咖啡有哪些前沿信息_咖啡有哪些品牌(2024年12月实时热点)
我的家庭咖啡店:永不倒闭的秘密 首先,问问大家,觉得这个家庭咖啡店有前途吗?还有哪些需要改进的地方?如果是你,愿意来光顾吗? 在家里开了一家家庭咖啡店,名字叫Never Closed咖啡,谐音“耐客”咖啡。因为我家以前同时经营过四家咖啡店,现在只剩下两家,其中一家也快要倒闭了。所以,我给它取了这个名字,意思是永远不会倒闭的咖啡店。我还让公司伙伴帮忙设计了一个logo,是不是很酷? 设备方面,我用的是家用级别的咖啡机和磨豆机,还有一些基础的手冲设备。不过,我擅长搞一些花里胡哨的特调,所以菜单上自然也有一些特别的咖啡。 最近的家庭山野咖啡+茶菜单: 意式咖啡(最近用的是音乐家系列咖啡豆,香味特别妖娆,我个人超喜欢); 冷萃的瑰夏(也可以手冲); 阿芙加朵(迷迭香是自己菜园种的); 椰云咖啡(参考了OPS的装饰); 咖啡机萃取山苍子茶(春天的味道,有姜味回甘)。 你可以选择在泳池边或者山脚下喝咖啡,只对我的好朋友们开放哦。这样喝咖啡,你爱了吗?
孕妇禁忌食物有哪些❌ 즀孕期间,集美们可要多注意饮食哦!有些食物看似无害,但对孕妇和胎儿可能有不小的影响。今天我来跟大家聊聊那些孕妇需要避开的食物,答应我,孕期一定要小心再小心!让我们一起来看看吧~ 1️⃣ 酒精 𗠥:酒精会通过胎盘直接影响胎儿,导致智力发育障碍、畸形等问题。即使是少量饮酒,也可能造成不良影响。 风险:孕妇饮酒可能导致流产、早产、子宫收缩等严重后果。最保险的办法就是怀孕期间不碰任何含酒精的饮料。 2️⃣ 高汞含量海鱼 影响:高汞含量的海鱼会损害胎儿大脑发育,尤其是甲基汞,会穿过胎盘屏障,直接损害胎儿健康。 ⚠️ 风险:金枪鱼、鲨鱼等大鱼含汞量高,孕妇应尽量避免,以免影响胎儿的感觉、视觉、听觉等多种功能。 3️⃣ 未熟透食物 頩㎩鯼未熟透的肉类和鱼虾可能携带弓形虫等寄生虫,对孕妇和胎儿造成严重危害。孕期要确保食物彻底煮熟。 注意:生鸡蛋和未杀菌的牛羊奶可能含有病菌,孕妇是易感人群,需格外注意,避免交叉感染。 4️⃣ 咖啡因 ☕ 影响:咖啡因会导致胎儿躁动不安、胎动频繁,还可能增加流产和早产的风险。 력핥懥🥅摄入咖啡因,以免影响胎儿骨骼和牙齿发育,影响血液流动到胎盘。 5️⃣ 螃蟹 注意:螃蟹是寒性食物,孕妇食用过多会增加胃肠道负担,还可能活血化瘀,对胎儿不利。 ⚠️ 风险:尤其是孕早期的集美们,建议少吃或不吃螃蟹,避免不必要的风险。 6️⃣ 甲鱼 ⠥:甲鱼性寒,有活血作用,孕妇食用可能导致流产,特别是在怀孕初期。 력핦安全,集美们还是尽量避免吃甲鱼吧。 7️⃣ 薏米 𞠩㎩鯼薏米会导致身体冷虚,利尿作用可能导致羊水量减少,不利于胎儿健康。 ⚠️ 注意:薏米会刺激子宫收缩,可能导致流产,特别是孕早期的集美们要慎重。 8️⃣ 罐头食品 렩㎩鯼罐头食品含有添加剂和防腐剂,可能影响胎儿发育,营养价值也较低。 ⚠️ 建议:罐头食品还可能导致食欲不振,影响营养摄取,孕妇应慎重选择。 看完这些,集美们是不是觉得自己对孕期饮食的了解又多了一点呢?为了自己和宝宝的健康,大家一定要注意这些饮食禁忌哦!如果有其他疑问或者想了解更多,欢迎在评论区和我互动哦~
