绿叶化妆品好用吗最新版_绿叶化妆品好用吗怎么样(2024年11月实测)
极简生活:化妆品、日用品、衣物、食品 ### 化妆品篇 洗面奶:夏天防晒霜必备,冬天用CPB隔离。卸妆是必须的,所以洗面奶用得少。 面膜:曾经囤了不少,但现在觉得用处不大,不再购买。 眼霜:听说眼霜和面霜成分差不多,但还没完全放弃,还在用。 彩妆:跟风买了一些眼影、腮红、睫毛膏,除了口红,其他基本都放到过期扔掉。现在基本只用口红、卸妆液、精华、面霜、眼霜、防晒霜、隔离、气垫、粉饼和香水。 日用品篇 柔顺剂:用完就买,用得很少。 纸巾:囤够2-3个月的量,放不下太多。 牙膏牙刷:少量备用。 洗衣液、衣物消毒液:囤3个月用量。 衣物篇 易损坏的衣物:长筒丝袜容易划破,现在不买。 不好打理的衣物:麻质衣物爱起皱,以后不买。 穿着不舒服的衣服:不透气的、闷热的、让皮肤瘙痒的,都不买。 款式不适合的衣物:短、露、透的衣服已经不适合我,不会购买。 利用率低的衣物:婚纱或年会礼服等,可以租。 食品篇 零食:一直有,不需要买。 蔬菜:一周买1-2次,爱吃新鲜绿叶菜。 干货:抓紧吃,保持各有一代袋囤货,如木耳、腐竹、银耳、笋干等。 调料:用一囤一,精简调味品。 米面油:根据生产日期及时吃掉,最多囤3个月的量。 水果:最近买得多,晚上吃太多水果糖分超标不好,以后适度。
昨天看了the dairy of a ceo采访病毒学家Yvonne Burkart,看完就扔了一堆东西:不粘锅、塑料切菜板、大部分化妆品(尤其是几支未拆封的cpb隔离,很好用但致癌风险和致过敏风险都很高)#原来百雀羚一直在坚持植物提取# 把油管上的课代表总结放在这里大家对一对: 1.过滤水(碳过滤器) 2.不要使用化学香水 3.在家做饭 4.吃未经加工的食物 5.在不锈钢或铸铁上烹饪。但尽你所能 6.使用有机无铝除臭剂;尽可能避免使用止汗剂。做腋窝排毒。 7.避免无香粉底液、遮瑕膏和口红 8.不要使用浓香的洗发水 9.不要使用有香味的女性产品,使用有机棉卫生棉条 10.使用有机棉衣服,不要使用聚酯、尼龙、丙烯酸和氨纶。 11.不要使用干燥的床单,而是使用带有E.O的羊毛干燥球。 12.不要使用刺激性洗涤剂 13.你越早开始使用化妆品,你患乳腺癌的风险就越早。 14.非裔美国女孩患乳腺癌的风险最高。 15.使用不含化学香水的石蜡和无染料蜡烛。大豆混合物可以与石油混合。香更严重。使用蜂蜡、E.O、木制或棉质灯芯。 16.电子烟是吸入化学混合物,特别是香料。 17.室内的空气质量可能比室外更糟糕,因为我们没有为家通风。 18.不要在家里穿户外鞋 19.经常给我们的房子掸去灰尘 20.有室内植物,但要检查植物的湿度 21.保持低湿度,购买湿度测试仪,以避免霉菌生长。 22.如果可以的话,不要在屋内烧木头,即使在寒冷的月份也要给房子通风。 23.如果可以的话,买一个空气净化器,但尽量清除污染源。 24.锻炼来保护我们的身体 25.睡个好觉 26.少或不喝酒 26.食用绿叶蔬菜、蔬菜、乳清蛋白、抹茶绿茶。 27.压力小 28.不吸烟 29.食用有机种植的抹茶,避免添加牛奶 30.宠物增加了我们家里的污染物,只要定期好好打扫,和从外面回来时擦它们的爪子。
