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成都马拉松路线在线播放_成都马拉松路线图(2024年11月免费观看)

内容来源：云川SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

成都马拉松路线

野设必备！苹果Ultra手表对于那些除了日常工作外，下班后还要变身野生设计师的人来说，健康管理显得尤为重要。除了见缝插针地完成健身运动外，一款可靠的运动手表显得尤为重要！ 𐟔𘥤–观与设计 Apple Watch Ultra的外观设计非常硬朗，大表盘和大表冠的设计让人爱不释手，充满了户外气息。虽然S8也有大尺寸，但倒角圆润，更适合女性佩戴。屏幕分辨率高达2000尼特，相当给力！我选择了绿色高山回环表带和白色海洋表带，搭配苍岭绿iPhone 13 Pro，整体效果非常完美。 𐟔𘥊Ÿ能与性能 Apple Watch Ultra不仅具备Apple Watch的所有功能，还支持双频GPS，提供非常精准的定位数据。它还支持100米潜水和车祸检测，可以当作潜水腕表使用。上个月，我戴着Ultra参加了成都马拉松，全程定位精准，路线不飘，心率等数据反馈及分析也非常及时。 𐟔𘧻�ꤸŽ使用场景充满电后正常使用，续航时间大约在40-50小时左右。我一般两天充一次电，没有太大负担。长时间运动待机时长会明显衰减，建议关闭手表上的APP后台刷新。尽量不要用它来长距离越野跑，以免因续航问题导致电量不够。 𐟔𘨜‚窝网络与智能助手打开蜂窝网络后，Apple Watch Ultra完全可以当作“手腕手机”使用。除了不能拍照外，我现在如果是近距离活动基本上不会带手机，有Ultra就够了！它几乎覆盖了生活中绝大多数场景：个人健康数据分析、实时运动记录、即时通讯拨打，甚至是日常服饰穿搭等。也许Ultra和iPhone只差一枚摄像头了！对于那些需要全方位健康管理和运动记录的人来说，Apple Watch Ultra无疑是一个值得信赖的选择。

2024成都马拉松：我的崩溃与城市的狂欢 𐟘ž这场马拉松，是我跑得最艰难、最严肃的一次，没有之一。问题出在自己身上： 10月的训练只跑了一次，12公里。上个周末去献血了（400ml）。 12公里后膝盖巨疼，之后用尽各种战术，甚至走10米，跑50米，但最后两公里依然依靠走才完赛。 𐟏ƒ‍♂️2024年的成马虽然没有了世界大满贯赛事的候选赛事头衔，但新加入了东亚马拉松锦标赛和田联的半马比赛。新变化：今年的外地人多了，据说外地人占3.5万人的60%。所以跑步时听到的几乎都是外地口音。成华区的加油打气人员明显比其他区好。组织与准备挺不错的。参赛包和完赛包很丰富，比以前好太多。 𐟗㯸声音：结束后，在百度上刷到了一些负面的声音：很抱歉今天那些因为比赛而堵车给其带来不便的人。其实成都的比赛日在国内的马拉松比赛中，是绝对少有提前一年就发布比赛日期的。而且开赛前各个渠道提醒路线和封路的时间。但貌似一些朋友几乎不看。像我孩子今天也要上戏剧课，而且是在南边，我们要从西到东。很早我们就计划好今天坚决不打车，不坐公交，不开车，只坐地铁𐟚‡，最终到上课地点很早。还有的朋友抱怨满地的垃圾。首先全球的马拉松都是这样，在补给站，人很多，速度快，都是扔在附近（人少会扔垃圾箱）。还有抱怨这个的朋友估计不跑步，也没参加过马拉松，当人在高速奔跑几十公里后，身体其实很虚弱。最后，成都的比赛清理的速度其实非常快，基本一撤点，全是进行了清洗，不夸张的说，比之前还干净。 𐟌†一座城市需要大型赛事来不断提升世界知名度，拉动经济，吸引更多的投资和就业。但也会给个别人带来不便。如果一座城市没有了吸引力，人才、资金都外流，你的工作和工资也将不复存在！

【“2024成都马拉松”出行提示 | 26日、27日，部分临时占道停车场（点）临时撤除】 2024年10月27日（本周日），“2024成都马拉松”将鸣枪起跑。今年的成马赛道沿用去年的经典路线，起点位于拥有3200年历史底蕴的金沙遗址博物馆，半程马拉松终点位于四川大学博物馆，马拉松终点位于世纪城新国际会展中心。

