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咨询心理最新视觉报道_咨询心理医生(2024年12月全程跟踪)

内容来源：云川SEO所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

咨询心理

为什么我们选择成为心理咨询师？有人曾经问我，为什么我们这些治疗师选择这个职业？其实，这个问题没有一个简单的答案。对我们来说，做其他任何事都不算真正的活着。毕竟，谁被赋予了如此神圣的职责，来照顾另一个破碎的灵魂？谁愿意见证并发现一个人内心的精神和美妙，尤其是当周围的人都对此视而不见？谁愿意倾听所有未被说出口的话，找寻丢失的声音？谁自愿陷入纠葛，只为有机会谱写新的篇章？谁在触碰到另一个灵魂时，发现了自己的灵魂？我们为什么以此为生？How can we not? 第一次看到这段话时，我深深地被触动了。或许，作为心理从业者的我们，有千百万种不同的缘由踏入这个行业，但不可否认的是，我们有一些特别简单而赤诚的共同点：对人的好奇与深深的关切，对人复杂丰富的内在世界的兴趣和关心，愿意靠近且尽力去理解支持那些受伤的心灵。在心灵深处相遇，不惧痛苦，迎难而上，而非习惯性的趋乐避苦。无论是来访还是咨询师，都需要巨大的勇气和耐心。心理咨询不仅是给需要的人（痛苦、迷茫、恐惧等），也是给想要的人（想要更多的了解自己，更多的自我成长）。所以，真心希望所有需要心理咨询支持、愿意走入心理咨询的人都能找到靠谱且匹配的咨询师。 HELLO，我在这里，你还好吗？期待与你在心灵深处相遇！关于我是谁及具体受训可参考图1。2014年开始自学心理学，2015年顺利通过国家二级心理咨询师考试并取得执业证书。从此一念起便一往情深，一直在心理咨询专业学习受训与临床实践接待来访的路上。 2019年全职执业，为外资平台及国内知名咨询平台不同文化背景来访提供心理咨询心理支持服务，来访群体包括：职场人士、家庭主妇、留学生、性少数群体等。个案咨询总累积时长5000+小时。接受美国分析师高频分析（目前一周四次）500+小时，同时每周团督及个督（同时有中外两名资深督导师保驾护航），所以目前有一周三次及两次的来访及大部分一周一次的来访比较稳定的进行。 2024年7月，有了心心念念的湖景工作室——千沐心理。8月正式在千沐办公，工作室的家具小摆件都不贵重，贵重的是家人同道及好友/邻居的礼物和祝福。在被祝福的空间，也就在爱的呵护和滋养的安全空间吧，希望能传递给我的来访。感恩𐟙祝福！

中科院心理咨询师证书报考全攻略想要成为中科院心理咨询师？这里有一份详细的报考指南，助你轻松过关！𐟓š 报名条件𐟓‹ 首先，报名条件相对宽松，大专及以上学历，年满20周岁即可报考。目前没有专业限制，零基础也能报名！无论是宝妈、教师还是在职人员，都可以尝试。考试时间⏰ 考试每年举行两次，分别在5月、8月和11月进行。记得提前规划好复习时间哦！考试科目𐟓˜ 考试分为基础理论和实践技能两部分，满分100分，60分及格。题型均为选择题，相对容易通过。学习科目𐟓– 理论知识包括：《基础心理学》《社会心理学》《发展心理学》《人格心理学》《变态心理学与健康心理学》《心理咨询概论》操作技能包括：《心理诊断技能》《心理咨询技能》《心理测验技能》《心理咨询专业伦理》就业方向𐟒𜊦‹🥈𐨯书后，你可以选择开个人工作室、成为心理老师、在企事业单位、医疗单位、民政系统工作，甚至可以从事人力资源或用户研究等工作。证书的用途𐟎𜀥ˆ›副业：可以在心理服务中心、学校、医院、心理诊室、养老中心、大型企业心理辅导等地方工作，按比例配备心理咨询师，收入时薪。个人创业：在互联网时代，打造个人IP，输出心理学干货，解答疑惑，积累粉丝，实现知识变现。解决生活问题：提升情商，破除社交恐惧，增加逆商，培养抗压能力，解决婚姻、家庭、子女关系问题，提高工作效率，学会职场社交，扩大职场发展空间。希望这份指南能帮到你，祝你顺利拿到中科院心理咨询师证书！𐟌Ÿ