入秋后的仪式感,从日常护肤的点滴到生活方式的改变。 这个十一假期出游还好带了长裤和风衣,但换季脸真的很干痒,有种裂开的感觉。加上和朋友出游就聊到深夜,皮肤干燥、紧绷、甚至小敏感都悄然而至,假期结束,当然要从好好护肤开始咯! 祤喝水,补水从内而外 秋天虽然不像夏天那样容易出汗,但是空气干燥会让身体缺水哦。记得每天至少喝8杯温水,让身体内部先得到充足的水分供给,这样才能由内而外地滋润你的肌肤。 🩀择温和的洁面产品 秋天皮肤比较脆弱敏感,尽量避免使用清洁力太强或碱性的洗面奶。当月黑风高的夜晚,正是咱们寻找好物的时候! 那些温和、保湿、舒缓的护肤品,可以减少对皮肤屏障的伤害,现在说不定正悄悄打折呢!逛逛你常去的店铺,试试朋友推荐的新品,说不定就能找到你的“换季救星”! 模妰⨆不能少 每周至少敷2-3次补水面膜,可以快速为肌肤补充水分,缓解干燥问题。睡前也可以用睡眠面膜锁住一整天积累下来的水分哦! 强保湿锁水 选择温和的保湿霜,帮助肌肤锁住水分,防止水分流失过快。早晚护肤步骤中一定要记得涂抹哦! 饮食调理也很重要 多吃富含维生素A和E的食物,如胡萝卜、坚果、绿叶蔬菜等,它们能够促进细胞生长,增强皮肤抵抗力。 给自己的皮肤来个温柔的呵护吧!让这月黑风高的夜晚,成为你肌肤焕新的开始!让我们一起美美哒迎接秋天! 「月黑风高最好的下手时机」
嘴唇发干是什么原因? 嘴唇发干是一个常见的问题,通常是由于环境、生活习惯或健康问题引起的。了解这些原因可以帮助我们更好地预防和治疗嘴唇干燥。 环境因素 气候干燥:干燥的气候会导致空气中的湿度降低,从而使嘴唇失去水分。特别是在冬季或使用空调的环境中,嘴唇更容易变得干燥。为了缓解这种情况,可以使用加湿器增加室内湿度,或者在嘴唇上涂抹保湿唇膏。 风吹日晒:长时间暴露在风和阳光下也会导致嘴唇干燥。风会带走嘴唇表面的水分,而紫外线则会损伤嘴唇的皮肤。出门时可以戴上口罩或使用防晒唇膏来保护嘴唇。 生活习惯 饮水不足:身体缺水是导致嘴唇干燥的一个主要原因。每天应保证摄入足够的水分,成年人每天建议饮水量为8杯左右。多喝水不仅有助于保持嘴唇湿润,还能促进全身的健康。 舔嘴唇:很多人在嘴唇干燥时会不自觉地舔嘴唇,但这实际上会使情况变得更糟。唾液蒸发后会带走更多的水分,使嘴唇更加干燥。应避免这种习惯,改用润唇膏来缓解干燥。 奺𗩗 维生素缺乏:缺乏维生素B2、B3和B6等营养素会导致嘴唇干裂。可以通过饮食补充这些维生素,如多吃绿叶蔬菜、坚果和全谷物等食物。 过敏反应:某些化妆品、牙膏或食物中的成分可能会引起过敏反应,导致嘴唇干燥和脱皮。如果发现嘴唇干燥与使用某些产品有关,应立即停止使用并咨询医生。 姖 因素 唇炎:唇炎是一种常见的嘴唇炎症,可能由感染、过敏或其他原因引起。唇炎会导致嘴唇红肿、干燥和疼痛。治疗唇炎需要根据具体原因进行,可能需要使用抗生素或抗过敏药物。 糖尿病:糖尿病患者由于血糖水平不稳定,容易出现嘴唇干燥的症状。控制血糖水平是缓解这种症状的关键,患者应遵循医生的建议进行治疗和饮食管理。 #嘴唇发干#
Chanel珍藏系列:用香气讲述的故事 在现代香水市场充斥着大量以圈钱为目的的产品时,Chanel依然坚持使用最珍贵的原料,由调香大师精心调制,以Chanel女士的人生故事为灵感,创造出了这一系列令人惊艳的高端沙龙香水。 Chanel珍藏系列限量礼盒不仅性价比高(一套包含15款香氛,每支4ml,携带方便,精致可爱),还具有极高的收藏价值。每一款香氛背后都有一个关于Chanel女士的传奇故事,整个系列就像是一本回忆录,通过香气向我们诉说着这些故事。 