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190度是什么角新上映_120度是什么角(2024年11月抢先看)

内容来源：云川SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

190度是什么角

男生肱桡肌怎么练最有效　　胸肌、肱二头肌是我们常常会听到的肌肉，但是还有一些肌肉是比较少听到，其中肱桡肌就是一个，当然肱桡肌在平时的时候，是有着重要的作用，在健身的时候肱桡肌也是比较不重视的。那么男生肱桡肌怎么练？可以通过下面的内容来进行一下简单的了解。　　哑铃侧卧外旋　　1. 单手持一直哑铃，侧卧在平板凳上，上臂紧贴身体，屈肘，使前臂与上臂呈90度角，掌心向脚部方向。另一只手掐腰。这是动作的起始位置。　　2. 上臂不动，保持手臂的90度弯曲，向身体外侧旋转前臂，同时呼气。直至旋转到极限，保持顶峰收缩一秒。　　3. 然后慢慢回到起始位置，同时吸气。　　4. 以上是一次完整动作，重复动作至推荐次数，然后换另一边继续。　　直立壶铃高位高翻　　1. 手持一只壶铃，身体直立，壶铃悬垂于身体一侧，这是动作的起始位置。　　2. 然后用力向后摆动壶铃，接着向前甩动，将壶铃提升到肩膀位置，手臂呈90度弯曲。　　3. 在顶端稍适停顿后，再将壶铃降下并向后摆动，重复以上动作。　　直杆手腕翻转　　1. 双手抓握直杆，掌心朝下，握距与肩同宽。这是动作的起始位置。　　2. 就像卷报纸一样，伸展手腕弯举直杆，持续抬起放下知道肌肉完全疲劳，双手轮流进行。　　3. 把动作反过来，屈手腕，向相反的方向屈。持续屈手腕再放下的动作，直到肌肉完全疲劳。　　背面站姿反握杠铃手腕弯举　　1. 身体直立，手握杠铃放在臀部后侧（掌心背向臀部），双手与肩同宽。　　2. 向前看，双脚分离，与肩同宽。这是动作的起始位置。　　3. 呼气，卷曲手腕慢慢将杠铃以一个半圆形的轨迹朝向天花板移动。注意：全程只有你的手腕移动。　　4. 顶峰收缩一秒，然后将杠铃放回到起始位置，同时吸气。　　5. 重复动作至推荐的重复次数。　　6. 当动作完成后，屈膝放下杠铃到深蹲架上或地板上。提示：最容易的是从一个蹲式架子上握起杠铃，或有一个伙伴将杠铃递给你。

湖州装修日记：水电改造的那些事儿 𐟒碚ኦœ€近在湖州装修房子，真是又开心又头疼。产证面积133.94平米，套内117平米，半包花了9.3万，感觉钱包要哭了。今天来聊聊水电改造的事儿。北方交房标配地暖，地上开槽不方便，所以水电走棚。南方这边电走地，水走天。北方的开槽真是豪放，墙壁上的大横槽随处可见，工人说没事，但楼体安全还是让人担心。南方的水电施工看起来真是赏心悦目，开槽布线工工整整，细节到位。图1号称大弯工艺，防止电线出现90度折角，当然也要额外付费。强弱电交汇处用锡纸缠绕也是卖点，说是避免电流干扰。不过网友吐槽说这样的水电“中看不中用”，不如点对点，专骗我们这些小白。 𐟘Š 水电材料用的是中大元通、秋叶原和索兰德，质量还不错。总的来说，装修这事儿真是让人又爱又恨，但看到最后的效果，一切都值得了。有没有小伙伴也在装修？大家一起来分享经验吧！

