苍耳子怎么泡水喝新上映_苍耳子泡水喝的功效一次放几颗(2024年11月抢先看)
苦参泡水喝的功效有哪些?一文便知答案 𗨋楏,味苦,性寒,归心、肝、胃、大肠、膀胱经,是一种具有多种药用价值的中药材,在中医药领域有着广泛的应用。那么,苦参泡水有哪些功效呢❓ ✔️1、杀虫止痒:苦参具有杀虫止痒的功效,可用于治疗疥癣、皮肤瘙痒、脓疱疮等皮肤疾病。这些病症既可通过苦参内服治疗,也可通过苦参煎汤熏洗或制成软膏外涂等外用方式治疗。此外,苦参还可与大风子、苍耳子等药物同用,以治疗麻风。 ✔️2、清热解毒:苦参性寒,味苦,泡水喝能够清除体内的热毒,对于因热毒引起的皮肤问题如疮疡肿痛、瘙痒等症状有一定的缓解作用。同时,它还能治疗湿热泻痢、便血、黄疸等病症。 在日常生活中,我们在苦参泡水喝的时候,应注意以下几点: 1、清洗苦参:在泡水前,务必将苦参清洗干净,去除表面的灰尘、细菌等物质,以免影响其药效或造成身体不适。 2、注意用量:苦参泡水喝时,要注意适量,避免过量。过量服用可能会引起腹泻、腹痛等不良反应。 在服用苦参期间,还应避免与中药材玄参、藜芦、川贝母、菟丝子等同时使用,以免药物之间发生相互作用,产生对身体有害物质。
苍耳子泡水喝的功效 家人们,今天我要和大家聊聊一种非常神奇的中草药——苍耳子。很多人可能对它不太了解,但它泡水喝可是有很多健康功效的哦!接下来就跟我一起探寻苍耳子泡水喝的奥秘吧~ 쯸祛风散热 苍耳子的祛风散热作用真的不容忽视!它的辛味可以行散,苦味能燥湿,而且性温,有助于散寒。这种药材能够深入肺、肝、脾、肾四经,对于风寒湿痹、四肢拘挛等病症,苍耳子都能发挥出显著的疗效。特别是在炎热的夏季,一杯苍耳子泡的水不仅能带来清凉感,还能帮助身体驱散风热,保持健康。姐妹们,夏天来一杯,清凉又健康~ 通鼻窍 苍耳子在通鼻窍方面也有着不可小觑的作用哦!它的辛散温通、苦燥胜湿的特性,使得它能够温和疏达,善通鼻窍以除鼻塞,止前额及鼻内肿胀。在中医临床上,苍耳子被广泛应用于治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻病。对于那些深受鼻塞困扰的朋友们来说,苍耳子无疑是一剂良药。通过泡水喝的方式,苍耳子能够发挥出其通窍止痛的功效,让呼吸更加顺畅。有没有觉得鼻塞的宝子们可以试试哦~ 解毒杀虫 除了祛风散热和通鼻窍,苍耳子在解毒杀虫方面也有着显著的作用。它的辛行疏散、苦可燥湿的特性,使得它能够有效消除皮肤痒疹及其他皮肤病,如牛皮癣等。通过正确的使用方式,如泡茶饮用或与其他药材配伍煎汤,苍耳子能够发挥出其独特的解毒杀虫效果。同时,在中医临床实践中,经过炒制、烘干等处理的苍耳子还能够降低毒性,同时保留其通窍止痛的功效。不过呢,对于鼻炎等复杂病症,还是需要结合具体情况进行辨证施治哦~ 大家在享受苍耳子带来的健康益处的同时,也要珍惜这一自然赐予的宝贵资源,合理利用哦~有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言告诉我哦!感谢大家的关注❤️
