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挣脱怎么读前沿信息_挣脱的所有读音(2024年12月实时热点)

内容来源：云川SEO所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

挣脱怎么读

《枪炮病菌与钢铁》读后感：行政社会的秘密最近读了《枪炮病菌与钢铁》这本书，真是让人眼前一亮。之前很喜欢《人类简史》，但这本书的作者推荐了这本，于是我就去看了。结果又是一次醍醐灌顶的体验。农耕社会的秘密 𐟌𞊊我们的祖先们最初是农耕社会，除了种地，还需要养活一些不种地的行政工作者，也就是所谓的国王和官员。但随着社会的发展，农耕养活了更多人，行政工作者的数量也在增加。他们不仅剥削种地的人，还征税，甚至还要供应粮食。从人力到牛 𐟐‚ 祖先们最初是靠自己耕地和奴役人力背货物，但后来驯化了牛来耕地。这个过程用了一千年。牛年纪大了就退休，而奴役人力更是早就存在了。除了农耕，最好的例子就是法老了。钱币、社会只是个故事 𐟓– 尤瓦尔说，钱币、社会都只是故事，一切都是故事。故事只有讲得好与差的区别。这让我想到，如果能够挣脱看不见的枷锁，其实社会是不存在的。但怎么挣脱枷锁是一个非常大的课题。比如老庄也是想通了这件事，所以才有了逍遥游。经济战与殖民战 𐟏𐊊配图的内容是说，我们现在经历的一切并非偶然，而是某种经济战，不是以前的殖民战。虽然比较敏感，但这也是一种解释。阅读小技巧 𐟓š 如果有人觉得这本书生涩难懂，我建议用阅读英语的习惯来阅读，比如先看首尾，然后重点关注“但是”后面的内容。快速扫读整段，你会发现其实特别轻松。总之，这本书让我对历史和社会的理解更加深刻。如果你也对这些话题感兴趣，不妨去读一读这本书。

