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水煮玉米要煮多久新上映_中医不建议玉米要少吃尽量不吃(2024年12月抢先看)

内容来源：云川SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

水煮玉米要煮多久

黄油过期？试试这招，省钱美味！最近在Costco买的一大罐黄油快过期了，想着赶紧用完，不然浪费了。突然特别想吃Cajun手抓海鲜，于是找到了@Molly昭的菜谱，真是感谢分享！ 𐟌🠨𐃦–™粉大部分可以在Whole Foods买到，柠檬草粉和Cajun粉在缺德舅也有卖，价格比图上的便宜4刀左右。我还额外撒了点六婆辣椒面，增加香味和辣味（这个会特别辣，不太能吃辣的朋友要慎重）。 𐟍Ÿ 土豆、地瓜和玉米要提前水煮，不然煮不熟。龙虾快速焯水，不要煮太久。然后上酱料焖煮时间长一些，这样会更入味。 𐟍– 特别推荐放黑椒豚肠，一般用来做关东煮的，味道真的太好吃了！这次我放了四棒玉米，香气扑鼻，还特别容易做，没啥技巧。 ⚠️ 唯一要注意的就是用黄油炸蒜的时候，煎油会有点疼，小心点就好。总之，这个菜谱既美味又省钱，大家可以试试！

玉米𐟌𝤸要用水煮，蒸的玉米𐟌𝦯”煮的好吃𐟘‹#玉米#

控糖 10吃7不吃一、煮玉米（要经常吃）二、鸡蛋（要经常吃）三、拌黄瓜（要经常吃）四、番茄（要经常吃）五、油麦菜（要经常吃）六、白菜（要经常吃）七、荞麦面（要经常吃）八、燕麦（要经常吃）九、水煮虾（要经常吃）十、意面（要经常吃） ❎7不吃一、江米条。二、爆米花。三、油炸糕。三、沙琪玛。四、凤梨酥。五、巧克力。六、豆沙包。七、蛋黄酥。【以上食物gi值高升糖快，减肥不吃】 ✅想要瘦先控糖，7天9斤这样吃：早起一杯咖啡，消水肿，提高代谢掉秤快。 1⃣️阶段一【3天适应】早餐：蛋白质➕粗粮主食➕黑咖啡中午：肉100g➕蔬菜不限➕主食100g 加餐：黑咖啡250ml（抑制食欲）晚餐：蔬菜不限（无主食） 2⃣️阶段二【4天冲刺】第一天：鸡蛋➕黄瓜➕黑咖啡1-2杯第二天：鸡蛋➕苹果➕黑咖啡1-2杯第三天：鸡蛋➕玉米➕黑咖啡1-2杯第四天：鸡蛋➕番茄➕黑咖啡1-2杯 ✅给大家推荐一款【黑咖啡☕️】减肥人士必备，这款咖啡价格实惠，口感醇香、滑而不涩、配料表干净、0糖0脂，减脂喝无负担，不会选择咖啡的朋友，可以下单品尝一下这款，好喝不贵！！㊙️黑咖啡的正确喝法： 1、早起喝一杯：消水肿排宿便。 2、嘴馋喝一杯：抑制食欲/缓解馋欲 3、饭后喝一杯：防止脂肪堆积 4、运动前一杯：提高代谢/加速燃脂购买方式：点击图片下方链接即可下单 𐟑‡𐟏🰟‘‡𐟏🰟‘‡𐟏🰟‘‡𐟏🰟‘‡𐟏🰟‘‡𐟏🰟‘‡𐟏🀀

婆婆真的好固执，叫她不要水煮玉米，偏偏就是不听，还说水放的少没事，但每次吃的玉米都水唧唧的，难吃死了。我特别爱吃玉米，我从没想过玉米还能这么难吃。我喜欢吃蒸玉米，而我婆婆却总是水煮玉米，一点都不在乎我的感受，以后再也不买玉米回家做了，要吃我就买熟的回来吃。不会真的有人喜欢这样煮玉米吧？#热点引擎计划#

