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南京马拉松线路在线播放_10月27日成都马拉松(2024年12月免费观看)

内容来源：云川SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

南京马拉松线路

【助力“南马”「本周日南京地铁部分线路提早运营」】2024年南京马拉松将于11月17日上午正式开跑。17日当天，南京地铁1、2、3、4、10号线两端站首班车提前至5:30运营，其余线路维持正常运营时间。市区各主要线路增加运力投放，并增配1-2列备用车，满足参赛选手、工作人员及广大市民的出行需求。（南京地铁，部分图自江苏省体育局）南京

「阿花提醒」【注意！130条公交线路临时调整】为做好2024年度南京马拉松赛事期间公共交通保障工作，南京市交通运输局研究制订了赛时公交运营保障方案。点击看全文：注意！130条公交线路临时调整

【2024年度南京马拉松公共交运营保障工作新闻发布稿】为做好2024年度南京马拉松赛事期间公共交通保障工作，我局多次对接市公安交管部门，掌握赛时交通管制方案，并组织有关公交企业认真勘察现场，研究制订赛时公交运营保障方案。现将有关工作通知如下：一、赛事当天130条公交线路受影响临时调整 11月17日赛事当天，130条受影响的公交线路将进行临时调整，其中，江南主城片区涉及114条线路，江北片区涉及12条线路，江宁片区涉及4条线路。此外，2条轮渡航线，1条有轨电车线路也将相应作出调整。为满足赛时交通管制需要，保障赛事顺利举办，公交线路采取临时绕行、缩线、分段、跳站、短驳、停驶等方式。公交线路与比赛路段重合部分，线路以调整出比赛路段为主。横穿比赛路段的公交线路，以调整运行路段为主，辅以根据交通管制分时运行。同时，公交调整方案将尽力减少对市民常规出行的影响，重点关注赛段围合区域内市民的公共交通出行问题，组织构建“地铁＋公交”的综合运营服务方式，合理运力投放，加强公交接驳，满足市民出行需求。二、地铁客流局部影响较大，运营公司全力做好保障赛事当天，因公交线路受影响较大，地铁将成为市民以及选手往来河西地区、长江两岸的主要公共交通工具，相关公交线路的缩线、停运可能造成地铁局部站点的客流上升，特别是中山路、中央路、江东南路、中华路沿线地铁站点在交通管制前后时段，极易形成客流高峰。为此，地铁运营公司将全力做好当天所有运营线路的运力保障工作，做好运营安排和调度。一是重点关注奥体中心站、奥体东站、元通站、集庆门站、云锦路站、新街口站、大行宫站、明故宫站、新模范马路站、玄武门站、中华门站等赛事路线临近车站，加强现场管理，适时安排人工售票，做好大客流应对工作。二是密切掌握地铁3号线泰冯路站、柳洲东路站、上元门站、五塘广场站等过江区段重点车站的客流情况。三是认真组织大行宫站、安德门站、南京站、南京南站等重大换乘枢纽的客流疏导工作。三、有轨电车赛时临时缩线奥体中心东门设有马拉松赛事起点，因赛事安保需要，河西有轨电车一号线终点站奥体东门站无法通行，赛事期间，有轨电车将采取临时缩线运行，当日首班车起由鱼嘴站至元通站往返运行。四、轮渡赛时临时停航赛事期间，宁浦航线、燕八航线自首班起临时停航。五、免费乘坐公共交通工具 11月14日至11月17日共计4天，凡持有2024南京马拉松有效凭证（号码布+手环、赛事证件）的人员可免费乘坐地铁、公交、有轨电车和轮渡等公共交通工具。（来源：南京市交通运输局；审核：李浩；校稿：倩倩；发布：种蕊）

【「跟着南马游南京」丨步步惊艳！沿着南马这条跑步线路看美景】「2024南京马拉松」即将鸣枪开跑，玄武湖环湖路被誉为南京马拉松的“点睛之笔”。今天，为大家剧透南马赛道上的这颗“明珠”。直播南京官方版的微博视频（来源：南京发布编辑：朱靖然审核：许小秋审稿：孔令浩发布：朱靖然）