哑巴黎假死梗后续。「谁把谁当真」黎朔感受到赵锦辛的手在剧烈抖动，但是他的力气很大，黎朔根本挣脱不开。一路拖拽，赵锦辛强行把黎朔带到车上。队长追了出来，不停拍着车窗。 “你的小男友很勇敢。”赵锦辛下巴垫在黎朔肩上，“你想让他的勇敢付出代价吗？” 黎朔看见一个黑洞洞的枪口对着窗外的人，而队长看不见里面，还在质问怎么回事。黎朔用手捂住枪口，拍司机的椅背示意他开走。没有赵锦辛的吩咐车子根本不会动，而黎朔听见了赵锦辛子弹上膛的声音。 “还不拿开手吗？” 黎朔两只手死死握住，这个行为惹怒了赵锦辛，他露出有些狰狞的笑，“怎么办，我生气了。你求求我，哄哄我？” 他的表情告诉黎朔，如果黎朔不讨好他，他立刻就会开枪。黎朔死死咬住嘴唇，松开手，缓缓的，不情愿的环住赵锦辛的腰。赵锦辛收了枪，把黎朔的头按在自己怀里，对司机说，“走吧。” “你告诉我，你是黎朔，还是替身？” 未知的地方，陌生的别墅，黎朔被绑住手脚，有些发抖地看向赵锦辛的鞭子。他被绑住手，又说不出话，根本没办法回答。 “不说话？”赵锦辛弯腰，“好啊，那我试试你到底是谁。” 黎朔剧烈反抗，赵锦辛按住他的肩膀，“不对，你不是黎朔，他不会反抗我碰他。” “他很喜欢。” 他的表情变得阴狠，“你是黎朔的替身，你为什么不学他？” “你有什么资格反抗我？” 黎朔可以断定，赵锦辛疯了，他把黎朔弄得浑身没力气，但是又抱着黎朔哭， “黎朔，黎朔……” “我就知道你没死，你只是怪我。” “我又把你弄伤了，你打我吧，啊？” 赵锦辛举起黎朔的手扇自己的耳光，可在看见黎朔冷淡的目光时，他愣住了。 “黎朔怎么可能这么看我？” “黎朔他爱我，他从小到大最爱我……” “他为我跳下悬崖，他……” 赵锦辛的手又开始神经质地发抖，整个人又变得不清醒。黎朔抬起手，重重扇了赵锦辛一耳光。他告诉赵锦辛， “是的，黎朔死了，可你根本不敢承认，也不敢说出口。” “他是被你害死的，被你逼死的！” “你胡说！”赵锦辛嘶吼，猛地掐住黎朔的脖子，明明眼前的人根本没说出声音，但赵锦辛却觉得那些话十分刺耳。在黎朔快要缺氧昏厥时，赵锦辛突然松手。待黎朔恢复视线，赵锦辛正咬着烟看他。他眼神由疯狂变得冷酷，一眨不眨地看着黎朔。 “Lambert……” 赵锦辛拉长声音读黎朔的化名，突然阴森森地一笑， “你千万千万，别露出马脚。” 黎朔在别墅被关了三天，有不速之客闯入。 “爸，我就说赵锦辛和黎朔有染！”赵岚捶胸顿足，“什么黎朔死了，分明是他们要偷q，然后骗走我的钱财！” 大门被砸开的前一秒，黎朔还被赵锦辛压着，此刻他只能拼命裹紧赵锦辛扔在自己身上的毛毯，而赵锦辛只穿了一件浴衣，慵懒地把脚搭在茶几上点燃一支烟，“大伯，大哥，有事？” “锦辛，你说黎朔出事了，暂时封锁了他的遗产，怎么现在人在这啊？”大伯的目光让黎朔无地自容，即使他什么都没做错，但也没脸见人。 “他是Lambert。”赵锦辛把黎朔拉坐在自己腿上，当着二人的面咬了口他的脖子，“我养的小宠物。” “黎朔，你真是不要脸。”赵岚过来扯黎朔的手臂，“你和我结婚了，你怎么还……” 咔嚓一声，赵岚的手被拧断了，他痛得尖叫，但是赵锦辛依然没有松劲。 “我说了，他是我养的。” 赵岚不甘示弱，和赵锦辛打在一起。大伯愤怒地拉开二人，怒视赵锦辛和黎朔道，“你既然说他不是黎朔，怎么证明？” 赵锦辛笑了，而且大笑出声，“我的好伯伯，我为什么要证明？” “就算他是黎朔，又怎么样呢？” 他转身，伸手摸黎朔的脸颊，“大伯提供的情趣不错，我下次做ai的时候叫你嫂嫂怎么样？” 赵岚挥拳而上，赵锦辛一把握住他的拳头，狞笑道：'“大哥，我真想告诉你，十八岁的黎朔有多美味。” “疯子！”赵岚面红耳赤，像斗急了的公鸡，“有个办法验证他是不是黎朔！” 赵锦辛以为他会说黎朔腰间的伤疤，但没想到赵岚说，“黎朔的pg上有个红痣！” 几乎没人反应过来，一把枪已经抵在赵岚的额头上，“你说什么？” 赵岚不甘示弱，邪笑道，“我的妻子，我看过很多次了。” “看过？” “不但看过，你还想听别的吗？” 黎朔往前走一步，赵锦辛立刻吼他，“黎朔，你他妈敢拦着，我会狠狠跟你算账。” 他这一吼真把黎朔吓了一跳，下意识停下，但立刻警醒过来他应该是Lambert，不应该对赵锦辛喊黎朔的名字有反应。 “什么时候？”赵锦辛声音沙哑。赵岚看说中了，其实他只是在赵锦辛问验尸官的时候偷听了一句，但此刻得意的不得了，“赵锦辛，我再说一次黎朔是我的合法妻子。” “你的每一次伤心，每一次发疯，每一次吊唁，都很可笑！” “黎朔怕是在下面也要遮住眼睛和耳朵，不想看见你出现在他的墓碑前！” “我他妈崩了你！” 赵锦辛真的扣动扳机，要不是黎朔推开他，那子弹真给他大哥开了瓢。但赵岚也伤到了肩膀，大伯看赵锦辛又举起枪，赶紧拉着赵岚跑。屋里弥漫着硝烟味，黎朔看见别墅的大门开着，他想拔腿就跑，冲出这座牢笼。但他没动，赵锦辛先动了。 “什么时候？” 黎朔眨眨眼，示意听不懂他说什么。 “我问他什么时候碰的你？他出差回来那次？” 黎朔摇头。赵锦辛闭了闭眼睛，拆掉子弹夹，突然按下黎朔的腰，滚烫的枪管从他的腰往下蹭。黎朔挣扎不过，指尖蘸了蘸水，在桌子上写，“我不是他。” 他希望赵锦辛放过他，红痣早就点掉，一切都做得天衣无缝，但赵锦辛动作还是不停，一直玩黎朔曾经有红痣的位置。他点了根烟，烟头戳到黎朔点掉红痣的小凸起上，痛得黎朔瞪大了眼睛。 “替身就要像一点。” 赵锦辛拿开烟头，又舔了上去。 “我的黎朔为我跳下悬崖，他最爱我了。” 赵锦辛翻过黎朔，捧着黎朔的脸，“你说，你爱我，说你什么都没和赵岚发生过。” 他又发疯了……黎朔看着他不清明的眼睛。虽然明知会被惩罚，但黎朔还是比着手语 “三少爷。” 赵锦辛眼睛亮了亮，但黎朔继续道， “我和很多男人有过关系。” “你，赵岚，还是谁。” “在我需要名利的时候，我都说过我爱你。” “现在少爷如果想听，我说一句我爱你，你给我五十万怎么样？” 脖子被大手狠狠钳住，黎朔渐渐不再挣扎，他宁愿赵锦辛就这么把自己掐死了，也比被他关在这里强。但赵锦辛没有，他很快就松手了，垂头把额头贴在黎朔的肩膀上。 “我给你五千万。” “我要听你告诉我，” “你爱我。”

