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酥油茶是什么做的新上映_青稞酒酥油茶是哪个民族的传统食品(2024年12月抢先看)

内容来源：云川SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

酥油茶是什么做的

西藏旅行崩溃？7天路线和美食攻略来救你！姐妹们，去西藏旅行前一定要做好攻略，不然可能会一边旅游一边emo哦𐟘�‚作为一个去过西藏7天的小白，我把自己的经验总结分享给大家，建议收藏哦~ 𐟘𗠩˜𒧖멡𛧟劤𝎩㎩™饜𐥌𚯼š从低风险地区到西藏不用隔离，也不用核酸检测，只要有健康绿码就行，提前在手机上申领“西藏健康码”。中高风险地区：如果是中高风险地区的话，建议暂时不要出游，等以后有机会再去。 𐟚— 7天旅游路线规划 Day1：各地—拉萨 Day2：拉萨—米拉山隧道—尼洋河风光—巴松措—林芝 Day3：林芝—曲古花海—雅尼湿地网红玻璃栈道—嘎拉桃花村—林芝 Day4：林芝—卡定沟—走进藏家—拉萨 Day5：拉萨—藏梵阁—羊卓雍措—拉萨 Day6：拉萨—布达拉宫—广场旅拍—药王山观景台—大昭寺广场—八廓街—拉萨 Day7：拉萨—回家 ❤ Tips：西藏地域辽阔，景点之间要坐车很久，风景都在沿途的路上。建议跟个当地团，可以一路玩，像上面的7天路线人均𐟒𐲸80左右，全程吃住行门票都包了，什么都不用操心哦！西藏美食推荐酥油茶：是西藏的特色饮料，用酥油和浓茶加工而成，一般藏族人民都会将酥油茶和主食糌粑一起食用。藏面：是盛行于西藏拉萨的一道传统美食，藏面以小麦面粉为主，事先压出来煮熟，然后晾干。酸奶：西藏的酸奶是由牦牛奶发酵而成的，味道更有厚重感，有些还会放酥油。糌粑：把青稞麦炒熟磨成的面，吃时加上酥油茶或青稞酒拌合，再捏成团，是藏族人的主食。凉粉：在拉萨的凉粉是由豌豆粉或者红薯粉制作的，通常是用辣椒拌着吃。甜茶：是用红茶加糖加牛奶煮的，但现在基本都用红茶跟甜奶粉直接煮。青稞酒：青藏人民最喜欢喝的酒，将晒干的青稞煮熟，晾干水汽，然后把发酵曲饼研成粉末撒在青稞上，装进坛子密封贮存两到三天就可以喝了。希望这些攻略能帮到你们，祝大家在西藏玩得开心！𐟎‰

西藏旅行记：第一次进藏的难忘体验准备进藏：为了第一次进藏，我花了半个月的时间做准备，还特意做了高反的功课。从北京飞到西宁，再从西宁坐火车到拉萨。火车开到唐古拉山口附近（海拔5000米左右）时，我开始有高反的症状，头疼得厉害，坐立不安。乘务员给我准备了氧气，吸了两个多小时后，感觉好多了。到了拉萨，高反的症状完全消失了，真是开心得不得了。抵达拉萨：酒店派车接我，办完入住手续后，我就准备去布达拉宫。出酒店门时，看到一个藏民开的馆子，进去看看有什么吃的。一进门，发现里面全是藏民，我刚进去，他们似乎都在看我。我硬着头皮进去看了看，只有酥油面和酥油茶。我点了一碗酥油茶，环顾四周，发现没有地方坐（心里想真是尴尬了）。这时，有一位老者朝我挥手，示意让我坐在他旁边。我过去后，老者非常热情，边吃边聊。我要的酥油茶是甜的，而老者的是原味的，他问我尝一下，我说好的。这一尝不要紧，结果一直到我吃完饭，他都在给我倒酥油茶，真是热情得不得了！游览布达拉宫：出了餐馆，我准备去布达拉宫附近，找了邮筒寄了明信片。安检进入布达拉宫后，状态还行，只是两个小腿有点麻（不知道算不算高反的一种，还是供血不足）。两个小时后，我结束了布达拉宫的游览，回酒店。晚上和朋友见面，聊了一下五天四晚的行程安排。晚饭喝了拉萨啤酒，真是难忘的一晚。总结：这次西藏之旅真是难忘，虽然有些小插曲，但总体来说，体验非常棒。

