老架一路最新视觉报道_老架一路74式拳谱(2024年12月全程跟踪)
陈式太极精要 核心起源 - 诞生:河南温县陈家沟 - 创始人:陈王廷 - 理论:太极阴阳、中医经络 - 发展:老架与新架 技艺精髓 - 缠丝劲:内气驱动的螺旋运动 - 刚柔并济:动作中的力度变化 - 节奏:动作的快慢变化 动作与套路 - 基础动作:13种 - 套路:老架一路,约74动作 健康效益 - 协调性:提升身体平衡 - 内气:促进气血循环 - 关节肌肉:预防疾病,增强力量 技击哲学 - 顺应:不硬抗,引导对方力量 - 时机:对方力竭时反击 练习指南 - 注意事项: - 保持身体中正 - 呼吸与动作协调 - 动作缓慢连贯 - 充分热身放松 - 适宜服装鞋子 - 饮食水分补充 - 禁忌: - 身体不适时练习 - 酒后或服药后练习 - 无指导尝试高难动作 - 硬地面长时间练习 - 忽视身体疼痛信号
15860---第八期初级入门ⷥ䍥䩣老物件儿系列课程 15861---1500710-张东武老架一路精进课 15862---114044-手编格格“红绸”教程!
《双手剑精讲》 太极秘法之五步教学法(捏架子) 陈斌老师老架一路之拆架子 [航天员]
陈式太极拳老架一路全谱 娵𗥊陈式太极拳的开端,为整套拳法定下基调。 婇刚捣碓:猛如金刚,势不可挡,是陈式太极拳的标志性动作。 懒扎依:灵活如蛇,缠绵悱恻,展现太极拳的柔劲。 ꥅ四闭:严防死守,封闭四方,体现太极拳的防御艺术。 单鞭:长鞭独挥,勇往直前,彰显太极拳的攻击力。 ⧙𝩹䤺 :轻盈如鹤,展翅高飞,是太极拳中极具美感的动作。 🦖形:身形斜倚,避实击虚,展现太极拳的灵活多变。 ♂️搂膝:搂膝拗步,进退有度,是太极拳中重要的步法练习。 ♂️上三步:勇猛向前,连续进攻,考验拳手的爆发力。 馉肱拳:掩护双手,出其不意地发动攻击,是太极拳中的杀手锏。 后续动作包括撇身拳、青龙出水、双推手等,每一招都蕴含着深厚的武术功底和哲学思想。 终以收势结束,回归初始的宁静与和谐。 这就是陈式太极拳老架一路的全谱,每一招每一式都承载着深厚的文化底蕴和武术精神。
太极拳学习速度差异大?原因竟是这些! 自从6月19日开始学习太极拳以来,我已经从基本功一路学到了老架一路,花了五个月的时间才刚刚学到金鸡独立到倒卷肱64式高探马。然而,最近新来的一个学员却让我刮目相看,他十月底才来,现在已经学到了抱头推山到42式单鞭,马上就要开始学习前招后招了。老师也说,他很快就要赶超我了。这到底是怎么回事?难道我真的资质平庸,不如人家聪明伶俐? 然而,一些老学员告诉我,不要学得太快。她们退休后每天泡在拳馆里,学老架一路也用了三个月左右的时间。只要老师教她们,我就跟着学。我虽然冷眼旁观,但也不排除有嫉贤妒能的心理。总之,我觉得学得太快未必是好事。 太极拳的学习速度因人而异,这可能与个人的身体素质、学习态度、练习时间等因素有关。有些人可能天生身体素质好,学习能力强,进步自然快;而有些人则可能需要更多的时间和努力才能达到同样的水平。此外,练习太极拳不仅是为了掌握动作,更是为了修炼内心和提升气质。因此,学习的过程中需要保持平和的心态,不急不躁,循序渐进。
13123---108085-汽车电子维修教程 13124---1495928-聂小白美甲ⷥᩀ彩绘精修班 13125---老架一路(陈氏太极拳)
陈氏太极老架一路口令全解析:开启太极修炼之路 以下是陈氏太极老架一路的部分口令(仅供参考,详细学习建议在专业教练指导下进行): 起势、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单鞭、金刚捣碓、白鹤亮翅、斜行拗步、初收、前趟拗步、第二金刚捣碓、庇身捶、青龙出水、双推手、三换掌、肘底捶、倒卷肱…… 在练习太极拳时,不仅要记住口令,更要注重动作的规范、呼吸的配合以及内在劲道的体会,这样才能更好地领略太极拳的精髓与魅力。