苍耳子泡水喝的功效 家人们,有没有听说过苍耳子泡水喝?这可是一个宝藏级别的健康小妙招哦!今天我就来跟大家聊聊苍耳子泡水喝的神奇功效,绝对让你大开眼界! 쯸祛风散热 苍耳子性味辛、苦、温,归肺经,具有显著的祛风散热功效。苍耳子泡水喝可以帮助我们缓解风热不适。在著名的苍耳子散这个方剂中,苍耳子与辛夷、白芷和薄荷等药材一起使用,能够更有效地治疗急慢性鼻炎和鼻窦炎。通过祛风散寒、通鼻窍的作用,帮助我们恢复鼻腔的通畅功能,改善生活质量。所以,姐妹们,如果你们有风热不适的问题,可以试试用苍耳子泡水喝哦! 🩀鼻窍 苍耳子的通鼻窍功效也是杠杠的!它能够通过疏风散寒,帮助打通鼻腔通道,从而缓解鼻塞、流涕等症状。无论是急性鼻炎还是慢性鼻炎,苍耳子都能发挥出色的治疗作用。特别是与辛夷、白芷等药材配伍使用时,更能发挥出强大的通窍效果。对于那些深受鼻塞困扰的小伙伴们来说,苍耳子泡水喝绝对是一剂良方! 解毒杀虫 除了祛风散热和通鼻窍,苍耳子在解毒杀虫方面也有着不俗的表现。它辛行疏散,苦可燥湿杀虫,消风止痒力强,常被用于治疗皮肤痒疹及牛皮癣等皮肤病。更重要的是,苍耳子还能解毒,与绿豆、绿茶等食材一同煮制后饮用,可有效清除人体内的毒素。这一特性使得苍耳子在预防和治疗慢性农药中毒、病毒性感冒和细菌性鼻炎等方面都具有积极意义。所以,在日常生活中,我们不妨尝试将苍耳子泡水喝作为一种健康的饮品选择,既享受其独特的口感,又能收获健康哦! 不过呢,大家也要注意适量饮用哦,避免过量使用带来的潜在风险。好啦不说那么多了,赶快去试试吧!有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言告诉我哦~
苍耳子治疗鼻炎的用法 苍耳子治疗鼻炎的用法多种多样,但由于苍耳子❗具有一定的毒性❗,因此所有使用苍耳子治疗鼻炎的方法都应在医生袀⚕️的指导下进行,以确保安全有效。以下是一些常见的苍耳子治疗鼻炎的用法: 内服 1️⃣煎汤服用:将苍耳子煎汤后服用,可以有效地缓解鼻炎症状,特别是对于过敏性鼻炎和慢性鼻炎有较好的治疗效果。具体用量需遵医嘱颀⚕️,一般不可自行确定。 2️⃣熬粥:将苍耳子熬粥㥐食用,可以起到通窍、调理身体的作用,长期坚持对鼻炎有一定的改善作用。但同样需注意用量和食用频率,避免过量导致不良反应。 外用 1️⃣泡水喝:虽然不常见,但理论上将苍耳子泡水喝也可以起到通鼻窍、消炎杀菌的作用,对鼻炎有一定的治疗效果。然而,由于苍耳子的毒性,这种方法并不推荐自行尝试。 2️⃣苍耳子粉末吹鼻:将炒焦并研磨成粉的苍耳子吹入鼻孔,可缓解鼻炎症状。这种方法需要小心操作,避免粉末进入呼吸道引起不适。 3️⃣苍耳子油剂涂抹:将苍耳子与麻油或香油煎炸后取油,冷却后涂抹于鼻腔,有助于缓解鼻塞、流涕。这是较为常用✔️的外用方法之一,但需注意油温和涂抹时的舒适度。 4️⃣苍耳子与蛋清混合涂抹:将苍耳子粉末与蛋清搅拌后,涂抹在鼻子外部皮肤上,有助于缓解鼻炎引起的相关症状。这种方法主要作用于皮肤表面,对鼻腔内部的炎症作用有限。 另外,用艾条艾灸✅百会穴,每次15分钟,有助于改善鼻炎症状。 总之,苍耳子治疗鼻炎的用法多种多样,但需在医生指导下进行以确保安全有效。在使用过程中应注意用量、用药时间和个体差异等因素,避免不良反应的发生。#鼻炎#