说实话一般人来拉萨还真受不了。 1，说个最实际的，拉萨由于是高原，做饭都要高压锅做，就是下面也要，不然就不容易熟。 2，涂再多的唇膏，多喝水都无法阻止唇裂！最有效的方法是喝酥油茶！酥油茶是咸的，部分内地人开始可能不习惯，不带偏见地接受就好了。 3，拉萨的天气干燥，皮肤保湿是日常必备，不然后果就是脸上爆皮，用什么护肤品都得挑超滋润型的。 4，这边日照强，出门不戴墨镜，眼睛都睁不开，时间长了还可能损伤视力。 5，高原反应不是闹着玩的，刚来的时候走两步就喘，得慢慢适应，不然头晕脑胀是常有的事。 6，拉萨的温差大，一天内春夏秋冬随机播放，衣服得随时加减，不然容易感冒。 7，吃饭口味也是个挑战，藏餐和内地的大不相同，但尝试一下也未尝不可，没准就爱上了呢。 8，拉萨的物价相对来说比较高。因为很多物资都需要从外地运进来，运输成本高了，物价自然就上去了。在拉萨买菜，价格可能会让你咋舌。普通的蔬菜价格可能比内地高不少呢。水果在拉萨也不便宜，特别是一些热带水果，那价格更是高得离谱。 9，在拉萨，生活节奏和内地差很多，慢悠悠的，刚开始可能不习惯，但时间长了就能体会到这种悠闲的好处。

昨天扎扎和大毛回家，给他们做了饺子和酥油茶，立冬嘛，吃完喝完冬天就好过了...但扎扎突然说，哪有大夜里喝酥油茶的。我一想，对啊，所以，要给他们做早餐...而如果是家里早餐的标配，除了酥油茶，还要有凉山汉堡（炸或烤土豆），哈哈哈！也就是现在我这儿没有辣椒面儿，不然就齐活了。吃完喝完暖暖和和去上班，外面再冷也不怕，无论再发生什么，都不是事儿了。 [亲亲][亲亲][亲亲]P.S. 该吃该喝的都慢慢全乎了，现在只想念猪膘肉，蒸，透明的，拌米饭，烤，焦焦的，下酒，切成丝儿炒，专挑那种吸油的东西一起搅和，鸡蛋、茄子、豆腐、土豆...香到爆炸。

探索江堆寺：西藏传统文化的瑰宝 𐟌Ÿ 江堆寺，这座始建于1297年的古老寺院，是四川甘孜地区最具历史价值的佛教圣地之一。这里不仅珍藏着丰富的民族文物，还以其精湛的唐卡画艺闻名遐迩。江堆寺不仅是藏传佛教的圣地，也是当地文化的瑰宝。 𐟌ˆ 为什么邀请你来江堆寺？江堆寺是为僧侣而建，而非普通旅行者。最近，我有幸亲访此地，感受到了藏族人民的淳朴与热情。年轻一代的藏族人渴望了解外面的世界，而僧侣的智慧令人敬佩。藏族文化需要传播，让更多人了解传统文化的魅力，从中汲取智慧。 𐟚€ 如果你对推广西藏传统文化充满热情，或者你对生活感到迷茫，不妨与我一起踏上这段冒险之旅。你可能会在江堆寺找到生活的答案。 𐟌ˆ 我们能做什么？体验制作藏香。亲手制作酥油花。与当地人共舞，感受藏族舞蹈的魅力。体验骑马，享受高原的独特乐趣。品尝藏式美食，如酥油茶和牦牛肉。与当地人共住一晚，体验当地生活。期待与你在江堆寺相见，共同探索这片神圣的土地。

云南半自由团：7天玩转大理丽江全攻略从茂名出发，我选择了半自由团，7天时间在云南玩得非常尽兴！𐟎‰ 这次旅行，我体验了烤乳扇的美味，攀登了玉龙雪山，游览了洱海，还观赏了日照金山，圆了我的云南梦！𐟌„ 之前我做了很多攻略，但最终选择了报团，这样更轻松。什么都不用操心，只需要尽情玩耍，吃喝住行都有规划师安排得妥妥的，非常满意！𐟒𐊊没有隐形消费，住的是五星级酒店，吃的是云南特色美食，如菌子火锅和耗牛肉火锅。去香格里拉时，还可以尝试一下酥油茶。𐟍𒊊这次云南之旅非常开心，推荐给所有想去云南的朋友们！报个团真的很省心！𐟎ˆ

