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站姿礼仪最新视觉报道_站姿礼仪图片(2024年12月全程跟踪)

内容来源：云川SEO所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

站姿礼仪

职场礼仪站姿与坐姿全攻略站姿礼仪： 𐟓 基本站姿：双脚成小八字形，右手在上，左手在下，两手交叠，拇指放在腹部下方三指处。手臂贴近身体，肘关节与身体保持一拳距离。这种站姿适用于服务场合或需要长时间站立的情况。 𐟓 交谈站姿：身体挺拔，双脚成小八字形或丁字步，右手在上，左手在下，虎口交叉，掌心向地面，四指弯曲搭在腰上肚脐的位置。这种站姿用于与人交谈时，手轻轻握住即可，自然放松，不必太用力。 𐟓 礼宾站姿：双脚成丁字步，小臂和大臂夹角呈90度，肩膀打开，脖子立起。这种站姿常用于剪彩、拍照等场合，适合礼宾团队和迎宾人员。坐姿礼仪： 𐟓Œ 端正坐姿：身体挺直，双脚平放在地上，双手交叠放在膝盖上，目光平视前方。这种坐姿显得庄重而正式，适合正式场合。 𐟓Œ 轻松坐姿：身体放松，双脚交叉或平放，一只手放在膝盖上，另一只手放在椅子扶手上。这种坐姿显得自然轻松，适合休闲场合。 𐟓Œ 礼貌坐姿：身体端正，双脚并拢，双手放在膝盖上，目光注视对方。这种坐姿显得礼貌而尊重他人，适合与他人交流时使用。

夏之光男士标准礼仪站姿𐟈𖀀

掌握这七大礼仪让你的演讲魅力倍增入场礼仪。进入会场时要面带微笑，平和大度、谦和诚挚、步履稳健，用眼神和微笑与听众交流。切忌迟到，慌张入会场，影响后面的演讲发挥。登台礼仪。登台时应步伐稳健、充满自信、精神饱满地走上讲台。站定释然，以大方的态度微笑示意，用眼神与听众交流，恭敬诚恳地向听众鞠躬。目光礼仪。要巡视，从左看到右，从前看到后，照顾到整个会场。要点视，目光与少部分人交流。虚视，左看一个点，右看一个点，前看一个点，后看一个点。站姿礼仪。站姿要挺拔有气质，不可以掉肩斜背，或是抖腿、晃动，女士可以用“V”字型或“丁”字步的站立，男士则可以用跨立姿势站立，或是双脚并行。开场礼仪。友好、诚恳、恭敬的态度向听众打个招呼，保持微笑，缓和演讲气氛，善意的微笑能赢得观众好感，深呼吸调整自己开始演讲。麦克礼仪。麦克不遮脸，保持把脸都露出来为原则；轻开关麦克，千万不要用力拍打，制造出噪音会让。演讲时单手握麦克风，另一只手可以更灵活、自由地做一些手势，更具亲和力。退场礼仪。讲完后，礼貌大方回应“谢谢大家，再见”，并向听众敬礼致意，抬头挺胸，款款走向台下。如遇听众掌声回馈，在舞台边缘处再次回谢。我是雄哥说演讲在张嘴就来训练营每天持续分享演讲方法和干货知识想要成为演讲达人吗欢迎加入开启演讲训练之旅

礼仪之美：优雅从这里开始 𐟌Ÿ 𐟓š 书名：《优雅气质，从礼仪开始》 𐟑䠤𝜨€…：林纳这本书可以作为工具书来阅读，帮助你拓宽知识面。总体来说，这本书涵盖了各种场合中的礼仪，通过礼仪的培养，让我们更加有气场，展现出优雅的气质。闲来无事时，不妨读一读，感受礼仪的魅力。目录概览 𐟓š 第一章：基础礼仪称呼礼仪：敬称他人，赢得好感问候礼仪：传达诚意，完美破冰握手礼仪：传递温度，表达尊重见面礼仪：礼由心生，面面俱到拜访礼仪：做客有道，备受欢迎接待礼仪：迎来送往，宾至如归介绍礼仪：八面来风，广结善源位次礼仪：商务会晤，井然有序第二章：餐饮礼仪中餐礼仪：以礼待人，圆融社交西餐礼仪：国际视野，礼遇社交自助餐礼仪：自由社交，畅吃有道下午茶礼仪：贵族腔调，风雅社交葡萄酒礼仪：西餐伴侣，格调社交咖啡礼仪：咖啡社交，品味时尚第三章：仪态礼仪站姿礼仪：挺拔自信，优雅出众坐姿礼仪：坐出健康，落落大方走姿礼仪：步态轻盈，走出气质微笑礼仪：暖心微笑，升温情感眼神礼仪：目光交流，自信有神第四章：服饰礼仪穿衣规则：社交着装，得体至上面试着装：初次亮相，不同凡响职场新人：角色赋能，穿出情商职场精英：穿出亮度，呈现品位职场领袖：自成格调，品牌效应场景穿衣：恰当表达，自在从容妆容有礼：自信亮丽，颜值倍增第五章：沟通礼仪语意沟通：表达有礼，有效沟通倾听有礼：沉默是金，纳善如流语气沟通：良言冬暖，恶言夏寒肢体沟通：态由心生，传情达意面试沟通：言值得当，脱颖而出会议沟通：胸有成竹，高效沟通结语 𐟌Ÿ 通过这本书的学习，你可以更好地掌握各种场合中的礼仪，培养自己的优雅气质。无论是职场还是社交场合，礼仪都能帮助你更好地展现自己。希望这本书能成为你提升气质的得力助手！