其实，没人真正在意你的颜值，除了你自己最近我买书有个小毛病，就是完全凭感觉买那些完全不了解、没听说过的书。这次买《闭经记》就是这种情况，书名一看到就觉得很合眼缘，结果买回来一查，居然是豆瓣2022年度图书之一。这本书小得像个小册子，两个小时就翻完了。每个女人都会为年龄和容貌焦虑，特别是我们这些40+的丁克族，天天和90后、00后混在一起，感觉自己怎么一下就老了，这真是不能忍啊𐟘‚。这本书的作者是伊藤比吕美，我之前没听说过这个名字。不过翻译得真好，读起来就像有个朋友在耳边碎碎念，虽然有点琐碎，但从中能看到一个女人如何挣脱衰老和年龄的枷锁，进而迸发出汹涌的自由。作者用诗意的笔触，诙谐地记录了一个更年期女人的心路历程。那些关于衰老、闭经、性魅力丧失，还有怎么也减不掉的赘肉，是我们每一个女人都惧怕但又终将不得不面对的生命旅程。相信很多姐妹们经常看到这些言论：精致的女人这几样东西必须有、如何防止断崖式衰老、没有丑女人只有懒女人、40+女人做这个做那个会晚吗……这些言论让我们对容貌焦虑，恐惧衰老。但作者笔下的衰老是这样的：“数不清的皱纹就像水面碎波一样无力地从我的脖子、胳膊和小腹部淌下，就这样吧，没关系的，这并不是什么需要解决的问题，周围的女友们也和我一样，脖子上胳膊上都有皱纹，这就是老啊，仅此而已。” 看到这里，我突然就释然了。是啊，衰老并不是必须解决的问题，也是无法解决的问题，关键在于你是恐惧地接受它，还是坦然地接受它。容貌焦虑、恐惧衰老的背后，是不安全感，是内在核心自我的缺失，是对自己的不接纳。其实，在决定做博主时，我一直为要不要真人出镜而困扰，因为不想被熟人看到。还有对容貌也不那么自信𐟘…𐟘…。看了这本书突然想通了，其实，没有人在意你的脸，除了你自己！看了这本书，我终于下决心当个露脸博主提醒一下：年轻的妹子们读起来可能无法共情，也会觉得有点残酷，小心入哦，哈哈。

