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当归上火吗前沿信息_当归上火吗还是降火(2024年11月实时热点)

内容来源：云川SEO所属栏目：教程更新日期：2024-11-28

当归上火吗

吃加味逍遥丸上火吗？医生给你答案！加味逍遥丸是常用的中成药，但很多人在服用时会有疑问，吃加味逍遥丸会上火吗？今天我就带大家了解一下！首先，我们要明确的是，加味逍遥丸作为一味经典的中成药，其主要成分包括柴胡、当归、薄荷、白芍、茯苓、白术等，具有疏肝清热、健脾养血的功效。这些成分在中医理论中，都是有助于调节身体平衡、缓解不适的良药。那么，吃加味逍遥丸会不会上火呢？答案是否定的。因为加味逍遥丸本身就具有清热的作用，能够缓解肝火旺盛的情况，改善由此导致的不适症状，如耳鸣、头痛等。所以，从中医的角度来看，吃加味逍遥丸不仅不会上火，反而有助于调节身体的内火，达到平衡状态。当然，虽然加味逍遥丸通常不会导致上火，但在服用过程中，还是有一些注意事项需要大家牢记： 𐟚驁𕥌𛥘𑧔訍ﯼš在服用加味逍遥丸前，务必咨询专业医生或中医师，确保药物对症且剂量适宜。 𐟚馳覄药物成分：对加味逍遥丸中的任何成分过敏者应避免使用。同时，孕妇、哺乳期妇女及月经量多的女性应谨慎服用，以免引起不适。 𐟚騧‚察身体反应：服用加味逍遥丸后，应密切观察身体反应。如出现不适，如乳房肿块生长、月经量变化、阴道不规则出血等，应立即停药并就医。加味逍遥丸通常不会导致上火，但服用时的注意事项应该牢记！同时在生活中应该注意预防上火！最后，希望大家能够根据自己的身体状况和需求，合理服用加味逍遥丸，并在日常生活中注意调节身体状态，保持健康的生活方式。#领航计划#

当归、黄芪、红枣泡水喝会上火吗？当归、黄芪、红枣泡水喝可能导致体内上火，因此建议在医生的建议下适量饮用，避免随意或过量使用，并确保日常饮食保持清淡。当归具有温和的性质，能够起到补血、活血、止痛等多种功效，常用于治疗因血虚导致的面色萎黄、唇甲色淡等症状。黄芪是一种具有补气、升阳、益胃固表、利水消肿等多重功效的补气药，其性质微温、味道甘美，常被用于缓解由肺脾气虚引发的乏力、食欲减退、便溏和呼吸急促等症状。红枣的性质是温和的，具有补血的功效，可以用来缓解脾胃虚弱、气血不足、乏力、失眠等症状。在临床上经常将这几种药材搭配使用，都是温和的，如果按照医生的建议正确摄取，一般不会引起上火的情况。如果长时间大量饮用，特别是本身就带有实热邪气的人群，很可能会出现上火的症状，如咽喉肿胀和疼痛、口舌生疮等。如果喝了当归、黄芪和红枣泡水后出现了上火的症状，需要保持饮食的清淡，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，避免食用辛辣和油腻的食物，例如辣椒和炸串等。#中医养生#