自制香肠全攻略：从选肉到冷冻保存每次上班的时候，我总是想着周末要做点什么好吃的，这样才能撑住五天的忙碌。这次我决定试试自制香肠，于是找了一些配方，终于搞定了！分享给大家，希望你们也能做出美味的香肠。材料准备 𐟥銧Œꨂ‰约3斤（2肥8瘦）糖30克蜂蜜25克盐20克五香粉10克耗油36克料酒25克玉米淀粉40克+葱姜水80克（先混合）肠衣5斤装制作步骤 𐟍– 清洗肠衣：提前半小时把肠衣洗干净，泡半小时。其实泡一晚上也没关系，随你心情。调料混合：把所有材料搅匀，顺一个方向搅拌。分两次加入淀粉水，搅拌到粘稠拉丝。没力气的话，随缘搅拌吧。灌肠：灌到八分满就好，太满肠衣会破。灌完后用棉线分成一小段，挂起来晾到表皮变干，这样煮的时候不容易裂开。我开了风扇吹了大概4小时。煮香肠：冷水下锅，最小火煮50分钟，不要把水煮开，不然肠会破。冷却处理：煮完后用冰水泡了一会儿，然后洗去表面的浮沫。一边煮一边撇浮沫，根本撇不干净。晾干保存：挂起来继续晾干表皮，剪成一段段，放冰箱冷冻起来。能放多久我不知道，但我家的一般放不了多久就会被吃光光了。这次做了32根香肠，嘿嘿。小贴士 𐟒ከ‚ 衣买的好像不大好，下次换一家店试试。猪肉最好选2肥8瘦的，口感最好。煮的时候一定要小火，火大了肠会破。个人体验 𐟌Ÿ 这次做的香肠味道和买的差不多，甚至觉得自己做的更好吃。虽然肠衣买的不好，但整体效果还不错。希望大家也能做出美味的自制香肠！

长寿的25个小秘密： 1，第一，多吃老南瓜，最好蒸着吃，不要吃南瓜酥糖icon 2，第二，多吃板栗，最好煮着吃，不要吃糖icon炒板栗icon 3.第三，多吃红薯，最好烤着吃，不要吃红薯干零食。 4.第四，多吃玉米，最好水煮吃，不要吃奶油玉米。 5.第五，多吃苹果，最好直接吃，不要吃苹果派。 6.第六，多吃橙子，最好手剥着吃，不要喝橙汁饮料。 7.第七，多吃香蕉，最好自然熟的吃，不要吃香蕉干。 8.第八，多吃葡萄，最好洗净直接吃，不要吃葡萄干。 9.第九，多吃草莓，最好新鲜吃，不要吃草莓酱。 10.第十，多吃蓝莓，最好原生态吃，不要吃蓝莓干。 11.第十一，多喝白开水，不要喝各种含糖饮料。 12.第十二，多走路，不要总是坐着不动。 13.第十三，多晒太阳，不要过度防晒而完全不接触阳光。 14.第十四，多微笑，不要总是愁眉苦脸。 15.第十五，多与人交流，不要总是封闭自己。 16.第十六，多睡觉，不要熬夜。 17.第十七，多深呼吸，不要总是浅呼吸。 18.第十八，多欣赏自然美景，不要总是盯着电子屏幕。 19.第十九，多培养兴趣爱好，不要生活单调乏味。 20.第二十，多感恩，不要总是抱怨。 21.第二十一，多读书，不要让大脑荒废。 22.第二十二，多听音乐，不要让生活没有旋律。 23.第二十三，多动手做事情，不要过度依赖他人。 24.第二十四，多回忆美好时光，不要总是纠结于过去的痛苦。 25.第二十五，多展望未来，不要总是对生活失去信心。

潘小厨的美味炸物大揭秘𐟍Ÿ𐟍𓊥˜🯼Œ大家好！今天我要和大家分享两个超级经典的油炸美食，保证让你一试就爱上！蛋黄焗南瓜𐟎ƒ 首先，我们需要准备以下食材：咸蛋、南瓜和淀粉。接下来，让我们一步步开始吧：南瓜处理：把南瓜切成大约1厘米宽、长度随意的条状（太细容易断哦），加一点点盐，等南瓜出水后沥干。裹粉：把南瓜条放到干淀粉里滚一滚，均匀地裹上淀粉。煮咸鸭蛋：煮两个咸鸭蛋，熟了之后取出蛋黄，捣成泥备用。油炸：把裹好淀粉的南瓜条放到锅里油炸，等南瓜变软就可以夹出来了，沥干油。炒制：热锅，把蛋黄泥放进去小炒，等起泡沫后，把炸好的南瓜条放进去，轻轻搅拌，让南瓜条充分裹上蛋黄（千万别炒太久，南瓜太软会碎）。这样就完成啦！是不是很简单？玉米烙𐟌𝊦Ž夸‹来，我们要做的是玉米烙，需要准备玉米粒、淀粉、白糖和鸡蛋。下面是具体步骤：煮玉米粒：把玉米粒水煮，熟了之后沥干取出。裹粉：倒一碗干淀粉，倒入玉米粒，充分裹匀，再加入一个鸡蛋，搅拌。煎制：平底锅加少许热油，把玉米粒倒进去推平，待定型不会散后，倒入大量油，小火煎。注意：第一次倒油是为了定型，所以油不能太多，但要小心底部会焦。第二次倒油是为了煎熟玉米饼，所以要多，要没过玉米饼。切块：煎好后，倒掉油，把玉米圆饼切几等分，切成三角形。再撒上白糖。这样就完成了！是不是很简单又美味？赶紧试试吧！希望你们喜欢这两个简单又美味的油炸小食！如果有任何问题或者想要尝试的新食谱，欢迎在评论区留言哦！