苍耳子泡水喝的功效 家人们,你们有没有听说过苍耳子泡水喝?这可是中医药里的宝贝哦!今天,我就来和大家聊聊苍耳子泡水喝的三大功效,看看它到底有多神奇吧! 쯸祛风散热 苍耳子在中医药领域可是被誉为祛风散热的良药哦!它温和疏达,味辛散风、苦燥湿浊,能够有效地疏通鼻窍,缓解鼻塞症状。特别是在中医经典方剂“苍耳子散”中,苍耳子与辛夷、白芷、薄荷等药材搭配,简直是治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎的神仙组合!姐妹们,如果你们有鼻塞困扰,可以试试苍耳子泡水喝哦,效果真的很不错! 🩀鼻窍 苍耳子的通鼻窍功效真的是它的拿手好戏!它温和疏达,味辛散风、苦燥湿浊,能够有效地疏通鼻窍,缓解鼻塞症状。无论是急性鼻炎、慢性鼻炎还是过敏性鼻炎,苍耳子都能发挥出它独特的疗效。在中医的经典方剂中,如苍耳子散,更是通过配伍其他药材,达到更佳的治疗效果。苍耳子泡水喝,不仅能缓解鼻塞,还能从根本上改善鼻腔环境,让我们恢复正常的呼吸功能。 解毒杀虫 除了祛风散热和通鼻窍外,苍耳子还拥有解毒杀虫的功效哦!它的辛行疏散、苦可燥湿的特性,使得它在消除皮肤痒疹及其他皮肤病方面表现出色。不仅如此,炒制后的苍耳子还可以与绿豆、绿茶等食材一同煮制,饮用后能有效清理体内毒素,对预防和治疗慢性农药中毒、病毒性感冒以及细菌性鼻炎都有显著效果。这一功效使得苍耳子在中医药领域的应用更加广泛,为我们的健康保驾护航。 苍耳子,这一看似普通的野草,却蕴含着丰富的中医药价值。它性味辛、苦、温,归肺经,具有祛风散热、解毒杀虫的显著功效。通过泡水喝的方式,我们能够充分利用这一良药来治疗各种疾病。然而,在使用苍耳子时,我们也应注意适量,并遵循医嘱进行合理搭配,以确保安全有效地发挥其功效。 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!有任何问题或者想了解更多的朋友们都可以留言哦~
饭后黄芪煮水搭一宝,润肺祛湿,消散鼻炎、腺样体肥大“猛如虎” 很多家长问我,为什么孩子鼻炎总是从春天到夏天这几个月比较严重,在盛夏的时候会好转一些? 所以我一直都会强调:父母多学习,孩子少生病!有时间点头像去直播间学习学习,能走不少育儿弯路! 孩子鼻炎,看着是鼻子的问题,因为一直流鼻涕,但真正是在肺,“肺开窍于鼻”,肺气不足,肺气与脾肾阳气都是有关系的,正气不足,外邪就留在了鼻腔,引发了各种症状形成了鼻炎。 所以,在这个时候应该把气补足,鼻炎自然就好了。 在临床上很常用到的一味药,被称为“补气之王”的黄芪,药性归脾、肺经,在鼻炎和腺样体孩子的身上,发挥健脾、升阳气、益卫固表的作用。 黄芪配白术:泡水,健脾利湿、改善脾气虚弱,面色萎黄、盗汗等情况。 黄芪配党参:健脾益气,补肺,肺脾虚弱的人可以泡水喝。 黄芪配陈皮:健脾补气、祛痰平喘,俗话说一两陈皮一两金,陈皮可治百病,这个组合适合脾虚气滞的人。 黄芪配麦冬:孩子体内比较燥热,喝黄芪会上火,配上麦冬,就能制约黄芪的热性。润肺补气,气阴两虚可以适量使用。 (3岁以下孩子不适合使用黄芪。) 所以我一直都会强调:父母多学习,孩子少生病!有时间点头像去直播间学习学习,能走不少育儿弯路! 门诊案例 对于鼻炎、腺样体肥大的孩子,在使用上也要根据病情组方加减使用,给大家分享一个门诊案例: 孩子11岁,是个小男孩。家长来就诊给我说,孩子这样的情况已经有1年了。具体是什么时候开始的,也说不准,因为有的时候感冒了不知道是不是鼻炎,笼统的算差不多也就是1年的时间了。 检查结果是扁桃体肿大、腺样体肥大,堵塞有一半了。 孩子平时咳嗽有白痰、上课总是托腮趴在桌子上,说话也少,啥都没干就是很累,流清鼻涕,鼻塞。 