苏医生，我喝你说的当归羊肉生姜汤，结果流鼻血了。怎么办？好办，把羊肉寄过来，我帮忙消灭它，哈哈。所以为什么看到我写的羊肉汤，不加辨证就直接用呢？我记得我明明写了，专治阳虚，气血不足的阳虚虚劳的人啊。中医调理就是调阴阳，喝了当归羊肉生姜汤，有人原来不知饿现在知道肚子饿，以前我说过到饭点不知道饿，又经常喝点凉的就拉肚子，是脾阳虚，用点附子理中芄结果就知道肚子饿了。所以说当归羊肉汤跟附子理中芄一样，都可以扶阳温里。但有人说当归羊肉汤是汤啊不是药啊，那还真是药，原本药食就是同源的。《金匮要略》中说，“寒疝腹中痛，及胁痛里急者，当归生姜羊肉汤主之”。寒疝腹中痛不正是脾胃虚寒吗？既然是温阳的，就说明它是有偏性的，既然有偏性，自然就只会适合一部分人，而不适合另一部分人。它适合里阳虚的，就不适合里实热的。这样说大家就明白了。至于上火，广东人吃羊肉也怕上火啊，所以我在文章中说了我们广版的羊肉汤，是加青皮甘蔗、马蹄（不清楚的，可以往前翻一翻11-6的文章），这样既没有这么燥热，羊汤还清甜，最适合广东想补阳又容易上火的体质。如果加了这些还是上火，那么恭喜你，或许你阳气比较充足，真的不适合羊肉就不要勉强了，不吃羊肉还有猪肉、鸭肉、鸽子肉，只有适合的才是最好的。既然说到这个问题了，冬天一补容易上火，有些人还容易腹胀口臭，“冬吃萝卜夏吃姜”，那再介绍一道“白萝卜陈皮隔山肉汤”吧。隔山肉是那个部位？它又名挡风肉，在猪腹隔位置，分开上腹腔与下腹腔的隔断，中间是一层瘦肉，外面裹着一层白色的筋膜。（如下图）怎么做呢？肥白萝卜一根，陈皮一片，隔山肉约一斤，芹菜少许。新会陈皮提前泡一下，泡软后把里面白色的筋膜刮掉，隔山肉照样洗净冷水入锅，下料酒姜葱，氽水之后捞起洗净，切片，入砂锅加入滚刀切的白萝卜加水，大火烧开，小火慢炖40分钟，出锅前15分钟加入陈皮。出锅前放入切碎的芹菜，关火。通气还解腻，那隔山肉还别具一番风味，是排骨、瘦肉所没有的。内热的人吃了也不会上火。 #健康科普# @苏老交流答疑

小玉儿的养生茶秘籍：气色回归的秘诀冬天来了，手脚冰凉、气色不好、皮肤暗黄这些问题是不是让你头疼？化妆也救不了你，那就试试内调吧！每天一杯养生茶，坚持一个月，你会发现意想不到的变化哦！ 𐟌Ÿ 红枣红枣可是个宝贝，补气补血、养血安神、排毒养肝、美肤抗衰老，还能抗癌、平喘抗过敏！不过，泡水喝的时候记得把核去掉，不容易上火，冬天干燥也不怕。 𐟌Ÿ 玫瑰玫瑰花可是很多女生的最爱，它不仅能促进血液循环和新陈代谢，还能调经。长期服用可以淡化色斑，美容养颜效果杠杠的！月事不调的宝宝们可以试试哦。 𐟌Ÿ 黄芪黄芪是中药材，药味不大，但功效多多。它可以增强免疫力，保肝护肝，还有强心解毒的功效。气虚脾湿型的人特别适合喝黄芪，不过感冒和经期的仙女们要避开哦。 𐟌Ÿ 枸杞枸杞可是百搭食材，明目、降三高、滋补肝肾、抗衰老消渴，样样行！泡在一起喝起来甜甜的，还有玫瑰的清香，简直不要太好喝！我自己已经喝了小半个月了，气色真的好了点。不过容易上火的小伙伴们红枣一定要去核哦！当然，你也可以加点桂圆啊当归什么的，不过桂圆容易上火，当归药味大，看个人喜好吧。人体每天需要最少1500ml的水量，但不要喝太多哦，会水中毒的。我入手了这个小杯杯，超级方便随身携带，还有保护套不会烫手。300ml的容量，每天五到六杯水就搞定了，性价比也很高哦！希望这些小建议能帮到你们，干了这杯养生茶，还有下杯等你哦！❤️

老中医告诉你：虚不受补，如何挽救？女性气血虚，但是一补就上火？今天，吴教授就教你一招，记不住的可以点赞收藏反复看。有很多朋友跟我说，自己的气血很虚，经常容易没劲儿，总感觉到累，晚上容易失眠多梦、健忘，月经也不怎么好，而且每次一吃补的东西就容易上火，比如当归、红枣这些补气血的。对于这种情况，要怎么办呢？记住下面两个小妙招： 1、在补气血的同时，可以用菊花+桑叶泡水喝，有清热降火的功效； 2、晚上就用艾叶泡脚，因为艾叶泡脚有温经散寒、引火归元的作用。如果你也是那种一补就容易上火的女生，不妨试一试这两个小方法吧，或许对你有帮助~#健康#