广州川藏风味面馆探店，人均25元！作为一个地道的吃货，辣辣这次发现了一家超有川藏风味的面馆，简直让人欲罢不能！这家店装修简约却不失温馨，原木风格和桌上的小花让人感觉特别舒服。 𐟍œ 红烧牦牛肉面：虽然红油汤看起来辣，但实际上一点都不辣，简直是广东人的福音。卤牛肉嫩滑多汁，手工现拉的细扁挂面软硬适中，特别劲道。不过，对于不会用筷子的人来说，这面条滑得有点让人抓狂。 𐟧Š 甘孜凉粉：这个凉粉是用豌豆粉做的，口感粉粉的，不是那种爽弹的。虽然有点特别，但能吃出豌豆粉的味道，配上辣椒油和香菜，简直是灵魂所在。记得要捞匀吃哦，这样才够味。 𐟍 酥油面：这碗面看着平平无奇，但味道却惊人地好吃！肉燥特别香，拌啥都好吃。不过要赶紧拌，不然凉了就坨了。酥油的口感明显比普通的厚重，但搭配起来却很和谐，值得一试。 𐟍𕠩…妲𙨌𖠦 拉萨青稞甜茶：酥油茶是咸口的，甜茶当然是甜口的。小小一碗，第一次尝鲜已经够啦。个人觉得酥油茶放凉了更好喝哦。 𐟒𐠤𚺥‡消费：25元，随便去个快餐店也要这个价啦，冲鸭！ 𐟌„ 氛围感：墙饰很川藏，尤其放的音乐很高原，氛围感拉满了。 𐟚‡ 交通：1号线体育中心站D3口的隧道一直走到正佳，再从正价出来走个几分钟就到了。赶紧去试试吧，绝对不会让你失望！

西式酥油茶？防弹咖啡的奇妙体验哎呀，上次去探店的时候，真的是被他们家的咖喱乌冬面吸引住了，看起来简直太诱人了！这家店位于Victoria街，人真的超级多，感觉好久没见过这么满人的咖啡馆了。店内环境挺大的，中部还有独立的座位区，挺有情调的。右侧则是超长的吧台，调酒和食物都是在那里做的。从早到晚都有鸡尾酒供应，真是让人眼花缭乱。说到他们家的乌冬面，真的是出乎意料的好吃，咖喱的调味也不错，至少不咸。不过猪排稍微有点过火了，有点粉，我直接扔掉了。然后他们家还有一款越南包的软壳蟹，里面夹满了软壳蟹，酱是甜辣的。不过我有点疑惑，软壳蟹的肺真的可以吃吗？𐟤” 最让我惊喜的是他们家的防弹咖啡！这种名字听起来就很有趣，原来是戴夫ⷩ˜🦖蓮𗥏‘明的，还注册了专利。他之所以叫防弹咖啡，是因为喝了之后能让人精神百倍。戴夫的灵感来源于他在西藏旅行时尝到的酥油茶。虽然味道很新奇，但我觉得应该不会常喝吧𐟘† 总体来说，这家店的表现还是不错的，环境卫生稍微扣点分。地址是284 Victoria St, Richmond，人均消费大概35块。 𐟓Holla Coffee Roasters：284 Victoria St, Richmond 𐟒𐤺𚥝‡35