还了解到,平时吃肉比较多,鸡蛋和牛奶也是每天都吃,零食、水果不断,可以说啥有营养给孩子吃啥。这就是为啥孩子生病的原因,脾胃之气损伤了,肺气也伤害了。 辨证:肺脾气虚、肺卫不固。 黄芪、防风、白术、桔梗、鸡内金、制远志、益智仁、党参、茯苓、石营蒲、辛夷、苍耳子、甘草。 (只适用于文中患儿。) 复诊:吃了2周,打鼾减轻,偶尔有张口呼吸,精神状况好转,流鼻涕减少。又一月复诊, 咳嗽、流涕、张口呼吸症状消失,腺样体明显减小一半。 孩子情况解析: 脾胃乃气血生化之源,运化能力低下,身体没有营养可吸收,就会出现无力,话少,孩子没有精神。 肺卫不固,抵挡不住寒邪,孩子怕风畏寒,咳嗽、流清涕。外寒从鼻腔到肺上,水湿停聚,聚而化热,热邪又酿湿成痰,久病成瘀,形成了腺样体肥大、鼻炎。 方中,黄芪、白术、茯苓、党参、鸡内金、健脾益气消食;石菖蒲、远志、苍耳子,温阳,升阳气,利下化痰;益智仁暖肾,补肾阳,帮助孩子生长发育,长高个。防风,像屏障一样给身体抵御风邪。桔梗引药上行,通鼻窍。 腺样体是孩子呼吸系统中一个重要的器官,一旦出现问题就会发出肥大的“信号”,作为家长发现异常一定要早早干预,消除问题,孩子才能健康成长。 所以我一直都会强调:父母多学习,孩子少生病!有时间点头像去直播间学习学习,能走不少育儿弯路!#过敏性鼻炎# #腺样体肥大# #中医育儿# #我要流量上热门#
最伤肝的五种中药是什么? “最伤肝的五种中药”的说法并不严谨。通常比较伤肝的食物包括何首乌、艾叶、苍耳子、雷公藤、附子等。 1.何首乌:未经炮制的何首乌中含有蒽醌衍生物大黄酚,有一定的毒性,长期摄入可能导致肝脏损伤,甚至引起肝衰竭。 2.艾叶:艾叶中的挥发油和水溶性物质具有潜在的肝毒性,长期大量服用可能导致肝细胞受损,严重时可出现肝硬化。 3.苍耳子:苍耳子中含有的毒蛋白和毒甙能引起肝损害,严重时甚至导致肝功能衰竭。 4.雷公藤:雷公藤可导致可逆性转氨酶升高及肝肿大,严重时还可能引起重型肝炎。 5.附子:附子中的乌头碱成分具有毒性,虽然炮制后毒性降低,但仍需谨慎使用。直接使用附子泡水或食用可能导致肝肾严重损伤。 建议患者在医生的指导下合理用药,如果存在肝损伤的情况,应该及时前往正规医院就诊检查,可以在医生的指导下服用护肝片、护肝胶囊等药物进行处理。#健康知识#
黄芪和它是“绝配”,一起泡水喝,脾胃强了,气足了,鼻塞、鼻涕不见了,不愧为鼻炎“收割机”! 最近来门诊的家长,都会吐槽现在的天气,早上怕冷穿的厚,一进室内又开始发热,一冷一热中,不少孩子开始发作鼻炎,打喷嚏、流鼻涕不断! 中医认为,肺开窍于鼻,孩子出现鼻炎大多数与肺虚有关系,肺虚就就很容易导致正气不足,俗话说,正气存内,邪不可干,所以,肺虚无法抵抗外邪,就容易诱发鼻炎。 就拿门诊上这个孩子来说吧,鼻炎反复已经五六年了,家长带着他也是各地都跑了,什么偏方啊、西药、喷鼻子的药都用过,没好不说,还让鼻子对这些药产生了依赖性。 家长说,孩子每次发作鼻炎,都特别难受,今年要参加高考了,因为鼻炎高考失利,我会内疚一辈子的。 医者仁心,看不得家长焦虑,孩子受苦,赶紧问诊,除了鼻塞,他还有流鼻涕的情况,天气热湿粘鼻涕,天气冷是清鼻涕,前一段立秋吹了风,鼻塞、鼻涕又开始不止,平常畏寒怕冷、食欲一般。 查体的时候发现,下鼻甲淡暗肿胀,鼻道还有多余的清涕,把脉时发现小手冰凉,舌头一伸,舌质淡、舌苔薄白。 