补血不上火的食物姐妹们有没有发现，补血的同时还担心上火？其实只要选对食物，补血又不上火是完全可以的！今天我就来给大家分享一些补血又不上火的食物，赶快收藏起来吧！ 𐟍Ž红枣补气养血不上火红枣可是我们生活中的常见食材，不仅美味，还富含丰富的营养成分。特别是经过三蒸三晒处理的红枣，性质更加温和，易于消化吸收，同时能有效避免上火和滋生湿气。你可以搭配生姜、当归等食材一起食用，效果更佳哦！ 𐟥•胡萝卜补血提高血液质量胡萝卜中的铁元素虽然不如肉类丰富，但在植物性食物中算是比较高的了，而且容易被人体吸收利用。适量食用胡萝卜可以预防缺铁性贫血，提高血液质量。这款“补血小人参”不仅颜色鲜艳，营养价值也很高，是补血人群的理想选择。 𐟎ƒ南瓜补血必备营养元素南瓜可是补血的理想选择！它富含铁、钴、锌等多种微量元素，对补血有很大的帮助。此外，南瓜还含有丰富的胡萝卜素和维生素C，这些营养成分在维持机体生理功能和增强免疫力方面也有积极作用。姐妹们，赶紧把南瓜加入你的饮食计划吧！ 𐟐”乌鸡补虚损养阴血乌鸡自古以来就是滋补佳品。其性平、味甘，肉质鲜美且营养丰富。乌鸡不仅能滋阴清热、补肝益肾，还能改善缺铁性贫血，特别适合女性产后亏虚、乳汁不足等问题。乌鸡的养阴血功效对阴虚火旺、盗汗等症状也有显著的缓解作用哦！ 𐟌🥽“归补血第一药当归在中医中可是补血的第一药！其味甘而重，专能补血，对于血虚引起的诸多症状有显著疗效。同时，当归还能调经止痛，无论是月经不调、痛经还是闭经，它都能发挥出色的调理作用。你可以搭配黄芪、熟地等药材使用，效果更佳！好啦，今天的分享就到这里啦！这些补血食物不仅营养丰富，还能避免上火。姐妹们可以根据自己的口味选择适合的食物进行补血调养哦！欢迎大家留言分享自己的补血小妙招~

𐟍𕠨ᥨဥ…𛩢œ的三枣汤，快来试试吧！ 𐟌Ÿ 食材准备：红枣、黑枣、蜜枣当归、生姜、桂圆肉 𐟍𒠥ˆ𖤽œ步骤：将所有材料清洗干净。为了让红枣的味道更浓郁，可以将红枣对半切开。如果担心上火，可以去掉红枣核。加入适量水，大火煮沸后转中火煮20分钟。关火后不开盖焖10分钟，这样汤的味道会更好。 𐟍𐏨𔴥㫯𜚊煲好的三枣汤已经带有甜味，不需要额外加糖。除了当归和生姜，其他食材都可以食用。建议在月经结束后的头三天饮用。易上火体质的朋友可以适量减少当归的用量。 𐟍𕠤𚫥—这道美味的三枣汤，让你的身体和肌肤都焕发光彩吧！