成都马拉松路线公布！𐟏ƒ♀️𐟏ƒ♂️ 𐟎‰ 成都马拉松路线终于公布啦！𐟎‰ 𐟏ƒ‍♀️ 全程马拉松的起点设在金沙遗址博物馆，终点则是新会展中心。比赛将于2024年10月27日早上7:30准时开跑！ 𐟏ƒ‍♂️ 半程马拉松的起点同样在金沙遗址博物馆，终点则是四川大学望江校区。同样在2024年10月27日早上7:30开跑！ 𐟚‡ 交通指南：乘坐地铁直达，2号线一品天下B口或7号线金沙博物馆C口都是不错的选择。 𐟕 地铁首班车时间： 2号线开往龙泉驿方向6:30开始运营，开往犀浦防线方向6:10开始运营 7号线开往外环方向6:28开始运营，开往内环方向6:15开始运营 𐟏 住宿推荐：金沙遗址博物馆附近或2号线、7号线沿途的酒店都是不错的选择哦！ 𐟎‰ 准备好迎接这场马拉松盛宴了吗？让我们一起期待2024年10月27日的到来吧！𐟎‰

2024成都马拉松半程赛事助手全攻略如果你计划参加今年的成都马拉松半程比赛，并且使用佳明手表，那么你可以通过Connect App轻松获取赛事助手日历。只需在“训练和计划”-“比赛和赛事”菜单中搜索“2024成都马拉松半程”，即可将预制的赛事助手日历导入你的手表。导入后，手表会预测比赛当天的天气情况，并提供赛前训练建议。此外，我还在路线中标注了各个补给点的信息。在比赛过程中，当你接近补给点时，手表会通过语言提示（需佩戴耳机）提醒你。 𐟏ƒ‍♂️𐟏ƒ‍♀️准备好迎接2024成都马拉松半程的挑战了吗？让佳明手表伴你同行，享受比赛的每一刻！

成都周边适合全家出游的小众爬山路线 𐟇谟‡𓥛𝥺†假期人山人海，想要带孩子和家人去一个宁静的地方，爬山徒步、亲近自然是个不错的选择！ 𐟑‰今天推荐一个位于金堂凤溪桃林的路线，这里是国家级健身步道，也是山地马拉松的举办地。路程平缓，风景优美，植被丰富。如果精力充沛，还可以逛逛古镇，非常适合全家老少。而且距离市区较近，人也不多，喜欢爬山徒步的朋友们可以放心选择！ 𐟚—导航：𐟓凤溪桃林，有个小坝子，停车收费10元，停车场马路另一边就是入口。全程环线有十几公里，大家可以根据体力情况选择。体力一般的可以走一段再原路返回，再到镇上去逛逛也不错。中途有分叉路，可按导视牌指示选择，有些路段是石子路。 𐟚𞦲🩀”没有厕所，没有补给售卖，大家可以根据时间安排自备餐食，偶尔有垃圾桶，垃圾随手带走。 𐟥㤺”凤镇上有餐馆，粉面炒菜都有，羊肉汤有好几家。路边卖广柑、红薯、皮蛋等特产，也可以买点带走。 ⚠️大部分路段没有遮阴的地方，适合秋冬或者没太阳的天气去；不动时候会有小蚊子，可以喷一点防蚊水。

