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hana什么意思新上映_hana酱(2024年11月抢先看)

内容来源：云川SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

hana什么意思

Hana Don寿司探店：值吗？最近在Markham新开了一家叫Hana Don的酒吧，位于Woodbine T&T的那个plaza。我高中时经常去那边买Bakecode的点心，现在发现这家店开了新店，还挺有意思的。虽然店面不大，但里面有个不小的开放台，师傅就在那儿现场制作寿司和刺身。 1⃣️ BC Uni Don 这份BC海胆寿司挺大的，价格大概38刀。虽然性价比还可以，但全都是海胆，吃多了有点腻。我男朋友觉得一般般，他说Ai Sushi的海胆更好吃。不过我觉得这份海胆没有腥味，还算OK吧（毕竟我不常吃海胆）。评分：3/5 2⃣️ 龙虾浓汤这个真的超赞！不是那种清淡的龙虾汤，而是那种creamy的浓汤，奶味很重，甜甜咸咸的，特别好喝！每一口都能感受到龙虾肉，真的不错！强烈推荐！评分：4/5 3⃣️ 8 Pics Aburi Sushi 虽然名字叫8 Pics，但实际上只有五个味道。鳗鱼和甜虾都只有一个，味道一般般，没有特别突出的感觉，几乎吃不到火烧味。相比之下，别家的更好吃。评分：3/5 4⃣️ 12 Pics Sashimi 这是chef随意制作的12 Pics刺身，大概六七款，每款都有两片。整体感觉没什么特别出彩的地方。评分：2.5/5 总的来说，这家店的包装挺不错的，还提供了冰袋，性价比还可以。大部分菜品都是中规中矩，没有特别惊艳的地方。不过那个龙虾浓汤还是挺少见的，值得一试！现在店里现金消费还能打九折哦！

上海外卖咖啡推荐：那些让你欲罢不能的口感 ☕️𐟍𝯸不定期更新的「外卖咖啡」系列 ❶ 斑寅咖啡：他们的「威化饼干」咖啡简直让人欲罢不能！每一口都能感受到丰富的层次感，咖啡和奶香都特别浓郁，黑巧克力焦糖风味让人回味无穷。目前我心中的外卖咖啡No.1，真心推荐𐟤Ž𐟤Ž𐟤Ž𐟤Ž𐟤Ž ❷ Tequila Espresso：他们的「Fancy拿铁」带有朗姆酒的独特风味，酒香与咖啡的完美结合，早C晚A一网打尽。下次路过一定要去现场尝尝看。 ❸ 虎伢FUUYA：他们的「冰拿铁」奶香浓郁，名副其实的奶铁，柔和丝滑，口感超棒。 ❹ HANA COFFEE：价格实惠，虽然没什么特别印象，但他们的「美式」咖啡不酸，适合上班族不想喝公司咖啡机的时候。 ❺ cclab：有点没喝懂，怎么回事？外卖来的咖啡比较普通。「衡山拼配拿铁」（应该是灭霸拿铁？）可以喝到坚果风味，但没有威化饼干丰富。「霞飞瑰夏拼配」这个就有意思了，周一的早上我仿佛在喝酱香白酒，难道是我的味觉出问题了…回味偏酸，不是我的菜。

腹轮：探索自我，勇往直前 𐟌Ÿ 腹轮，这个概念其实挺有趣的。它主要是关于自我探索和自我觉知的。简单来说，腹轮帮助我们把注意力放在自己身上，感受自己的存在，活出自己想要的样子。脉轮与元素 𐟌🊨„‰轮系统中有几个重要的轮位，包括腹轮、本我轮、性轮和生殖轮等。腹轮的梵文名称是Svadhisthana Chackra。Sva是“存在”和“自我”的意思，而adhisthana意为“建立”。所以，腹轮的核心意义就是“自我的建立”和“自己的存在”。在《脉轮全书》中，它也被解释为“自己的居所”。位置与感受 𐟓 腹轮位于根轮上方大概两个手指宽的位置，具体来说，就在下腹部，差不多在丹田的位置。根据《希瓦本集》的描述，腹轮位于前阴根部。这个位置让我们更容易感受到自己的存在和力量。水的力量 𐟒犨…𙨽Ž水元素紧密相连。水象征着情感、直觉和灵活性。腹轮的种子音是VAM，代表着感受和快乐。基本权利：感受与快乐 𐟘Š 腹轮赋予我们最基本的权利：感受和快乐。通过感受自己的存在，我们可以更好地理解自己的需求和欲望，从而追求真正的快乐和满足。总的来说，腹轮是关于自我与自我关系的研究，是关于“我”的主题。它帮助我们建立自我，感受自己的存在，并勇往直前地追求自己的梦想。

