在临床上，很多人脱发，不是因为气血不足，而是虽然有气血，但没法支持头发持续生长，这是因为很多人的新陈代谢慢了，导致血液里混进不少杂质。所以，不管是男的脱发还是女的脱发，要想头发长出来： 1、要标本兼治要是脾虚就调理脾，肾虚就补肾，有湿热就祛湿等等，搞清楚自己是哪种情况特别重要，只有这样才能解决根本问题。 2、催生新血把问题解决后，再补充新的气血营养，并且让气血在身体里顺畅流通，使头发能吸收到营养，头发自然就能长出来了。之前有一位李先生，30 岁，来就诊时头发稀疏，尤其是头顶部位脱发明显。他平时工作压力大，经常熬夜，还伴有食欲不振、大便溏稀、身体乏力等症状。经过详细的问诊和查看舌苔脉象，发现他舌淡胖，边有齿痕，苔白腻，脉濡弱。综合判断为脾虚湿盛导致的脱发。为其开方：党参、白术、茯苓、薏苡仁、砂仁、陈皮、当归、川芎、熟地、制首乌、炙甘草方中党参、白术、茯苓、薏苡仁健脾祛湿；砂仁、陈皮理气健脾，化湿和中；当归、川芎、熟地补血活血；制首乌补肝肾，益精血；炙甘草调和诸药。全方共奏健脾祛湿、养血生发之效。患者一个月后复诊，食欲有所改善，大便正常，乏力减轻。继续用药两个月，脱发情况明显好转，有新发生出。所以治疗脱发要找准病根，标本兼治，才能让头发重新焕发生机。#脱发# #脱发掉发# #拯救脱发#

大暑：夏季最后的炎热考验大暑，作为夏季的最后一个节气，真的是热到让人喘不过气来。你知道吗？“暑”这个字，其实就是热的意思，而“大暑”则是热到极致的象征。古人形容大暑的时候，常常用“竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风”这样的句子，听起来是不是觉得特别形象？大暑期间，天气真的是热到爆炸，阳光明媚的日子里，蝉鸣声此起彼伏，仿佛在告诉我们：“炎暑如期而至，准备好迎接挑战吧！”大暑不仅是一年中日照最多的节气，更是湿热交蒸的巅峰时刻。高温、酷热、雷暴、台风，这些天气现象在这个时候都会频繁出现。说到大暑的饮食，那可真是有讲究的。首先，辛辣刺激、肥甘厚腻以及生冷的食物都要忌口。为什么呢？因为这些食物容易生湿、生痰、生内热，还会滋腻脾胃，让你感觉更加不舒服。尤其是煎炸类食物，脂肪含量高，属于阳热之品，吃了之后会让暑热之邪更加严重。至于生冷的食物，那就更要注意了。夏天虽然热，但阳明胃遇到阳季会变强，而脾为太阴，本来就弱，再加上生冷食物的刺激，更容易出现大便溏稀甚至腹泻的情况。所以，大暑期间，保持饮食清淡才是王道。总之，大暑这个节气虽然炎热难耐，但只要我们注意养生，合理安排饮食和生活作息，相信我们都能顺利度过这个夏天。加油吧！𐟒ꀀ

脾胃差，你真的了解吗？脾胃作为人体消化吸收的重要器官，其健康状况备受关注。常常听到“脾胃差”这个说法，但却不太清楚具体是什么意思。他们想知道脾胃差会给身体带来哪些影响，以及如何改善脾胃状况。大家迫切希望了解脾胃差的真正含义，以便更好地照顾自己的身体。脾胃差意味着脾胃功能失常，主要表现在哪些方面？ 1.消化功能减弱。脾胃差的人往往会出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹痛等症状。食物不能被充分消化吸收，会影响身体的营养供应。 2.气血生成不足。脾胃是气血生化之源，脾胃差会导致气血生成不足。表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸等。 3.水液代谢失常。脾胃功能失常还会影响水液的代谢，可能出现水肿、痰多、大便稀溏等症状。如何判断自己是否脾胃差？ 1.观察症状。如果经常出现消化不良、腹胀、乏力、面色不佳等症状，可能是脾胃差的表现。 2.看舌苔脉象。中医可以通过观察舌苔和脉象来判断脾胃的健康状况。如果舌苔厚腻、脉象虚弱，可能提示脾胃差。 3.注意生活习惯。不良的生活习惯，如饮食不规律、过度劳累、精神紧张等，容易导致脾胃差。如果有这些情况，也应警惕脾胃问题。脾胃差的人如何调理？ 1.饮食调理。多吃易消化、营养丰富的食物，如小米、山药、南瓜、红枣等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 2.规律作息。保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。避免熬夜和过度劳累。 3.适当运动。适度的运动可以促进脾胃的运化功能，增强体质。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等。脾胃差会影响身体的健康和正常功能。了解脾胃差的含义，及时发现问题并采取有效的调理措施，可以帮助我们保持良好的脾胃功能，提高生活质量。 #领航计划#