我练太极拳,练的是什么?是健康,是体验。我们普通人练太极拳,最好也能练出来一点点技击本事,若没练出来,练着,自己觉得好,也行,也满足。 太极拳的要领若是相同的,在拳架上创新有啥子意义?本就是学自杨氏太极拳,学自陈氏太极拳的练拳人,创派有啥子意义?自得其乐无可厚非,宣扬自己的拳高过原来的拳就有点没有根据了。陈氏太极拳精意十八式会比练习陈氏太极拳老架一路第一段好? 我觉得,太极拳简化套路肢解了太极拳,可能曲解了太极拳,是想当然的太极拳,是有失太极拳本意本味,这看法是我觉得,不值得争论哦。若学简化太极拳,少学几式少练几式不就得了?师门教我说,太极拳就是练一式,反复练,练久了也会大有收获,我深信,力行。我们练太极拳为了健身,能健身,能自愈,能自娱,就是达到了目的。若要想能技击,要教的人自己行,才可能跟他学得会。练太极拳在我眼里,赢不了练散打拳击,练一招制敌的本事,还是可能有的,要有明师教。若没有这样的明师,随便随意练点儿散打,就行了,何必苦求苛求。
虹桥武术馆陈氏私教 店名:沁武悦武术馆 地址:申长路688号虹桥天地B2停车场J区电梯旁 环境:位于虹桥天地商场停车场的沁武悦武术馆,环境宽敞整洁。馆内分为两个区域:一间配备镜子的宽敞教室和一个小型方形练功区,非常适合进行各种武术训练。 ᠨᄃ苯🙩的陈氏太极拳课程由来自陈家沟的陈老师亲自授课。陈老师从小练习陈式太极拳,具备深厚的武术功底。课程采用1对1或1对2的私教形式,每节课时长1-1.5小时,时间安排灵活。太极拳作为一项细节丰富的内家拳法,自学难以掌握,因此专业的老师指导至关重要。 袀련师:陈老师能够一针见血地指出学员动作中的问题,并纠正细节。对于零基础的学员,老师会从站桩和八段锦热身开始,逐步引导学员练习陈氏老架一路。站桩和起势是太极拳的基础,也是最难掌握的部分,但也是提升功力的关键。 ꠥ将学会站桩和练好老架一路作为打太极的终极目标,不要急于求成。基础扎实是提升技艺的关键。
今天带来老架一路,零基础也能学太极,一起练功,感受太极的魅力吧!「运动技能不设限」「户外我主场」「真正武术人」@微博武术刘永达的微博视频
关于桃花的诗
红星照耀中国感悟
新人结婚祝福语
未来的学校作文
我想对你说
教师节问候短信
心中的明灯作文
课外活动的作文
植物的作文
四字成语及意思
战略合作协议模板
申请
第一周
精卫填海故事
给女儿的生日祝福
书面报告怎么写
纳税申报实训报告
校园欺凌演讲稿
父亲的作文
为自己工作
绿字组词颜色
我美丽的家乡
敬老爱老作文
交流发言材料
悲惨世界读后感
我爱我的妈妈
护士自我介绍
与书为友作文
个人自传300字
小学信息技术教案
自我介绍信
校园生活的作文
植物园游记
学校德育工作计划
校园的风景作文
寓意美好的诗句
时间故事
写心得体会
青年教师成长计划
发豆芽日记
保证书模板
关于孝的作文
写给老婆的保证书
愚蠢怎么写
喝酒检讨书
童年趣事600
七年级周记
购车协议书
小学健康教育
无问西东观后感
介绍一种事物
五一寄语
今天考试
监理合同
心声作文
孔雀作文
工程款支付申请表
拔地参天的意思
关于花的句子
梦想作文400字
责任担当作文
两重性
最美教师心得体会
学期评语
祝贺词事业成功
换位思考作文
幼儿园监控
班底是什么意思
兔年吉祥语
中国传统神话故事
教师职业认知
幼儿体育活动教案
实训小结
描写丰收的成语
微信签名
安家是什么意思
含马的诗句
关于朋友的诗句