金华花酱百货：手工小饰品的乐园花酱百货公司，这个名字听起来就很有趣吧？其实，它是由一个叫小花的老板开的，这个名字是不是很有少女感？𐟘„ “花酱”这个名字其实有两个来源：一个是“hana”，在日本文化中，“hana”是“小花”的意思，而小花的老板也正是这个名字的灵感来源。另一个来源则是“百货”，这完全是老板本人对购物的热爱，喜欢收集各种小玩意儿。这家店里的东西，都是老板亲自挑选和制作的。很多文玩串儿、珍珠项链都是她亲手做的。其实，这只是冰山一角，如果你有机会来店里，可以看看那堆材料，简直是一座小山！𐟘𒊊老板特别喜欢做手工，但有时候也会担心自己会老年痴呆。对于每年都在为租金发愁的她来说，坚持做这些手工，也是一种动力。如果你想找到这家店，可以在地图上搜索“花酱百货公司”，然后打电话确认一下是否开门。暑假期间，老板的时间基本都花在孩子身上，所以店里的营业时间可能会有些变动。总之，这是一家充满个性和手工制作的杂货店，值得一逛！𐟛️

冬季柿子指南：这些品种你尝过吗？每周五，我都会去附近的日本超市Uwajimaya，学生有折扣哦！最近发现他们家的柿子真是多到让人眼花缭乱。在美国常见的柿子都是那种脆脆的，完全不是以前在国内吃的那种多汁糯糯的柿子。只能靠流心柿饼解馋了。冬娜瑟柿（Tonowase Persimmon）产地：日本形状：扁圆形口感：果肉饱满，甜中带点酸。这种柿子的酸味特别有意思，像是酸甜交织在一起，让人欲罢不能。次郎柿（Jirogaki Persimmon）产地：日本形状：圆形扁平口感：果肉饱满，口感甜蜜。一口咬下去，满满的幸福感。西条柿（Saijo Persimmon）产地：日本形状：颈部略细，底部鼓起口感：果肉饱满，口感清新甜美。这种柿子的清新感特别适合冬天吃。泰秋柿（Taishu Persimmon）产地：日本形状：圆形口感：果肉饱满，清新甜美。这种柿子的甜度特别高，吃完一口还想再来一口。花心梢柿（Hanagosho Persimmon）产地：日本形状：圆形扁平，底部有花纹口感：果肉饱满，味道清甜。这种柿子可以直接生吃，也可以用来做干柿饼。 Fuyuugaki Persimmon）产地：日本形状：圆形，底部稍扁口感：果肉饱满，口感清甜。这种柿子的清甜感特别适合冬天吃。普罗克柿（Prok Persimmon）产地：美国形状：圆形，颜色金黄口感：果肉饱满，多汁，味道甜美。这种柿子的多汁和甜美让人欲罢不能。杰尼瓦柿（Geneva Persimmon）产地：美国形状：圆形，颜色鲜黄口感：果肉饱满，多汁，味道清甜。这种柿子的清甜感特别适合冬天吃。 Matsumoto Fuyu 产地：日本形状：圆形扁平口感：果肉饱满，口感清甜。这种柿子的清甜感特别适合冬天吃。筆垣柿（Fudekaki Persimmon）产地：日本形状：圆形扁平，底部有花纹口感：果肉饱满，味道清甜。这种柿子的清甜感特别适合冬天吃。小结无论你是喜欢酸甜的冬娜瑟柿，还是甜蜜的次郎柿，或者喜欢清新甜美的西条柿，这些柿子都能满足你的味蕾。冬天吃柿子真是一件幸福的事！