牢记这两味药，一个补阳，一个补阴，阴阳调，诸病消！大家好，我是魏小萌大夫，从医近50年了，在这里，我将利用闲暇之余的时间，分享肾病知识，帮你摆脱疾病困扰。《黄帝内经》曰：“男子五八，肾气衰，发堕齿槁”。什么意思呢，就是说当男人步入40岁的时候，体内的肾精开始减少，肾气开始逐渐走向虚衰。中医认为，肾主骨，其华在发，齿为骨之余，如果这个阶段开始出现有疲软、腰腿无力、记忆力减退、脱发严重牙齿松动、前列腺增生、前列腺炎等问题，此时就需要以补肾固精为主了。中医讲，肾司二阴，主二便。如果一个人长期肾虚严重，影响生殖能力。表现为尿频尿急、排尿滴沥不尽、小腹有下坠感、尿道灼痛感等前列腺炎问题。那该怎么办呢？今天跟大家分享一个治疗前列腺炎的方子。这个方子一个补阳，一个补阴，针对阴阳两虚的人很有效。组成：人参、熟地。用法：熬成膏日常食用，也可用熟地、人参，沸水冲泡或水煎后代茶饮用。这里面：熟地可以大补真阴，大名鼎鼎，补肾的六味地黄丸，其中重用了熟地。肾阴虚会导致精血受损，熟地可以补精生血，治疗血虚之证。人参：补气要药。人参性温，侧重于助阳。和熟地搭配，可以阴阳同调。对于有慢性前列腺炎的朋友来说，具体该怎么用呢？讲一个门诊案例帮助大家理解： 42岁李先生，慢性前列腺炎，经常小便隐痛，小腹坠胀，小便排完会滴白、大便溏稀不成形；平时胃口不好，精神萎靡，脸色差，经常感到疲劳，容易感冒。同时伴有头晕耳鸣，四肢疲倦、夫妻生活也大不如前。舌质淡，舌苔白厚且腻。辨证：脾肾两虚，湿热留驻。治以：补肾益气，健脾利湿。于是给他开了上方的加减方，又配伍了几味药。效果如何？ 7剂后，小腹坠胀、大便溏稀明显减轻，继续用了一段时间，头晕耳鸣，四肢疲倦等其他不适都消失了。随访半年，未见复发。温馨提醒：中医讲究辨证施治、一人一方，一定要在专业中医指导下进行，不可盲目套用！ #前列腺炎# #慢性前列腺炎治疗# #慢性前列腺炎#

「什么是易胖体质」【从中医角度谈胖瘦】「易瘦体质有哪些特点」 “胖人多痰，瘦人多火”，这句话从中医的角度，概括讲出了胖人和瘦人的体质特点。这句话有两层意思，一是胖人常多痰，而瘦人常多火；第二层意思则是因多痰则人常易发胖，而多火消耗体内津液，长期下来则身体消瘦。先说“胖人多痰”。这里说的胖一般指脂肪过多堆积，与长期锻炼所形成的肌肉含量高的身材壮实不同。胖人多脾虚，尤其是虚胖，肌肉松软。脾和胃位于人体中部，也就是中焦。脾胃二者的动态气机是脾升胃降，脾负责升清，胃负责降浊。也就是说，脾负责把食物中的精微物质升散，进一步分配到全身。胃能容纳食物，并能降浊，把食物研磨并部分吸收，再向肠道运化。那么试想，如果脾胃的功能失调了，吃进去的食物不能成为精微物质被分配到全身去利用，或者利用得不充分，则只能在胃里贮存，相当于在中焦制造了一个污浊的贮藏仓库，大量浊腻物质在中焦堆积，便形成了肥胖。尤其是腹型肥胖，虽然体型很胖，但全身没有力量，活力不足，易疲劳、感冒，甚至还有大便稀溏的表现。这些归根结底都是脾胃气虚的表现。脾胃气虚同时伴见的还有口黏、舌体胖大、舌苔白腻，以及腹部胀满、头晕乏力、困倦等。再说“瘦人多火”。相对于胖人，瘦人中焦常有火，有的人是虚火，有的人是实火。我们可以想象一团火在中焦燃烧的感觉，“火”把吃进去的东西都消耗掉了，会导致多食易饥，不但不会使脂肪堆积，反而会消耗人体本来的储备。在这团“火”的驱动下，瘦人多行动敏捷，喜动不喜静，但有时也易亢奋冲动，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，易患失眠、口腔溃疡等。这类人群有一部分是因为先天肾阴亏虚而导致；更多的是由于现代人的不良生活方式如抽烟、嗜辣、爱喝酒、常熬夜等导致，这些习惯损伤了阴津，人为在体内制造了一种“燥”的现象，造成了虚火的出现。（□ 郑晓鹏杨婕北京中医药大学东方医院）