长期喝茶叶对身体有什么影响 家人们,今天咱们来聊聊一个大家都很关心的话题——长期喝茶叶对身体的影响。茶,作为一种古老的饮品,如今已经风靡全球。长期喝茶,不仅是对味蕾的犒赏,更是对健康的投资。不过呢,喝茶也有讲究,过量可不行哦。那么,长期喝茶到底对我们的身体有哪些具体影响呢?接下来就跟我一起揭开茶与健康的神秘面纱吧! ❤️长期喝茶可降低心血管疾病风险 姐妹们有没有发现,长期喝茶,尤其是绿茶,真的对心血管健康很有帮助!这得益于茶叶中的茶多酚、茶色素、茶多糖等化合物。它们对心血管健康有着积极的贡献。 -茶多酚:作为茶叶的主要成分之一,茶多酚具有强大的抗氧化能力,能够减少炎症,增强血管细胞活性,从而改善血液流动,为心脏注入源源不断的活力。 -胆固醇和血压:研究发现,定期喝茶可使血总胆固醇水平下降25%,而高血压的发病率在常喝茶的人群中也明显降低。这些效应共同作用于降低心血管疾病的风险,让我们的生活更加安心、健康。 长期喝茶有助于提神醒脑、减肥消瘦 在忙碌的工作间隙,一杯茶便能迅速驱散疲惫,恢复精神活力。这得益于茶叶中的咖啡因,它能够刺激中枢神经系统,提高我们的警觉性和注意力。同时,茶叶中的茶多酚、咖啡碱等物质还能促进脂肪代谢,帮助我们在享受茶香的同时,轻松实现减肥目标。 -思维敏捷:长期喝茶不仅能让我们的思维更加敏捷,还能让我们的身材更加匀称、健康。 ⚠️长期喝茶过量或导致失眠、肠胃不适 不过呢,长期喝茶也有一些弊端。茶叶中的咖啡碱是导致失眠的罪魁祸首。咖啡碱具有提神作用,会让大脑持续兴奋,从而引发失眠。 -失眠:每个人对咖啡碱的耐受度不同,因此建议睡前六小时内避免饮茶,特别是绿茶,以免失眠情况加重。 -肠胃不适:茶叶中的生物碱和茶多酚会刺激肠胃蠕动,促进胃酸分泌。对于肠胃本身较弱的朋友来说,过量饮茶可能引发胃痛、胃酸过多等不适。因此,建议避免空腹饮茶,选择饭后一小时再饮茶,以减轻肠胃负担。 好啦,今天关于长期喝茶叶对身体的影响就分享到这里啦!希望大家都能科学饮茶,享受茶带来的健康和美味。欢迎大家留言分享你们的饮茶经验哦!感谢您的关注~
咖啡豆分类:你知道这些品种吗? 大家好!今天我们来聊聊咖啡豆的各种分类。你知道全球有哪些主要的咖啡豆品种吗?让我们一起来看看吧! 阿拉比卡 🦋比卡是最具代表性的咖啡豆品种,占据了全球咖啡豆市场的75%以上。它的香气和风味都非常优雅,深受咖啡爱好者喜爱。 罗布斯塔 𐊧𝗥𘃦率起源于西非刚果一带,抗病性非常好,但风味相对单一。它和阿拉比卡一样,都属于卡内弗拉种。 利比里亚 𞊥馯里亚是一种已经“消失”的豆种,因为它的香味和苦味都不如阿拉比卡和罗布斯塔,逐渐被淘汰出局。 铁皮卡 𑊩皮卡是最古老的原生豆种之一,属于阿拉比卡。它的存在对后期咖啡豆品种的发展至关重要,从铁皮卡衍生出的蓝山、曼特宁等品种都非常有名。 瑰夏 𘊧是大器晚成的品种,20世纪末在巴拿马翡翠庄园的瑰夏拿下BOP大奖后一举成名。它的风味层次丰富,触感细腻,有白色花香和柑橘果香,余韵绵长。 波旁 也是古老的原生种之一,属于阿拉比卡。波旁的果实是圆锥形,豆子果味优越,酸味鲜明。波旁后来也衍生了很多变种,比如卡杜拉和SL28。 卡杜拉 𛊥ᦝ拉是波旁的一个变种,20世纪50年代在巴西被发现。它的抗病力和产能都优于波旁,风味也不输,市场上有特别的青柠清香。 SL28 SL28是波旁的一个杂交品种,由肯尼亚的史考特实验室培养,产量较高,抗病能力较低,莓果风味浓烈,主要在肯尼亚和萨尔瓦多种植。 新世界 新世界是波旁与曼特宁的一个杂交品种,又称为“蒙多诺沃”。它对环境适应力很强,产量高,耐病虫害,杯测质量佳,风味和平衡感都很出众。 帕卡马拉 帕卡马拉追根溯源也是属于阿拉比卡的,但“血脉”比较远。它是帕卡斯与象豆(马拉戈日皮)的杂交品种,帕卡斯是波旁的一个变种,继承了波旁的优秀风味基因。结合象豆的大颗粒基因后,就得到了颗粒大且酸味清爽的帕卡马拉。 希望这篇文章能让你对咖啡豆的分类有更深入的了解!如果你有其他问题或想法,欢迎在评论区分享哦!