如何通过自我提升来改变未来？很多朋友都知道，我特别喜欢分享一些励志书籍，因为它们写的东西都是作者的亲身经历，我们从中可以学到很多。今天要推荐的是一本非常值得一读的新书。 “持续成长”这个理念我非常认同，并且一直在努力实践。在这个快速变化的世界里，生存的关键就是不断学习，迭代自己的思维模式，改变过去的观念和做法。我们每个人都可以通过不断升级自己的心智模式，成为一个更好的人，更厉害的人。以下是一些值得思考的问题： ▫️ 你是否总被情绪控制，缺乏理性？ ▫️ 在职场中，为什么只有你停滞不前？ ▫️ 身处逆境，除了无效挣扎还能怎么做？ ▫️ 学会做减法，才能拥有更多。这本书提供了一套完整的方法论，帮助你： ✔️ 认识自己，挖掘自身潜能与可能性。 ✔️ 发现问题，在错误的道路上及时止损。 ✔️ 学会判断，选择最适合的进阶之路。 ✔️ 打破观念，挣脱固有思维限制。 ✔️ 探索未来，锁定方向长远发展。如今，很多职业都有可能被人工智能替代，所以，你应该腾出时间去提高思维能力，想想在这个正在发生巨大变化的时代，未来的你需要有什么样的思维能力才不会被淘汰。思维模式不同，到达的终点也会不一样。作者说：“作为个人，请一定记住，自己犯了错，要充分反思，不要过分自责，过分自责并不能帮你成长，而反思可以。对事情苛刻，别对人苛刻。用制度和法规限制人性，用反思和思考改正错误。这是我能告诉你的最好的思维模式。” 他将自己多年来的思维经验总结出来，是一份送给年轻人的高效成长指南。从普通到厉害，从平凡到卓越，好的思维习惯，改变人的一生！

北大学霸这段话杀死了我的堕落: “你连游戏的瘾，你都控制不了，你还怎么控制你的人生？打游戏是我见过最没有出息的表现，你利用打游戏的时间，去多背几个单词，会要你的命吗？ “你连早起的习惯都无法养成，你还怎么去追逐梦想？每天多睡那一会儿，看似舒服，实则是在慢性毁掉自己的未来，你用早起的时间去读几页书，难道就做不到吗？ “你连垃圾食品的诱惑都抵御不了，你还怎么保持健康的体魄？总是毫无节制地吃着炸鸡、喝着可乐，你把这些时间用来做一些简单运动，比如跳绳、俯卧撑，就那么难吗？ “你连手机短视频的吸引力都挣脱不开，去深入学习知识？刷视频一刷就是几个小时，你若把这些时间用来钻研一门学科，会比登天还难吗？ “你连房间的杂乱都懒得收拾，你还怎么规划好自己的生活？一个干净整洁的环境都营造不了，你把收拾房间的时间用来整理自己的思路，难道不应该吗？ “你连一次失败的挫折都承受不了，你还怎么在社会上立足？遇到一点小挫折就一蹶不振，你把用来唉声叹气的时间去思考如何重新开始，有那么不容易吗？ “你连一本有深度的书都读不下去，你还怎么提升自己的内涵？宁可把时间浪费在无聊的闲谈上，也不愿静下心来读书，你用读书代替闲聊，难道是天方夜谭？ “你连定期存钱的自律都没有，你还怎么实现财务自由？钱到手就花光，毫无理财观念，你用那些随意消费的时间去规划一下自己的财务，难道不可以吗？ “你连对自己身材的管理都放弃了，你还怎么塑造良好的形象？任由自己的身材走样，你把吃零食的时间用来健身塑形，就不行吗？ “你连一个简单的外语单词都不肯每天坚持记忆，你还怎么去领略更广阔的世界？每天记住一个单词，日积月累也是一种收获，这对你来说真的很难吗？ “你连基本的时间规划都做不好，你还怎么高效地完成任务？做事毫无条理，东一榔头西一棒槌，你用规划时间的方式来安排工作和生活，是做不到吗？ “你连和父母好好沟通的耐心都没有，你还怎么维系好家庭关系？总是对父母的唠叨不耐烦，你把反驳他们的时间用来好好交流，难道不更好吗？ “你连一个新技能的学习都坚持不下来，你还怎么提升自己的竞争力？总是半途而废，你把刷剧的时间用来学习技能，难道不值得一试？ “你连自己情绪的管控都做不好，你还怎么处理好人际关系？总是随意地发脾气，你用控制情绪的时间去换位思考，难道不应该吗？ “你连对自然美景的欣赏都无心顾及，你还怎么拥有丰富的精神世界？总是埋头于琐碎之事，你用出门感受自然的时间代替忙碌，难道不好吗？ “你连主动拓展人脉的勇气都没有，你还怎么寻找更多的机会？总是封闭自己，你用走出舒适圈与人交往的时间代替自我封闭，难道不可以吗？ “你连日常复盘总结的习惯都没有养成，你还怎么避免重复犯错？每次失败后都不反思，你用复盘的时间来避免下一次失误，难道不重要吗？ “你连给自己设定目标的动力都缺乏，你还怎么有方向地前进？总是浑浑噩噩地度日，你用设定目标的时间来指引自己的方向，难道不关键吗？命运的暗示从不会出错，信息出现在眼前定有深意。要是你此刻说出“财运亨通，所遇皆美好！”，近期便有好事登门，一个月内就有答案。#我要上热门# #我们一起来探讨吧#