𐟓手镯尺寸测量与材料密度解析𐟒Ž 𐟓想要选购一款合适的手镯？了解手镯的测量方法和不同材料密度是关键！ 𐟓手镯尺寸测量小技巧： 1️⃣ 皮尺测量法：手掌摊开，拇指呈八字形。用皮尺绕过拇指指根、尺骨茎突和尺侧缘最小部位，多测几次取平均值哦！𐟓 2️⃣ 细线测量法：用细线或软尺围住手掌最宽处，记录周长。手软就量紧点，手硬就量到线拉紧的程度。再用直尺量细线长度，得到手掌最宽处的周长。𐟓 3️⃣ 直尺测量法：手掌自然摊开，食指与大拇指呈90度直角。把直尺0刻度对准90度角，测量手掌最宽处。读取数字，对照换算表查看圈口尺寸。𐟓 𐟒ᥰ贴士：贵妃镯的圈口与圆形手镯不同，呈椭圆状，测量时以长径为准哦！而且，如果是椭圆形（别名贵妃镯），线长要加1.5-2厘米再换算。𐟒ኊ𐟌ˆ选购手镯时，还要考虑手的大小、胖瘦、软硬等因素，确保舒适度。通过以上方法和对照表，你可以根据自己的手掌尺寸选择合适的手镯圈口尺寸，既美观又舒适！𐟒–

科目二驾考攻略：轻松过关小技巧手动挡科目二考试包括五个项目：坡道定点停车与起步、侧方位停车、直角转弯、曲线行驶和倒车入库。以下是一些过关的小技巧，供大家参考（不同身高可能需要调整）： 1⃣️ 坡道定点停车与起步：开车时尽量保持直线，尽早调整方向，使车头对准地上的箭头，这样边距在30cm内就不会压线；定点停车：根据个人情况选择合适的停车方法，可以参考后视镜中的虚线或停车杆与雨刮器的关系，找到最适合自己的点；起步：拉手刹，松手刹后方向盘向左转90度，慢抬离合至车身抖动，再慢松刹车，起步时间要在30秒内；继续前行，回正方向盘。 2⃣️ 侧方位停车：调整边距：雨刮器最高点与地面右侧黄色实线重合（30cm），注意不要只盯着车前面这一点黄色实线，而是往前看，整条黄实线与雨刮器在一条线上；看右后视镜：左前库角出现在右后视镜中间位置时停车；挂倒挡倒车，左前库角从右后视镜消失，方向盘立即向右打满；看左后视镜：右后库角出现时，方向盘立即回正，左后轮即将接近地面黄色虚线时，方向盘立即向左打满；看右后视镜：右前车把手前后距离相等且与右侧黄色实线平行时停车；打左转向灯，挂1挡（方向盘不动）前行；看左后视镜：右后库角出现时，方向盘立即回正；前行至雨刮器所在直线中点贴左侧黄线时，方向盘立即向右打一圈；车身走直后回正方向盘。 3⃣️ 直角转弯：调整边距：30cm（雨刮器与右侧黄线重合）；打左转向灯（提前打：在直角转弯的指示牌前面一点打）；左侧黄线在车门把手中间或后边缘位置时，向左打满方向盘；关灯：打完方向盘后立马关灯；车身逐渐走直回正方向盘（不等到完全走直再回正，轮胎依旧向左，会往左偏）。祝大家科目二考试顺利通过！

二年级数学角的认识与数角技巧 𐟎’二年级上册的数学重点之一就是角的初步认识和数角的技巧。很多小朋友在这个知识点上容易出错，今天我们来详细讲解一下。 𐟔角的定义：角是由一个顶点和两条边组成的。 𐟓角的分类：直角：等于90度。锐角：小于90度。钝角：大于90度。 𐟓数角的方法：常规线段：标注数字并相加。复杂图形：按点数先找到顶点再数角，依次标记。 𐟓ˆ类型一： 1+2=3（个） 1+2+3=6（个） 1+2+3+4=10（个） 𐟓Š类型二： 2个 2个 1+2+3-1=5（个）不计算平角：4个 𐟓Š类型三：顶点：8个（24）个角顶点：5个（12）个角顶点：10个（16）个角 𐟓Š类型四： 6个顶点 6个角 𐟓Š类型五：顶点：1个（9）个角（3）个直角（4）个锐角顶点：5个（16）个角（4）个直角（10）个锐角（2）个钝角 𐟓Œ数角的小窍门：将复杂图形还原为基础图形，先数顶点个数。根据对基础图形的还原，找到从一个顶点出发，产生几个角，不要落下任何一个顶点。最后加起来。只算锐角、直角和钝角的个数，大于或等于180Ⱗš„角都不数。数角的个数时可以采用写“正”字的方法，一一记录。数直角的个数时，要一条边一条边的看，数过的要及时记录，避免重复数。最后都加起来核对。希望这些小技巧能帮助小朋友们更好地掌握角的认识和数角的方法，加油！𐟒ꀀ