成都一日游：都江堰和青城山的完美行程在成都的最后一天，我们决定去都江堰和青城山逛逛。如果你不想太累，一天内搞定这两个景点完全没问题。我们当天走了2万多步，从成都春熙路出发，简直是个小马拉松！ ☑️ 都江堰 𐟔𔠤𚤩€š：坐地铁到犀蒲站从成都到都江堰需要坐城际铁路，可以在12306等买动车票的软件上买票，票价10元/人。注意，从成都到都江堰要买到「离堆公园站」，而从成都到青城山要买到「青城山站」。坐地铁2号线（往犀蒲方向）到终点站「犀蒲站」，出站就是「犀蒲高铁站」，非常方便。然后坐城际铁路到「离堆公园」。从「离堆公园」出来后，有人喊直达都江堰5元/人，但我们选择直接打车到「都江堰」，两个人只花了5元左右。 𐟔𔠦𘸨爯𜚊到「都江堰」后，可以扫码购买讲解（10元）或者请导游。微信讲解里也有地图可以看。进门看地图时，蹭到了隔壁导游的讲解，她说轻松的玩法是从入门位置➡️宝瓶口➡️飞沙堰➡️鱼嘴➡️安澜索桥➡️二王庙➡️秦堰楼，然后再绕下来。我们按这个路线走了一遍，不算特别累但腿也酸了。爬到秦堰楼4楼有个出口，这里有私家车揽客的，15元/人送到南桥。由于对后面的景点没啥兴趣，我们尝试打了一下滴滴（优享），两个人18元直接去了吃午饭的地方。 𐟟 午餐：太平张醪糟从秦堰楼4楼出来后，我们直接滴滴到「太平张醪糟」，看某评上多人推荐，来了也不踩雷，面挺大碗的，醪糟也不错！对面有全家，买了点食物带去青城山做补给。 𐟟ᠥ‰往青城山从「太平张醪糟」打车到青城山正常票价35元左右。下车后向前走可以看到观光车售票亭，扫码购票10元/人，建议购买，毕竟后面要走的路还很多，节省体力。下观光车后，我们扫码购买了语音讲解（10元），把门口几个景点走完后，就前往「月城湖」坐船，船票5元/人。下船后直接向上走，然后乘坐索道到达「慈云阁」，接着就可以按路线图慢慢逛了。我们走到了最高点「老君阁」后，又原路返回乘坐索道下山、坐船过湖。 𐟔𔠨🔥›ž：前往青城山站有两种选择：一是到达大门口，滴滴5元过去；二是直接购买全程的观光车（20元/人）前往。我们选择后者，下午18:39从「青城山站」返回。这一天我们从早上9:30从「犀蒲高铁站」出发，下午6:39从「青城山站」返回，充实而愉快的一天！

外卖界的“特种部队”：十大意想不到的专业，让你成为送餐界的“闪电侠”！ 1. 物流管理：外卖界的“路线规划大师” 物流管理专业培养的是具备物流系统设计、运营和管理能力的高级人才。他们精通供应链管理、库存控制和运输优化，能够运用现代信息技术提高物流效率。李行云，一个物流管理专业的毕业生，在上海利用所学的知识，优化送餐路线，让送餐时间缩短了20%，成为了顾客心中的“速度之星”。短短一年内，他的月收入从4000元提升到了4500元。 2. 餐饮管理：美食与服务的“双重奏” 餐饮管理专业专注于培养具备餐饮管理、服务和营销能力的人才。他们了解食品制备、服务流程和客户关系管理，能够提升顾客满意度和餐厅运营效率。赵食尚，在成都餐饮管理专业毕业后，运用餐饮管理的知识，为顾客提供个性化推荐，让顾客不仅吃得饱，还吃得开心，成为了顾客心中的“美食顾问”。两年时间，他的月收入从3500元增加到了4500元。 3. 体育与运动科学：外卖界的“铁人三项” 体育与运动科学专业培养学生在体育训练、健康促进和运动表现提升方面的专业知识。他们了解人体运动的科学原理，能够运用这些知识提高体能和耐力。钱力行，一个马拉松爱好者，在北京利用自己的耐力和速度，即使在高峰时段也能准时送达，成为了外卖界的“耐力王”。他的月收入从3000元增加到了4200元，只用了一年半的时间。 4. 市场营销：外卖界的“心灵捕手” 市场营销专业培养学生的市场分析、消费者行为理解和品牌管理能力。他们能够运用市场调研和营销策略来提升产品销量和品牌影响力。孙策市，在杭州运用市场营销的技巧，通过社交媒体宣传，吸引了一大批忠实顾客，成为了外卖界的“人气王”。他的月收入在两年内从3200元增长到了4000元。 5. 计算机科学：外卖界的“科技先锋” 计算机科学专业培养学生在软件开发、算法设计和数据处理方面的技能。他们能够运用编程和数据分析来解决复杂问题，提高工作效率。周代码，一个计算机科学专业的毕业生，在南京利用编程技能，开发了一个送餐路线优化软件，让送餐效率提高了30%，成为了外卖界的“技术达人”。他的月收入在一年半内从3500元提升到了4500元。 6. 城市规划：外卖界的“城市忍者” 城市规划专业培养学生在城市设计、交通规划和土地利用方面的专业知识。他们能够理解和分析城市结构，提出改善城市交通和居住环境的方案。吴画图，在武汉城市规划专业毕业后，总能在复杂的城市交通中找到最快的路线，成为了外卖界的“路线专家”。他的月收入在两年内从3800元增长到了4300元。 7. 心理学：外卖界的“心灵导师” 心理学专业培养学生在人类行为、心理过程和心理咨询方面的专业知识。他们能够运用心理学原理来理解和影响人的行为，提高人际沟通效果。李心语，在西安心理学专业毕业后，总能在送餐时与顾客愉快交流，让顾客感到温馨，成为了外卖界的“心灵导师”。他的月收入在一年半内从3300元增加到了4200元。 8. 商务管理：外卖界的“全能战士” 商务管理专业培养学生在企业管理、财务管理和人力资源管理方面的综合能力。他们能够运用商业策略和领导技巧来提升企业绩效和团队协作。郑商略，在苏州商务管理专业毕业后，不仅个人送餐效率高，还能带领团队完成任务，成为了外卖界的“团队领袖”。他的月收入在两年内从3600元提升到了4800元。 9. 传播：外卖界的“沟通大师” 传播专业培养学生在沟通技巧、公共演讲和媒体关系方面的专业技能。他们能够运用有效的沟通策略来建立和维护人际关系，提升信息传播效果。王言传，在济南人际传播专业毕业后，总能在送餐过程中与各方保持良好的沟通，成为了外卖界的“沟通高手”。他的月收入在一年半内从3000元增长到了4000元。 10. 食品科学：外卖界的“食品安全卫士” 食品科学专业培养学生在食品加工、质量控制和营养学方面的专业知识。他们能够运用科学方法来确保食品的安全、营养和美味，满足消费者的需求。张食安，在长沙食品科学专业毕业后，确保每一份外卖都符合食品安全标准，让顾客吃得放心，成为了外卖界的“食品安全卫士”。他的月收入在两年内从3500元提升到了4500元。外卖，不仅仅是“送饭”那么简单。这份工作看似简单实则深藏不露。每个专业的人都能在这份工作中大放异彩。无论你学的是哪个专业，只要你对这份工作充满激情，就能在外卖界大展拳脚！无论你是在选择专业，还是在考虑跳槽，不妨把送外卖看作是一次全新的冒险。它不仅灵活、收入可观，更是一个锻炼自己、积累经验的绝佳机会。让我们一起跳进这个充满无限可能的外卖世界，开启一段奇妙的旅程吧！ #外卖小哥# #外卖小哥#

