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粗粮窝窝头前沿信息_窝窝头到底是发面还是死面(2024年11月实时热点)

内容来源：云川SEO所属栏目：教程更新日期：2024-11-27

粗粮窝窝头

不发面不醒面，这个粗粮窝窝头我家经常做，婆婆说又软又香真好吃「微博尝鲜计划」「我的美食日记」@微博美食小鹅美食的微博视频

𐟌𞥁奺𗩢†域《我爱吃粗粮》教案+PPT 活动目标：了解一些粗粮以及粗粮制作的食品知道粗粮的营养价值及其促进人体健康的作用树立健康饮食意识，乐意多吃粗粮食品活动准备：知识经验准备：幼儿已有进食粗粮食品的经验，请幼儿事先和家长一起收集有关粗粮食品的资料物资材料准备：各种粗粮的PPT，准备几种以粗粮为主制作的食品，如小米糕、玉米粒、高粱窝窝头、荞麦馒头、红薯块、赤豆泥等活动过程：观察PPT，认识几种粗粮教师请幼儿观察PPT上的几种粗粮教师提问：小朋友，你们认识这些粮食吗？这些粮食叫什么名称？（幼儿自由讲述）在幼儿讲述的基础上，教师补充讲解：我们在画面上看到的是小米、玉米、高粱、荞麦、红薯、赤豆。我们把大米、面粉称为细粮，把大米、面粉以外的这些粮食称为粗粮，或者是杂粮。交流讲述，了解粗粮的营养价值请幼儿根据收集的资料交流进食粗粮食品的好处，幼儿大胆发言，与同伴共享资源在幼儿交流讲述的基础上，教师小结：这些粗粮食品都含有丰富的营养，有的营养元素比大米、面粉还高，有的营养元素大米和面粉还没有；这些粗粮食品不仅可以供给我们人体营养，还有防病、治病的功效。品尝讲述，了解粗粮制作的食品教师出示几种用粗粮制作的食品（如小米糕、玉米粒、高粱窝窝头、荞麦馒头、红薯块、赤豆泥等），请幼儿品尝教师引导幼儿各自表述品尝粗粮食品的体验教师请幼儿说一说还吃过哪些粗粮食品，教师根据幼儿的列举进行补充讲解。

今天自己做个窝窝头吃。粗粮面。闻着很香呢。只用加一点水就可以做了，不用发面。蒸熟了就可以吃，很方便。饱腹感很强。吃几个就感觉很饱了。抖音上买的窝头面。五斤30。「健康窝头面」「懒人的一日食」「膳食馒头分享给」「粗粮美食窝窝头」「窝头杂粮面」「吃饭了」

大哥下夜班不睡觉去给我买粗粮蒸窝窝头，冲他的劲头我也好好减肥[举手]

浦东新区必吃的山东高庄馒头𐟥Ÿ 在浦东新区芳华路515号，有一家主打粗粮馒头的餐馆，口感极佳且性价比高，生意红火 𐟓高庄馒头这个馒头紧实有嚼劲，刚出锅的时候特别香，个人很爱，价格也非常亲民，是这家餐馆的招牌之一。 𐟓玉米窝窝头玉米窝窝头是另一道推荐菜，口感酥脆，甜度适中，是孩子们的最爱，有着玉米的清甜味道。 𐟓玉米发糕玉米发糕是受欢迎的甜点之一，甜度适中，口感软糯，清甜可口，是下午茶的不错选择。 𐟓发面饼发面饼是一道经典的面食，外酥里嫩，价格实惠，是解馋的好选择。 𐟒𐤺𚥝‡：7元 —————————✨————————— 营业时间：周一至周日 07：00-20：00 地址：浦东新区芳华路515号 #山东高庄馒头 #浦东新区美食 #粗粮馒头# #小吃推荐# #浦东新区小吃 #馒头# #玉米窝窝头# #玉米发糕# #发面饼# #山东高庄馒头 #浦东新区美食 #粗粮馒头# #小吃推荐# #浦东新区小吃 #馒头# #玉米窝窝头# #玉米发糕# #发面饼#

我实在是把白糖玩的明明白白𐟑簟𛰟‘簟𛠤𛥥Š婆家的伙食实在是太好了叭𐟍Ÿ𐟍Ÿ𐟍Ÿ（今晚老姑竟然吃了我吃剩的半个粗粮窝窝头𐟥𒰟岠不是亲老姑剩似亲老姑啊𐟐簟簟砦žœ然感情都是一点点的处出来的𐟫氟릀