格子窗的14种神奇打开方式，你试过几种？ 𐟪Ÿ 你有没有想过，一个简单的格子窗户竟然有14种不同的打开方式？没错，你没看错，14种！如果你家里也有格子窗，不妨试试这些方法，看看哪种最适合你。𐟘„ 1️⃣ 常规打开：最简单直接的方式，就像平时我们打开窗户那样。 2️⃣ 斜角打开：将窗户的一角斜着推开，透出一点光亮。 3️⃣ 半开半闭：窗户只开一半，营造一种神秘感。 4️⃣ 上下交错：将窗户的上半部分和下半部分交错打开，别有一番风味。 5️⃣ 交叉打开：两个窗户交叉着打开，仿佛在表演一场魔术。 6️⃣ 旋转打开：窗户可以像门一样旋转90度，方便又实用。 7️⃣ 推拉打开：窗户可以像抽屉一样推拉，节省空间。 8️⃣ 折叠打开：将窗户折叠起来，节省空间的同时又方便清洁。 9️⃣ 摇摆打开：窗户可以像风扇一样摇摆，增加室内空气流通。 𐟔Ÿ 弹性打开：窗户有一定的弹性，可以随意弯曲打开。 1️⃣1️⃣ 隐形打开：窗户可以完全隐形，只留下一道缝隙。 1️⃣2️⃣ 半隐形打开：窗户半隐形，增加私密性。 1️⃣3️⃣ 完全隐形打开：窗户完全隐形，仿佛不存在。 1️⃣4️⃣ 自定义打开：根据你的需求自定义打开方式，随心所欲。怎么样，是不是被这些打开方式惊艳到了？赶紧试试吧，说不定会有意想不到的惊喜哦！𐟎‰

装修必带3大工具，让你轻松监工不尴尬！作为一个内向的人，在装修时拿着尺子去测量监工，真的是一件让人尴尬的事情。但为了梦想中的家，为了工程顺利进行不返工，再内向也要装得外向一点。 ⚠️如果你也在装修，强烈建议准备以下工具✌𐟏𛊊1️⃣ 水平尺：可以用来测量柜子、灯具等一系列需要水平的地方。比如说，柜子不平，后期安装的灯具也会跟着歪，真是得不偿失。 2️⃣ 角尺：任何有阴阳角的地方都可以用。如果不是90度，不仅不美观，后期柜子也无法靠墙，真是麻烦。 3️⃣ 游标卡尺：任何需要测厚度的地方都可以用，比如铝扣板厚度、门板厚度、玻璃厚度等等。细节决定成败，这些小工具能帮你避免很多麻烦。 ♻️以上是我个人的一些经验，装修时看得仔细，才能避免下一个工种进场时互相推责任。希望大家都能顺利装修，不生气！

宝宝版牛角包：无盐无糖，健康美味新选择 𐟌Ÿ 食材准备：酵母：2克面粉：230克（普通面粉即可）玉米油：10克配方奶：100毫升（牛奶也可）芝麻：适量鸡蛋：1个 𐟌ˆ 制作步骤：将所有食材放入无油无水的碗中，用筷子搅拌成面絮状。将面团揉至光滑，盖上保鲜膜，醒发至两倍大。将面团擀成长方形，切成等份的三角形。从底部宽头开始，向上卷成牛角包形状。在烤盘上铺上油纸（或油布），将牛角包放入。烤箱内醒发20分钟，然后以190度烤20分钟。 𐟌𜠥𐏨𔴥㫯𜚊每个烤箱的温度可能有所不同，妈妈们可以根据实际情况调整烘烤时间和温度，一般在15-20分钟之间。 𐟌𛠦𘩩樦示：这款牛角包无盐无糖，奶香浓郁，非常适合作为宝宝的早餐或下午茶点心。外出游玩时，打包作为零食也是不错的选择。快动手试试吧！