心理咨询记𐟒꯼Œ内心充盈秘诀！不知道从什么时候开始，我变得特别容易责怪自己。别人看我一眼，我就在想：他是不是不喜欢我？别人回信息稍微慢一点，我就觉得自己有话说错了。我苛求自己，希望每个人都能喜欢我。这种思维真的让我很困扰。我大概意识到，可能是心理上出了点问题。于是，我的男朋友，他真的很爱我，想帮我改变这种情况。他帮我预约了心理咨询。一开始，我有点反抗和逃避，但内心又有点想要改变。忐忑地到了门店，分析师让我填了一张表。原来是一对一的咨询，而且私密性很好，保证不会将谈话内容说出去。我突然就安心了不少。分析师询问了我的家庭关系、感情状态等一些基本情况，然后做了量表。结果出来后，我自己都大吃一惊，我的强迫和敌对都超出正常值不少，还有一些抑郁和焦虑。分析师根据量表的情况一项项给我分析。在分析师的引导下，我想起了很多自己已经快遗忘的心事。分析师给我提供了一些解决方法，我也会尝试着去做，去克服这些心理问题。如果你也有类似的困扰，不妨试试心理咨询。相信专业的分析师能帮你找到问题的根源，并给你一些有效的解决方法。

心理咨询后劲为何如此之大？𐟘늤𛊥䩧ž’着家人，向单位请了假，去看了心理咨询。没想到，整个过程的后劲竟然如此之大！𐟘늊从进入咨询室到基本资料登记，我本以为会轻松度过，但当准备与心理咨询师见面时，我开始感到紧张，全身微微发抖。这种感觉一直持续到与心理老师的交流开始。面对一个完全陌生的人，我无法完全放松，感到非常压抑和委屈。𐟘” 我尝试向心理老师倾诉，告诉她我有点像讨好型人格，总是过分在意别人的看法，害怕被拒绝和让别人失望。比如，同事经常让我帮忙完成一些工作，但那并不是我的职责，但我总是无法拒绝，因为我害怕她会不开心，甚至讨厌我。𐟘– 心理老师听完我的话后，她告诉我，我的感受是非常真实且值得被重视的。她指出，在职场上，每个人都有拒绝的权力，这是保护自己边界的重要部分。她还指出，我的讨好行为背后的思维认知错误，如“我必须取悦所有人才能被接受”或“拒绝他人就是自私的表现”。𐟤” 接着，心理老师通过扮演和情境模拟的方式，让我在模拟的情境中练习拒绝技巧。我逐渐感受到，拒绝并不可怕，也不会导致灾难性的后果。𐟒ꊊ快结束咨询时，心理老师还教我一些实用的技巧来应对职场中的压力。她建议我，在面对同事的请求时，可以先思考一下这个请求是否合理，是否超出了我的职责范围，然后再做出决定。如果决定拒绝，可以用一种温和而坚定的方式表达自己的想法，比如：“我真的很想帮你，但我现在手头的工作已经很多了，恐怕无法再承担额外的任务了。”此外，她还建议我学会设定个人边界。𐟛᯸ 这次心理咨询让我受益匪浅，但离开咨询室后，我感到筋疲力尽，仿佛所有的力气都被抽干了。𐟘𕠤𙋥‰在网上看到别人说咨询后全身放松，原来这种感觉是如此的放松，真的后劲很大。