由于篇幅有限,以下是我个人最喜欢的几款香氛: ▫️ 梧桐影木:这款香氛在我心中有两个“最”——最好的木质香和最令人惊叹的香根草。虽然以香根草为主题的香水不少,但唯有这款做到了完美的平衡。从干燥炽热到优雅柔和,从烟熏的苦味到奶油檀香的甜味,再到紫罗兰的粉感,每一部分都和谐美妙。整体在香根草、柏树和檀香之间保持平衡,既不朴实也不烟雾,堪称超五星的作品! ▫️ 米西亚:紫罗兰和鸢尾一直是我喜欢的主题,因为这类香氛大多轻盈而柔软,非常适合女性。如果你喜欢唇膏、腮红、香粉这些高级化妆品的香味,那么你一定会喜欢这款香。最初是鸢尾花与鸢尾根的清冷与涩苦,随着紫罗兰的融入,脂粉状越来越明显,仿佛置身于后台化妆室。当玫瑰开始混合,香味带有蜡质感,就像是唇膏的味道。后调里略带奶油的安息香与顺滑的香草,更是有天鹅绒般柔滑细腻之感。 ▫️ 米色时尚:“我选择米色,因为它是最安全的自然色调”香奈儿女士如是说道。她喜爱所有的米色渐层色调,藉以展现自然的肤色与优雅的美感。米色时尚这支香,是一支属于香奈儿经典风格的味道。白黄渐变的鸡蛋花,可爱柔软的小苍兰,以及甜美诱人的金黄色蜂蜜。它是适合米色的味道,优雅而精致。 ▫️ 栀子花香:这并不是纯粹的栀子花香,而是各种白花的混合,非常干净而柔软。果香和绿叶使香味有一丝热带和清新的气息,椰子和香草给栀子带来了奶油味的美食感,明明是一种丰润的女人味却又透着可爱的气质。 此外,康鹏街31号、法式别墅、东方屏风、岛屿森林这几款香氛也深得我心。不知你最喜欢的是哪一款呢?
有子宫肌瘤的人要注意,要守好这4道防线,肌瘤不长大 子宫肌瘤是女性生殖系统中最常见的良性肿瘤,由子宫平滑肌细胞异常增生形成。它们通常出现在30至50岁的女性中。肌瘤的确切原因尚不完全清楚,但研究表明可能与遗传因素、激素水平(尤其是雌激素)的波动以及身体对激素的反应有关。 虽然肌瘤很少恶变,但其存在可能对女性的日常生活和心理健康造成负面影响。如何在这场与时间的竞赛中,保持冷静,不让肌瘤悄然壮大?关键在于坚守以下四道科学防线,让健康之花在风雨中依然绽放!𘊊 定期检查:定期进行妇科检查和超声波检查是监测肌瘤大小和生长情况的关键。 这有助于及时发现肌瘤的变化,并根据医生的建议采取适当的治疗措施。如果肌瘤迅速增大或出现异常症状,医生可能会建议进行更深入的检查,如MRI,以确定最佳的治疗方案。 荷尔蒙管理:子宫肌瘤的生长与女性体内的雌激素水平有关。因此,管理好荷尔蒙水平,避免不必要的激素补充,对于控制肌瘤的生长至关重要。 这意味着要尽量避免使用含有雌激素的避孕药和激素替代疗法,同时,也要注意减少环境中可能接触到的激素干扰物,如某些化妆品和塑料容器。 健康饮食:均衡的饮食有助于维持身体健康,减少肌瘤生长的风险。增加富含纤维的食物,如全谷物、豆类、蔬菜和水果,减少红肉和高脂肪食品的摄入,可以帮助调节激素水平。 同时,选择富含抗氧化剂的食物,如浆果和绿叶蔬菜,可以保护身体免受自由基的损害,维持健康的细胞功能。 适度运动:适度的体育活动可以增强身体的免疫力,促进血液循环,有助于减轻肌瘤带来的不适。️♀️ 每周至少150分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车,可以有效地控制体重,减少肌瘤生长的潜在风险。此外,瑜伽和太极等低强度运动也有助于缓解压力,改善整体健康状况。 在管理子宫肌瘤的过程中,以下三个注意事项能够帮助您更好地守护健康: 避免过度压力:长期的精神压力可能会影响荷尔蒙水平,从而影响肌瘤的生长。 