授权书范本
学期教学计划
大学观后感
挫折的作文
盼作文500字
小学生观察日记
项目管理机制
游大理日记
实习单位意见
一枚硬币
朱子治家格言全文
爬山虎的自述
校园春色系列
环保小天使
关于绿的词语
秋天来了
友善作文
描写太阳的句子
刘备名言
运动员宣誓词简短
感恩成长
桂花日记
秋天的落叶
牵牛花的作文
未来计划
学习心得范文
节日作文
一课
生日快乐说说
七夕节送什么
高中生活总结
爱祖国
五年级第四单元
路面施工方案
坚强的四字词语
续写穷人
诚信名言名句
实习生协议
读书简报
关于运动会的作文
现实生活中的我
逛商场
实践日记
家务劳动心得体会
廉租房申请
儿童成长记录
向领导汇报
销售代理合同
形容心情
形容坚持的句子
有关菊花的诗句
校园霸凌作文
致妈妈的一封信
每月工作总结
夜景作文
桂花观察日记
写桂花的作文
600字作文大全
旷课检讨书
英文小作文
活动方案格式模板
家风手抄报
典型事迹材料范文
小学生自我介绍
学生周记
父亲眼中的我
riji
幼儿园托班教案
菜市场作文
同学聚会感言
广告合同
老人祝寿贺词
大自然的声音作文
悲伤的文章
描写风景的句子
一周工作总结模板
生活不易
丢东西
新课标学习
春天的小河
演讲稿模板
草房子主要内容
简单的祝福语
老寿星祝福语
议论文高中
体育课日记
动物日记
文学是灯
重阳节生日
得打一数字
朋友爱
数学五年级上册
开运动会
总有属于我的季节
演讲话题
劳动日记
一本书的读后感
论坛推广方法
应急管理制度
社工工作总结
生日寄语给孩子
奋斗爱
未来的衣服
指导老师意见
森林防火倡议书
家长对学生的寄语
美术手工
醒酒的方法
值日作文
教师读书随笔
高中期末自我总结
给妈妈洗脚作文
幼儿园教研计划
松鼠和松果
风景的作文
课程学习心得
感恩卡内容
高三突围
感动作文400字
给校长的一封信
赞美朋友的诗句
爸爸生日
最新视频列表
陈氏太极拳老架一路口令 每天更新一式,让我们一起跟着来学习陈氏太极拳老架一路#武汉陈炳太极院 #陈氏太极拳教学 #老架一路 #太极零基础教学视频 #太...
《老架一路》完整版(带口令字幕)哔哩哔哩bilibili
陈式太极拳老架一路完整版哔哩哔哩bilibili
陈氏老架一路 老架一路练习!一起来吧!#老架一路 #贵在坚持 #陈氏太极拳 #全民健身 #强身健体增强免疫力 抖音
八极拳老架一路哔哩哔哩bilibili
陈氏太极老架一路完整版!动作丝滑,刚柔相济,不愧是太极名家哔哩哔哩bilibili
【太极拳 陈氏】陈氏太极拳老架一路完整视频哔哩哔哩bilibili
陈式太极拳老架一路池健
带你了解《老架一路》
陈氏太极拳老架一路
最新素材列表
陈式太极拳老架一路74式拳谱
陈式太极拳老架一路74式完整版武敏演练
陈氏太极拳老架一路口令详细分解完整版晨练分享,带你一起来练习!
陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师嫡传班:陈氏太极拳老架一路旋风脚
陈式太极拳老架一路74式背面口令完整版
陈氏太极拳老架一路踢二起分解动作教学
《陈氏太极拳老架一路七十四完整版》#陈氏太极拳
陈氏太极拳老架一路
陈正雷太极拳北京总馆陈正雷老师陈氏太极拳老架一路完整演示 背面
一.老架一路(外品如图,内页干净,近95品) 马国相著 人民体育出版社
陈正雷太极拳北京总馆教学:陈氏太极拳老架一路第3式--懒扎衣
今日将《陈氏太极拳老架一路75式》做后一节收势分享完毕,共75式,全部
8.7晨练老架一路第一遍
陈氏太极拳老架一路动作要领口令版
老架一路练到头了?别急,张东武老师用19节课,让你更进一步!