深圳心理咨询哪家强？看这！在深圳，找到一家好的心理咨询机构并不容易。作为一个过来人，我想分享一下我的经历，希望能帮到那些正在寻找心理帮助的朋友们。初识心理咨询𐟑鰟𛢀⚕️ 当我发现孩子情绪低落、逃课，晚上不睡觉在客厅徘徊时，我的心瞬间被揪紧了。这不仅仅是青春期的叛逆，而是需要专业的心理帮助。在朋友的推荐下，我决定带孩子去咨询室。第一阶段：深入了解与接纳𐟔 刚到咨询室时，陌生的环境和专业的咨询师让我们都显得有些紧张和迷茫。但我还是选择相信专业心理的帮助。在咨询师的引导下，孩子开始慢慢敞开心扉，讲述自己内心的痛苦和挣扎。咨询师通过专业的评估工具，明确了孩子患有抑郁。面对这一结果，家长和孩子都经历了从震惊到接受的过程。但咨询师告诉我们，抑郁并不可怕，它只是需要被理解。第二阶段：制定方案与积极干预𐟒ꊊ咨询师根据孩子的具体情况，制定了一套个性化的方案。这包括认知行为疗法和家庭系统调节。家长也积极参与其中，学习如何更好地与孩子沟通、如何给予他们足够的支持和理解。第三阶段：逐步好转与巩固𐟌𑊊经过一段时间的努力，孩子的情绪逐渐稳定下来，开始积极参与学校的活动，与同学们建立了良好的关系。咨询师也根据孩子的恢复情况，适时调整方案，进一步巩固疗效。在这个过程中，家长和孩子都深刻体会到了心理咨询带来的巨大改变。感悟与希望𐟌Ÿ 这位家长感慨万分：“是心理咨询给了我们希望，让我们看到了孩子未来的无限可能。”她希望自己的经历能够激励更多的家长，面对孩子的心理问题不要逃避、不要放弃，而是要勇敢地寻求帮助，陪伴孩子一起走过这段艰难的旅程。希望我的分享能帮到你们，找到最适合自己和家人的心理咨询机构。记住，专业的帮助和理解永远是最重要的。𐟒–

心理咨询到底有啥用？一篇坦诚的分享最近我打算在百度上开个直播，所以特别关注了一下心理咨询相关的热点。结果发现，这个行业现在挺复杂的。作为一个新手，我也不敢多评论行业、政策、标准这些事儿。不过，我还是想跟大家聊聊什么是心理咨询，以及它到底有啥用。心理咨询不是万能钥匙 𐟚늊首先，得明确一点：心理咨询不能直接帮你解决实际问题，也不会给你出主意。那为什么还要做心理咨询呢？心理咨询师到底有啥用呢？帮你搞清楚自己的心理状况 ☀ 心理咨询能帮你搞清楚自己的心理状况，包括你的原生家庭影响、思维方式、潜意识、行为习惯、防御机制等等。专业的咨询师会引导你去发现并调整自己，帮助你成长。支持你的发展 𐟒ꊊ心理咨询师是你的支持者，无论你是好是坏，他们都会无条件地接纳和肯定你，帮你找到适合自己的发展道路，激发你的潜力，激活你的内在力量。这种支持是心理咨询特有的，跟朋友或家人给的情感支持不一样，它是建立在专业知识和技能上的深刻理解。增强自我认识 𐟔 通过咨询过程中的自我探索，你可以学会如何面对内心的烦恼，增强自我认识，这样在未来的生活中你就能更加自信和独立。提高情绪管理能力和人际关系 𐟒• 心理咨询还能提高你管理情绪的能力，促进人际关系的和谐，这对任何阶段的人来说都是宝贵的财富。它教会你在压力和挑战面前保持冷静，用更成熟的心态去应对生活中的起伏。促进社会和谐 𐟌 心理咨询的深远意义，不仅体现在个人成长上，还体现在它对社会和谐的贡献上。在这个充满不确定性的时代，掌握自我调适的技巧，无疑是我们抵御生活风雨、守护心灵净土的坚实屏障。总结 𐟌Ÿ 在深入探讨心理咨询的好处之后，我们不难发现，它为人们提供了理解自我和提升心灵素质的途径，是实现个体与集体相互促进、共同进步的重要方式。希望看到这里的伙伴们能正确认识心理咨询，祛魅吧！