饮料喝多了对男生有什么危害 家人们,大家有没有发现,夏天一到,饮料就成了我们的救命稻草?确实,来一杯冰爽的饮料,瞬间感觉整个世界都凉爽了不少!但是,饮料喝多了对我们的健康可有不少影响哦,特别是男生们。今天,我就来跟大家聊聊饮料喝多了对男生有哪些危害。 ⚠️饮料喝多了会伤害肾脏 肾脏可是我们身体的小小“卫士”,负责排泄代谢废物、调节体液平衡以及分泌多种重要激素。但是,长期大量摄入碳酸饮料和含糖饮料会给肾脏带来沉重的负担。碳酸饮料中的咖啡因可能导致血压上升,而血压过高会伤害到肾脏。同时,含糖饮料中的果糖会增加尿酸的生成,影响尿酸的排泄。当大量的尿酸堆积在体内代谢不出去时,就会形成结晶沉积在肾脏中,引发急性肾衰竭。此外,饮料中的矿物质、添加剂、色素等物质进入人体后,也会增加肾脏的负担,甚至增加患上肾结石的风险。 喝多了会影响营养物质摄取 除了对肾脏的伤害外,长期大量饮用饮料还可能影响各种营养物质的正常摄取。由于饮料中的糖分和其他成分较多,它们可能会占据身体对营养的吸收通道,从而降低身体对各种营养素的吸收能力。这种情况可能导致营养不良、肥胖等问题。对于正在成长发育的男性来说,这无疑是一个严重的健康问题。 쩥喝多了会增加患糖尿病风险 近年来,糖尿病的发病率逐年上升,而饮料中的高糖分被认为是导致这一趋势的重要原因之一。研究表明,饮料中的高糖分会导致血糖水平急剧上升,增加胰岛素的抵抗性,进而增加患糖尿病的几率。即使是选择无糖饮料,也需谨慎选择,因为许多无糖饮料中仍含有糖分甜味剂,这些成分在代谢过程中可能产生不利于健康的影响。 好啦,今天的分享就到这里啦!希望大家在享受美好生活的同时,也能关注自己的健康哦!有什么问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦~感谢大家的关注!