Osaka漫步指南：中崎町的宁静与美食最近去了一趟Osaka，发现这里比记忆中更美好太多了！特别是中崎町，简直是我的本命散步区。这里不仅有咖啡、绿荫、古着和甜品，还有逃过战火的百年老住宅区，游客少，格外安静。 ☕️ Salon de Amanto 这家咖啡店隐匿在绿荫里，老房子改建的，内部很原始，店主热情。推荐点一个cake set，可以慢慢享受很久。 𐟍 Neel 门头确实好看，但老网红了，需要排队。咖啡很普通，店内也很挤，人多嘈杂，不太推荐。如果非要拍照，可以打包一杯带走。 ☕️ Amadeo Cafe 这家小咖啡店由老爷爷经营，播放着莫扎特的音乐，墙面挂着三个钟表和一个小提琴。老爷爷一个人煮茶、做手冲咖啡，烤的日式面包表皮脆脆的，涂上果酱，非常适合早上慢慢喝一杯，度过安静的早餐时间。吃完走几步就是梅田百货了。 𐟍⠈anakujira关东煮真的很好吃！下午四点半来，已经有几个下班的大叔在排队了。他们围坐在大锅炉前，大叔们喝着啤酒，我一口豆皮包着麻糍，又一口是菜叶包着芝士，感觉胃都不够用了。 𐟍œ Udon Kisuke 据说这是大阪第一的乌冬面店，点了冷乌冬、牛肉和鱼豆腐天妇罗。乌冬面直径大约1.7毫米，一口非常满足，特别有嚼劲。虽然看着量不大，但我还是没吃完，吃到最后腮帮子都累了。 𐟥˜ Doraju大阪烧在心斋桥，跟着推荐去的。6点开门，我提前15分钟到了，已经有3个人在排队。正对着铁板，看着小哥哥做饭也很有意思。做一份大阪烧要15分钟，等待的过程中，点了炖牛肉，非常好吃，偏甜口。大阪烧是mix的，两个人share一份，如果表层的酱汁少一点点，可能更好吃吧。总的来说，中崎町真的让人心情平静，适合慢慢散步，享受美食。如果你不在梅田或心斋桥这种人多的地方，其他区域真的会松弛许多，人们慢悠悠的，生活节奏很舒服。

从清迈到大阪：旅行中的文化碰撞与体验身边的泰国朋友们都特别喜欢去日本旅行，甚至在飞机上都能遇到熟人的程度。其中一个重要的原因就是从清迈到大阪的旅行真的太方便了。推荐住宿区域：梅田梅田是个不错的选择，交通和购物都很方便。必玩景点：通天阁、心斋桥、道遁堀、大阪城公园、环球影城这些地方都值得一去，特别是环球影城，绝对让你找回童年的快乐。购物推荐：阪急百货、Yodobashi（电器天堂）、难波店Montbell（可以退税）阪急百货和Yodobashi都是购物的好地方，特别是Yodobashi，电器种类多价格也实惠。难波店Montbell的退税服务也很方便。美食推荐：Hanakujira Honten关东煮这家店的关东煮特别好吃，蔬菜也很新鲜，价格也很合理。不推荐体验：“大阪东洋秀” 之前看过普吉的西蒙秀，所以对大阪的东洋秀期待很高。结果一上台就后悔了，全场都是老头，进门就被凝视，还有满屋的烟味。表演也不像网上说的那样积极和有艺术感，真的是难以言表的心情。建议想猎奇的女生朋友们三思而后行，个人觉得非常糟糕。初见大阪的感受初到大阪，感受到了很多不一样的文化，也更深刻理解了日本人的逻辑、秩序和一些不成文的规定，挺有意思的。小贴士：日本的现金最大面值是10000Yen，约470人民币，矿泉水约100Yen/瓶。酒店基本3点入住，11点退房。地铁轻轨上安静到需要说悄悄话的程度，社恐到了日本都变成了社牛。服务员上一秒还笑着欢迎你，说完已吃过饭后，直接摔门扭头就走了。地铁线路特别复杂，每次都糊里糊涂的上车然后糊里糊涂的到达。但每个站都会有询问台，工作人员都很好。有些工作人员挺粗鲁的，尤其是景区或者商店。好多餐厅门口会放一个机器，原来是直接用机器点餐。全民黑白灰工作服，老年工作者感觉也多。总的来说，从清迈到大阪的旅行是一次非常丰富的文化体验，虽然有些小插曲，但整体还是很愉快的。希望这些小贴士能帮到大家！