找心理咨询师？我的经验分享！最近我一直在寻找靠谱的心理咨询师，经历了一些波折，终于找到了一位让我觉得特别有帮助的老师。先说说我的经历吧。最初，我尝试了线下的心理咨询，换了两家机构，包括社会上办的心理咨询室和正规医院的咨询师。一共去了三次左右，但总觉得有点麻烦，而且和这些咨询师不太投缘。于是，我开始转向线上咨询。线上咨询的前两位老师，更多的是在倾听我，没有太多实质性的帮助。直到我遇到了一位做公益咨询的姐姐，她每小时收费一百块，比之前每小时四百的咨询师便宜了不少。我们聊了大概十次，我觉得自己好像不需要再找她了。在低谷时期遇到她，真的感觉自己被她照亮了。姐姐告诉我，她也有自己的心理咨询师，她的某些创伤情节和我类似，这让我觉得她特别理解我。接触心理咨询这个圈子后，我才发现做心理咨询的人真的很多。心理咨询并不是只有生病的人才需要的，而是一种很好的引导，帮助你了解自己。心理咨询师和你互不认识，以后也不会认识，所以可以放心大胆地说出内心的全部，好的、坏的、阴暗的、阳光的，所有的一切。她会帮你分析为什么你会有这样的想法，怎么做去克服内心的恐惧和焦虑。给大家介绍几个找到心理咨询师的途径：网络上的心理咨询：有很多在线平台提供心理咨询服务。线下正规心理咨询机构和正规医院里的心理咨询师：这些地方通常比较专业。一些心理咨询小程序：有些小程序也提供心理咨询服务。免费咨询热线：学校等地方有时会有免费的咨询热线。不过，心理咨询这个行业确实比较鱼龙混杂，很多自称心理咨询师的人其实只是树洞。我不太推荐一些完全免费的心理咨询，因为质量无法保证。心理咨询不是一两次就能解决的，找到投缘的心理咨询师也需要缘分。最好的就是确定一个咨询师，建立长期的沟通关系。虽然心理咨询确实很贵，尤其是对手头不宽裕的人来说，长期心理咨询是一笔不小的费用。但我们也可以看书、听播客，找到适合自己的方式。朋友们，别灰心，当你意识到你需要找心理咨询时，说明你真的很棒，你在自救，在努力变得更好。而且，年轻人发现这些问题是很幸运的，因为中老年人可能并没有心理咨询这种认知，也就不能帮到自己。最后，我要感谢那位做公益咨询的姐姐。现在的我又恢复了之前阳光开朗的模样。焦虑和抑郁只是一种状态，是那时当下情绪的累积，要辩证地看待。相信自己，总会越来越好的。不要有看心理咨询师的病耻感，因为真的很多精英、明星、普通人他们都有自己的咨询师。当你接触了心理学之类的书籍后，真的会发现心理疗愈一点点越来越认识自己的感觉，很不错。愿大家都健康！身体健康！心理健康！开开心心的呀！𐟒ꢜ耀

心理咨询长程培训哪家强？测评告诉你答案！嘿，想转行做心理咨询的小伙伴们看过来！长程培训绝对是你们的入行首选。好的培训机构不仅能教你基础知识，还能帮你积累实践经验，甚至还能帮你找到执业方向。国内的心理学教育基本不涉及心理咨询技能教学，所以即使你是科班出身，也可能需要通过培训来入门。不过，市面上的课程真是五花八门，有些甚至是在割韭菜。所以，当你决定要成为一名咨询师时，你的钱包可能会有点吃不消。因此，这篇文章应运而生，希望能帮你在众多课程中找到最适合自己的那一款。我当时也想转行，面对各种课程真是挑花了眼。互联网上的各种表格我倒是学得很溜。于是，我对比了几大热门课程，包括简单心理uni、壹心理朝阳计划、北师大care、东方明见�™⣀和光心理基本功和KY糖心理萌芽学院。具体的优劣和数据都总结在表格里了，大家可以根据自己的需求来评估。我个人建议大家在选择长程培训时，优先考虑以下4个方面：实践时长：这是你能否真正掌握技能的关键。督导时长：个督比团督更重要，毕竟一对一的指导更有效。毕业入驻情况：能否顺利找到实习和就业机会。业界认可度：这关系到你的职业前景和发展空间。而以下两点则可以不用太在意：课程时长：基本上大同小异，知识补齐的方式有很多种。师资力量：名师固然重要，但培训时的师资并不决定一切。最后，结合自己的实际情况来选择，比如：课程压力：你的时间是否足够？价格：性价比如何？授课方式：网络还是地面？地面授课还需考虑交通费。地域：比如你在成都，肯定选和光；在北京可以考虑北师大care。希望这些建议能帮到你！有问题欢迎留言讨论哦~ 𐟒쀀