明天立冬，阳虚体质的，当归生姜羊肉汤可以做起来了。仲景特意把它放在伤寒论里，说明它既是汤也是药。很多人说羊肉燥，吃了容易上火，燥才能扶阳啊，对阳虚的人才有用，就像中药一样，吃了一点反应都没有，结果病也去不掉。单味的羊肉吃了燥，但温阳又需要这种燥，仲景就想到如果能把它温通就没事，比如有些人用附子理中芄上次，一问是消化不好，我让他用谷芽、麦芽煎水送服，吃了胃也舒服，也不上火，就像昨天说的补中益气芄，有些人吃了舌苔黄，我又让他用点谷芽、麦芽煎水送服。如果谷芽、麦芽没有，家里有过年留下的鸡内金，研成末加上面的芄一起服，其实很多的上火都是消化不好，都是阳散不出去，并不是阳气过多。所以中成药不好加减，就要懂得变通。那用什么温通呢？仲景想到了用生姜，一是能解膻味，二是生姜走而不守，三是生姜辛入肺，以通气宣畅，肺司呼吸，通畅水道，发散向四周，行气祛湿，这样不是把喝下去的羊肉的阳气散到四周去了吗？怪不得吃了羊肉汤，不止胃舒服，手脚都暖呼呼的。气通了，气为血之帅，如果血不足，血虚容易风燥，人更容易上火，那怎么办呢？有没有既温通又补血的药呢？熟地可以吗？太腻了，阿胶可以吗？太浓郁了。所以仲景想到了当归，当归甘温，甘可补入脾，温可行，最关键它还能逐血瘀，祛旧血换新血，润肠通便，那可太好了，吃了不容易便秘。所以，当归生姜羊肉汤说是汤，其实是药，专治阳虚，气血不足的阳虚虚劳的人，比如贫血怕冷的，血虚乳少，头晕心悸，尿多腰酸的，从明天开始隔三差五吃上一顿，或者到了春天，身体就不怕冷了。如果你敢，扔一枚附子先煮上1小时，再加入氽好水炒香的羊肉生姜当归，或许不会“年老顺风尿湿鞋”，这么尴尬了，哈哈...... 如果阳虚但血不虚，生姜当归都偏温，吃了上火，那么把这生姜减少，去当归加上黄精（切片），就能平补。黄精又叫仙人余粮，甘平滋润，在饿荒年代脾胃被草根折磨得不成样子，吃上它还能养胃，可见它的健脾安胃的作用。说到羊肉燥，广东人嘴馋又怕上火，自然有办法，我们喜欢用马蹄、青皮甘蔗去代替当归。在王孟英的《随息居饮食谱》中记载“甘蔗，榨浆名为天生复脉汤。”因为甘蔗汁水能下气润燥，更善清热生津，滋补脾阴。再加上马蹄，汤白带点清爽的甜，就能清补。所以你想大力温阳你就用生姜当归羊肉，最好加点附子，想只是温别太燥就用黄精，想清补又不上火，那么就用马蹄、青皮甘蔗。北方太冷就用当归附子，江南中部可以试试黄精，广东肯定是马蹄、青皮甘蔗优选。怎么做呢？羊肉两斤（一斤太少，吃得不过瘾）先泡两小时血水，洗净冷水下锅，放下姜、葱、料酒，氽水捞出洗净浮沫，另起锅加炒羊肉至微黄，再加入开水煮开，转入砂锅，加入洗净的当归15、生姜5片（或其他的黄精或马蹄、青皮甘蔗一开四）煮上1.5小时，浓浓的羊肉汤就做好了。有一朋友，上年纪了，夜里总是起夜三次，又不想吃药，我就让他吃上当归生姜羊肉汤加了一小截党参，结果吃了一个冬天，以后夜里再也不用起来了。还有个做工地的，老是腰痛，经常贴伤风贴膏，工地里有个北方的，就好这口羊肉，每次都邀他一起吃，吃了大半个月吧，腰居然舒服了，说明还是寒啊！备注：平时怕热、手足心热的人，以及初感受风热外感，发热咽喉疼痛者不适合。以上说到方药，请在中医师指导下用药。「中医超话」「寻找好中医」「中医式生活」「国医的精诚力量」「节气的硬核养生」「请收下立冬健康补冬指南」「当归生姜羊肉汤」