手抖不停？试试这个中医妙方！你有没有发现自己的手时不时地抖动，尤其是在紧张或劳累的时候？这种情况不仅让人感到疲惫，还可能伴有心慌、失眠和情绪激动等症状。舌头伸出来一看，可能舌体微微颤动，舌苔也可能有异常表现。这多见就是肝风内动导致的手抖。中医有一句老话叫“善治抖者，不治抖而治风”，意思是说治疗手抖不能只一味地去抑制抖动，而是要从平息肝风入手。如果肝风不除，就算暂时控制住了手抖，风邪仍在体内，气血运行失常，还是会再次引发手抖，陷入一个恶性循环。中医里有一句话叫“肝风动则筋挛”，手抖很多时候是由于肝风内动，影响到筋脉的正常功能。当肝风内动时，筋脉失养，就会出现抖动、痉挛等症状。所以说，平息肝风，才能止抖。既然止抖要先平息肝风，那么我们该用什么药呢？有一个代表方叫天麻钩藤饮，这个方剂可以平肝熄风，清热活血，补益肝肾。常用于肝阳偏亢，肝风上扰证，症见头痛、眩晕、失眠、震颤等。天麻钩藤饮的组成天麻：平肝熄风，止痉钩藤：清热平肝，息风定惊石决明：平肝潜阳，增强平肝熄风的功效山栀、黄芩：清肝泻火川牛膝：引血下行，使气血运行趋于正常杜仲、桑寄生：补益肝肾，从根本上调理益母草：活血利水，改善血液循环夜交藤、朱茯神：安神定志，缓解失眠、心慌等症状此外，天麻钩藤饮不适用于虚寒体质的人群，主要表现为畏寒、肢冷、大便溏泄等。服药时要注意饮食清淡，避免情绪过度波动和劳累。最后提醒大家，中医调理讲究辩证施治，如有身体不适，最好找专业医生咨询。

多囊卵巢综合征，就是体质太虚。不用怕，补点东西就好了！中医讲：“有诸内，必有形于外”，意思是身体内部有问题，肯定会在外部表现出相应症状，多囊也是这样。这正是身体内部出了状况，是脏腑失调的信号。 1、肝肾不足表现：月经不规律，量少，甚至闭经，腰膝酸软，容易疲劳，伴有失眠多梦等肾阴虚的症状，在中青年女性中较为常见。【调理】滋补肝肾，比如黑豆、桑葚等。 2、脾胃虚弱表现：月经周期延长，经量少，形体肥胖，多毛，容易困倦，食欲不振，大便稀溏，面色淡黄，舌苔白腻，脉缓。【调理】健脾和胃，适合吃一些温热易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。 3、气血两虚表现：月经色淡，质稀，头晕眼花，心慌气短，面色苍白，皮肤干燥，舌淡苔薄。【调理】益气养血，比如桂圆、阿胶等。之前有一位患者王女士，28 岁，被诊断为多囊卵巢综合征。她的症状主要是月经推迟，量少，形体消瘦，面色无华，时常感到腰膝酸软，头晕乏力，舌淡红，苔薄白，脉细弱。经过综合判断，属于肝肾不足型。为其开方：熟地、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、当归、白芍、杜仲、鹿角胶、炙甘草熟地、山药、山茱萸、枸杞子滋补肝肾；菟丝子补肾益精；当归、白芍养血调经；杜仲补肝肾，强筋骨；鹿角胶温补肾阳，益精养血；炙甘草调和诸药。全方共奏滋补肝肾、养血调经之效。王女士服用一个月后，月经情况有所改善，腰膝酸软等症状减轻。继续调理两个月，复查各项指标均有好转。除此之外，肝郁化火的多囊，常与肝肾不足相互影响。痰湿内阻的多囊，和脾胃虚弱有关系。所以说要解决多囊问题，就得调养五脏，增强体质。#多囊# #多囊卵巢综合征# #多囊卵巢# #