𐟚—科三考试攻略：手动档操作全解析 𐟚˜ 上车准备调整座位和安全带打开左转向灯，按喇叭踩刹车，踩离合，挂1档，松开离合开车起步慢慢松开离合，感觉车微动时放开刹车，平稳起步百米加减档车摆直，加油门挂2档，听语音提醒开始依次踩离合，换3档、4档、3档、2档直线行驶加减档完成后，转弯车直了加点油挂3档听语音提醒，直线行驶时油门微微带着，方向盘不要抓太紧，用45度微调听语音播放，结束直线行驶时刹车带点，离合踩挂2档，技术不好可挂1档开出超车进入超车道，挂1档慢慢进入超车时左转向灯，依次挂1、2、3、4、5档，45度进入，右角进线，90度拉直，关左灯开右灯，依次挂1、2、3、4、5档，45度进入，回右侧90度拉直，回灯变道开启左转向灯，依次挂1、2、3、4、5档，45度进入，右角进线，90度直线转向灯记得回位慢慢一档摇进停车停车过完直线监控，刹车踩死，全程用离合控制看第三根线停车，打90度，镜头对准线边停死，进入停车位，对准线边停车结束离合踩死，刹车踩死，空档，手刹，熄火，安全带，车门 𐟏Ž️ 困难都考完了接下来三公里左右路面，保持一档或二档开不要紧张，记住路线。（每个地方线路都不一样要看实际情况路面全程用1/2档来走记住点刹位教练会告诉你或者帮你踩）

30元自制网红挂件！最近迷上了一个超美的平衡挂件，第一次看到就被它的设计震撼到了。原版的价格要1000多块，实在是有点小贵。于是我决定自己动手做一个，既省钱又能满足自己的小创意。下面就来分享一下我的制作过程，希望对你们也有一些启发。准备材料 𐟛 ️ 首先，我们需要准备一些材料。原版用的是比较厚的木皮，我这里选择了加拿大枫木，颜色接近，厚度是0.5mm。虽然比原版稍微薄一点，但效果还是不错的。一张木皮大概可以做4个多摆件。接下来是钢丝，我选的是不锈钢材质的，不容易生锈也容易弯曲。直径是1.1mm的，买回来是一根1米长的钢丝，需要根据需要剪成50cm的长度。一共需要5根钢丝，每根大概50cm。最后是连接线，我选择了钓鱼线，比较隐形也不容易断。买回来是一卷，大概可以做2-3个平衡挂件。制作过程 𐟓 确定叶片大小：需要5个大的和1个小的叶片。可以先在白纸上画出自己想要的形状，我的尺寸是长10cm。然后把买回来的木皮按纸样剪好。这里要注意一点，最好将木皮的长边和木纹纹路成90度，这样后面可以形成一个弯曲的角度。打洞：在木皮上打两个小洞穿入钢丝。可以根据钢丝的粗细找一个合适的钉子，把木皮放在垫子上用钉子轻轻一敲就行。弯曲木皮：为了使木皮保持一定弯度，可以给它喷一点水，不能太多，水一喷木皮就会自然弯曲了。然后用吹风机吹干，它就能保持这个弯度了。然后按位置一根左一根右绑好就行，每一片的长度可以根据需求来调整，我这个每一段的长度大概是11cm左右。线比较细比较难绑，这里需要一点耐心。悬挂：可以直接把线绕在灯上来固定，也可以把线系在专用透明吊顶贴，然后把吊顶贴粘在天花板上。这里提醒一点，最好不要挂在风比较大的地方，风太大容易把挂件吹的线缠绕到一起。建议挂在灯光下角落里超美的。希望这些步骤能帮到你们，自己动手做出来的挂件更有成就感哦！