情绪不稳定?这些食物可能是罪魁祸首! 在快节奏的现代生活中,我们的情绪往往容易受到各种因素的影响,其中饮食习惯可能是被忽视的一个重要因素。今天,我们就来探讨一下,哪些食物可能在无声无息中影响着我们的情绪稳定性。 糖分摄入过多 糖分尤其是精制糖,被广泛认为是影响情绪波动的潜在因素。当我们摄入过多糖分时,血糖水平会迅速上升后迅速下降,这种血糖的过山车效应可能会导致情绪的快速变化。因此控制糖分摄入,选择天然糖分来源,是更健康的选择。 咖啡因的双重作用 咖啡因是种常见的兴奋剂,适量摄入可以提神醒脑,但过量摄入则可能导致焦虑和失眠,进而影响情绪。因此,适量饮用咖啡或茶,避免在晚上摄入咖啡因,是保持情绪稳定的小技巧。 加工食品的影响 加工食品中往往含有大量的添加剂和防腐剂,这些成分可能对情绪产生不利影响。长期食用加工食品可能会导致情绪波动和注意力不集中。选择新鲜食材,减少加工食品的摄入,有助于维持情绪的稳定。 酒精的短暂逃避 虽然适量饮酒可能带来短暂的放松感,但酒精的长期影响包括情绪波动和抑郁。因此控制饮酒量,避免依赖酒精来应对压力,是维护情绪健康的重要一步。 高盐食品的隐患 高盐食品不仅对血压有害,还可能影响情绪。研究表明,高盐饮食可能与情绪波动有关。减少盐分摄入,选择低钠食品,有助于保持情绪的平和。 情绪的稳定对我们的日常生活至关重要。通过调整饮食习惯,减少糖分、咖啡因、加工食品、酒精和高盐食品的摄入,我们可以在一定程度上控制情绪波动,保持心理健康。
心脏早搏是啥原因?有啥危害? 1. 什么是心脏早搏? 心脏早搏,简单来说,就是心脏在正常的心跳节奏中突然“抢跑”了一下。♀️这种“抢跑”可能是心房或心室提前收缩,让你感觉到心脏“咯噔”一下,或者像漏跳了一拍。𒊊2. 心脏早搏的原因有哪些? ♀️ 生活习惯:熬夜、过度劳累、压力大、喝太多咖啡或茶 饮食不当:摄入过多刺激性食物,如辛辣、油腻食物。 生理因素:如情绪波动、运动后、饮酒𗣀 病理因素:如心脏病、甲状腺功能异常、电解质紊乱等壀 3. 心脏早搏的危害有哪些? 芰不适感:可能会感到心慌、胸闷、头晕,甚至晕厥 影响生活质量:频繁的早搏会让你感到疲惫,影响日常活动䣀 潜在风险:在某些情况下,早搏可能引发更严重的心律失常,甚至心力衰竭裀 4. 日常注意事项,守护小心脏! 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜⏰。 健康饮食:少吃辛辣、油腻食物,多吃蔬菜水果氟。 适度运动:选择适合自己的运动方式,如瑜伽、慢跑,避免剧烈运动♀️。 情绪管理:学会放松,避免过度紧张和焦虑。 定期检查:如有频繁早搏,建议定期进行心脏检查,及时发现问题。 5. 小贴士:如何应对早搏? ኰ深呼吸:感到早搏时,深呼吸几次,有助于缓解不适쯸。 放松心情:听听音乐、看看书,转移注意力。 避免刺激:减少咖啡、茶、酒精的摄入,避免吸烟 6. 什么时候需要看医生? 频繁发作:如果早搏频繁,影响日常生活,建议及时就医壀 伴随症状:如胸痛、呼吸困难、晕厥等,应立即就医裀
珠海咖啡探店:哪些值得一试? 最近有个说法,珠海每十万人拥有的咖啡店数量竟然高达51.29家,在内地城市中遥遥领先。正好国庆假期我在珠海香洲待了几天,决定就近选几家咖啡店试试。 Blossom:本土连锁,颜值与实力并存 𘊂lossom 是一家在珠海扎根多年的本土咖啡连锁品牌。店内装修以原木风为主,粉色点缀其间,视觉上非常舒适。特别推荐他们家的特调冲浪板,椰子水、香料和咖啡奶油的搭配,虽然味道丰富但风味清晰,喝起来非常清爽。不过手冲咖啡有点涩,可能还需要改进。 ECHO:社区精品,人气爆棚 ECHO 是一家刚开业不久的社区精品咖啡店,虽然时间不长,但人气爆棚。店主住在澳门,每天往返营业,自烘自冲。我点了一杯美式和一杯手冲,结果两杯都有点苦涩。反馈后店主更换了豆子,重新给我补了一份手冲,花香很好,豆子质量不错。可能是因为节日出杯量太多,豆子没养好,或者机器没有及时调整清理。 诺力多:新晋餐吧,热情满满 诺力多 是一家新开的咖啡餐吧,老板原本从事教育行业,对咖啡有一套自己的想法。现在自烘自冲,感觉他非常热爱咖啡。店里强输出类型(本人表示有点不适),老板分享了很多豆子,虽然没有他描述的那么“炸裂”好喝,但也有不错的。 总结:珠海咖啡市场还有潜力 ☕️ 总体来说,珠海的咖啡店并不算多,主要是因为人口密度低,常住人口才200多万。咖啡市场主要面向18~25岁的年轻人。咖啡饮品还可以,但手冲和基础美式还有提升空间。期待未来珠海的咖啡市场能有更多创新和进步。