南京马拉松纪念。南马过后，一位跑者的反思：做为跑者，我们如何回馈一座城市的厚爱? 南京有“六朝古都”、“十代都会”之称。2014年11月17日，第八届南京马拉松开赛。南马是中国田协“金牌赛事”和国际田联“银标赛事”。共计120155人报名参加南京马拉松。其中马拉松项目报名93643人，迷你健康跑项目报名26512人。全部获得参赛名额的选手中，南京本市参赛者占37%，外市参赛者占63%；获得马拉松参赛资格的24000名选手中，南京本地选手占25.5%，外市选手占74.5%。我做为一名外市选手，非常荣幸地成为2.4万名马拉松跑者中的一员，参与了南京马拉松项目，并以4小时40分成绩顺利完赛。 2024年南京马拉松从奥林匹克体育中心东门出发，一路经过中华门、大报恩寺、夫子庙、总统府、白马公园、玄武湖风景区、中山码头，路过了南京长江大桥，幕燕风景区，最后到达燕子矶滨江公园。这条精心布置的线路几乎把南京市内的景点一网打尽。南马组委会和汇跑公司贴心的设立了19个补给站，22个饮料点（含3个热饮点），这超过了大部分国内马拉松赛道的配置。赛道纸杯投放量达到538箱，共计107.6万个，平均每位跑者能有35个纸杯，确保了参赛跑者的补水和顺利完赛。汇跑公司精心为选手定制了参赛加油包，加油包除了参赛必备的实用物资，还有一只非常接地气的小鸭子，取名“加油鸭”。在比赛当天的赛道上也投放了20万只海绵鸭子，供参赛选手降温。组委会希望选手可以自发地把赛道上的加油鸭带回家，物尽其用，既环保，又减少浪费。但是，实际比赛日上却事与愿违。很多加油鸭被跑者无情地丢弃在赛道上，绿化带里，甚至桥下非赛道的公共道路上。而纸质水杯的命运更不及加油鸭，明明19个补给站放置有2394个垃圾箱，但很多用过的纸杯还是被跑者乱丢一气。从补给站开始，废弃的纸杯、香蕉皮和其他垃圾绵延几百米。而一些使用能量胶的跑者把用过的能量胶包装袋肆意扔在跑道上，被后面赶来无法避开的跑者踩中，剩余的能量胶从塑料包装里迸出，溅在其他跑者的鞋上、腿上，粘在赛道上。更有极少事无良跑者把吃剩的能量胶包装袋远远抛到绿化带之外的草丛里，成为城市清洁者无法收集的垃圾。我们平时上街都不会把用过的纸杯、果皮等垃圾随手乱丢。但赛道上总有个别人在穿上跑步装备，背上比赛号码布之后，良知和人性就好像被遮住，在城市街道上肆意妄为。南马组委会在赛道补给站上总共放置了2394个分类垃圾箱，还是无法收集所有垃圾。试想一下，如果3万人每人在南京赛道上随意丢弃几个纸杯、雨衣、废弃能量胶和空水瓶，这座美丽的六朝古都会变成什么样子？值得庆幸的是，南京马拉松组委会和南京做足了准备功课。2024南京马拉松赛事保障期间，全市城管系统共出动环卫保洁人员3424人次，保洁车辆2189台次，清理垃圾71.1吨。