旅行治不好你的精神内耗，别逃避现实朋友刚从大理旅行回来，满面春风地说自己想通了。 “工作嘛，别太在意。你看，我皮肤都变好了，旅行真养人！” 我点头表示赞同。两周后再次见到她，我忍不住问：“最近怎么样？” 她从包里掏出电脑，打开钉钉，掀开刘海，露出爆痘的额头，叹了口气： “还是老样子。” 处理完消息后，她抬头问我： “难道我们只能为了一年中那少得可怜的假期而活着？” 我告诉她： “你的好状态只是暂时的，旅行治不好你的精神内耗和疲惫。” “内心凌乱的人，去再多的地方也没用。” 旅行无法治愈你的精神内耗和外表的疲惫。大理不行，丽江也不行。任何地方都不行。旅行虽然能让你暂时忘却工作的紧张、生活的单调和人际的复杂，但枷锁依然存在，你从未真正挣脱。 “你怎么知道这些？” “因为我经历过。” 我不再旅行，开始改造自己的生活。单调乏味的生活像拉满了弓一样绷紧。 𐟌Š 恢复了中断两个月的冥想，呼吸间再次与情绪和身体建立联结。 𐟌Š 晚上点盏灯，读《三体》。在黑暗中想象宇宙的神奇。我们多渺小，如夏虫，如蜉蝣。我们多伟大，不该让紧张压力控制我们的身体。 𐟌Š 认真护肤。补水保湿，软硬防晒，不再怕麻烦。27岁，日渐明显的不仅是30岁的脚步声，还有法令纹、颈纹，和不那么饱满的肌肤。除了日常保养外，也尝试了半岛超声炮、水光等项目。更好的皮肤让我更自信。 𐟌Š 早起工作，晚上时间全部留给自己。 𐟌Š 还有，少碰手机。买了一只手机壳，背后几个醒目的大字： “过剩信息，剥夺人类面对空白时的想象力”。慢慢地，内心秩序回来了，气色也恢复了。所以，我重新出发了。当我回归平静，不再妄图从旅行身上寻求“平静”时—— 相信我，那是我最棒的旅行。

《人生海海》：一页一感悟 𐟍ƒ你有没有想过，生活到底教会了你什么？海克法勒，这位德国《时代周刊》的编辑，在看到她可爱的小侄女后，突然有了一个想法：写一本独一无二的书，让这个小女孩知道她即将面对的人生。于是，她开始采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的人们，只问一个问题：“生活教会了你什么？”最终，她把这些故事总结成了一本从0岁到100岁的绘本。 𐟓–这本书一共200页，但只有3000多字，十多分钟就能翻完。然而，无论你处于人生的哪个阶段，都能从中找到共鸣。阅读的过程就是寻找共鸣，而共鸣能带来疗愈，让你知道你并不孤单。以下是我从书中找到的一些特别有共鸣的句子： 𐟌Ÿ12-13岁在很多方面，父母已经不如你了。但什么时候他们才能在朋友面前不再叫你“小宝贝”呢？ 𐟌Ÿ19岁有时候你会讨厌自己，一个人能改变自己吗？ 𐟌Ÿ20岁还记得你15岁时的样子吗？5年前的生活对你来说仿佛隔世。 𐟌Ÿ22岁在达成目标时，请想好每一步该怎么走。 𐟌Ÿ29岁有一件事你还没学会：周六晚上独自在家时，不要暗自神伤。 𐟌Ÿ50岁生命中有两种力量牵绊我们。一只稚嫩的小手在努力挣脱你的牵引，另一只苍老的手还需要你的搀扶。 𐟌Ÿ52-53岁有些梦想没有实现也没关系，你已经学会了珍惜生活中的小美好。 𐟌Ÿ56岁你已经习惯了这个世界，甚至不再抬头看天上的月亮。 𐟌Ÿ81岁如果你的年龄不是用逝去的岁月来计算，而是用你享受过的时光来计算呢？ 𐟍ƒ读完这本书，我突然想起了蒋捷的《虞美人》：少年听雨歌楼上。红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中。江阔云低、断雁叫西风。而今听雨僧庐下。鬓已星星也。悲欢离合总无情。一任阶前、点滴到天明。从少年到壮年再到老年，心境不同，对生活的理解也不同。人生短短三万天，我们能抓住的只有今天。你想过怎样的一生，那就怎样度过今天吧！