传统太极拳拳械套路合集 光盘 视频 王二平教学 易学易懂 陈式太极拳系列之 陈式老架一路 1DVD 光盘版
陈氏太极 老架一路 无锡太极拳
陈式太极拳老架一路教学
陈式太极拳#陈氏太极拳老架一路第六十二式至六十五式
陈式太极功夫系列 老架一路 老架二路
为便于学习,分段整理制作了郑冬霞老架一路
一.老架一路 /马国相 人民体育
一.老架一路 /马国相 人民体育
陈式太极功夫系列 老架一路 老架二路
正版 传统陈式太极拳老架一路1dvd 张易 武术教学光盘 实战用法
陈式太极拳老架一路 2dvd 主演:张永红
正版武术教学 陈氏太极拳老架一路 4vcd 陈正雷
武术教学碟片正版光盘 陈正雷 陈氏太极拳老架一路 2dvd视频教学
郑冬霞~陈式太极拳老架一路
陈氏太极拳老架一路第2集陈氏太极拳老架一路教学12式侧面讲解教学
陈小星大师的太极拳老架一路演示
陈式老架一路
陈式太极拳陈氏太极拳老架一路第二十三式至二十六式
一.老架一路 /马国相 人民体育
陈正雷老师陈式太极拳老架一路教学上
陈氏太极老架一路
正版陈氏太极拳老架一路74式完全图解 视频学习版 高崇,灌木
陈正雷太极拳北京总馆陈正雷老师陈氏太极拳老架一路完整演示
陈式太极拳老架一路经典动作定式展示及练习要领
正宗陈氏太极拳老架一路!不愧是十二代传人,动作标准,很有味道
陈氏太极拳老架一路之拆架子025
陈式太极拳老架一路 2dvd 中英文 主讲:张永红
陈氏老架一路动作名称
太极拳#养生运动选择慢运动,慢动作首选太极拳《老架一路》第十四式
陈式太极功夫系列
俏佳人正版太极拳视频教学碟 陈正雷陈氏太极拳老架一路4vcd光盘
陈氏太极拳老架一路技击动作俚语
【正版好书】陈式太极拳老架一路76式9787546404486
王西安大师讲解陈式太极拳老架一路
垦利区兴隆街道和兴社区举办"陈氏太极拳老架一路"展示活动
:舒缓沉稳 快慢相间 螺旋缠绕 节节贯穿
陈氏太极拳老架一路第六段
老架一路精细化教学
陈氏太极拳老架一路74式,正面完整版演练
陈氏太极老架一路:斜行与闪通背
陈式老架一路74式青龙出水
陈式太极功夫系列 一:老架一路 /马国相 人民体育
太极拳教程书籍 陈氏太极拳老架一路二路图说教程实用拳法太极拳书籍
陈式老架一路太极
陈正雷太极拳北京总馆刘家瑞老师陈氏太极拳老架一路第一段领练
相关内容推荐
老架一路完整分解教学一一郑冬霞
累计热度:172481
老架一路74式拳谱
累计热度:175329
老架一路太极拳74式拳谱
累计热度:192571
老架一路陈式太极拳74式背面演示带口令张东武
累计热度:140629
老架一路陈式太极拳74式口令版
累计热度:159826
老架一路完整分解教学
累计热度:167145
老架一路陈式太极拳74式背面演示带口令
累计热度:161749
老架一路完整分解教学陈正雷
累计热度:186453
老架一路郑冬霞演练口令字幕
累计热度:116209
老架一路74式分解教学
累计热度:121053
专栏内容推荐
- 素材来自:v.qq.com
- 素材来自:v.qq.com
- 1200 x 803 · jpeg
- 陈式老架一路拳谱_正雷太极书院,陈正雷太极拳北京总馆
- 素材来自:zltjsy.com
- 992 x 661 · png
- 陈氏太极拳老架一路陈斌老师教学第二十式:倒卷肱
- 素材来自:sohu.com
- 1035 x 693 · png
- 陈氏太极拳老架一路陈斌老师教学第三十三式:击地捶
- 素材来自:sohu.com
- 455 x 1024 · jpeg
- 太极老架一路七十四式设计图__海报设计_广告设计_设计图库_昵图网
- 素材来自:nipic.com
- 1600 x 1600 · jpeg
- 陈式太极拳老架一路图册_360百科
- 素材来自:baike.so.com
- 素材来自:v.qq.com
- 素材来自:v.qq.com
- 素材来自:v.qq.com
- 素材来自:v.qq.com
- 2048 x 1365 · jpeg
- 学习老架一路、二路,全面掌握陈氏太极拳核心技法!