你真的准备好做心理咨询师了吗？𐟤” 很多人都会问我：“我专业不对口，也能考心理咨询师吗？”“我能不能做心理工作？”今天咱们就来聊聊几个你需要认真思考的问题。 𐟒ᠩ斥…ˆ，心理爱好者不等于心理咨询师。以前，很多人觉得学心理学就是去考个心理咨询师证书。其实，拿到证书并不意味着你就能做好心理咨询。心理学涵盖的范围非常广，包括咨询心理学、临床心理学、社区心理学等，还有学习心理学、教育心理学、生理心理学、比较心理学等等。心理咨询只是心理学应用领域中的一个很小分支。如果你对心理学感兴趣，首先要搞清楚自己想学的是哪个分支，然后进行深入了解和探索。 𐟒Š 其次，心理咨询师不等于心理医生。很多人会误以为心理咨询师能开药，其实这是个大误区。心理医生是需要医学背景的，主要服务的是那些有严重心理问题的患者，比如精神分裂症、厌食症等。而心理咨询师主要从事心理咨询和心理治疗，服务的人群相对较轻。如果你对以上几点都思考清楚了，依然希望成为一名咨询师，那么你就可以开始准备了。 𐟏ƒ‍♂️ 总结一下：要想成为一名心理咨询师，你需要考虑两个问题：获得从业资格；提升从业能力。成为一名心理咨询师是一个终身学习的过程，没有尽头。加油吧！𐟒ꀀ

心理咨询师证书：哪些值得考？目前市场上有很多心理咨询师证书，但并不是所有的都值得考。以下是一些相对靠谱的证书，供大家参考： 𐟌Ÿ 国家相关行业协会和组织培训证书中科院心理研究所：心理咨询师培训合格证书中国心理卫生协会：心理咨询培训合格证书人力资源和社会保障部教育培训中心：社会心理服务证书中国心理学会标准与服务研究委员会：心理咨询师专业技能合格证书中国国家人事人才培训网：心理咨询师岗位技能培训证书这些证书在市场上影响较大且比较规范。其他与心理咨询关联不大或者地方性的协会和组织的培训证书，价值不大。 𐟌ˆ 不同目的选择不同证书心理学爱好者：如果你对心理学感兴趣，可以通过考试系统地学习相关知识，并将其应用到工作和生活中。选择哪个培训证书都可以，哪个方便且价格合适就选哪个。从事心理相关工作：如果你在心理咨询、教育、培训类公司工作，比如运营、编辑、分析师等，这类公司会比较认同中科院心理所的培训证书。从事心理咨询工作：选择证书时，要考虑两个因素：机构本身的权威性和专业性，以及机构的市场影响力和认同度。从这两个角度来看，中科院心理所的证书相对更好一些。 𐟏† 为什么选择中科院的证书？权威性和专业性：中科院心理所是中国唯一的国家级心理学科研教学机构，也是中国心理学会的支撑单位，权威性和专业性相对更好。发展规模和影响力：目前中科院心理所培训证书考试发展规模和影响力较大。从发展的趋势来看，心理咨询培训类证书考试将会逐渐向更有影响力的品牌集中，逐步淘汰不够专业、市场影响力比较差的品牌。最后提醒一下，目前心理咨询师是不支持个人报考的！需要通过授权单位进行学习后才能报考。

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