确保了赛道在完赛后15分钟、起（终）点在完赛后30分钟内恢复卫生，维持了南京美丽的市容市貌，保障南京市民出行顺畅。我们无法期冀所有城市都能做到像南京一样“大手笔”地，快速应对马拉松后的赛道清洁工作。对跑者而言，能上任何城市赛道的都是幸运儿。在北、上、广、深、重，这些超大体量城市，能中签马拉松的更是千里挑一。一个城市举办马拉松赛事，总是需要付出交通管制，安保和医疗救护资源，赛事组织和志愿者费用等等。每一场马拉松，都会有众多家庭的出行计划受影响，普通人城市通勤道路受阻，打工者工作谋生路径受到干扰，这些也是马拉松的办赛成本。一些成熟的马拉松赛事已经可以通过商业赞助实现赛事盈利，但很多城市马拉松还是需要政府投入资金支持办赛。而政府的资金都是纳税人的钱，是一个城市所有纳税人在支持一万或者几万的幸运儿，在城市街道上驰骋享受。每一位跑者应该明白，自己在体验城市精彩和享受运动快乐的背后，是一座城，和一座城的千万百姓的支持和付出。做为一名跑者，经历了42.195公里的各种起伏和痛，从踏过终点的一刻开始就是享受付出带来回报的快乐时光。运动的精髓多在于此。而在这短暂且漫长的赛道上，每位跑者能为彼此做什么？为赛事贡献什么？为城市回馈什么？在此我呼吁，马拉松赛事组委会面向中签的跑者征集自愿的“文明环保跑者”，并在比赛服、参赛号码布、参赛包上注明”文明环保跑者“字样，鼓励文明参赛，环保跑马。每位“文明环保跑着”都要承诺遵守以下赛道行为规范。 “文明环保跑者”赛道行为规范 1. 遵守赛事组委会的各项规定，是跑者的基本参赛准则。 2. 自觉关注气温和气象条件，根据天气情况准备随身携带的衣物，不在赛道上随意遗弃雨衣，防风披肩等保暖物品。我们都是成年人，要对自己在赛中和赛后的保暖负责，对自己的健康负责。 3. 不在赛道上丢弃任何垃圾，需要遗弃的物品投入垃圾箱。不随地吐痰。在其他公共场合不文明的举动绝不带到赛道上。 4. 进入补给区和离开补给区请伸手示意，不切入其他跑者的前行路径。为自己的安全负责，也顾及他人的安全。 5. 不浪费任何补给品。浪费是犯罪，没有任何借口。 6. 不超过两人并排占用赛道，多人共同参赛请纵列前行。 7. 跟随他人时请自觉拉开2米的距离，包括跟随官方兔子，以不打扰他人跑步为准。 8. 照顾好自己的身体，适时调整配速和补给，安全完赛。 9. 尊重志愿者、裁判员，安保人员和其他工作人员。尽可能在受到服务和帮助时及时致谢。没人欠跑者什么，感恩是每位跑者的基本素质。 10. 在赛道上遇到突发事件，请有能力的跑者及时伸出援手。在一个赛道上遇见是缘分，互相帮助是积善缘。希望所有的马拉松赛事都能有“文明环保跑者”。希望有“文明环保跑者”的马拉松的赛事，成为推动中国马拉松健康有序发展的坚实力量，让马拉松成为社会主义精神文明建设的宣传前沿和践行阵地。

