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千金要方最新视觉报道_千金要方原文及译文(2024年12月全程跟踪)

内容来源：云川SEO所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

千金要方

饮食跟身体健康息息相关，孙思邈在《备急千金要方》里讲，万病横生，年命横夭，皆由饮食之患。健康的饮食，像粗茶淡饭，它能清洗心灵的烦恼，洁净血脉的污垢。富贵的饮食，像应酬下馆子，大鱼大肉，它会助长欲望，污染身体，制造不良情绪，让人脾气大，身体差。

𐟌𘥮应蜜汁捶藕：美味与健康的完美结合𐟌𘊥𚔨œœ汁捶藕，这道扬州宝应的特色传统名吃，源自孙思邈的《千金要方》。书中提到，食用锤藕能令人心生愉悦，百病不生；长期服用，轻身耐老，不饥延年。 𐟍𔠥ˆ𖤽œ工艺：锤藕的制作工艺复杂，融合了煮、浸、炸、蒸、勾芡等多种烹饪手法。其中，捶打藕片是关键步骤，使藕片既酥软又有韧性，但这一过程对厨师的技艺和食材的新鲜度要求极高。 𐟍𒠩㟦准备：宝应蜜汁捶藕的主要原料是荷藕和蜜枣，辅料包括生粉、桂花、冰糖和新鲜时令水果等。 𐟓 制作步骤：将米淘洗干净，放入60℃的温水中浸泡20分钟。洗净莲藕，削去两头，从藕孔中灌入糯米（不可灌得太实）。用刀背敲合藕孔，上笼蒸至酥烂，去皮切片，拍生粉蛋液。用特制木捶反复捶打，捶松。锅上火，放入熟猪油，烧至六成热（约132℃），逐一放入藕片炸至金黄色，捞出改刀成条形。取碗一个，抹熟猪油，将糖青梅丝、金桔饼丝、蜜枣丝、莲子排入碗底，再排入藕条，放入白糖、熟猪油，上笼蒸15分钟，取出复扣入盘中。炒锅上火，滗出盘内汤汁，加清水适量、白糖、蜂蜜烧沸，用水淀粉勾芡，起锅装盘即成。 𐟌Ÿ 美食体验：这道菜品不仅美味，而且营养丰富，是一道不可多得的传统美食。每一口都能感受到宝应的独特风味和深厚的文化底蕴。

《千金要方》揭秘：治病有度，医道深 𐟌🠥‡᧗…者，若服利汤后病情好转，此后不宜再服补汤。若误服补汤，病情可能会反复，甚至加重。 𐟍ƒ 病初愈，气力尚未完全恢复时，应循序渐进，若需再服药，应以平和之药调理。 𐟚𖢀♂️ 常患之人，若能行走，气力未衰，可适量补益。 𐟍𒠥†𗧃�宜丸散者，可先服利汤，以泻除胸腹中壅积痰实，然后再服补药。 𐟒Š 极虚劳者，服补汤不宜超过三剂。 𐟌쯸 治风病者，服治风汤，非三五剂可愈，滞风洞虚者，可服至十数剂，甚至百余日方能痊愈。 𐟌𑠥‡᧗…者，实则泻之，虚则补之。 𐟌 二仪之内，阴阳之中，唯人最贵。人禀受天地中和之气，法律礼乐，莫不由人。 𐟑𖠤𚺥狧”Ÿ，先成其精，精成而脑髓生。头圆法天，足方象地，眼目应日月，五脏法五星，六腑法六律，以心为中极。 𐟐䧨‚ 长一丈二尺，以应十二时；小肠长二丈四尺，以应二十四气；身有三百六十五络，以应一岁；人有九窍，以应九州；天有寒暑，人有虚实；天有刑德，人有爱憎；天有阴阳，人有男女；月有大小，人有长短。 𐟌𞠦‰€以服食五谷不能将节，冷热咸苦更相掁触，共为攻击，变成疾病。 𐟑颀𐟔젥‡᥌𛨯Š候，固是不易，又问而知之，别病深浅，名曰巧医。 𐟒‰ 仲景曰∶凡欲和汤合药，针灸之法，宜应精思，必通十二经脉，辨三百六十孔穴荣卫气行，知病所在，宜治之法，不可不通。 𐟌ˆ 古者上医相色，色脉与形不得相失，黑乘赤者死，赤乘青者生。 𐟑‚ 中医听声，声合五音，火闻水声，烦闷干惊；木闻金声，恐畏相刑。 𐟌𑠨„𞨀…土也，生育万物，回助四旁，善者不见，死则归之，太过则四肢不举，不及则九窍不通，六识闭塞，犹如醉人。 𐟌 四季运转，周而复始。 𐟑颀𐟔 下医诊脉，知病源由，流转移动，四时逆顺，相害相生，审知脏腑之微，此乃为妙也。