辨证:肺气虚、阳虚寒凝。 于是开方:参苓白术散合苍耳子散加减 搭配:黄芪食疗方 (特别说明:中医是一人一方,需要辨证配伍,划定用量,每个孩子体质不同,需要的量也不同,请在专业的医生指导下服用,切勿私自用药。) 好在5天之后,孩子鼻塞、流鼻涕的情况就有所好转,食欲增强,家长像是看到了一道光,孩子也是坚持配合,这次一定要把鼻炎看好; 随症调方,加上后续巩固调理,三个疗程后,孩子来复诊的时候,鼻炎的症状已经全部消失了,就连体质也增强了不少,现在吃的香、睡得好,正在全力备战高考! 在这个方子里,我最先用的就是黄芪,这个是补脾肺很常用的一味药,能补气升阳、益卫固表。参苓白术散和苍耳子散都是中成药,但是用中草药可以灵活加减,且能保证药效。 方中的人参药性太强,换成太子参,入脾肺二经,擅补肺之气,健脾的中草药肯定是少不了白术,可以健脾燥湿,再加茯苓,强化利水渗湿的功效,三药共用,益气健脾。 至于孩子鼻塞问题需用到苍耳子散中的辛夷和苍耳子,两者都有宣通鼻窍的作用。尤其是苍耳子,浑身长满小刺,用“尖刺”把塞住的鼻子直接疏通。 中间还提到了一个黄芪的食疗方,古人云:“黄芪善补脾、肺气”,想要帮助孩子缓解鼻炎,可以干预的同时,用黄芪搭配辅助效果。 黄芪:麦冬+白术 做法:将上述食材放入养生壶里,加入适量水煮开,以茶代饮。 功效:健脾益气、养阴生津 适合脾胃虚寒、口干舌燥、干咳、干燥性鼻炎的孩子。 黄芪:银耳 做法:将银耳泡发,把黄芪和银耳放入砂锅中,加入适量水煮开,即可饮用。 功效:滋阴润肺、健脾开胃。 适合咳嗽、气短神疲、胃口不佳、打喷嚏、流鼻涕的孩子。 我是中医儿科李恩庆,从事儿科工作30多年,如果大家有任何孩子问题都可以向我留言,今后我也会把我常用的关于儿童鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的小知识,分享给大家,希望我的分享能帮助更多的孩子!,都可以在评论区留言提问。我看到会一一回复!「儿童鼻炎」「中医」「育儿超话」「关爱儿童健康」
炒一把大米配一中成药,健脾祛湿,孩子脾胃好、少生病! “深秋到,十个鼻炎九个闹”。越往夏天走,孩子的鼻炎越严重。 最近很多带孩子来看诊的家长都给我反映说,这一段时间孩子流鼻涕越来越频繁,鼻炎也是反复的发作。 所以我一直都会强调:父母多学习,孩子少生病!有时间点头像去直播间学习学习,能走不少育儿弯路! 为啥会出现这情况? 我一直都给家长们说,鼻炎不是鼻子的毛病,你关注鼻子没有用,孩子的问题是外感内伤,是因为外邪入体,在身体里停留的时间长了,引起内伤,伤及了脏腑。 这样的孩子就像是身上裹了一个湿被子,吃什么补药都没有用,还可能会产生内热,所以,要先除湿气,调理三焦,强健脾胃。 门诊孩子案例 月初来找我的这个12岁的孩子,刚进来我就看到他面色黄,鼻梁发青,眼袋大,光看这些就知道他脾胃是不好的。 家长说,孩子很喜欢吃冰激凌喝凉水,在冬天和夏天这两个季节鼻炎最容易复发,早上上学吹吹凉风,就会不舒服,流清鼻涕。 我一直都会强调:父母多学习,孩子少生病!有时间点头像去直播间学习学习,能走不少育儿弯路! 晚上睡觉都是侧着身子,张嘴呼吸,孩子说不侧身感觉呼吸很难受,睡不着觉,睡醒之后,就想要喝水,嘴很干。 