早晨空腹喝茶的好处和坏处有哪些 家人们,你们有没有早晨空腹喝茶的习惯呢?今天我就来跟大家聊聊空腹喝茶的好处和坏处,看看你是不是真的适合空腹喝茶哦! 楏㥢进食欲 空腹喝茶确实能带来一些好处。特别是像红茶、熟普这种经过发酵的茶叶,茶性温和,对肠胃刺激小。它们还含有糖类、果胶等营养物质,能在大清早起到提神醒脑、增进食欲的作用。这些茶叶中的糖类物质能迅速被人体吸收利用,为身体提供能量,而果胶等成分还能帮助清理肠道内的残留物,保持肠道通畅。是不是听起来很棒呢? 🥅护胃 虽然空腹喝茶可能带来一些不适,但并非所有情况下都是如此。茶多酚和生物碱,尤其是咖啡碱,确实能刺激胃液分泌,促进消化。然而,这并不意味着空腹喝浓茶就能养胃哦!空腹喝浓茶很可能导致心慌、手脚无力等“茶醉”症状,长期如此还可能损害神经系统的正常功能。所以,大家在选择空腹喝茶时,一定要选择低浓度的茶叶,并避免过量饮用。 ⚠️刺激胃酸分泌 姐妹们,空腹喝茶可能会刺激胃酸分泌哦!茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增多。对于肠胃脆弱的小伙伴来说,空腹喝茶更容易引发胃痛、胃胀等不适症状。所以,大家在空腹喝茶时,一定要注意观察自己的身体状况,如果出现不适,应及时调整饮茶习惯。 ⚠️影响消化功能 除了刺激胃酸分泌,空腹喝茶还可能影响消化功能。茶叶中的多种成分在空腹状态下与胃中的蛋白质结合,形成对胃有刺激的物质。这些物质不仅可能导致胃痛、胃胀等不适症状,还可能降低消化液的分泌功能,长期如此可能导致消化不良、胃胀等问题。此外,茶叶中的咖啡因等生物碱成分还会加重胃黏膜的损伤,甚至导致胃溃疡等严重问题。所以大家在空腹喝茶时,一定要注意适量控制,避免过量饮用。 大家在享受茶香的同时,也要时刻关注自己的身体状况哦!欢迎大家留言分享你们的饮茶经验或者有任何问题都可以提出来哦!感谢大家的关注
黑咖啡和白咖啡区别 最近发现很多朋友对黑咖啡和白咖啡的区别有些迷惑,所以今天我就来聊聊这两种咖啡到底有哪些不同。希望大家看完后能更清楚地选择适合自己的咖啡☕️。 烘烤温度和烘焙时间助啡的烘烤温度很高,可以达到450-480度,烘焙时间也相对较长,通常需要数分钟。这种高温烘焙让咖啡豆呈现出深黑色,带有明显的焦香味。而白咖啡的烘烤温度一般在325度左右,烘焙时间较短,只是黑咖啡的一半甚至更短。白咖啡的烘焙程度较轻,保留了更多的原始风味。 口感和酿造程度 黑咖啡的口感确实独特,有苦味和焦香味,这种味道让人联想到木炭。而白咖啡则有明显的酸度和坚果味,相比黑咖啡,白咖啡的酿造程度较轻,因为低温烘焙去除了高温碳烤产生的焦苦与酸涩味。如果你喜欢那种醇厚的口感,黑咖啡可能更合你胃口;如果你偏爱酸甜的口感,白咖啡绝对是你的菜! 材料和健康效益ꊩ啡是由纯咖啡豆制作,保留了原汁原味的咖啡风味,被称为“健康使者”,有减肥、去水肿、加速代谢等功效。黑咖啡中的咖啡因能加速脂肪分解,帮助排水消肿,简直是健身爱好者的福音。而白咖啡则是使用了特等咖啡豆和脱脂奶精,苦味最低,酸味几乎没有,因添加了奶精类物质,口感顺滑且不会上火。白咖啡适合更多人群,尤其是那些不太能接受咖啡苦味的朋友。 其实无论是黑咖啡还是白咖啡,各有各的魅力。喜欢浓郁口感的可以选择黑咖啡,追求清淡口感的朋友可以尝试白咖啡。希望这篇文章能帮你们更好地选择适合自己的咖啡种类。如果还有什么疑问或者推荐,欢迎在评论区告诉我哦!期待和大家一起讨论更多关于咖啡的知识~ 쀀
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