上海马拉松线路优化，轮椅选手安全更保障 𐟏ƒ‍♂️上海马拉松，作为世界大满贯候选赛事之一，今年迎来了重要变化，增加了轮椅组别，为残障选手提供更多参与机会。 𐟛䯸为了确保轮椅选手的安全和提升他们的竞技水平，赛事组委会特别针对轮椅组的路线设置进行了优化。新路线将避免急弯、窄路和过多的折返点，让比赛更加安全、公平。 𐟗𚯸根据竞赛规程，上海马拉松的路线将经过外滩、南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、龙腾大道和龙华路等地标。详细的路线图将在赛前公布。 𐟌‰在新天地和龙腾大道之间的黄浦滨江和徐汇滨江段，路线可能会有所调整。这段路线原本拐弯较多，急弯和折返点也有多处。如果能够优化出更多直道，相信这将有助于创造更多个人最佳成绩。 𐟤”那么，你希望今年的上海马拉松线路有哪些改进呢？欢迎在评论区分享你的看法，一起为这场盛事出谋划策！

南京马拉松：意外惊喜，PB20分钟！第二次挑战南京马拉松全马，心情异常激动。赛前，我期望能在无锡首马的基础上再快几分钟，跑进420。然而，今天的南京马拉松给了我一个意外的惊喜。 𐟌䯸天气给力！虽然有零星小雨，但气温适宜，体感非常舒适。 𐟛㯸赛道给力！平缓的爬升和舒适的跑道让我轻松前行。 𐟎‰ 氛围给力！观众和志愿者的热情点燃了我的激情。 𐟑Ÿ 装备给力！今天穿的是New Balance的SC Trainer v3跑鞋，颜值在线，性能也相当出色。它提供了稳定的碳板支撑，减震和防滑性能都非常好，即使在湿滑的道路上也能安心奔跑。这场比赛，我稳稳地PB了20分钟，真是开心到飞起！不过，这也意味着下次PB会更难了。𐟘… SC Trainer v3这款跑鞋真的是新手和长距离训练者的福音。即使像我这种速度不是特别快的跑者也能轻松驾驭。全程跑下来，脚部和关节没有任何不适。跑后明明已经换上了完赛拖鞋，但走了一段后还是忍不住换回了跑鞋，真的是要给NB的舒适性点赞𐟑。上周的阳羡马拉松已经让我印象深刻，这周的南京马拉松更是没有让我失望。从视觉到服务再到细节，全都诚意满满。南京马拉松真的值得一跑！𐟒ꊊ你永远可以相信汇跑赛事的品质！

#上海马拉松线路图# 上海马拉松起点位于外滩金牛广场，终点徐家汇体育公园。比赛路线沿途经过南京路步行街、静安寺、淮海路、新天地、龙腾大道、龙华路。 #上海马拉松鸣枪开跑##逐马计划#

南京马拉松福利全攻略，装备领取指南南京马拉松的装备领取攻略来啦！𐟎‰ 一进门就能看到志愿者小姐姐的温馨问候，还有茉莉花饼送上，氛围感满满。𐟌𘊊𐟏ƒ‍♂️ 装备领取小贴士：先领取装备，再去赞助商区逛逛。家属也可以进入赞助商区哦！ ⚠️ 避雷区：最后1个展位（20025领跑未来）的护袖不太靠谱，别随便扫码。 𐟎 福利展位推荐：南京银行冰壶游戏：有腰包、毛巾，关注还能送帆布包，还有摇球抽奖。 NB：配速手环可能没了，但T恤印字不错，我选了“南京”。还有跑鞋衣服半价优惠。比亚迪：填资料送帆布包，但广告电话太多，我没填。怡宝：丢沙包游戏，扔中两个送水，三个送饮料，还有指压板跳绳游戏。中石化：互动礼品有鼠标垫、香薰、帆布包，我还领了跑团大礼包，包括全套T恤、短裤、腰包、冰袖、头巾等装备。洋河梦之蓝：号码簿有9的送梦之蓝！运满满：集赞送礼品，最高奖是行李箱。蒙牛：9.9元买3瓶奶，参与游戏但我没玩。跑步经纬：粉丝福利送配速手环。高驰：高驰手表ID跑姿测试，送抽绳包，但要排队。 𐟎ˆ 福利太多，两个包都装不下𐟘‚。不过周四去的话有些展位可能没人了，比如火锅展位。希望大家都能领到心仪的福利！

南京马拉松中签攻略：候补与退出指南 2024年南京马拉松的抽签结果已经公布，大家可以查询缴费了。今年新增了一个候补退出机制，具体规则如下：已中签的选手可以选择不交费直接退出，也可以缴费后再退出。未中签的选手可以选择缴费候补，按照排队号进行候补。所有人都有一个排队号，从1到几万不等。以下是具体的候补规则：候补号在一千以内的，基本都能中签，建议赶紧去缴费。候补号在几千号的，也有希望，可以尝试缴费。像我这种几万号的，基本上就没希望了，真的不爱南京马拉松了𐟒”𐟒” 希望这些信息对大家有所帮助，祝大家好运！

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