结节就是个痰块，多吃这个“果子”，把痰湿垃圾都清掉，结节见了悄悄跑中医有句话叫“怪病皆因痰作祟”，意思是很多复杂难解的病症，其根源往往是痰湿在作祟，面对这些病症想要治愈往往要从化痰祛湿入手。有一种“果子”，山里人叫它麻芋果，学名叫半夏，是大家公认的化痰最好的中草药，很多方子里都可以看到半夏的影子。比如治湿痰的经典方二陈汤：半夏，陈皮，茯苓，炙甘草。利用陈皮的理气效果，辅助半夏化解痰液，使气血流通，排出痰湿。同时，半夏还是一个开破的药，可以将体内的痞块消掉，把结节冲散，通俗来说就是半夏可以开破，就像炸药一样，把坚硬的石头炸开。治疗结节、肌瘤、肿瘤、息肉，半夏是很关键的一味。医案分享：我的一位患者陈女士，因感觉颈部不适，有隐痛，去医院检查出多发性结节，好在结节都不太大，西医也不建议手术，嘱咐陈女士定期检查，如果结节增大再进行手术切除。陈女士不想坐以待毙，比较担心结节会再长大，找到我想喝中药调理试试。我看患者脸色发黄，精神比较差，根据患者自述平常偶有胸闷，食欲较差，大便偏溏，舌胖大苔白腻，脉细弦，属于脾虚湿盛，痰瘀互结之证。开方：法半夏，党参，白术，白芍，陈皮，浙贝母，茯苓，玄参，陈皮，桔梗，炒薏仁，生甘草。方子以二陈汤为汤底，增加了党参、白术健脾益气，增强脾胃功能，为化痰散结提供动力；玄参滋阴降火，软坚散结，与浙贝母相辅相成，共同发挥清热散结的作用；炒薏仁利湿渗湿，减少痰湿的生成；桔梗宣肺祛痰，白芍养血柔肝，气血通则痰瘀散。患者服用半个月，颈部不适减轻，隐痛消失，精神状态也好了很多，大便偏溏情况改善，在方子上微调之后，叮嘱患者继续服用，大约一个疗程，患者复查显示部分结节消失，只剩下一点较大的结节。患者很开心，要求继续用药调理，前段时间告诉我说，刚做完检查，结节已经全部消散了，其他症状也没再出现。

简隋英特别爱吃溏心蛋，无论煎的还是煮的，duang duang的一个放在米饭和面条上都很诱人李玉也练就了一身做溏心蛋的好手艺，刚好能让蛋黄的芯潺潺流出来，蛋白也软嫩可口简隋英吃饭前最期待、最爱干的事就是用筷子尖儿把他的溏心蛋戳破，心满意足地看着蛋黄流出，均匀覆盖上热腾腾白花花的面条和米饭，看着就让人食指大动然而中午吃饭，李玉给他夹菜的时候不小心把他的溏心蛋给戳破了，蛋黄不受控制地涌了出来，拦都拦不住少了亲手戳蛋黄的仪式感，简隋英顿时不干了，对着李玉吱哇大叫起来：“李玉你赔我的蛋黄！” 李玉也慌了：“我再给你煎一个？完了……家里好像没有鸡蛋了，溏心鹌鹑蛋行不行？” “难道塞牙缝啊！戳十个鹌鹑蛋都盖不满一碗饭！” “那现在让人送鸡蛋来？” “我都饿死了！” 简隋英怎么都不依，李玉没辙儿，脑子一抽：“我、我戳了你一个蛋，那、那你也戳我的……？” “什么意思？” 李玉拉着他的手来到…… 简隋英明白了，也后悔了。李玉不但让他“讨”了回去，更还了他一个大大的“溏心蛋”—— 简隋英一边流“蛋黄”一边咆哮：再也不要吃溏心蛋了！！！