因此,学会缓解压力,保持积极乐观的心态是非常重要的。可以尝试冥想、深呼吸、散步或参与兴趣爱好等活动来放松心情。 合理用药:在使用任何药物,特别是激素类药物时,务必遵循医嘱,避免自行用药或滥用药物,以免影响肌瘤的生长。력悦您正在服用任何药物,包括补充剂,都应与医生讨论其对肌瘤可能产生的影响。 及时就医:如果出现异常出血、疼痛或其他不适症状,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。 不要忽视任何身体发出的警告信号,早期干预往往能够更有效地控制病情,避免进一步的并发症。ꊊ 通过上述措施,您可以有效地控制肌瘤的生长,保持健康。 重要的是,保持与医生的定期沟通,遵循专业的医疗建议,同时,保持健康的生活方式和积极的心态,是管理子宫肌瘤的关键。让我们一起努力,守护您的健康和幸福。꣩↨ꨮ᥈#
去年从俄罗斯飞慕尼黑,购物攻略大揭秘! 去年,我从俄罗斯飞了一趟慕尼黑,因为莫斯科飞德国的机票实在是太划算了!提前在网上做了不少攻略,准备好好购物一番。 到了德国,当然要去DM购物啦,感觉有点像国内的屈臣氏,吃的用的什么都有。德国的双心品牌特别有名,我当然要买各种系列,尤其是鱼肝油。虽然俄罗斯也有,但本土的便宜很多。结果真是不负众望,拿起个篮子就往里扫货。我老公的脂肪肝就是吃鱼肝油吃好的。我们在俄罗斯检查出三高,医生一般会给两个建议:一吃鱼肝油,二注意饮食,可以吃肉,建议最好吃牛肉。老公检查出脂肪肝后,我们就给他买了鱼肝油和注意饮食。今年再去检查,脂肪肝竟然没有了! 说到德国世家这个品牌,真的是德国的一个牛品牌,只在德国的药店销售,基本所有的药店都有。但我之前做攻略的时候,看到很多人吹得神乎其神,自己用着却一般,看着瓶子也没啥购买欲望。所以在德国的时候,我去了好几次药店买小绿叶、沐舒坦什么的,就是没买它。现在想来,我真是猪吗! 回到俄罗斯的时候,有天逛护肤品店,竟然发现俄罗斯有德国世家的专柜,在柜台前流连了一下,刚想走,柜姐很友好地问我需要什么,我很果断地拒绝了(我是猪吗!)。柜姐还是很nice地送了我一小瓶调理液试用装。果然是它家的明星产品,用完试用装我就奔去采购了。所以说,不能小看任何一个潜在客户。它家牛就牛在每个肤质基本都照顾到了。 律动调理液:有干性、混合型和油性三种。它的喷雾很细致,秒杀某些牌子的喷雾。因为细致所以皮肤吸收很快。我一般早上擦好护肤品到了下午脸颊会很干,特别是呆在空调房里。这款用好不能说完全不干了,但比其他牌子好很多。 律动乳液:说是乳液,其实瓶子上写的是日霜。乳液的质地但如果最后不擦面霜也可以。如果你是油性皮肤。但我却很怕脸很干,所以我最后还会擦面霜结尾。吸收度真的很好,有些牌子,擦完之后不按摩吸收下,后期擦防晒什么的就会有屑屑。 眼霜:我是一个擦眼霜擦很多的人,因为擦少了到了下午眼周围就很干,但很多牌子的眼霜擦的有点多就会有脂肪粒出来。所以我很困扰这件事情。这到它出现,我擦的再多都不长脂肪粒,而且吸收之后基本一天都不太干。 甘露:那真的是神来之笔啊。暖气的室内那真的是干到爆,打个比方,一条湿哒哒的空调被一个晚上就干了。作为南方人来说,真的是不习惯,每年冬天就皮肤因为干燥擦护肤品会有刺痛。知道用了这个甘露,我是在洗完脸之后擦上甘露吸收之后再上护肤品。第二天早上起床那真的是脸一点都不干。 总之,这次旅行让我发现了不少好物,真的是不虚此行!