形体礼仪站姿：优雅从这里开始 𐟌Ÿ 形体礼仪站姿，不仅仅是外在的表现，更是内在气质的体现。以下是一些关键要点，帮助你塑造优雅的站姿：双脚并拢𐟑㊠站立时，双脚并拢，脚尖微微向内，展现出稳重而有力的姿态。收腹立腰𐟒ꊠ 收腹立腰，让身体线条更加紧致，展现出自信与力量。小腿肌肉收紧往内𐟦𕊠 小腿肌肉收紧并向内，使腿部线条更加修长，增加整体美感。吸气提胸部𐟌쯸 深呼吸，将气息吸入胸部，使胸部挺起，增加自信与活力。颈部向上延伸𐟧𘊠 颈部向上延伸，头部微微抬起，展现出高雅与端庄。膝盖夹紧，下巴回正𐟘 膝盖夹紧，下巴回正，整体姿态更加协调，展现出优雅的风度。大腿肌肉收紧𐟒芠大腿肌肉收紧，臀部上提，整体姿态更加紧致有力。双肩向后夹下沉𐟑• 双肩向后夹并下沉，使背部线条更加优美，增加整体气质。臀部肌肉收紧上提𐟍‘ 臀部肌肉收紧并上提，展现出饱满的臀部线条，增加女性魅力。头顶百会穴找天空，面带微笑𐟌䯸头顶百会穴向上，面带微笑，展现出亲切与温暖，增加个人魅力。通过这些要点的练习，你可以逐渐塑造出优雅的站姿，展现出自信与力量。记得每天练习，逐渐形成习惯，让优雅成为你生活中的一部分。

城市轨道交通服务礼仪全攻略 ### 项目一：城市轨道交通服务礼仪基础知识 𐟚‰ 任务一：了解城市轨道交通服务 𐟚‡ 案例导入相关知识城市轨道交通服务的概念和特点城市轨道交通服务的基本内容城市轨道交通服务的技巧案例分析任务二：熟悉城市轨道交通服务礼仪 𐟎芦ሤ𞋥Ｅ…劧›𘥅𓧟娯† 礼仪的定义服务礼仪的概念城市轨道交通服务礼仪的发展和特点城市轨道交通服务礼仪的原则案例分析任务三：提升城市轨道交通服务人员的礼仪素养 𐟌Ÿ 案例导入相关知识仪容、仪表要整洁语言要得体微笑要亲切服务要主动、热情要善于控制情绪案例分析项目情景练习项目自测项目二：城市轨道交通服务人员的仪容与服饰礼仪 𐟑—𐟑” 任务一：掌握仪容礼仪 𐟑€𐟑‚ 案例导入相关知识发部修饰面部修饰肢体修饰案例分析任务二：掌握服饰礼仪 𐟑—𐟑” 案例导入相关知识服饰礼仪的基本原则制服着装礼仪正装着装礼仪案例分析项目情景练习项目自测项目三：城市轨道交通服务人员的仪态与沟通礼仪 𐟤𐟒스𛻥Šᤸ€：掌握仪态礼仪 𐟧‍♂️𐟧‍♀️ 案例导入相关知识站姿礼仪坐姿礼仪行姿礼仪蹲姿礼仪手势礼仪表情礼仪案例分析任务二：掌握沟通礼仪 𐟓ž𐟒슦ሤ𞋥Ｅ…劧›𘥅𓧟娯† 称呼礼仪服务用语的基本要求和使用原则常用的服务用语案例分析项目情景练习项目自测项目四：城市轨道交通车站服务礼仪 𐟚‰𐟒𜊤𛻥Šᤸ€：熟悉站厅服务礼仪 𐟏ƒ‍♂️𐟏ƒ‍♀️ 案例导入相关知识站厅服务概述自助售票服务礼仪安检服务礼仪闸机服务礼仪案例分析任务二：熟悉客服中心服务礼仪 𐟓ž𐟒𜊦ሤ𞋥Ｅ…劧›𘥅𓧟娯† 客服中心服务的基本要求单程票发售服务礼仪储值卡发售和充值服务礼仪福利票发售服务礼仪处理坏票及其他票务服务礼仪案例分析任务三：熟悉站台服务礼仪 𐟚‰𐟚‡ 案例导入相关知识站台服务概述乘客候车服务礼仪问询引导服务礼仪车站广播服务礼仪案例分析任务四：熟悉应急服务和特殊乘客服务礼仪 𐟚‘𐟑𖰟‘𕰟‘袀𐟦ﰟ‘颀𐟦ሤ𞋥Ｅ…劧›𘥅𓧟娯† 应急服务礼仪特殊乘客服务礼仪案例分析项目情景练习项目自测项目五：城市轨道交通列车司机和车站维修人员服务礼仪 𐟚‚𐟔礻𛥊ᤸ€：了解列车司机服务礼仪 𐟚‰𐟧‍♂️案例导入相关知识列车司机的服务内容列车司机的服务要求列车司机对常见问题与紧急情况的处理措施列车广播服务案例分析任务二：了解车站维修人员服务礼仪 𐟔簟獢€♂️案例导入相关知识车站维修人员的工作职责与要求维修人员的安全意识与服务态度维修人员的沟通技巧与礼貌用语案例分析项目情景练习项目自测