媛媛在读小学三年级，每天作业完成后，妈妈会给她额外增加一些作业。邻居家男孩也在读三年级，每天玩到十二点睡觉。而媛媛是学习到十二点才睡，这导致媛媛经常睡眠不足，上课打瞌睡。因此，媛媛被叫了家长。为了改善，媛媛妈没在给媛媛增加学业，不过也放弃了每日的阅读。时间一长，之前培养的阅读习惯就丢了，媛媛成绩也有所下滑。于是，媛媛妈便觉得，自己给孩子私加作业是对的，老师纠正才不对。不知道家长给孩子私加作业的情况是否普遍？不过，孩子每日下的功夫，有的效用大，有的用处小。倘若不加区分，胡子眉毛一把抓，最终一盘散沙。只为眼前分数，也是极其功利的。那么，怎么才能下对功夫，提升最大化呢？注重阅读！而“阅读”便是极为重要的功夫，无论是孩童还是成人，都需要它来给自己扩充认知，丰富见识。培养“阅读”不仅可以帮助我们应对功利化的考试，还可以开阔视野，拓宽心胸。让我们在人生最低谷出处，觅得良方，寻见微光，挣脱至暗的束缚。不可否认，在当下这个“卷又卷不动，躺又躺不平”的时代，我们最先要解决的是生计问题，所以“功利”一点好像没什么不对。于是，大学选专业不去选热爱的，而去选就业形式好的。选行业也卯足了劲儿争取薪水高的，摒弃薪水低的。这些表面看是没什么不对，只是用眼前的“短利”视角来做选择，往往会出问题。比如，金融专业就因行业收入高，吸引了无数优秀学子。这也导致若干年来，财经类院校分数居高不下，财经类专业也炙手可热。经济学家卢麟元就说:“中国最优秀的，领导干部的孩子都去做金融了，他们不愿意做老师，解放军，工人，搞科研……”。表面上看，做金融的人是收入很高，很多还年薪百万。各地的高考状元最多选的是金融专业，业内学历最高的也是金融专业。可是一窝蜂地都去了金融行业，导致人才饱和，又哪里来得工作轻松，收入高呢？ “竞争激烈”只能导致利润缩水，收入更趋向市场平均水平。金融行业虽然是离钱最近，却需要人脉背景，才能得到资源，有机会充当有钱人间资金的“搬运工”。家庭有背景的高官子女，在背景和社会关系的加持下，可以实现超高年薪收入。可是没有人脉背景的普通人，即便高分步入名校金融专业，掌握了专业知识，也很难有好的发展。另外，人工智能取代了的银行柜员，导致金融行业的相关岗位进一步缩水。即便高分学子，也难逃离毕业就失业的命运。倘若读书只以功利主义为目的，少了学科分数外的阅读视野，高分学子为了“钱途”，几年前就理所当然去扎堆了金融专业。再看目前的行业现状，由于对金融行业的认知不足，判断失误。那些普通家庭的高分学子，是不是反而因“功利”，为“钱途”，就充当了时代的炮灰？而老祖宗留下的“吃得苦中，苦方为人上人”，也都成了梦幻泡影？寒窗苦读数十年，却只能空喊“读那么多书有什么用？”“脱不下孔乙己的长袍”…… 所以，即便是为了功利的想法，也得有足够高的认知，才能做对选择，选对选项，实现自身的利益最大化。 “阅读”是认识世界，增长见识的最好方式，“书”也是最廉价的奢侈品。人们常说，要读万卷书，行万里路。钱钟书却说:“不读万卷书，即便行了万里，也不过是个邮差”。那么无论是否要做那个功利主义者，我们都需要“阅读”，来涨自己的认知，增内在的智慧。即便“功利”，也要能功利得眼光长远。倘若放下，也可放下得轻松自在。央视主持人董卿一直保持睡前阅读一小时的习惯。她曾说:“阅读让我们的内心有一片海”。正是书海的洗礼，成就了董卿的卓越，也成就了无数智者的前行。持续阅读，不仅能对抗平庸，安抚平凡，更能拯救狂妄，让人智慧而谦卑。那么，无论是长者还是孩童，无论要抵制匮乏还是充盈人生，都请把“阅读”进行到底。 #读书# #阅读#