早上养肝4大食物家人们，大家有没有发现，肝脏真的超级重要！它负责排毒、代谢等等，简直是身体的“大管家”。所以，我们要好好爱护它哦～今天我就来分享一些早上养肝的好食物，赶紧收藏起来吧！ 𐟍𓦰𔧅ᨛ‹养肝护肝水煮鸡蛋不仅美味，而且对肝脏特别好！鸡蛋里富含优质蛋白质，可以帮助肝脏修复受损组织，还能促进肝细胞再生。蛋黄中的卵磷脂还能提升肝脏的解毒能力，减轻肝脏负担。姐妹们，早上来个水煮鸡蛋真的很棒哦！为了让效果加倍，可以搭配紫苏叶一起煮，紫苏叶中的不饱和脂肪酸能清理血液中的胆固醇和甘油三脂，保护心脑血管健康。 𐟌𞧇•麦补充营养护肝脏燕麦真的是个宝藏食物！它里面的膳食纤维和维生素B群对肝脏健康非常有益。这些成分能减轻肝脏负担，促进肝脏功能的正常运作，还能保护肝脏免受自由基的损害。无论你是想减肥、预防心脑血管疾病，还是保护肝脏，燕麦都是好选择！早上来碗燕麦粥，健康又美味～ 𐟌𝧎‰米开胃助代谢玉米也是养肝的好帮手哦！它富含膳食纤维和多不饱和脂肪酸，这些成分能促进肠道蠕动，帮助消化，降低胆固醇水平，预防心血管疾病。同时，玉米还能带来强烈的饱腹感，帮助控制饮食量，辅助减肥。多不饱和脂肪酸还能显著降低血液胆固醇浓度，预防和治疗冠心病、动脉粥样硬化等慢性疾病。早上来根水煮玉米，健康又美味！ 𐟍š小米红豆粥养肝明目小米红豆粥真的是养肝明目的好选择！经常喝它能改善气色，提高睡眠质量，还能调理身体机能。对于想要养肝护肝的朋友们来说，小米红豆粥绝对是个好选择。早上来碗小米红豆粥，暖暖的很舒服～好啦不说那么多了，赶快去试试这些养肝食物吧！欢迎大家留言分享你们的养肝小妙招哦～感谢你的关注，咱们下次见啦！𐟌Ÿ

早餐要忌嘴六吃六少吃 1、多吃鸡蛋。 2、多吃南瓜。 3、多吃蓝莓。 4、多吃煮玉米。 5、多吃凉拌黄瓜。 6、多吃水煮西兰花， ❌六少吃：【高热量高脂肪不吃】 1、沙拉酱。2、肉松面包。3、火腿肠。 4、甜甜圈。5、起酥面包。6、葱油饼。 ✅一周掉10斤，适合20-45岁女性： 𐟌Ÿ第一阶段【2天】早餐：玉米➕黑咖啡中午：两个鸡蛋➕黑咖啡晚上：一个苹果 𐟌Ÿ第二阶段【2天】早上：玉米/或红薯➕黑咖啡中午：鸡蛋➕黄瓜➕黑咖啡晚上：香蕉/或番茄 𐟌Ÿ第三阶段【3天】早上：低脂三明治➕黑咖啡中午：西兰花➕鸡胸肉晚上：蔬菜沙拉（不放沙拉酱） ✅给大家推荐一款【黑咖啡☕️】是我体重管理期必备的。口感醇香、不酸不涩、配料表干净、0糖0脂肪、减脂喝无负担，大家可以下单品尝一下，好喝不贵！！ 𐟔壀黑咖啡的好处】 1、早起喝一杯：消水肿排宿便 2、嘴馋喝一杯：缓解食欲 3、饭后喝一杯：防止脂肪堆积 4、运动前一杯：提高代谢/加速燃脂购买方式：点击图片下方链接即可下单 ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

减肥一个月，省钱又健康！已经三天没花钱了，连吃饭都省了，这种感觉真是太棒了！减肥快一个月了，瘦了20斤，还特别省钱。上个月买虾买菜总共才花了500块。每天早上吃两个鸡蛋，中午吃水煮虾、菜和玉米，两顿都是自己带的。早上刷牙的时候顺便煮好，几分钟搞定。晚上懒得做饭了，就再花几分钟煮点虾或者蒸个蛋，自己调个小料汁蘸着吃，真的很香。减肥就是要营养均衡，性价比高。以前去超市随便买点果脯、鸭脖啥的，最少也得一百多。现在把这些不必要的东西去掉，不仅有助于减肥，还把钱省下来了。这个月眼看就要两位数了，真的很开心！