- 素材来自:k.sina.cn
- 素材来自:v.qq.com
- 2048 x 1365 · jpeg
- 学习老架一路、二路,全面掌握陈氏太极拳核心技法!
- 素材来自:k.sina.cn
- 1279 x 720 · jpeg
- 陈式太极拳老架一路教学一(基本动作)_腾讯视频}
- 素材来自:v.qq.com
- 素材来自:v.qq.com
- 素材来自:v.qq.com
- 素材来自:v.qq.com
- 素材来自:v.qq.com
- 素材来自:v.qq.com
- 素材来自:v.qq.com
- 920 x 1302 · png
- 陈氏太极拳老架一路拳谱和巧记法
- 素材来自:zhuangpeitu.com
- 素材来自:v.qq.com
- 1280 x 720 · jpeg
- 陈式太极拳老架一路——15金刚捣碓_高清1080P在线观看平台_腾讯视频
- 素材来自:v.qq.com
- 素材来自:v.qq.com
- 948 x 873 · jpeg
- 陈式太极拳入门教程,式太极拳基本,太极拳图(第6页)_大山谷图库
- 素材来自:dashangu.com
- 素材来自:v.qq.com
- 610 x 864 · jpeg
- 陈氏太极老架二路 - 太极拳谱 - 悟真武术 - 华体官网app下载入口(官方)最新下载IOS/安卓版/手机版APP
- 素材来自:hftjc.com
- 800 x 613 · jpeg
- 老架一路图册_360百科
- 素材来自:baike.so.com
- 素材来自:v.qq.com
- 1280 x 720 · jpeg
- 陈式太极拳老架一路——14掩手肱拳_高清1080P在线观看平台_腾讯视频
- 素材来自:v.qq.com
- 640 x 640 · jpeg
- 郑冬霞老架一路,冬霞老架二路,老架一路太极拳_大山谷图库
- 素材来自:dashangu.com
- 945 x 1123 ·
- 陈式太极老架一路74式的完整拳谱口诀 - 文档之家
- 素材来自:doczj.com
- 素材来自:v.qq.com
- 1280 x 720 · jpeg
- 陈式太极拳老架一路——69上步七星_高清1080P在线观看平台_腾讯视频
- 素材来自:v.qq.com
随机内容推荐
什么的水花
比心表情
rickshaw
42式太极拳口令
葡萄糖效应
怪物猎人世界攻略
根号12等于多少
旗字笔顺
小米6x
提升的近义词
陈蕊
适合女孩子的工作
森林旅游
直博生
i一
怎么提高数学成绩
内存卡怎么用
先有鸿钧后有天
海豚英语怎么说
金鱼吃什么食物
无锡梵宫
马怎么叫
花生属于豆类吗
轻轻地什么
成都7号线
老婆的英文
东航选座
大宁国际学校
说明方法的作用
昆明的雨
姓宋的明星
天津中国民航大学
戳是什么意思
苏州德威国际学校
连续区间怎么求
210国道
重庆37中
悠远
若夫日出而林霏开
学习钢琴的好处
铁与浓硝酸反应
郑州北龙湖
如火如茶
手机卡激活
容佩扮演者
重庆喜来登
马的寿命
浦东t2
拐枣泡酒的做法
搞笑的诗句
洛迦山
藏书羊肉的做法
马魁
千克和斤
34岁属什么生肖
闪亮的英文
银行早上几点上班
683
库尔勒属于哪个市
苏州大学是几本
head怎么读
女生做什么工作好
表演艺考考什么
专升本报名官网
中加枫华国际学校
冬暖
芜湖十二中
1g等于多少kg
y是什么意思
层次是什么意思
pay的用法
职业类型
移动积分怎么获得
农行房贷利率
成绩分析软件
贵州的大学
难字
转存是什么意思
月空
和的区别
理查德马克斯