面试礼仪及注意事项全解析（上篇） 𐟌Ÿ 面试礼仪指南 𐟌Ÿ 着装得体：穿着大方得体即可，不必过于正式。正装有时反而让人显得拘束，除非应聘单位有明确要求。女生形象：不化浓妆，不染指甲，长头发扎起来，头发颜色接近自然发色，避免佩戴过多首饰。男生形象：不染头发，提前修剪头发、胡须和指甲，除手表和戒指外，尽量少戴其他首饰。保持清洁：整体要给人干净利落、大方得体的感觉。面试前避免食用味重食物，如大蒜、大葱、韭菜等。候考期间：保持安静，即使遇到熟人也不要大声说话。进入考场：敲门时力度适中，不要一直敲。等待工作人员叫你进入。站姿礼仪：进入考场后，在合适的位置正对考官站好，先鞠躬后问好，避免边走路边说话或边鞠躬边问好。面试过程：声音洪亮，吐字清晰，与考官保持眼神交流，但不要长时间盯着某个考官或某个部位。面试结束：对考官和工作人员表示感谢，时间充足的话把黑板擦干净。 𐟓š 教师面试特别注意事项 𐟓š 精气神：即使抽到不熟悉的内容，也不要愁眉苦脸，自信地、大声地、有条理地讲完。情绪控制：不要过分紧张，保持冷静。进场后眼神坚定，微笑示意，给人“我准备好了”的感觉。讲课礼仪：粉笔不要乱扔，擦黑板时用湿毛巾，避免飞粉。控制情绪：注意说话时的情绪，避免口水飞溅。语速控制：语速适中，让考官听清楚你的讲话内容。介绍试讲内容时语言精简，抓住重点。板书书写：书写板书时不要边写边说，写完后正对考官再说话。以上这些虽然是基本的礼仪和注意事项，但做到了会加分，做不到则会扣分。希望这些小贴士能帮助你在面试中脱颖而出！

𐟎蠧伤𛪧Ÿ娯†培训：仪容与形象全攻略 𐟒𜊰ŸŒŸ 礼仪知识培训，从仪容与形象开始！本套PPT课件深入浅出地讲解了仪容与形象礼仪的三大核心要素，助你轻松掌握职场与社交中的礼仪精髓。 1️⃣ 着装与配饰礼仪：从色彩搭配到款式选择，教你如何打造得体的职业形象。 2️⃣ 仪容与表情礼仪：微笑、眼神、姿态，展现你的优雅与自信。 3️⃣ 体态与举止礼仪：站姿、坐姿、行走，每一个细节都透露着你的教养与品味。 𐟓š 总页数：32页，内容丰富，图文并茂，适合直接使用或进行个性化编辑。 𐟒ᠦ𛡦𛡧š„实用知识，助你成为礼仪高手，赢得更多尊重与信任。 𐟎‰ 想了解更多礼仪知识？赶快行动吧！