不同敏感肌级别的修复指南 ### 轻度敏感肌 温和清洁 𘊩择温和的洁面产品,避免使用含有刺激性成分的洗面奶。用温水洗脸,不要用过热或过冷的水。 保湿补水 犩择不含刺激性成分的保湿产品,保持肌肤的水分平衡。 避免刺激 늩🥅使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆品和护肤品。 饮食调理 保持均衡的饮食,摄入足够的维生素和矿物质。增加富含抗氧化剂的食物如绿叶蔬菜、坚果、水果等。 中度敏感肌 停用刺激产品 立即停用含有刺激性成分的化妆品、护肤品和清洁产品。 舒缓护理 择含有舒缓成分(如洋甘菊、芦荟等)的护肤品,有助于减轻肌肤炎症和红肿。 保湿补水 犥 强保湿补水工作,选择含有修复成分(如玻尿酸、胶原蛋白等)的保湿产品。 避免刺激 늩🥅使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆品和护肤品。同时,避免过度清洁和去角质。 重度敏感肌 寻求专业帮助 劥訯⧚䧧医生或专业的皮肤护理专家,了解你的肌肤状况并制定针对性的修复方案。 舒缓护理 择含有舒缓成分(如洋甘菊、芦荟等)的护肤品,有助于减轻肌肤炎症和红肿。同时,避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的化妆品和护肤品。 保湿补水 犥 强保湿补水工作,选择含有修复成分(如玻尿酸、胶原蛋白等)的保湿产品。同时,避免过度清洁和去角质。 生活方式调整 保持充足的睡眠和良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。同时,保持心情愉悦,减轻精神压力。
敏感肌救星!这款精华亮肤 说到精华液,很多人第一反应可能是抗老、保湿。但今天我要推荐的是一款特别的美白精华液,也是我常回购的产品之一。 这款精华液来自GREENLEAF绿叶品牌,采用3%黄金配比的烟酰胺,高纯度,易于吸收。除了烟酰胺,还特别添加了维生素E和维生素C,三大成分共同作用,内调外养,简直是亮肤的万金油! 砦自己是混油敏感性肤质,特别怕黏腻的护肤品,即使是冬天也受不了。下面说说我的使用感受和效果吧。 使用感受: 精华液的质地很轻盈,虽然流动性不强,但一抹开就很水润,吸收很快,重点是非常温和,不会有刺激感!对于敏感肌或者大红皮来说,改善效果很明显。第二天泛红的地方就不那么红了,还能很好地舒缓肌肤因为过敏带来的紧绷感。 使用效果: 我一开始是因为看到这款精华液可以抗皱才入手的,评价也不错。精华液属于高级护理,一般价格不低,但这款算是很平价。 一心想着美白的,没想到保湿效果也这么好。一到冬天,我眼袋下面的肌肤就特别干燥,明显有些小细纹。大概使用两天后,肌肤细纹淡了,这个效果一点也不夸张。 美白效果也很棒。大概两个星期的时间,肤色明显改善,看起来透亮了很多。 如果有跟我一样的肤质、肌肤状态的仙女们,这款精华液真的值得一试!
冬季,你是否也感受到了皮肤干燥、紧绷的困扰?别担心,这就来告诉你一些小妙招! 首先,洗澡时的注意事项你得了解。虽然泡热水澡很舒服,但频繁且长时间地泡热水澡会破坏皮肤表层的天然油脂,导致皮肤变得干燥。因此,洗澡时尽量缩短时间,水温也别太高。同时,选对洗澡用品也很重要。避免使用碱性过强的清洁产品,它们会带走皮肤的水分。洗澡后,趁着皮肤还有点湿润,赶紧涂上保湿乳液,锁住水分。 除了洗澡时的保湿,平时的保湿也不能忽视。在家里放个加湿器,让空气保持湿润,这样皮肤也能跟着受益。此外,虽然冬天的阳光不烈,但紫外线依然存在。因此,出门前别忘了涂点防晒霜,做好防晒工作。 饮食对皮肤保湿也有很大的影响。吃得均衡,皮肤才能更健康。多吃点富含Omega-3脂肪酸、维生素E和C的食物,如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等,它们都是皮肤保湿的好帮手。同时,充足的睡眠也不能少,它能帮助皮肤恢复活力。 如果脸部皮肤干燥起皮了,也别担心。采取一些措施就能缓解。比如,选择温和的洁面产品,避免使用含有皂基的洗面奶,减少洗脸的次数。使用保湿性好的护肤品,如含有透明质酸、甘油等成分的乳液、面霜,在洗脸后及时涂抹,锁住皮肤水分。 此外,适度去角质也很重要。皮肤表面的老化角质层会影响护肤品的吸收,使皮肤看起来干燥、粗糙。但去角质要适度,过于频繁会使皮肤变得敏感脆弱。使用温和的去角质产品,如含有水杨酸、果酸等成分的磨砂膏或化妆水即可。 最后,保证充足的睡眠也是关键。睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢,使皮肤变得干燥、暗沉。因此,要保证每天7~8小时的睡眠时间,养成良好的作息习惯。 如果皮肤干燥起皮的情况持续不缓解或者加重,建议及时就医,寻求专业的皮肤科医生的建议和治疗。 掌握了这些冬季皮肤保湿的小妙招,相信你的皮肤也能在冬天保持水嫩嫩的状态啦!
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