奥兰多美食攻略：游乐场外也有美食天堂！前段时间有机会去奥兰多开会，白天忙着学习健康食品，晚上当然要好好犒劳自己啦！之前听说奥兰多就是游乐场的代名词，美食荒漠，结果发现完全不是那么回事！这里有不少让人惊喜的餐厅，绝对值得一试！ 𐟍𔠓hanghai Lane 这家店的生煎真是让我眼前一亮！特地打车去尝鲜，果然没失望。半发酵的皮，底部金黄焦脆，咬一口下去，滚烫的汤汁四溢，肉馅也不松散。放在纽约或加州也算是优秀的生煎了。唯一的小缺点就是缺少一个让人难忘的亮点。白斩鸡分量足，腿部肉质鲜嫩，葱油拌面也很香，面条的软硬粗细刚刚好。 𐟍𔠈anamizuki 这家日料店出乎意料地正宗，一进门就感觉像是到了日本。菜单上品类繁多，都是应季的菜色，看得人眼花缭乱。正好赶上松茸季节，点了松茸土瓶蒸和茶碗蒸，鲜美得让人欲罢不能。鱼生新鲜，扇贝甜美，牡丹虾也很棒，还会帮你炸虾头，服务很贴心。 𐟍𔠐ho Saigon 这家越南粉店的牛骨汤头最厉害，带一丝甜味，但不会觉得浓腻。料中规中矩，前菜的虾春卷就不太好吃，里面太多米粉了，有点寡淡。还有很多特色菜式，比如炸鹌鹑，我当时太饱了没点，你们可以试试！ 𐟍𔠂ambu 就在Pho Saigon和Shanghai Lane附近，那个Plaza很赞，还有一家看着很好吃的湖南菜。我最爱他们家的Coconut Refresh，大比例的椰子水加罗勒籽和脆波波，清爽又好喝，热量也不高。甜口的小料多可以试试Bambu Favorite，虽然看着红红绿绿有点吓人，但绿色的是斑斓，红色的里面嵌了马蹄，口感蛮好的。 𐟍𔠂abbi Babbi 百度上很火的韩餐厅，男友点的外卖，可能因为不是堂吃，所以差了点意思，虽然料挺足，但没有香喷喷的锅巴。旁边的泡菜偏酸口，整体感觉一般。总之，奥兰多不仅仅是游乐场的天下，美食也是相当丰富的！如果你计划去奥兰多玩，不妨试试这些餐厅，绝对不会让你失望！