解腻又美味的粗粮什锦窝窝头推荐𐟌𝊦ƒ𓨦在家做一道健康又美味的粗粮什锦窝窝头吗？这道菜不仅色泽诱人，而且营养丰富，非常适合作为主食。下面是详细的步骤和食材搭配，快来试试吧！【𐟌𝩣Ÿ材准备𐟌𝣀‘ 窝窝头部分：面粉：150克玉米粉：100克泡打粉：4克水淀粉：20克酵母：8克糖：5克馅料部分：西芹：2根（约40克）胡萝卜：半根马蹄：100克香肠：100克调料：盐：1勺半糖：1勺半味精：少许油：少许【𐟌Ÿ制作步骤𐟌Ÿ】将玉米粉过筛后与面粉混合，中间开膛，加入酵母、糖和泡打粉，然后分次倒入温水90克，揉成光滑的面团。用保鲜膜包裹面团，静置10分钟左右。再次揉面，进行二次醒发5-10分钟，让面团更加光滑。将西芹、胡萝卜、去皮马蹄和香肠切丁备用。将面团搓成长条，分成9个剂子（每个约45克），揉光滑后捏成窝窝头，放入笼屉中，坐热水醒发5-10分钟。胡萝卜、西芹和马蹄焯水后捞出，再放入香肠焯水。锅内加水烧开，放入醒发好的窝窝头，大火蒸10分钟。热锅冷油，香肠煸香后放入胡萝卜、西芹，加入盐、糖各1勺半、味精少许，炒至微微出汁。用水淀粉勾芡，出锅前淋油，将炒好的馅料填入窝窝头中装盘即可。【𐟎–小贴士𐟎–】面团要和得硬一些，这样做成的窝窝头不容易塌，面团揉得越光滑，成品表面越不容易裂。水淀粉的比例为淀粉：水=1:2。这道粗粮什锦窝窝头不仅色泽金黄，而且口感丰富，是一道非常适合家庭聚餐的美味佳肴。快动手试试吧！

𐟌𞧺黎‹工杂粮窝头系列𐟥– 𐟎‰探索禧乐无糖粗粮的窝窝头系列，每一款都是纯手工制作哦！𐟑 无油、无糖、无白面，健康又美味，特别适合血糖高、糖尿病、三高以及需要减肥、控糖的人群。𐟒ꠦ— 论你是粗粮新手还是老饕，黑窝头、黄窝头、枣窝头，总有一款会让你爱不释手！𐟘‹ 快来尝尝这些营养满满的窝窝头吧！❤️

𐟌𝰟… 粗粮新风味，柿子玉米窝窝头来啦！ 𐟍š 对于很多人来说，窝头可能只是童年的回忆，但在我们的家，它却是餐桌上的常客。最近玉米面新鲜上市，做出的窝头特别香呢！ 𐟍… 这次我用柿子搭配玉米粉和奶粉制作了窝窝头，孩子们都非常喜欢！柿子不仅能清热润肺，祛痰镇咳，而且营养价值高，维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。 𐟓 食材准备：柿子1个奶粉100g 玉米粉100g 酵母粉2g 𐟑颀𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤：将柿子洗净去皮，放入料理机加水打成汁。加入奶粉、玉米粉和酵母粉，搅拌均匀。加入适量水，先搅拌成絮状，再揉成团，醒发一小时后，做成小窝头。开锅上汽蒸15分钟即可。 𐟑𖠨🙦쾧•易做的粗粮窝头，不用放糖，甜滋滋的，非常适合给孩子做小零食，比膨化食品健康多了。快来试试吧！

合肥飞虹菜市场的纯手工杂粮窝窝头真香！合肥飞虹菜市场里有一家卖纯手工杂粮窝窝头的摊位，真是让我大开眼界！以前我还不知道菜市场里就有这么好吃的东西，真是后悔没早点发现。这家店的窝窝头都是每天现做现蒸的，吃起来特别健康，满满的粗粮感，特别有饱腹感。价格也很亲民，均价1.5元一个，有紫薯、杂粮、玉米、黑米等多种口味，每一种都特别好吃。她家主要做各种面点，馒头和窝窝头都特别棒，完全不用担心踩雷。不过，她家的粘豆包味道也不错，但口感稍微差了一点，不太有嚼劲。总之，这家店的杂粮窝窝头真的是必试，绝对让你吃得停不下来！𐟓飞虹菜市场内的“信誉天包子馒头”