露开头的成语
什么如画
硫化氢和氧气反应
清远地铁
根号x的导数
呷怎么读
月夜拼音版
图灵班
四大无人区
和泉万夜
空中乘务员
腰围70
e的x次方求导
迎宾路3号
vivo创始人
饨怎么读
不常见的字
加拿大人
嘉职院
社保卡号
道家五术
囫囵吞枣的拼音
自治州分为
重庆漫展
开枝散叶
蜡嘴鸟
最大的客机
低音谱表
兴隆溶洞
自然常数e
姓杨
藤野先生简介
东昌路渡口
一团
仙剑一演员表
济南三中官网
青岛大学医学部
罗敦司得
思维导图简单画法
博山中学
焜黄华叶衰
音乐三巨头
海口华兴学校
多云是什么天气
盆池
北京大学电话
工作类型
庆阳职业技术学院
特殊近义词
可爱日语
北京老年卡
有趣的反义词
组织纪律
郑州幼儿师范
霞光的意思
不限
一怎么读
商不变的性质
地是多音字吗
淘宝和京东哪个好
水光潋滟
开始的英语
姓宋的明星
坏了的英文
唐大江
荷叶圆圆课文
张弘范
梦麟中学
青岛凯德广场
棒打洪教头
淮南联大
培训主题
show的过去式
碧绿碧绿的什么
纸鹤怎么折
直线的方向向量
什么的文化
令的偏旁
德国元首
函数表达式
函复
跳舞英语怎么说
减法的性质
飞行技术
蹇叔哭师
菱形判定定理
宁波民政局
横撇弯钩怎么写
达州人事考试
氨气与氧气反应
时光荏苒怎么读
川椒的功效与作用
1到100
半边神
马德里理工大学
新兵下连
大学生体测
思源中学
四个木是什么字
公约数是什么
前鼻音音节有哪些
海沟
庞妃有喜
快速拨号
属引凄异的属
臭豆
陶者
公安类专业
事业单位处分条例
宣城太守知不知
美术统考
花园小学
泾南中学
年有几画
唔该晒
京考
气概
棉帽
冯翊
今日热点推荐
国考
黄景瑜孙千 尴尬
微观链博会
女子凌晨被两条大型犬撕咬
鹿晗直播放了都暻秀单曲
艾滋夫妇确诊感染后的第20年
李行亮商演遭网友抵制
肖战 攻玉
27岁上海交大博导让大家别焦虑
导致胃癌的高危因素
周密晒转账记录
刘湘说游泳不穿泳衣难道穿棉裤吗
女子在离婚诉讼期间险被丈夫婚内强奸
我是刑警 鹤岗大案
合肥LV柜姐5天更新8条卖货视频
周密发歌diss周芯竹
驻日美军士兵酒后私闯民宅还大睡
12月狗屎运最旺的星座
向佐 希望大家继续吓我支持我
安宥真12.1出道三周年
结婚1年多不孕夫妻变姐妹
杭州夫妻两人染色体竟相同
新床单晒了一次变微信聊天背景图了
十二月的奇迹
黎深雪时忆
四川两大国企将重组
分手见人品
长征十二号火箭成功首飞
24岁女设计师胃癌晚期问为啥是我
韩剧现在拨打的电话
法国小伙准备将日军侵华照片捐赠中国
虞书欣cos翠翠
内蒙古天空戴了5小时美瞳
永夜星河逆跌
胃病向胃癌转变的5个信号
年轻人得胃癌跟吃外卖有关系吗
4人靠云养牛骗了5个亿
75岁老人控告50岁妻子要回赠与房产
12月对我好一点
WTT成都混团世界杯国乒首战
孙千体面
关于艾滋病这些你要知道
我国首个商业航天发射场首发成功
怀上九胞胎女子减7胎后出院
老人将房产过户妻子后被拒之门外
日本正考虑推进简化中国公民赴日签证手续
丈夫持斧击杀袭击妻子黑熊
上海马拉松
永夜星河
美团骑手月均收入5720至10865元
【版权声明】内容转摘请注明来源:http://seo.07yue.com/xhva4ck_20241201 本文标题:《老架一路最新视觉报道_老架一路74式拳谱(2024年12月全程跟踪)》
本站禁止使用代理访问,建议使用真实IP访问当前页面。
当前用户设备IP:3.16.135.226
当前用户设备UA:Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)