这孩子的情况很典型,鼻炎就是因为孩子吸入凉气刺激了鼻子,肺主卫外,肺气虚,就没办法抵御外邪入侵。鼻子受外邪的刺激,就出现了鼻塞、不通气。 说到肺气虚,就一定离不开脾,孩子脏腑本就较弱,肺不好,脾也好不到哪去。 所以我给他健脾、补肺、通鼻窍、化寒湿。 辛芩颗粒+炒粳米、陈皮 (细辛、黄芩、苍耳子、白芷、荆芥、防风、石菖蒲、白术、桂枝、黄芪)(炒粳米、陈皮) 7天后,鼻涕减少,鼻子通气了,也不咳嗽了。 方中黄芪、防风、白术3味药是玉屏风的组成,给身体罩了一个“挡风玻璃”,防止外寒的侵入,帮助肺气恢复。 细辛、桂枝、荆芥、都是辛热之物,从阳扶卫,可以将孩子体内的寒湿驱散出去。 因为孩子鼻子不通影响正常的呼吸和睡觉,用苍耳子、白芷、石菖蒲通鼻窍,把堵住的鼻子通的干干净净。 孩子体内有湿痰,必有热,用黄芩清热燥湿,泻火,同时制衡温热药的热性,防止孩子上火,鼻子干疼。 炒粳米、陈皮泡茶——健脾祛寒湿 孩子流清鼻涕就是寒湿入体导致的,体内的寒湿要祛除。 我们日常吃的米本来就是可以养胃健脾的,经过炒制去除了本身的湿,其中含的淀粉被分解成了活性炭,可以吸走身体内的湿气,和垃圾,排出体外。 陈皮健脾理气,化痰。 两者一起泡水,强健脾胃、理顺气机。 所以我一直都会强调:父母多学习,孩子少生病!有时间点头像去直播间学习学习,能走不少育儿弯路!#过敏性鼻炎# #动态流量挑战赛# #健脾养胃#
香油的神奇妙用,你知道几个? 香油,也就是我们常说的芝麻油,家家户户都有,但它不仅仅是厨房里的调味品哦!今天就来聊聊香油的那些神奇妙用,你一定会大开眼界的! 缓解便秘 銨怀孕的时候,便秘问题真是让我头疼。后来听朋友说,用香油兑蜂蜜可以缓解便秘,我就试了一下,果然见效!每次喝了香油蜂蜜水,第二天就能顺利排便,简直是产后便秘的救星啊! 保护皮肤 晦另一个妙用是保护皮肤。我家宝宝小时候皮肤特别干燥,尤其是冬天,嘴唇总是裂开。后来我学到一个方法,用香油抹在嘴唇上,效果特别好!还有,宝宝红屁屁也可以用香油来缓解哦! 生活小妙招 晦😦很多生活小妙用。比如,用香油加蜂蜜再加点温水冲着喝,可以润肠通便;用棉签沾点香油抹在鼻子上,能缓解鼻塞;如果被烫伤了,涂抹香油在患处,可以防止起泡;每天含半汤匙香油还能减轻牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血的症状。 美容护肤 ♀️ 香油还能美容护肤!洗面奶里滴两滴香油洗脸,能改善脸上起痘;香油滴一滴到面霜上,涂抹在皮肤上有保湿作用,使肌肤更平滑细腻。 治疗鼻炎 香油还能缓解鼻炎发作。把苍耳子放到香油里炸一会儿,再将苍耳子渣捞出,油放冷保存,涂抹鼻腔,能有效缓解鼻炎发作和睡觉打呼。 其他妙用 香油还有更多妙用,比如,用干芦苇花和香油涂抹烫伤不易留疤;用棉签多沾点香油,在宝宝鼻子里面轻轻的转圈,对鼻涕倒流引起的咳嗽以及吸入冷空气引起的咳嗽都可以缓解。 香油的中维生素E和维生素B族等营养成分也有一定的消炎、抗氧化作用,有助于缓解喉咙疼痛等问题。 不过要注意,香油虽然有一定的止咳作用,但并非所有人都适用,特别是孕妇、哮喘患者和过敏等特殊人群,一定要谨慎使用哦! 赶紧收藏这篇文章,以备不时之需吧!希望这些小妙用能帮到你,让你的生活更加便利和健康!
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