礼仪模特的艰辛：日入四位数背后的汗水有时候，我真的超级羡慕礼仪模特们𐟘…。他们总是出现在各种高端场合，轻松日入四位数，回家还能美美地收到现场的各种返图，真是让人羡慕嫉妒恨的职业啊！𐟘䊊不过，打住打住！你们知道这背后的不容易吗？今天，我就带你们走进礼仪模特的真实世界，也给那些对礼模有兴趣、想入行的朋友们一些忠告，看看这行的不为人知的辛苦，也考量一下到底适不适合自己。站姿、走姿、微笑管理：细节决定成败 𐟧‍♀️ 要想在现场和镜头前展现出最佳状态，从站姿、走姿到微笑管理，每一个细节都需要在镜子面前反复雕琢。需要很强大的意志力哦！每天都要反复训练，真的是魔鬼训练营啊！高跟鞋的酸痛：双脚不是自己的了 𐟑 经常需要穿着高跟鞋站立数小时，甚至更久。那种从脚底传来的酸痛感，只有经历过的人才能真正体会。但在现场必须强忍不适，镜头拍到就完蛋了。一场活动下来，双脚已经不是自己的了。时间管理大师：牺牲个人时间 ⏰ 合格的礼模得是个时间管理大师。工作时间往往不固定，需要随时待命，这意味着必须具备时间管理能力，同时牺牲掉很多个人时间，包括与家人团聚、朋友聚会，甚至是休息和娱乐。精心准备：形象照和模卡 𐟓𘊊为了能脱颖而出，礼模们需要精心准备形象照和模卡，相当于自己的一份简历。不仅是简单的拍照哦，更是对自我风格、专业能力的全方位展示。从选景、造型到后期，都需要自己精心策划，目的是第一时间吸引客户的注意。投递模卡：无数次的等待和拒绝 𐟒” 想要接单，就得把制作好的模卡和资料反复投递给各个品牌方，还要加大量通告群。在这个过程中可能会经历无数次的等待和拒绝。不过水平到了一定程度后，都会有活动直接内推你。保持心态：在赞美与批评中成长 𐟌𑊊在高压和竞争的环境下，保持良好的心态尤为重要。作为礼模，需要学会在赞美与批评之间找到平衡，不断提升自己的专业技能，同时也要能欣赏自己的价值，不仅仅局限于外在的美，更在于那份对工作的热爱和敬业精神。所以，当你在活动现场看到礼模们时，不妨多一份理解和尊重。因为那轻松日入四位数的背后，是无数次跌倒又爬起的坚韧，是对自我的不断挑战，也是对梦想的执着追求…𐟒ꊊ𐟒Œ 分享给正在追梦的你无论你是正在考虑踏入这个行业的新人，还是已经在路上的同行者，记住：成功从不会轻易降临，但它一定会奖赏那些勇于面对挑战、坚持不懈的人。加油，每一位在梦想路上奔跑的你！𐟌Ÿ

吉祥航空乘务员面试全攻略，轻松通关！ 𐟌Ÿ 海选环节首先，50人一组进入面试房间排队站好，会有三个评委在场。他们会询问有没有英语四六级或小语种证书的举手，这时评委会下来挑选几位。全程不需要说话，保持微笑就好，记得用标准的礼仪站姿。尽量和离你最近的评委微笑对视，让她注意到你的存在。如果觉得你可以，他们会在简历上签字打勾。接下来，去旁边排队拖鞋量身高，身高会压低二三厘米左右。如果身高不够，就会被当场淘汰。一组大概会有5-6人通过。 𐟎䠥ˆ试环节十人一组进入面试房间，有四五位考官从一号开始做自我介绍。他们会提供模板（本组几号、姓名、来自哪里、家里几口人、做什么工作、个人特长爱好）。自我介绍完后，会读一段广播词，有30秒的准备时间，不用紧张，流利地读出来就行。考官们会下来近距离检查你的疤痕、皮肤状态，以及形体。考官们会给出一些建议，这点我觉得吉祥航空做得很好，指出问题会让你改正。结束后在门口等结果，考官犹豫不定的会被再次叫回去。大概10进4通过的同学会有一个初检，检查疤痕、耳朵、鼻子、脊柱侧弯、色盲色弱和狐臭。没什么问题的会给你发一张复试通知单。 𐟓š 复试环节复试上午会做一些简单的心理测试和一些企业文化的测试，都很简单。下午是复试英文自我介绍，简短熟练，发音尽量标准。可以准备得简短一点！希望这篇攻略能帮到你，祝你顺利通过面试，成为吉祥航空的一员！𐟛뀀

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