温哥华经历：找回自我𐟒ኦœ€近在读《Atomic Habits》，这本书让我重新审视了自己和身份认同（identity）之间的关系。书里提到，我们真正应该追求的，不是我们想要的东西，而是我们想要成为什么样的人。这让我不禁想到自己在温哥华的社交困惑。那时候，因为疫情和gap year，我的社交圈非常有限，常常处于被动的状态。对于习惯主动社交的我来说，这种状态让我感到别扭，甚至想要挣脱，但又碍于情面多次妥协。幸运的是，我最终选择诚实地面对自己，理清了主次关系，也理清了自己与他人的关系。回顾过去，我发现那次在人际关系中的局促和困惑，其实都是因为身份认同的问题。当时的我，错误地认为自己可以包容那些内心无法认同且排斥的事情。因为迫切的社交需求，我把选择友谊的网张得很大，舍弃了内心的标准，去迎合那些体面却貌合神离的关系。天真地展示真诚，却没想到其他人只是“睁一只眼闭一只眼”。没有经历过挫折，怎么会有成长呢？那时候的我，急切地想要在情感和职业上找到支持，但现实给了我一记响亮的耳光。今天，我才真正缓过来。 “一支突出的登山队，需要每个人都变强变壮。” 这句话让我感到有些惭愧。其实，大一的时候我就深谙其理，并贯彻执行了整个本科生涯。刚来纽约大学的前一个月，我遇到了许多厉害的人。一开始，我会想自己要怎么努力才能靠近他们，情绪低落时也会怀疑自己是不是起步太晚了。但《Atomic Habits》提醒了我：赢家和输家有同样的目标，但有不同的系统。如果你认为自己就是赢家，并建立足够稳定的成功系统，那你最终就会到达那里。开学前，我确定了来到纽约的两大目标：工作经验和英语口语。开学后的两周里，我参加了各种社交活动和职业信息会，结识了一些专业人士，鼓起勇气自荐，最终拿到了两份实习机会（虽然是无薪的）。在口语方面，我坚持在Cambly上找外教练习，平时刷美剧和综艺，采访、看英文原著、和外国的朋友交流、去英文教会团契。平时都是自己发冷邮件找人networking，最近意外地收到了咖啡聊天的邀请（虽然不知道自己能帮到别人什么）。尽管如此，我还是很开心，不想错过任何练习和进步的机会。回顾过去，我意识到，真正的成长和进步，往往来自于对自己的深刻了解和坚持。希望这些经历能激励更多人找到真正的自我，成为自己想要成为的人。

偶尔也翻翻书吧 𐟓š 偶尔也翻翻书吧。这本书买了一年多了，断断续续地看，总觉得有点难懂。每次间隔时间长了再读，总是忘记之前看的内容。读完这本书，我感受到作者的原生家庭真的很压抑。父亲有躁郁症，母亲又不理解她，让她仿佛被困在了一座山里。他们的父母推崇家庭教育，极力想控制儿女们的生活，有的孩子顺从，有的则反抗。最终，作者通过教育改变了自己，完成了蜕变。但我认为，即使她挣脱了家庭给她的枷锁，那些曾经发生过的经历，还是会留下痕迹，无法摆脱。既然目前的生活无法改变，那就看看书吧，看看别人的生活是怎么过的。

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