古代长发秘方：侧柏叶茶枯粉泡头法在70年代之前，人们是如何洗头的呢？这个问题值得细细探究。今天，我们先来分享一个名为“长发方”的古方，它源自唐代孙思邈的《千金要方》，原料非常简单常见。 𐟌🣀组成药物】麻子1500克白桐叶1把 𐟒†‍♀️【美容效果】这个方子能让头发不脱落，促进生长。 𐟍š【制作方法】将麻子捣碎，白桐叶切细。用米泔水（淘米水）适量，煮开5、6次，去掉滓。 𐟒检美容方法】用药水淋洗头发。 𐟔【秘方详解】这个方子最初出自《肘后方》，后经唐代孙思邈亲自验证，认为确有实效，于是收入《千金方》中。方中的麻子即火麻子仁，具有滋补养虚的功效，《名医别录》上说它能“沐发，长润”，即用它能使头发长而有光泽。《食疗本草》也记载：治“发落”，是古代常用的治疗头皮之一，有促进毛发生长的作用。白桐叶就是家门口泡桐树的叶子，李时珍认为它能治“发落不生”，《本草纲目》也有记载。用米泔水煮，取其有去燥性而和中动物作用。有需要的朋友可以试试，材料简单，工序也不复杂，请记得用后给个反馈哦！

《备急千金要方》中有个三棱煎，即三棱一味，用水煎，去渣再煎，反复煎，形如稠糖，密封在器罐里收藏之，每晨加酒少许，服一小杯，日服两次，治疗癥瘕鼓胀，但其方力量较缓，强调要常服久服，取其慢功。

【收藏！孙思邈“养生十三法”】“药王”孙思邈，著《千金要方》，他的养生方法至今值得借鉴：发常梳、头常摇、面常洗、目常运、耳常鼓、齿常叩、漱玉津、腹常揉、腰常摆、摄谷道、膝常扭、脚常搓、常散步…怎么做？戳图↓↓转给家人！「无法一觉睡到天亮可能是肝血不足」

【每日午间分享】 𐟑‰施灸有序施灸要有先后顺序，孙思邈《备急千金要方》言“凡灸上先阳后阴……先上后下，皆以日正午以后，乃可下火灸之……卒急着不可用此例”，指出穴位施灸顺序的重要性。另外明ⷥ𜠦™沈𓥜裀Š类经图翼》中认为，灸疗的顺序先后，对疾病的影响也是显著的，书中指出“凡灸法，须先发于上，后发于下;先发于阳，后发于阴”。在临床操作中，一般先灸上部、背部，后灸下部、腹部;先灸头身、再灸四肢。但在特殊情况下，需灵活运用，不可拘泥。如对气虚下陷的脱肛，先灸长强以收肛，后灸百会以举馅，如此从下往上施灸疗效更佳。【温馨提示】以上是这次科普内容，中医讲究辨证论治，个体差异不同，如未能解决您的问题，请根据您的需求酌情就医，感谢您的理解！

玉容散：告别斑斑秘籍！玉容散最早记载于唐代的《千金要方》，专为面色暗黄、有黄褐斑、晒斑等肌肤问题的人群设计。使用前，请在耳根和手腕内侧等部位进行过敏测试。 𐟌ž重要提示：白芷具有光敏性，此方不宜在白天使用，使用期间应避免阳光照射。皮肤敏感的人群请在专业人士指导下使用。 𐟒礽🧔視𙦳•：取少量玉容散，放入掌心，加水调至浓稠，轻轻按摩面部，待片刻后用清水洗净，每日2-3次。请注意，使用过程中如有不适，请立即停止使用并咨询皮肤科医生。

《备急千金要方》之苇茎汤，即苇茎、薏苡仁、瓜瓣、桃仁成方，本方清肺化痰，逐瘀排脓，治疗肺痈咳吐臭痰脓血、肌肤甲错、胸中隐隐作痛，方中以苇茎清泄肺热，为治肺痈之要药，桃仁逐瘀行滞，薏苡仁清利湿热，瓜瓣涤痰除脓。本方由上述四味药组成，看似平淡，但其清热化痰、逐瘀排脓之功十分全面，因病在上焦，故均用清化之品。肺痈多因风热外袭，痰热内结，内外合邪，导致痰热瘀血互结于肺中，酝酿而成痈脓。治疗必须清热化痰与祛瘀并用，方可有效。本方无论肺痈将成已成，均可使用，将成者用之可使其消散，已成者用之可使痰浊脓瘀排出体外。临证使用时可在本方中可加用贝母、桔梗、甘草、金银花、连翘、鱼腥草、牡丹皮等清热解毒、化痰排脓药，疗效更显著。

「原生态云」保持善良，百病不侵，是养生的大道。唐代名医孙思邈在《千金要方》中说道：“夫养性者，性自为善......性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。”

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