拉萨旅行避坑指南：这些坑你一定要避开！昨天给大家分享了高反和出行的一些坑，没看的小伙伴们赶紧去翻翻我昨天的笔记。今天继续给大家分享一些新的避坑心得。写真店那些坑 𐟓𘊊拉萨的写真店，真的没有一家能保证你百分百不踩坑。摄影师、化妆师、修图师可能都是共用的，水平参差不齐。拍个399的套餐就行，没必要拍999的，效果可能还不如399的。有些店营销做得特别好，别期待太高。牦牛肉干的真相 𐟐‚ 牦牛肉干很可能是猪肉、鸭肉做的，如果你不会判断，建议去超市买，超市会老实标注成分，虽然价格贵点，但至少不会被骗。藏红花的真相 𐟌𘊊藏红花没那么贵，我有时拿来泡脚，一百多的就别买了，你要当冤大头我也没意见。藏餐体验 𐟍𕊊想体验藏餐？找一家藏餐馆就行，吃吃藏面和甜茶。酥油茶是咸口的，先点一磅试试，看你是否习惯。如果你肠胃不好，酥油茶喝一杯就行，容易拉肚子，润肠效果贼棒。甜茶和奶茶差不多，容易接受。这里的甜茶和酥油茶都是按磅算的，记得一人一磅就差不多了。八廓街的那些坑 𐟍⊊八廓街里那家网红餐厅人均有点贵，一百多那是小case，味道一般般。咱们在外面拍拍照就行了。会有很多妇女孩子手里拿着串串问你要不要，你就直接说不要，都是义乌小商品。当然，如果你想做慈善，那自然可以。磕长头的真相 𐟙 八廓街有很多磕长头的，我不知道是不是我想错了，现在好多带着小朋友磕长头的，有的是真心朝拜，有的可能不是。无论是磕长头的，还是直接伸手要钱的，你都可以自己选择给或是不给，五毛也行，五块也行。奶茶店的真相 𐟍𜊊八廓街有家奶茶店开了三家，这个不是本地人开的，我们常驻拉萨的也很少喝，我就喝过一次。味道你自己选，反正价格不算便宜，也说不上是什么本地特色。藏药的真相 𐟌🊊藏药是个好东西，但不是让你在购物团里买，你不懂别买，除非有认识的藏医告诉你，你自己可千万别乱吃。另外，你加入的是购物团的话，任何东西都别买。经幡、爬南山公园的那些坑 𐟏ž️ 今年吹起了挂经幡、爬南山公园、撒隆达的风。南山公园除非你真的闲得没事干，你再考虑，就一个城市俯瞰图，跟你老家没本质差异。挂经幡一般在纳金山（拉萨市内，需自己找车），或者去珠峰那边（加乌拉山口和下面一个观景台）。经幡你可以自己在市区买了带过去，你也别指望你的经幡能挂一年，现在挂的人太多了，不定期就要把旧的经幡拆下来烧毁了。隆达能不撒就不撒了吧，现在有点污染环境了。希望这些小贴士能帮到大家，避免在拉萨踩坑！

康定自驾游第五天：美食与文化双重体验终于抵达康定了！放下行李后，我迫不及待地出门探索这个有趣的城市。尽管风很大，但紫外线特别强，所以防晒工作一定要做好。𐟌ž 康定的山很近，商业街被一条急流分割成两半，看着水流急速流动，真是让人头晕目眩。街道狭窄，整个城市仿佛顺着水流而建，听着潺潺水声，感觉非常惬意。𐟌† 街中央有一个文化广场，白天人不多，但傍晚时分特别热闹。藏区的广场舞非常特别，很多游客也加入其中，整个圈子越来越大，我也忍不住跳了一圈。𐟒ƒ 康定的酒吧、餐厅和各种小店琳琅满目，可以慢慢逛。很多好吃的餐厅都不在路边，而是在楼上，真是寸土寸金啊。我用某评找了一家叫“玛拉亚藏餐厅”的餐厅，招牌很小，不注意很容易错过。𐟍𝯸 需要注意的是，“德克士”旁边有个小门，上楼梯从二楼坐电梯，六楼就是餐厅了。这里需要等位，还看到很多本地人来吃饭，想必是很正宗的了。因为这几天每天都被美食轰炸，实在没什么胃口，只点了两个菜：牛肉盖被和咖喱鸡，还要了一小壶酥油茶和一碗酸奶。𐟥鰟— 酸奶端上来后，还有一碟子白糖，原来酸奶太纯太酸了，完全喝不惯。酥油茶却非常好喝，滑滑的，咸口，超级香。牛肉盖被是洋葱炒牦牛肉，上面盖了一张切开的饼，牛肉咬不动，牙口好的人可以试试。咖喱鸡味道一般，鸡肉也是冻的，不建议点。𐟍𕊊吃完饭后，继续在街上逛，虽然地方不大，但晚饭后的街市非常热闹，有打架子鼓的，有唱歌的，还有各种小摊。我买了几个当地的特色水果，说是仙人掌𐟌𕧚„果实，摊主帮忙切开取出白色的果肉，甜甜的，里面的籽咬不动，一起吞下就好了。𐟍‰ 还逛了好几家卖藏服的店，也没忍住试了几件，可惜我真的不适合这种风格的衣服，买回家也没地方穿，过过瘾就好了。𐟑— 明天上午计划去“木格措风景区”，期待好心情和好风景。𐟌„