Pranayama呼吸控制法：一篇搞懂！ 𐟌쯸 呼吸与呼吸控制法的区别在瑜伽的世界里，“呼吸控制法”和“呼吸”是两个截然不同的概念。呼吸是我们在日常生活中每时每刻都在进行的，而呼吸控制法则属于瑜伽八分支的第四阶段，通常在熟练掌握瑜伽体式之后才进行。这篇文章主要探讨呼吸控制法的奥秘。 𐟔 呼吸控制法的内涵 “Pranayama”这个词源自梵文，包含“Prana”和“Ayama”两部分。Prana意味着“气息、呼吸、生命的能量”，甚至有“灵魂”的意味。而Ayama则表示“长度、扩展、延伸”，也有“限制、控制”的意味。因此，Pranayama字面上的意思是“呼吸的延长和控制”。这种呼吸练习包括吸气、呼气和屏息在内的全部呼吸功能。 𐟓 练习前的准备工作找一个清净的地方，穿上舒适的衣物。练习时，面部、颈部肌肉和四肢肌肉不应感到任何压力，大腿和双臂要有意识地放松，不应有任何紧张的迹象。除非有特别的练习要求，否则不要进行激烈的吸入或呼出，避免引起窒息的感觉。在所有呼吸控制练习中，都要保持双眼闭上，让精神更为集中。大部分的呼吸控制练习都采用坐姿，如至善式、莲花式、束脚坐、金刚坐，并保持背部完全挺直。练习要循序渐进，在舒适的范围内调息，维护呼吸节奏，再依次增加调息时间。如果感觉紧张，请停止练习，恢复正常呼吸即可。费力的体式会增加身体的疲劳，呼吸控制练习应放在温和的体式练习后，至少等15分钟才进行。呼吸控制的练习时长建议一次至少15分钟。应熟悉掌握瑜伽基本的呼吸模式，包括胸式呼吸、腹式呼吸、喉式呼吸、脊柱式呼吸、完全式呼吸等，通过呼吸控制法的练习，让呼吸变得更加深长而有控制。 𐟌€ 五种常用的呼吸控制法喉式（Ujjayi）呼吸控制法经络清洁（Nadi Sodhana）呼吸控制法头颅清明（Kapalabhati）呼吸控制法蜂鸣式（Bhramari）呼吸控制法清凉（Sitali）呼吸控制法 𐟌ˆ 详细说明见图片希望这篇文章能帮助你更好地理解呼吸控制法的精髓，并在实践中找到平衡与和谐。

普吉岛攻略：入境美食美景在支X宝小程序上提前申请了电子落地签，出境前72小时就可以办理。先生的资料一次就通过了，我的资料退了两次才通过，但整体操作很方便，按要求一步步申请就行。然后打印所有资料（机票行程单、酒店预订单、电子落地签证）。凭护照和机票行程单在港珠澳大桥珠海口岸和香港口岸过关，我们晚上11点到达普吉机场（入境卡也不需要填写）。预订了迈考沙滩万豪酒店，一个小时后就到酒店（酒店提供接机服务，机场到酒店20分钟），整体体验相当顺畅。 2号上午陪先生参观了当地的项目，国际学校的孩子们非常快乐，活泼好动。当地朋友中午带我们到Ma Doo Bua用餐，泰语意思是“让我们看看莲花”，餐厅有一个漂浮着莲叶的莲花池，环境和出品都不错。吃了在泰国的第一份冬阴功汤，朋友说每家餐厅每个厨师做的冬阴功汤都不一样，都是小时候从妈妈那里学来的味道。下午去做了SPA，技师专业、氛围安宁，全身舒坦。晚餐预约了米其林餐厅Black Ginger，预约时要先支付2000铢。餐厅处在湖心，一座木筏，一条绳索，几把篝火，一位小哥拉着我们到达餐厅，仪式感满满，还能看到湖里的鳄鱼，卫生间有彩蛋。 3号参加了PP岛一日游，每人3000铢，上午7:30酒店大堂接，下午6:30回到酒店，提供早午餐、船上软饮、水果、浮潜面罩。最难忘的是玛雅湾，奶白的沙滩，果冻色的海水。吃了几天的泰餐，想吃清淡的汤面，晚上在JW万豪酒店里的Benihana日式铁板烧用餐，厨师将单纯的烹调变成最美味有趣的表演，可以把调味的瓶瓶罐罐直接抛到厨师帽上，极具娱乐性、互动性，厨师比食客更享受。 4号在酒店用完早餐，到迈考沙滩走走，有很长的海岸线，人少景美。11:30出发去机场，结束普吉之旅。

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