𐟚𔢙‚️骑马比赛，21公里骑行挑战！这次活动大约有40人参加，既有报名参加马术比赛的小伙伴，也有健康跑步的朋友们。我们提前熟悉了一下比赛路线，按照半马的路线进行骑行。我们从嘉里汇出发，沿着海河东路骑行，经过春意桥，然后绕圈经过泰安道和成都道，最终到达河西区。整个骑行路线大约21公里。虽然我们没有马拉松的体力，但我们有一颗坚持的心，用另一种方式来完成比赛，追逐梦想，实现目标。需要注意的是，海河东路国泰桥后面的一段路正在进行施工，路面不平整。最近骑车的朋友们一定要小心路况，注意安全。

川西红枫林：秋意正浓的绝美之地 𐟚— 从成都自驾出发，大约2小时的车程，就能抵达川西红枫林。这里的路况非常好，景区门口还有停车场，停车费只要10元。红枫林的海拔大约1100米，大部分是水泥路，只有少数台阶，非常适合老人和孩子徒步。 𐟌𓠥‡ 年前我来这里时，人特别多，交通也堵塞，体验不太好。但这次周末来，感觉人不多，自然风光依旧很美。不过，景区的基础设施和人工设施有点陈旧。 𐟚砨🙦졥› 为马拉松比赛的交通管制，我们出门较晚，选择了不走高速的路线，想着可以沿途看风景。但一路上因为修路和大车很多，驾驶体验不太好。直到到了广汉地界，才有了出城的感觉。所以，还是建议大家直接走高速，下了高速后风景在路上。 𐟎력ˆ𐤺†景区停车场后，我们买了门票，成人票38元。景区不大，一路走下来不到两个小时。这里有三大看点： 1️⃣ 一进入景区台阶就有几棵红叶树，特别好看，让人心情愉悦。沿着指示牌可以找到观赏红叶的主景区。 2️⃣ 按照指示路牌逛完返回的路上，我们发现了一条几乎没人走的小路。出于好奇，我们走了一段，眼前突然豁然开朗，一片草甸子加上路边的小花让人心旷神怡。更惊喜的是，往前走几步来到花仙亭，发现有一段下山的木梯路，配上微红的红叶简直美不胜收！ 3️⃣ 返回的路上，我们在公路边看到了一片大河谷，突兀的石头和清澈的河水让人流连忘返。我们还顺道弄了一把野菜，解决了晚餐的素菜问题。总之，川西红枫林是一个非常值得一去的地方，虽然有些设施略显陈旧，但自然风光绝对值得一游。

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