小雪养生指南：冬藏之季如何养正气？姐妹们，小雪节气的养生秘诀来啦！𐟎‰𐟎‰ 小雪时节，阴寒渐盛，阳气偏弱，阴气溢散。这时候，我们应该如何通过饮食来驱寒助阳呢？𐟍𒊦𘩧ƒ�Ÿ物来帮忙羊肉是冬日里的暖阳。它的味道甘而不腻，性热而不燥，是小雪时节驱寒助阳的佳品。比如，医圣张仲景的“当归生姜羊肉汤”，不仅能温中散寒，还能改善手脚冰凉、畏寒怕冷的症状。不过，体质偏热的人要适量哦！黑色食物补肾精冬天是滋补肾精的好时机。黑色食物如黑米、黑豆、黑芝麻等，都能补肾固精。还有核桃、山药、芡实等，也是益肾的好选择。滋阴祛燥，防上火小雪时节，天气干燥，屋内燥热，很容易上火。多吃些清热生津的食物，如芹菜、莴笋、生菜、苦菊等苦味食物，还有白菜、百合、木耳、海带、冬瓜等清热生津的食物，能有效防止上火哦！南清北温南方要“清补”。虽然南方开始降温，但大部分地区依旧温暖。在进补时，食材不能过于温燥，要以鸡、鸭、鱼类为主。南方湿气较重，可以在膳食中加入茯苓、薏苡仁、冬瓜等健脾祛湿的食材。北方要“温补”。北方严寒，大部分地区在小雪之后开启“寒冬模式”。宜选用羊肉、牛肉、狗肉、桂圆等温热性食物，如桂圆核桃粥、当归生姜羊肉汤、牛肉炖萝卜等。姐妹们，觉得有用的话，记得点赞哦！❤️后面会持续更新健康内容，敬请关注！𐟌🀀

哪三种人坚决不能吃当归？大家好！我是个在中医科摸爬滚打多年的“老中医”啦，今天咱们来聊聊一味大家都耳熟能详的中药——当归。𐟌🨯𔨵𗥽“归，那可是补血调经的圣品，很多姐妹的调经小秘方里都有它的身影。但是呢，就像再好吃的菜也有人不爱吃，或者吃了会不舒服一样，当归也不是人人都能享用的哦！特别是下面这三种人，可得注意啦！𐟚늊第一种，就是那些“火力旺盛”的小伙伴们。你们知道吗？当归属于温补类的药材，就像是冬天里的一把火，暖洋洋的。但对于本身就容易上火，比如经常口腔溃疡、脸上冒痘、便秘啥的，吃了当归那可真是“火上浇油”啊！想象一下，本来就燥热难耐的身体，再添一把火，那不得“嘭”地一下，炸开锅了吗？𐟔妉€以啊，这类朋友还是绕道走吧，别让当归的好心办了坏事。第二种，就是那些“娇气”的肠胃君们。当归虽然好，但可不是每个人都能消化得了的。有些朋友肠胃敏感，吃点啥不对劲儿就拉肚子或者胃不舒服。当归的药性有点“烈”，就像是给肠胃来了一场突然袭击，对于这些“玻璃心”的肠胃来说，简直就是一场灾难。𐟘⦃𓨱ᤸ€下，你明明想吃顿大餐犒劳一下自己，结果却因为食物太“刺激”，搞得自己上吐下泻，那多糟心啊！所以啊，肠胃不好的朋友们，吃当归前可得三思啊！第三种，就是孕妇妈妈们啦！𐟤𐨿™个可得特别小心，毕竟肚子里还有个小生命呢！当归虽然能补血，但它还有活血的作用，就像是给身体里的血液加了把劲，让它们跑得更快。这对于孕妇来说，可不是什么好事。万一活血太过，动了胎气，那可是大事不妙啊！想象一下，你正满怀期待地等待着宝宝的到来，结果因为一时贪吃，差点酿成大祸，那多吓人啊！所以啊，孕妇妈妈们，为了宝宝的安全，还是暂时跟当归说拜拜吧！说了这么多，大家是不是对当归的“禁忌人群”有了更清晰的认识了呢？其实啊，中药就像人一样，都有自己的性格和脾气，用对了就是宝贝，用错了就可能变成毒药。𐟒Š所以啊，我们在使用中药的时候，一定要根据自己的体质和需求来选择，千万别盲目跟风哦！最后，我想说，虽然当归不能人人享用，但中医的博大精深可不止于此。还有很多其他药材和疗法，能够帮助我们调理身体，改善健康。只要我们用心去了解，去尝试，总能找到适合自己的那一款！𐟒ꊊ好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家都能健健康康，每天都有好心情！𐟘˜ #健康经验笔记# #当归#

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